心理咨詢師培訓(xùn)(基礎(chǔ)知識)課件

心理咨詢師培訓(xùn)基礎(chǔ)知識陳于清心理咨詢師培訓(xùn)基礎(chǔ)知識1目錄第一章基礎(chǔ)心理學(xué)第二章社會心理學(xué)第三章發(fā)展心理學(xué)第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第五章心理測量學(xué)第六章咨詢心理學(xué)目錄第一章基礎(chǔ)心理學(xué)2第一章基礎(chǔ)心理學(xué)第一章基礎(chǔ)心理學(xué)3基礎(chǔ)心理學(xué)別名：普通心理學(xué)相對：應(yīng)用心理學(xué)任務(wù)：總結(jié)出人的心理活動最一般的規(guī)律基礎(chǔ)心理學(xué)別名：普通心理學(xué)4第一節(jié)緒論第一單元研究對象及內(nèi)容心理學(xué)：研究心理現(xiàn)象，揭示心理規(guī)律科學(xué)一、研究對象：正常成人的心理現(xiàn)象，最普遍、最普遍、最一般的心理規(guī)律。邊緣學(xué)科(又稱交叉科學(xué))：是在兩個或兩個以上不同學(xué)科的邊緣交叉領(lǐng)域生成的新學(xué)科的統(tǒng)稱。例：醫(yī)學(xué)心理學(xué)；社會心理學(xué)；商業(yè)心理學(xué)；教育管理心理學(xué)；第一節(jié)緒論第一單元研究對象及內(nèi)容5第一單元研究對象及內(nèi)容二、研究內(nèi)容一）認(rèn)知感覺、知覺、記憶、思維、言語、想象、意識、注意二）需要和動機(jī)三）情緒、情感和意志四）能力和人格第一單元研究對象及內(nèi)容二、研究內(nèi)容6第二單元人的心理本質(zhì)一、心理是腦的機(jī)能心理學(xué)還是腦理學(xué)？死亡鑒定依據(jù)：心臟腦人的心理是心理發(fā)展的最高階段二、心理是對客觀現(xiàn)實的反映印度狼孩第二單元人的心理本質(zhì)一、心理是腦的機(jī)能7印度狼孩1920年9月19日，印度加爾各答西邊叢林。女孩，8歲，1.5歲；卡瑪拉，阿瑪拉；不完全的狼的習(xí)性；孤兒院，辛格牧師夫婦；阿瑪拉11個月死，卡瑪拉5年后會兩腳步行，活到17歲，學(xué)會45個單詞，但不會真正說話，智力只相當(dāng)于三、四歲的孩子。

印度狼孩1920年9月19日，印度加爾各答西邊叢林。女孩，88第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史一、科學(xué)心理學(xué)的建立馮特，1879年，第一個心理實驗室二、學(xué)派的紛爭五個學(xué)派名稱，主要代表人物三、研究取向第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史一、科學(xué)心理學(xué)的建立9第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法三條原則四個方法實驗法：自變量與因變量的因果聯(lián)系y=f(x)第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法三條原則10第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能生理解剖學(xué)大腦的結(jié)構(gòu)與功能植物人：大腦皮層喪失活動能力，完全沒有知覺“四葉”功能抽象思維與形象思維畫圓與畫方第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能11第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理與心理活動直接聯(lián)系的“四腺”少碘與多碘第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理與心理活動直接聯(lián)系的“四腺”12第三節(jié)感覺和知覺第一單元感覺概述人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。五官分工第二單元感受性與感覺閾限感受性：感覺能力靈敏敏感過敏感覺閾限：下限上限第三節(jié)感覺和知覺第一單元感覺概述13第三單元感覺現(xiàn)象一、感覺適應(yīng)孔子：與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。對暗適應(yīng)與對光適應(yīng)審美疲勞四、聯(lián)覺一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象

