固體廢棄物處理行業(yè)研究報告課件

固體廢棄物處理行業(yè)研究報告固體廢棄物處理行業(yè)研究報告1主要內(nèi)容1.固體廢棄物及其處理方式介紹2.固體廢棄物行業(yè)介紹3.

中國固廢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀4.中國固廢處理投資情況及政策法規(guī)環(huán)境5.我國固廢處理行業(yè)存在問題主要內(nèi)容1.固體廢棄物及其處理方式介紹2.固體廢棄物行業(yè)介紹1固體廢棄物及其處理方式介紹固體廢棄物的分類1.11.2固體廢棄物的處理方式1固體廢棄物及其處理方式介紹固體廢棄物的分類1.11.2固1.1固體廢棄物的分類某一階段的廢棄物往往又能成為另一階段的原料，產(chǎn)生新的利用價值，因此固體廢棄物又可稱為“放錯地方的資源”。1.1固體廢棄物的分類某一階段的廢棄物往往又能成為另一階段1.2固體廢棄物的處理方式1.2固體廢棄物的處理方式2固體廢棄物行業(yè)介紹固體廢棄物處理行業(yè)的定義2.2固廢處理行業(yè)的驅(qū)動發(fā)展因素2.5固體廢棄物行業(yè)的政策目標固廢處理行業(yè)怎樣分類各國環(huán)保投資狀況及全球固廢處理市場規(guī)模2固體廢棄物行業(yè)介紹固體廢棄物處理行業(yè)的定義2.12.422.1什么是固體廢棄處理行業(yè)？固體廢物處理行業(yè)是指提供一系列產(chǎn)品和服務來測量、防止、限制和減弱因固體廢物引起的各種問題的行業(yè)，是環(huán)保業(yè)的主要子行業(yè)之一。2.1什么是固體廢棄處理行業(yè)？固體廢物處理行業(yè)是指提供一系2.2什么是固體廢棄物行業(yè)的政策目標？技術(shù)政策主要內(nèi)容減量化采取技術(shù)手段減少、減小固體廢物的數(shù)量和容積。無害化將固體廢物通過工程處理，達到不損害人體健康、不污染周圍環(huán)境的目的。資源化采取工藝措施從固體廢物中回收有用的物質(zhì)和能源。我國控制固體廢物的基本技術(shù)政策：無害化”是基本要求，“減量化”是目前廢物處理的主要途徑，“資源化”是固體廢物處理的發(fā)展方向。2.2什么是固體廢棄物行業(yè)的政策目標？技術(shù)政策主要內(nèi)容減量化2.3固廢處理行業(yè)怎樣分類？固廢運營類企業(yè)：專業(yè)從事固廢處理業(yè)務，如各種填埋廠、垃圾發(fā)電企業(yè)等。固廢處理工程類企業(yè)：主要為固廢運營企業(yè)或下游企業(yè)提供設備安裝和技術(shù)支持服務固廢處理設備類企業(yè)：主要從事固廢處理設備的生產(chǎn)與銷售固廢處理行業(yè)的分類2.3固廢處理行業(yè)怎樣分類？固廢運營類企業(yè)：專業(yè)從事固廢處理2.4各國環(huán)保投資狀況及全球固廢處理市場規(guī)模我國環(huán)境污染治理投資自1999年的823億元人民幣增長到2008年的4490億元。其占GDP的比重由1999年的0.9%上升到2008年的1.4%。我國環(huán)保產(chǎn)業(yè)投資所占比重與發(fā)達國家相比，仍有較大差距。