抑郁癥健康科普知識講座抑郁癥的預(yù)防與治療抑郁癥心理健康主題教育PPT教學(xué)課件

認(rèn)識和預(yù)防抑郁癥生活對他們而言好似夢游，他們足夠清醒到可以與人交流，但同時感覺生活并不真實，就像在做夢一樣毫無意義。他們活得好像自己生活的“局外人”。心理健康主題教育PPT課件匯報人：XXX前言PREFACE2021年抑郁癥篩查將納入學(xué)生體檢。我國青少年抑郁檢出率隨年級增長呈上升趨勢，病恥感、不好意思看病是抑郁癥低就診率原因之一。抑郁癥不是簡單的“壞心情”，而是一種疾病。理解、尊重、陪伴抑郁癥患者，保護(hù)隱私，鼓勵他們放下顧慮，早發(fā)現(xiàn)早治療。目錄CONTENTS壹貳叁肆伍了解什么是抑郁癥Understandwhatdepressionis抑郁癥早期的癥狀Earlysymptomsofdepression抑郁癥防治的重點人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression日常生活中如何預(yù)防抑郁癥Howtopreventdepressionindailylife抑郁癥的治療Treatmentofdepression壹了解什么是抑郁癥Understandwhatdepressionis抑郁癥DEPRESSION被稱為“心靈感冒”或“藍(lán)色隱憂”世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有3億多人患有抑郁癥至2020年，抑郁癥將成為繼冠心病后的全球第二大疾病負(fù)擔(dān)WHO預(yù)測2030年抑郁癥將成為全球疾病負(fù)擔(dān)第一位的疾病30年間，報告的抑郁癥發(fā)病率暴增10~20倍，現(xiàn)在仍然呈上升趨勢全世界約有2.8億人患有抑郁癥，有3.8%的人口受到抑郁癥的影響，其中5.0%是成年人，5.7%是60歲以上的成年人抑郁，又稱抑郁障礙，是情緒障礙的主要類型，其特點是顯著和持久的抑郁。臨床上可以看出，抑郁癥的情況并不匹配。抑郁癥可從抑郁到悲傷、自卑和抑郁，甚至悲觀、自殺企圖或行為有些病例有明顯的焦慮和運動焦慮嚴(yán)重的病例可以表現(xiàn)出幻覺和妄想等精神病癥狀。甚至昏迷抑郁癥有哪些危害長期憂郁癥會導(dǎo)致思維消極憂郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑,猶如帶著有色眼睛看世界,感到任何事情都困難重重,對前途悲觀絕望。長期憂郁癥會導(dǎo)致功能下降通常表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動的效率明顯下降。不少病人談到自己的主觀體驗時說:整個頭腦猶如一桶漿糊。長期憂郁癥會影響大腦導(dǎo)致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示,憂郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達(dá)97%、93%、99%。長期憂郁癥會導(dǎo)致睡眠障礙憂郁癥患者常有頑固性睡眠障礙,發(fā)生率高達(dá)98%,表現(xiàn)為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂,睡眠質(zhì)量差等形式。貳抑郁癥早期的癥狀Earlysymptomsofdepression抑郁癥早期是有一些臨床反應(yīng)的，基本上總結(jié)為四點，如果大家有一下四種情況，且癥狀持續(xù)兩周以上，正常生活、工作、學(xué)習(xí)還有社會交往都受到明顯影響，建議到精神心理的?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)行就診?！钟舭Y早期的四大癥狀Fourearlysymptomsofdepression1一段時間總也高興不起來。這種憂傷不只表現(xiàn)在表情上，也可能表現(xiàn)在動作和姿態(tài)上2可能會體現(xiàn)出對社會交往的厭倦、冷淡，對周圍的事物都開始失去興趣3認(rèn)知功能受到損害記憶力減退注意力不集中反應(yīng)遲鈍創(chuàng)造性下降4伴有一些沒有明確原因的長期失眠、食欲減退、體重下降、身體總覺得很疲倦抑郁≠抑郁癥抑郁癥并不是簡單的"壞心情"，它有著嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并不能依據(jù)單純的個別癥狀或簡單的篩查量表就認(rèn)為自己得了抑郁癥健康人群遇到不高興的事時可能也會感到情緒低落或壓力大，但這不是抑郁癥相關(guān)癥狀持續(xù)兩周以上，才應(yīng)懷疑是否患上抑郁癥抑郁癥發(fā)病機(jī)制目前尚不明確?但普遍認(rèn)為患抑郁癥是生物、心理與社會環(huán)境等多方面因素影響的結(jié)果70%一80%的抑郁癥可以治好或改善找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和治療，不要自己亂吃藥不易被察覺的抑郁癥識別兩種特殊類型的抑郁癥微笑型抑郁癥內(nèi)心深處感受不到真正的快樂和喜悅，不等于"不會笑一些患者在社會交往中，可能會有禮節(jié)性微笑?一些患者可以在日常生活中談笑風(fēng)生，讓人很難把他與抑有定聯(lián)系起來?