暖色與冷色進(jìn)色與退色輕與重第三單元感覺現(xiàn)象一、感覺適應(yīng)14第四單元各種感覺一、視覺二、聽覺三、嗅覺四、味覺發(fā)音部位與味覺：甜、酸、苦、咸第四單元各種感覺一、視覺15第五單元知覺概述知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體的反映。感覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。知覺的四性動物與軍事偽裝色盲第五單元知覺概述知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物16第六單元知覺的種類一、空間知覺二、時間知覺生物鐘三、運(yùn)動知覺似動現(xiàn)象誘導(dǎo)誘導(dǎo)自主運(yùn)動四、錯覺防止與利用第六單元知覺的種類一、空間知覺17第四節(jié)記憶再現(xiàn)與再認(rèn)遺忘規(guī)律保持曲線艾賓浩斯三個記憶系統(tǒng)第四節(jié)記憶再現(xiàn)與再認(rèn)18第五節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述主要特征與基本形式第二單元思維種類求同思維與求異思維第三單元思維過程思維定勢第四單元語言與言語第五單元想象種類第五節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述19第六節(jié)意識與注意第一單元意識概述第二單元注意概述種類第三單元注意特征四個特征第六節(jié)意識與注意第一單元意識概述20第七節(jié)需要與動機(jī)第一單元概述第二單元需要層次理論馬斯洛自我實現(xiàn)需要尊重需要愛和歸屬需要安全需要生理需要第七節(jié)需要與動機(jī)第一單元概述21不同年齡的需要（最大需要）少年為生計，青年為身計，壯年為家計，老年為老計，暮年為死計。

——(南宋)洪邁《容齋隨筆》兒童：愛的需要青年：發(fā)展需要中年：成就需要老年：尊重需要不同年齡的需要（最大需要）少年為生計，青年為身計，壯年為家計22第八節(jié)情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述第二單元情緒理論第三單元兩極性及維度第四單元情緒、情感的種類基本情緒：喜怒哀懼復(fù)合情緒：敵意焦慮第五單元意志動機(jī)沖突四種形式意志品質(zhì)四性第八節(jié)情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述23第九節(jié)能力和人格第一單元能力斯坦福-比奈智力量表比內(nèi)-西蒙量表的智商分布表三級P212王安石《傷仲永》第二單元人格道德含義與心理學(xué)含義包括氣質(zhì)與性格人格四性第九節(jié)能力和人格第一單元能力24第三單元?dú)赓|(zhì)無條件反射條件反射第一信號系統(tǒng)：具體事物刺激望梅止渴第二信號系統(tǒng)：語詞刺激談梅生津氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)第三單元?dú)赓|(zhì)無條件反射25第四單元性格性格結(jié)構(gòu)的四特征態(tài)度特征（核心特征）意志特征情緒特征理智特征第四單元性格性格結(jié)構(gòu)的四特征26第五單元人格理論理論名稱代表人物第五單元人格理論理論名稱27第二章社會心理學(xué)第二章社會心理學(xué)28自我認(rèn)識教育1.自我了解：你了解自己嗎？練習(xí)：20個“我是誰”（WhoamI?）自我認(rèn)識教育1.自我了解：29自我的構(gòu)成自我的構(gòu)成30自我認(rèn)識教育2.自我接納與欣賞：練習(xí):寫出自己的10條優(yōu)點兩人一組第一步:將自己的10條優(yōu)點念給對方聽，前面加上自己的名字第二步:念對方的10條優(yōu)點，也加上對方的名字自我認(rèn)識教育2.自我接納與欣賞：31第三章發(fā)展心理學(xué)第三章發(fā)展心理學(xué)32第一節(jié)概述心理發(fā)展內(nèi)涵1.心理的種系發(fā)展：動物種系演進(jìn)2.心理的種族發(fā)展：人類心理的歷史發(fā)展（民族心理學(xué)）3.個體心理發(fā)展：個體從出生到衰亡過程狹義的發(fā)展心理：研究個體一生的心理發(fā)展第一節(jié)概述心理發(fā)展內(nèi)涵33人生各階段劃分胎兒期新生兒（0-1月）乳兒期（0-1歲）嬰兒期（1-3歲）步兒期（以詞代句）幼兒期（3-6、7歲）幼兒園童年期（6、7-11、12歲）小學(xué)（與兒童期的區(qū)分）少年期（11、12歲-13、14歲）初中青少年期（13、14-17、18歲）高中青年期（17、18-44歲）初期、中期、末期中年期（44-59歲）壯年期、更年期老年期（60—）耄耋：米壽、白壽、茶壽人生各階段劃分胎兒期34特點說明1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認(rèn)同的是：14歲以前為少兒，15歲至64歲為青壯年和逐漸進(jìn)入的勞動年齡段（中國是到60歲）；64歲以上為老年人。2004年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織經(jīng)過對全球人體素質(zhì)和平均壽命進(jìn)行測定，對年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn)作出如下新的規(guī)定：44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人，60歲至74歲為年輕老年人，75歲至89歲為老年人，90歲以上為長壽老人。特點說明1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認(rèn)同的是：135青春期的生理特點