各國環(huán)保投資占GDP比重2.4各國環(huán)保投資狀況及全球固廢處理市場規(guī)模我國環(huán)境污染治理2.4各國環(huán)保投資狀況及全球固廢處理市場規(guī)模注：CTP（清潔技術(shù)與工藝），RE（可更新能源），EMI（環(huán)境監(jiān)測技術(shù)與設備），ECS（環(huán)境咨詢服務），WM（固廢處理），WWT（水和污水處理），APC（大氣污染控制），CLA（污染場地修復）全球固廢處理市場規(guī)模2.4各國環(huán)保投資狀況及全球固廢處理市場規(guī)模注：CTP（清潔2.5什么因素驅(qū)動了固廢處理行業(yè)發(fā)展？固廢行業(yè)的發(fā)展直接來說是與一個國家的固體廢棄物產(chǎn)生量密切相關(guān)的，固體廢棄物的產(chǎn)生量決定的固廢處理市場未來的規(guī)模和發(fā)展?jié)摿?，下游產(chǎn)生的固體廢物越多，固廢存量越大，固廢處理設備和企業(yè)面臨的市場需求也就越大。國家對固廢行業(yè)的支持和投資力度決定了固廢處理市場的最小規(guī)模，同時還將帶動企業(yè)在固廢處理市場的投資，引導固廢處理行業(yè)的發(fā)展方向。國家的環(huán)保標準越高，固廢行業(yè)的市場需求就越大；國家在固廢行業(yè)中的投資越大，固廢行業(yè)的前景就越明朗；國家政策扶持的技術(shù)方向，在一定時期內(nèi)都將成為市場投資的方向。兩個淺層直接驅(qū)動因素A固廢產(chǎn)生量增加B國家相關(guān)的政策環(huán)境2.5什么因素驅(qū)動了固廢處理行業(yè)發(fā)展？固廢行業(yè)的發(fā)展直接來說2.5什么因素驅(qū)動了固廢處理行業(yè)發(fā)展？A固體廢棄物產(chǎn)生量的增速與GDP增速及城市化率增速具有相關(guān)性B固廢行業(yè)的發(fā)展往往略微滯后于固體廢棄物產(chǎn)生量的快速增長期。C焚燒量減少，重視資源化固體廢棄物的產(chǎn)生量從根本上來說是與國家的經(jīng)濟增長和城市化進程密切相關(guān)的，經(jīng)濟的高速增長和快速城市化將帶來固體廢棄物產(chǎn)生量的大幅增加，進而推動固廢行業(yè)的發(fā)展。2.5什么因素驅(qū)動了固廢處理行業(yè)發(fā)展？A固體廢棄物產(chǎn)生量的3中國固廢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀固體廢棄物行業(yè)的生命周期3.13.2市場基礎——廢棄物產(chǎn)生量的變化情況我國固體廢棄物處理的發(fā)展情況3.3中國的固廢處理起步于20世紀80年代，初期受到的重視不夠，投資比重也較小，目前在整個環(huán)保業(yè)中的比重也遠遠低于污水處理和大氣污染治理。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和城市化進程的推進，固廢污染的問題將越來越嚴重，國家對固廢污染控制的問題也將越來越重視，因此我國尚處于初級發(fā)展階段的潛力行業(yè)，中國固廢處理行業(yè)的發(fā)展?jié)摿⒅饾u釋放。3中國固廢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀固體廢棄物行業(yè)的生命周期固體廢棄物行業(yè)的生命周期3.1固體廢棄物行業(yè)的生命周期3.2固廢處理的市場基礎——