隱匿型抑郁癥覺得自己有軀體疾病，反復(fù)去綜合醫(yī)院就診，實際上存在抑郁癥狀叁抑郁癥防治的重點人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression中部地區(qū)的檢出率為20.6%東部地區(qū)的抑郁高風(fēng)險檢出率為13.4%城鎮(zhèn)戶口的檢出率14%東北地區(qū)的檢出率為12.4%本科及以上群體的抑郁高風(fēng)險檢出率為13.6%農(nóng)村戶口的抑郁檢出率為16.5%高中及以下群體的檢出率為18.1%中專/大專群體的檢出率為16%大學(xué)本科及以上群體的抑郁高風(fēng)險檢出率為13.6%西部地區(qū)的檢出率為20.1%抑郁癥防治的重點人群Keygroupsforpreventionandtreatmentofdepression據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，中國抑郁癥終生患病率為6.8%，18至34歲青年是成人中最焦慮群體?2020年，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%??青少年孕產(chǎn)婦老年人群高壓職業(yè)人群抑郁癥防治的重點人群關(guān)心青少年缺乏自信心學(xué)習(xí)生活壓力重對未來沒有希望易產(chǎn)生自殺傾向家長應(yīng)該怎么做點質(zhì)疑、多一些支持和陪伴不要把消極情緒發(fā)泄到孩子身上?不只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績要讓孩子多參加集體活動，多交朋友，減少孤獨感??高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校必修課。?呵護(hù)孕產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥一般是指產(chǎn)后6周內(nèi)抑郁發(fā)作，尤其是產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁。?部分原因：生產(chǎn)后雌激素水平下降新角色轉(zhuǎn)變感受不到家人關(guān)懷具體表現(xiàn)：沮喪哭泣煩躁失眠易激惹自殺傾向……????提高孕產(chǎn)婦家屬防治意識?孕產(chǎn)期抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢和產(chǎn)后訪視流程中進(jìn)行孕期和產(chǎn)后抑郁的篩查追蹤??部分原因：身體健康狀況欠佳心理落差大兒女疏于陪伴內(nèi)心孤獨寂寞臨床反應(yīng)：反應(yīng)遲鈍目光呆滯對娛樂活動無感甚至反感失眠整國情緒低落……??每年為轄區(qū)老年人開展精神健康篩查?為經(jīng)心理測評有抑郁情緒的老人提供心理咨詢和及時轉(zhuǎn)診?關(guān)懷老年人群關(guān)注高壓職業(yè)人群部分原因：工作任務(wù)繁重職場壓力和競爭大人際關(guān)系淡漠負(fù)面情者積累

臨床表現(xiàn)：失眠記憶力衰退心悸多疑焦躁產(chǎn)生逃避心理渴望獨處…?解決方案∶用人單位聘用專兼職的精神心理專業(yè)人員?為處于特定時期或特殊崗位工作的干部和職工提供心理望肆日常生活中如何預(yù)防抑郁癥Howtopreventdepressionindailylife如何預(yù)防抑郁癥學(xué)會管理情緒通過心理暗示、注意力轉(zhuǎn)移、自我安慰來減輕壓力和負(fù)面情緒的影響尋找新的情緒出口反復(fù)的壓力容易造成抑郁的風(fēng)險正確處理人際關(guān)系擅于與人溝通，理解、幫助別人也是快樂自己運動緩解緊張情緒每天至少有半小時到50分鐘左右的運動時間，緩解情緒、減少緊張?家長應(yīng)該怎么做成績固然很重要，無論中考還是高考，都不是孩子人生的全部。只有身心健康，才能擁有美好的未來。希望所有的孩子，都能健康快樂地成長！良好的溝通模式與孩子建立溝通的橋梁，避免忽略孩子的心理問題。學(xué)會傾聽孩子孩子的情緒一般是不加掩蓋的，如果父母多加注意，很容易就從孩子的話語里，看出他心情如何。規(guī)律的生活即使整個家庭正處在變化當(dāng)中，也要盡量讓孩子的生活保持規(guī)律。比如固定的睡覺、三餐、學(xué)習(xí)和游戲時間。注意到孩子的好鼓勵孩子，說他們做得好、想得周到，和他們一起慶祝成績或進(jìn)步。減少家庭沖突如果實在不能避免沖突，父母一定要和孩子說清楚：這是爸媽之間的關(guān)系發(fā)生了問題，是爸媽的事情，不是你的錯。多運動讓孩子動起來的關(guān)鍵，是要讓孩子做他們感興趣且感到興奮的運動，而不是把運動當(dāng)作一件必須完成的苦差事。伍抑郁癥的治療Treatmentofdepression治療抑郁癥抑郁癥的治療治療目標(biāo)治療原則治療階段治療抑郁癥，不僅是為患者解除痛苦，在使患者得以重返社會后，還可減少家庭和社會的負(fù)擔(dān)。抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。提高臨床治愈率、提高生活質(zhì)量和恢復(fù)社會功能、預(yù)防復(fù)發(fā)全病程治療原則、個體化合理用藥原則、量化評估原則、抗抑郁藥單一使用原則、聯(lián)盟治療原則等。抑郁癥的全程治療可分為三個階段，即急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。抑郁癥的心理治療心理治療主要是指通過和醫(yī)生談話、交流來進(jìn)行治療，根據(jù)針對的問題不同，可分為支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動力學(xué)治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等。在藥物治療的同時常合并進(jìn)行心理治療。?心理治療對輕、中度抑郁癥的療效與抗抑郁藥療效相仿。?需要注意的是