（一）青春期的界定青春期是指性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。是從童年到成年的過渡時期，由于體內(nèi)性何爾蒙的分泌，致使生理上和心理上都產(chǎn)生巨大的變化。世界衛(wèi)生組織將青春期年齡范圍定為10～24歲。我國一般把青春期年齡范圍定為10～20歲。其中10～13歲為青春前期，14～16歲為青春中期，17～20歲為青春晚期。男女有差別，男人與女人的青春期開始與結(jié)束期是不同的，一般女孩較男孩早1-2年。青春期早晚還受地區(qū)、氣候、營養(yǎng)、精神等因素影響，其中營養(yǎng)狀況起主要作用。青春期的生理特點（一）青春期的界定36青春期的生理特點（二）少男少女的年齡界限少婦是指剛結(jié)婚不久的女人，無明確的年齡界定；少女應(yīng)是從青春期開始至18歲成年期開始前；少男同樣應(yīng)是從青春期開始20歲成年期開始前。以上所說少男、少女都是泛指，所以應(yīng)該說都是沒有明確年齡界限。只是大約的年齡。這與每個人成熟期的不同有關(guān)。有的人早成熟，而有的人晚成熟；有的人早成婚，有的人晚成婚。青春期的生理特點（二）少男少女的年齡界限37青春期的生理特點人的生長有兩個高峰期：一是嬰兒期，特別是出生第一年；二是青春期，特別是12-16歲青春發(fā)育期（發(fā)身期）。青春期最明顯而突然變化，是身體的發(fā)育，身體的急速增長，第二性征的出現(xiàn)，身體具備成年人的特征，生理上趨于成熟，具備生育的能力。青春前期：女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩睪丸發(fā)育出現(xiàn)首次遺精，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。在此以前兩年左右，女孩最早出現(xiàn)乳房發(fā)育，骨盆開始變寬，臀部變圓，身高及體重增長速度超過平均數(shù)；男孩睪丸、陰莖開始發(fā)育，身高、體重也迅速增加。青春期的生理特點人的生長有兩個高峰期：一是嬰兒期，特別是出生38青春期的生理特點青春中期：又稱性征發(fā)育期，在身高劇增的同時，生殖器官及第二性征發(fā)育成熟，由于內(nèi)分泌功能活躍，使其產(chǎn)生性騷動。男子第二性征包括長出體毛(胡須、腋毛、陰毛)、變聲、陰莖和睪丸發(fā)育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼變硬、肌肉發(fā)達(dá)、出現(xiàn)男性特有氣味等。女子的第二性征包括長出體毛(腋毛、陰毛)、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴(kuò)大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有型。在男孩子方面，將會面對性器官的成長、第二性征的出現(xiàn)及可能有夢遺現(xiàn)象；而女孩子的青春期發(fā)育會有性器官的成熟、第二性征及月經(jīng)的出現(xiàn)。女性多數(shù)是乳房先發(fā)育，大約1-2年后出現(xiàn)陰毛及月經(jīng)初潮，此后1-2年才有排卵，月經(jīng)變?yōu)橛幸?guī)律，生殖器官也逐漸發(fā)育。青春期的生理特點青春中期：又稱性征發(fā)育期，在身高劇增的同時，39青春期的生理特點青春后期：其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春中期，雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟，但要到22-25歲才能完全成熟。人體的骨骼系統(tǒng)，經(jīng)過青春期的突長之后，到25歲左右，骺軟骨停止生長，全部骨化，至此人體的高度不再增加，循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)也同樣，青春中期之后心臟的重量及外形接近成人，要遲至35歲左右才能發(fā)育完全成熟；就呼吸功能而論，也要到青春后期才能完善。青春期的生理特點青春后期：其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形40青春期的生理特點青春期的生理轉(zhuǎn)變是由細(xì)小的腦下垂體作用所影響。腦下垂體的作用是刺激生殖器官的成長，并且促使性腺分泌荷爾蒙，發(fā)出發(fā)育的信號。男孩子的性腺是兩個睪丸，而女孩子的性腺則是兩個卵巢。性腺受到刺激，會產(chǎn)生男性或女性荷爾蒙，促使第二性征出現(xiàn)。每個青少年應(yīng)于青春期未來臨時，及早掌握將來身體發(fā)育的轉(zhuǎn)變以減少因無知而對性所產(chǎn)生恐懼和困擾，并以喜悅的心情準(zhǔn)備迎接這人生重要的階段。青春期的生理特點青春期的生理轉(zhuǎn)變是由細(xì)小的腦下垂體作用所影響41青春期的心理特點