廢棄物產(chǎn)生量的變化情況1999年—2007年我國城市生活垃圾清運量示意圖3.2固廢處理的市場基礎——

3.2固廢處理的市場基礎——

廢棄物產(chǎn)生量的變化情況按人均0.4噸/年估算中國城市生活垃圾產(chǎn)生量3.2固廢處理的市場基礎——

3.2固廢處理的市場基礎——

廢棄物產(chǎn)生量的變化情況按人均0.4噸/年估算中國城市生活垃圾產(chǎn)生量3.2固廢處理的市場基礎——

3.2固廢處理的市場基礎——

廢棄物產(chǎn)生量的變化情況中國1999-2008年工業(yè)固廢產(chǎn)生量圖3.2固廢處理的市場基礎——

3.2固廢處理的市場基礎——

廢棄物產(chǎn)生量的變化情況中國1999-2008年危險廢棄物產(chǎn)生量3.2固廢處理的市場基礎——

3.3固體廢棄物處理的發(fā)展情況.2中國城市生活垃圾處理，三種技術(shù)走不同方向工業(yè)固體廢棄物處理綜合利用率不斷提升，但仍有大量貯存3.3固體廢棄物處理的發(fā)展情況.2中國城市生3.3.1中國城市生活垃圾處理——

三種技術(shù)走不同方向技術(shù)優(yōu)點缺點發(fā)展狀況填埋投資較低；處理能力大；沼氣可回收利用；運行費用較低占地量大、滲透污染發(fā)展緩慢，是目前中國城市生活垃圾處理的最主要方式。由于填埋技術(shù)是廢棄物最終處理的必需方式，而且處理能力很大，在未來，填埋仍然會占據(jù)較大的處理比重，在三種技術(shù)中占主導，但發(fā)展速度會減緩。堆肥產(chǎn)生精致有機肥，實現(xiàn)資源化要進行分揀、分類，成本較高、占地量大逐漸萎縮，近年來，堆肥技術(shù)無論在處理廠數(shù)量、處理能力或是處理量上，都在急劇縮小，到2007年僅占總處理量的2.6%焚燒無害化程度最高，熱能回收初期投資成本高、運營成本高快速起步，焚燒產(chǎn)業(yè)在中國主要是從2004年有了較快的發(fā)展，通過焚燒處理的垃圾量穩(wěn)步上升，從2004年的449萬噸到2008年的1570萬噸，翻了近4番。焚燒技術(shù)廠的數(shù)量不斷增加，處理能力也穩(wěn)步提升，逐漸占據(jù)了傳統(tǒng)填埋方式原有的比例。3.3.1中國城市生活垃圾處理——

3.3.1中國城市生活垃圾處理——

三種技術(shù)走不同方向中國城市生活垃圾無害化處理場座數(shù)3.3.1中國城市生活垃圾處理——

3.3.1中國城市生活垃圾處理——

三種技術(shù)走不同方向中國城市生活垃圾無害化處理能力圖3.3.1中國城市生活垃圾處理——

3.3.1中國城市生活垃圾處理——

三種技術(shù)走不同方向中國城市生活垃圾三種技術(shù)的無害化處理量3.3.1中國城市生活垃圾處理——

3.3.2工業(yè)固體廢棄物處理——

綜合利用率不斷提升，但仍有大量貯存名稱方式現(xiàn)狀綜合利用從固廢中提取或轉(zhuǎn)化成資源、能源或原材料。綜合利用率不斷提升：1999年2008年間，我國工業(yè)固廢的綜合利用量不斷增加，綜合利用率不斷提升，從1999年的42%上升到了65%。貯存將固廢暫時貯存或堆存在專門的設施或場所內(nèi)貯存量逐年減少，但數(shù)量依然較大：由于綜合利用和最終處置的固廢量逐年增加，工業(yè)固廢的貯存量逐年減少，僅占10%左右。但同時也要看到，這些年來，工業(yè)固廢每年的貯存量都在2億噸以上，工業(yè)固廢存量壓力仍然巨大。處置使用填埋、焚燒等手段處理并不再回收處置量不斷增加：工業(yè)固廢產(chǎn)生量快速增加的同時，隨著各種處置技術(shù)的發(fā)展，用填埋、焚燒等手段處理最終處理的工業(yè)固廢量也不斷增加，處置比例由1999年的13%上升到了25%。3.3.2工業(yè)固體廢棄物處理——

綜合利用3.3.2工業(yè)固體廢棄物處理——

綜合利用率不斷提升，但仍有大量貯存中國1999年至2008年工業(yè)固體廢棄物處理情況3.3.2工業(yè)固體廢棄物處理——

綜合利用4.中國固廢處理投資情況及政策法規(guī)環(huán)境中國固廢處理投資現(xiàn)狀4.14.2中國固廢處理政策法規(guī)環(huán)境4.中國固廢處理投資情況及政策法規(guī)環(huán)境中國固廢處理投資現(xiàn)狀44.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀從“六五”到“十一五”，中國環(huán)保產(chǎn)業(yè)投資不斷增長。“十一五”期間，環(huán)保產(chǎn)業(yè)計劃投資達13750億元，比“十五”期間增長64%，將占同期GDP的1.5%左右。4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀從“六五”到“十一五”，中國環(huán)保產(chǎn)4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀單年度投資情況來看，2001年到2008年，中國環(huán)境污染治理投資總額屢創(chuàng)新高，從2001年的1107億元增加到2008年的4490億元，占當年GDP比重達到1.49%。4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀單年度投資情況來看，2001年到4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀中國2003-2008年環(huán)境管理業(yè)固定資產(chǎn)投資4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀中國2003-2008年環(huán)境管理業(yè)4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀在工業(yè)污染治理的各項投資中，治理工業(yè)固廢的投資從1998年至今也一直沒有較大變化，相對廢水、廢氣的治理投資占比非常低，僅占總工業(yè)污染治理投資的4%左右。隨著廢水、廢氣治理的逐漸成熟，固廢治理投資的比重預期在未來將會開始增大，有所突破。中國工業(yè)污染治理各項投資變化情況4.1中國固廢處理投資現(xiàn)狀在工業(yè)污染治理的各項投資中，治理工4.2政策法規(guī)環(huán)境行政政策內(nèi)容《全國城鎮(zhèn)環(huán)境衛(wèi)生“十一五”規(guī)劃》“十一五”末工業(yè)固體廢物綜合利用率要達到60%；“十一五”末全國城市生活垃圾無害化處理率不低于60%，其中：設市城市生活垃圾無害化處理率達到70%、縣城生活垃圾無害化處理率達到30%。《全國城市生活垃圾無害化處理設施建設“十一五”規(guī)劃》

“十一五”期間將新增城市生活垃圾無害化處理能力32萬噸/日，其中城市建設規(guī)模25.3萬噸/日、縣城新增規(guī)模6.7萬噸/日，城市建設規(guī)模中垃圾焚燒廠6.66萬噸/日，占26.32%；新增城市生活垃圾無害化處理設施479項，其中垃圾焚燒廠82座，占17.1%；總投資862.9億元，平均每年投資173億元?！懂斍皣夜膭畎l(fā)展的環(huán)保產(chǎn)業(yè)設備（產(chǎn)品）目錄》

鼓勵發(fā)展七大領域、107項產(chǎn)品。其中固體廢物處理設備，重點將固體廢棄物處置設備中的無害化處理列為鼓勵內(nèi)容。

只有在相關(guān)政策的扶持下，固廢處理行業(yè)的市場和收入才有所保障，行業(yè)才有可能高速發(fā)展。目前，從中國的相關(guān)政策來看，大方向是利于固廢處理行業(yè)發(fā)展的，但有待于進一步完善，以促進固廢處理行業(yè)更好更快的前進。環(huán)?！笆晃濉卑l(fā)展規(guī)劃指出，垃圾發(fā)電將是國家今后重點扶持的幾個領域之一。4.2政策法規(guī)環(huán)境行政政策內(nèi)容《全國城鎮(zhèn)環(huán)境衛(wèi)生“十一五”規(guī)4.2政策法規(guī)環(huán)境中國對固廢綜合利用類企業(yè)制定了相應的優(yōu)惠政策。例如，對垃圾發(fā)電企業(yè)，可以享受：（1）發(fā)電量保證全部上網(wǎng)且具有上網(wǎng)電價優(yōu)惠，補貼電價標