（一）頭腦風(fēng)暴請學(xué)生將頭腦中對“青春期”一詞的反應(yīng)做出回答1．提問：“當(dāng)說到青春期時，你會想到什么？”2．將頭腦中的答案寫于黑板上(青春痘、長胡子、體毛、長高、肌肉發(fā)達(dá)、發(fā)胖、叛逆、身體發(fā)育、變聲、月經(jīng)、遺精、戀愛……)3．老師進(jìn)行歸納（從身體、情感、心理、性等方面的變化）青春期的心理特點（一）頭腦風(fēng)暴42青春期的心理特點青春期獨(dú)白：“青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育，相比嬰兒期的第一次僅僅是身體上的巨變，這一次我們的變化足以徹底改變一個人，有的人可以在一年之間身高增加10多公分，有些從原來的瘦竹桿變成了小胖子。當(dāng)然也有相反的，有的人原本開朗的個性忽然變得扭扭捏捏，有的人從乖乖牌變成了叛逆小子。身體、個性甚至是我們內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，最大的變化恐怕是我們的自我意識了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷打扮，就說明你的自我意識開始成長了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動，希望有獨(dú)立空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險……總之，這個時期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺得我好怪，不過我的同學(xué)不覺得很怪?！鼻啻浩诘男睦硖攸c青春期獨(dú)白：“青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育43青春期的心理特點青春期別稱：性成熟期第二次斷乳期（心理斷乳期）第二反抗期（第二叛逆期）暴風(fēng)驟雨期（疾風(fēng)怒濤期）困難期危機(jī)期仇親期青春期的心理特點青春期別稱：44青春期的心理特點（二）心理發(fā)展的矛盾性特點1.心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾2.心理斷乳與精神依賴之間的矛盾3.心理閉鎖性與開放性之間的矛盾4.成就感與挫折感的交替青春期的心理特點（二）心理發(fā)展的矛盾性特點45孩子的想法與愿望（學(xué)生問題）