準為每千瓦時0.25元。發(fā)電項目自投產(chǎn)之日起，15年內(nèi)享受補貼電價；運行滿15年后，取消補貼電價；（2）免征增值稅，并在所得稅上享受減免政策；（3）享受國家垃圾處理費的補貼。4.2政策法規(guī)環(huán)境中國對固廢綜合利用類企業(yè)制定了相應的優(yōu)惠政4.2政策法規(guī)環(huán)境中國固體廢棄物管理相關(guān)法規(guī)4.2政策法規(guī)環(huán)境中國固體廢棄物管理相關(guān)法規(guī)5我國固廢處理行業(yè)存在問題1企業(yè)數(shù)量多、規(guī)模小、實力弱2技術(shù)開發(fā)能力弱，產(chǎn)品技術(shù)含量低3尚未形成公平競爭的市場環(huán)境4環(huán)保產(chǎn)業(yè)的服務體系不完善5環(huán)保企業(yè)的國際競爭力差5我國固廢處理行業(yè)存在問題1企業(yè)數(shù)量多、規(guī)模小、實力弱2技企業(yè)數(shù)量多、規(guī)模小、實力弱大型環(huán)保企業(yè)只占全國環(huán)保企業(yè)總數(shù)的3%左右。單純從事固體廢物處理裝備生產(chǎn)的企業(yè)，年產(chǎn)值平均在4600萬元以下，其中，大部分在1200萬元以下。企業(yè)數(shù)量多、規(guī)模小、實力弱大型環(huán)保企業(yè)只占全國環(huán)保企業(yè)總數(shù)的感謝您的下載，特贈送精品文章《體能訓練技巧-TRX懸掛訓練系統(tǒng)》工作之余鍛煉身體，若不需要請刪除后使用，謝謝您的理解，祝您生意興隆，事業(yè)高攀。RX訓練帶是源于美國海軍陸戰(zhàn)隊，剛開始的雛形是以高密度毛巾制成的訓練道具，后來，有一名叫蘭迪的美國海豹突擊隊的指揮官，在退役后重新設計了該套裝備和訓練計劃，變成民用的健身課程-------“TRX懸掛訓練系統(tǒng)”，整套裝備的主要部分是寬

1.5英寸，額定張力為

1250磅的尼龍繩子，長度范圍從

6英尺調(diào)整至

12英尺，橡膠把手更適應雙手抓縛或是雙腳懸掛等地面訓練動作，扣鎖由曾用于卡賓槍的材料制成，且易于調(diào)整，其自用不到

2磅，1分鐘就能懸掛妥當，裝在袋子里便于攜帶到任何地方，可固定在單杠上或卡在門縫里，或系在樹枝上，適合絕大多數(shù)的訓練環(huán)境，如果加上啞鈴或健身球一起鍛煉，可增加更高階的難度。

??感謝您的下載，特贈送精品文章《體能RX訓練帶是源于美國海軍38懸掛訓練：用練習者自身體重做負重，能夠允許肌肉在多個平面上做運動，同時保證更多的肌肉和關(guān)節(jié)參與，能夠打造更加結(jié)實的肌肉，穩(wěn)定靈活的關(guān)節(jié)，堅固的核心力量和正確的體態(tài)，幫助在任何運動項目上獲得更佳的運動表現(xiàn)，TRX還是運動康復的重要手段之一TRX動作解讀：??增加阻力：1.身體角度越大，阻力越大

2.抬起一邊大腿，有助于鍛煉更多平衡力3.離支點越遠，越吃力，對穩(wěn)定性要求越高減低難度：一腿向前踮地，有助于身體減重1.chestpress/flycombo(推胸飛鳥組合)：人背向繩子，手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向前，用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到

90度停下，再慢慢還原，然后雙手打開做飛鳥，同時一腳往前踮地，再還原，交替練習。??懸掛訓練：用練習者自身體重做負重，能夠允許肌肉在多個平面上做392.chestpress(推胸)：人背向繩子，手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向前，用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到

90度停下，再慢慢還原(難度增加：雙腿合并或單腿抬起，或把身體斜度增加)??3.lungefly(弓步飛鳥)：1.手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，挺胸收腹，身體重心微向前傾，雙手打開做飛鳥，同時一腳往前踮地。用胸部發(fā)力，再還原4.chestpress-singlelegextended(推胸-單腿伸展)：人背向繩子，手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，一腳撐地，一腳向前抬起，身體重心微微向前，用胸肌發(fā)力慢慢打開雙手并讓它彎曲到

90度停下，再慢慢還原.??2.chestpress(推胸)：人背向繩子，手臂握住繩40?5.Suspendedinclinepress-legup(懸浮上斜推-抬腳)：雙手撐住地面，一腳勾住繩子，穩(wěn)定腹部，另一腿向上抬靠緊固定腿，然后做俯臥撐。6.Atomicpushup(俯臥撐收腹)：雙手撐住地面，雙腳勾住繩子，穩(wěn)定腹部，一下俯臥撐，還原后，雙腳以腹部力量靠向胸部，再慢慢伸直還原，交替練習。7.backrow(背部劃船)：手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，以背部發(fā)力，手臂夾緊身體兩側(cè)往后收，肩胛骨向后夾，把繩子拉到小腹，保持住再慢慢還原(難度增加：雙腿合并或單腿抬起，或把身體斜度增加)?5.Suspendedinclinepress-le41????8.elevatedbackrow(高位劃船)：手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，加大身體斜度，以背部發(fā)力，手臂夾緊身體兩側(cè)往后收，肩胛骨向后夾，把繩子拉到小腹，保持住再慢慢還原??9.powerpull-singlearm(力量拉伸-單臂)：雙腿分開與肩同寬，單手抓住繩子，張開身體，另一邊手臂繞身體旋轉(zhuǎn)

180度觸摸繩子，完后慢慢還原。10.lowdeltoidfly(低位三角肌飛鳥)：手臂握住繩子，掌心向上，雙手伸直向前，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，直手向下向后滑，慢慢還原。????8.elevatedbackrow(高位劃船)4211.‘’T’’deltoidfly(‘t‘型三角肌飛鳥)：手臂握住繩子，掌心向上，雙手伸直向前，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，張開雙手與身體呈‘T’型，再慢慢還原(難度增加：把身體斜度增加)12.‘Y’deltoidfly(‘Y’型三角肌飛鳥)：手臂握住繩子，掌心向上，雙手伸直向前，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，張開雙手與身體呈‘Y’型，再慢慢還原(難度增加：把身體斜度增加)13.‘W’deltoidfly(‘W’型三角肌飛鳥)：手臂握住繩子，掌心向上，雙手伸直向前，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，張開雙手與身體呈‘W’型，再慢慢還原(難度增加：把身體斜度增加)11.‘’T’’deltoidfly(‘t‘型三角肌飛4314.Hightricepspress(高位肱三頭肌彎曲)：人背向繩子，手臂向前握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向前，然后把肘部彎曲，肱三頭肌發(fā)力，再慢慢還原(難度增加：把身體斜度增加)15.Dips(臂屈伸)：手臂在身體兩側(cè)，雙手握住繩子，雙腿呈箭步姿勢，然后肱三頭肌和胸肌發(fā)力，雙臂彎曲成

90度再慢慢還原(難度增加：把一只腿往后抬或兩腿前放或抬高)16.Highbicepcurl(高位肱二頭肌彎曲)：手臂握住繩子，雙手伸直，肘保持一點彎曲，膝蓋一點點彎曲，兩腿跟肩一樣寬，身體重心微微向后，以肱二頭肌發(fā)力，彎曲手臂，再慢慢還原(難度增加：把身體斜度增加)14.Hightricepspress(高位肱三頭肌彎44Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.?Mayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.?Thehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.?Whenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly.ThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeigners,soastogettoknowmoreabouttheworld.Grammarisnottheonlythingwecareabout.WhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglish.Itbeginswithreadingtextbooks.Whenwelistentothetapesandrepeatmanytimes,thenourd.PresidentTrump,asheoftendoes,hadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidays,TrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievances,makemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhisparty’sleaders.Asheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolofTherearemomentsinlifewhen45本文為

Word版資料，可以任意修改編輯。如果你看到我上傳的資料這個后綴，請刪除后使用。高效學習方法和技巧學習需要方法，找到適合自己的方法，學習才能事半功倍。接下來，我結(jié)合我自己的學習情況，給大家總結(jié)的高效學習《五部曲》一、預習是學習的重要環(huán)節(jié)上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，復習才能順利進行；復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。???二、掌握好高效的聽課方法課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理；聽老師解決問題是用什么方法、技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區(qū)別點。???三、合理安排復習時間很多科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，有幾個時間段有利于鞏固記憶：一是學習后最初幾分鐘內(nèi)，電生理活動引起蛋白質(zhì)的合成；二是學習后在

48小時內(nèi)復習；三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學習過程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內(nèi)容即將忘記時進行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實驗證明：在學習僅過了

20分鐘后，就忘記記憶內(nèi)容的

42%，1天后忘卻量已經(jīng)達到了

66%，到了第

31天，忘卻量高達79%。他根據(jù)實驗結(jié)果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們，—定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內(nèi)時就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執(zhí)行，并力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。?我們?yōu)槭裁匆獜土暷?？因為我們記憶效果沒有那么好，不可能過目不忘，所以需要重復、增強記憶。同時，復習的進展也有利于學習效率的提高。???四、做作業(yè)的科學方法這里有七種做作業(yè)的技巧：??1、先復習后做作業(yè)。復習是做好作業(yè)的關(guān)鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。??2、認真審題。

做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內(nèi)容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識等等；其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設計好整個解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。??3、細心的做題。

做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準確”。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規(guī)范，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結(jié)果。只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行??五、重視錯題積累在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現(xiàn)象究其原因，多數(shù)是由于在學習中不求甚解，不注意總結(jié)積累所致。那么，該怎么辦呢？實踐證明，自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。錯題本的復習方法：1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍；2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍；3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍；4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯↓←≠￥θ￥?÷㎝②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???￥＄§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠￥θ￥?÷㎝??￥＄§|β↓×√㎜②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧－￥???￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜↓←≠￥θ￥?÷㎝②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???￥＄§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠￥θ￥?÷㎝??￥＄§|β↓×√㎜②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧－￥???￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜≧ɑ←‰ɡ?≥←‰???↓←≠￥θ￥?÷㎝②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???￥＄§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠￥θ￥?÷㎝??￥＄§|β↓×√㎜②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧－￥???￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜↓×√㎜↓←②￥←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???←‰??↓←≠￥θ￥?÷㎝②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???￥＄§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠￥θ￥?÷㎝??￥＄§|β↓×√㎜②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧－￥???￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜↓×√㎜↓←②￥←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???←‰???↓←≠￥θ￥?÷㎝②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰???￥＄§|β↓×√㎜ɡ?≥≧ɑ←‰?↓←≠￥θ￥?÷㎝??￥＄§|β↓×√㎜②￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧￥◎…ɡ?≥≧ɑ←‰?ɡ?≥≧－￥???￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√㎜￥＄§|β↓×√㎜??￥＄§|β↓×√精編資料

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13fromhispositionastheheadofthemilitary’sCentralCommandafterdissentingfromObamaadministrationpolicydecisions.TuesdaywasMattis’finaldayatthePentagon.Trump,inafitofpiqueaftertheresignationletterbecamepublic,hadmovedupMattis’terminationdateInadditiontohisforeignpolicycomments,TrumpalsodownplayedDecember’sstockmarketlosses,whicherasedallpositivegainsfortheyear,as“alittleglitch”andasserted—wrongly—thatthereare“probably30-35million”immigrantsintheU.S.illegally.ThenonpartisanPewResearchCenterestimatesthatasof2016,therewere10.7millionunauthorizedimmigrantslivinginthecountry,anumberthathasdeclinedinrecentyears.TrumprepeatedhiscallforDemocratstoagreeto$5.6billioninfundingforaborderwall,andexpressedsurprisenottohavereceivedoverturesfromthemovertheholidaystonegotiateanendtothegovernmentshutdown.“IwasintheWhiteHouseallbymyselfforsixorsevendays,”hesaid.“Itwasverylonely.MyfamilywasdowninFlorida.Isaid,‘Staythereandenjoyyourself.’IfeltIshouldbeherejustincasepeoplewantedtocomeandnegotiatethebordersecurity.”Trump,whometlaterinthedaywithcongressionalleadersawayfromTVcameras,hasalreadydismissedafundingproposalfromHouseDemocraticleaderNancyPelosithatincludes$1.3billioninbordersecurityfunding.Whileleavingthedooropentoacompromise,Trumpcontinuedtoarguefortheimportanceofawall,pointingtootherexamplesofbarriers.HeincorrectlyassertedthatObama’sWashingtonresidenceissurroundedbya10-footwallandcitedtheVatican,whichhesaid“hasthebiggestwallofthemall.”“Whentheysaythewallisimmoral,thenyoubetterdosomethingabouttheVatican,”hesaid.“Wallswork.”AsTrumpspoke,a“GameofThrones”-stylemovieposterteasingIransanctions—“SANCTIONSARECOMING,”itread—layunfurledacrossthetabledirectlyinfrontofhim.Buthemadenoremarksonthesubject.Hedid,however,commentonSen.-electMittRomneyofUtah,whowroteintheWashingtonPostonTuesdaythathewastroubledbyTrump’s“deepdescentinDecember”andthathisdeficitin“presidentialleadershipinqualitiesofcharacter…h(huán)asbeenmostglaring.”“IwishMittcouldbemoreofateamplayer,”Trumpsaid.“Andifhe’snot,that’sOKtoo.”SeemingtowarnRomneyaboutthefatethatliesaheadforRepublicanlawmakerswhovocallycriticizehimandhispresidency,Trumpboastedthathe“gotridof”formerSens.JeffFlakeofArizonaandBobCorkerofTennessee,bothofwhomoptednottoseeknewtermslastyear.Accusingbothmenofseekingpublicityintakingstandsagainsthim,TrumpsuggestedthatFlakewouldbeseekingajobasapaidcablenewscontributor—orperhapsinanotherprofessionthatTrumphimselfonceplied.“JeffFlakeisnowsellingrealestateorwhateverhe’sdoing,”hesaiddismissively.Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhatyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.?Mayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.?Thehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.?Whenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly.ThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeigners,soastogettoknowmoreabouttheworld.Grammarisnottheonlythingwecareabout.WhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglish.Itbeginswithreadingtextbooks.Whenwelistentothetapesandrepeatmanytimes,thenourd.PresidentTrump,asheoftendoes,hadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidays,TrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievances,makemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhisparty’sleaders.Asheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolofreportersandphotographers,membersofhisCabinet,ostensiblycalledtotheWhiteHouseforameeting,satquietlyaroundalongconferencetable.TrumpdefendedhisdecisionlastmonthtowithdrawU.S.troopsfromSyriaandsharplycutthedeploymenttoAfghanistan,movesthatdisturbedRepublicanalliesinCongressandpromptedtheresignationofDefenseSecretaryJamesN.Mattis.Indoingso,hecontradictedhisownrecentclaimthattheU.S.hadachieveditsobjectivesoftotalvictoryoverIslamicStatemilitantsinSyria.“Look,wedon'twantSyria,”hecontinued.“We'retalkingaboutsandanddeath.That'swhatwe'retalkingabout.We'renottalkingaboutvastwealth.We'retalkingaboutsandanddeath,”hesaid,seeminglycontrastingthewar-wrackedcountrywithIraqanditsvastoilreserves.Iran“candowhattheywantthere,frankly,”headded,acommentlikelytounnerveofficialsi