青春期孩子是憧憬成熟又留戀童年，追求完美又總有缺憾，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無聊。家長因為不了解孩子，對孩子橫加約束，這使得家長與孩子矛盾重重，沖突不斷升級。孩子的想法與愿望（學(xué)生問題）青春期孩子是憧憬成熟又留戀童年46青春期的心理特點（三）一般心理規(guī)律與父母第二次分離(心理斷乳)人格處于逐步發(fā)展完善中，自尊心強(qiáng)關(guān)注自我，尋求自我認(rèn)同情緒容易波動，有較強(qiáng)逆反心理學(xué)業(yè)及升學(xué)壓力大性意識的覺醒，性生理的變化帶來巨大心理變化人際關(guān)系敏感，渴望同伴的歸屬，渴望友誼包括異性情感青春期的心理特點（三）一般心理規(guī)律47青春期的心理特點（四）困惑與問題

1.身體發(fā)育的特殊情況引發(fā)的自卑（青春痘，不漂亮，發(fā)育晚特別矮或者發(fā)育過早）2.交友中的矛盾引發(fā)的孤獨(dú)甚至孤僻（區(qū)別孤獨(dú)與孤僻的差異：一指思想，一指性格。真正的孤獨(dú)是高貴的，孤獨(dú)不苦，是一種很高的境界。孤獨(dú)≠寂寞

）

3.性意識萌發(fā)無法處理合適的兩性關(guān)系（早戀甚至過早發(fā)生性關(guān)系，而產(chǎn)生的少女媽媽問題）4.沖動引發(fā)的后悔（情緒難以自控）5.要求獨(dú)立而與父母的矛盾（父母無法諒解而依然將他們看成小孩——溝通的重要性）6.自控能力的不夠，沉迷網(wǎng)絡(luò)、毒品毀了一生。青春期的心理特點（四）困惑與問題48性心理健康教育性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（美國羅杰斯）：具有良好的性知識對于性沒有由于恐懼和無知所造成的不當(dāng)態(tài)度性行為是符合人道的在性的方面能做到“自我實現(xiàn)”能負(fù)責(zé)地作出有關(guān)性方面的決定能較好地獲得有關(guān)性方面的信息性心理健康教育性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（美國羅杰斯）：49性心理健康教育性

→生命+心理正面：幸福、快樂、溫存美妙、纏綿，鴛鴦……中性：懷孕、性心理、性器官、性交……負(fù)面：暴力、妓女、嫖娼、黑社會臟、污穢、丑惡……性本質(zhì)的三個方面：生理；心理；社會性心理健康教育性→生命+心理50青春期性心理教育性別教育性知識的教育性心理困惑的解答青春期性心理教育性別教育51性別教育

練習(xí)如果你再有一次性別選擇機(jī)會的話，你會怎樣選擇？討論：1）對自己的性別是否滿意？2）父母是如何進(jìn)行性別教育的？性別教育練習(xí)52關(guān)于性別研究結(jié)果

青春期早期女孩比男孩更低的自尊女孩的友誼比男孩的友誼更親密，女孩傾向于有幾個親密朋友，男孩則有一大群較不親密的朋友女生比男生更容易遭到校友的性騷擾女孩在言語技能上占有優(yōu)勢，在閱讀、寫作、語言生成方面都比男孩好女孩在數(shù)學(xué)技能比男孩好，從青春期中期開始，男孩在解決問題方面做得更好，在標(biāo)準(zhǔn)化測驗中做的更好對認(rèn)知技能的性別差異的生物學(xué)解釋強(qiáng)調(diào)遺傳、激素和腦結(jié)構(gòu)與組織。環(huán)境的解釋包括父母和教師對女孩和男孩的不同社會化關(guān)于性別研究結(jié)果青春期早期女孩比男孩更低的自尊53社會化過程中的性別刻板印象

男性、女性的智力差距男性、女性的能力差距男性、女性的人格特點男性、女性的情緒特點男性、女性的行為特點社會化過程中的性別刻板印象男性、女性的智力差距54雙性化：心理健康又一標(biāo)志

剛?cè)嵯酀?jì)勇敢溫柔堅強(qiáng)文雅勇猛善良獨(dú)立活潑寬容細(xì)膩雙性化：心理健康又一標(biāo)志55第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)56第一節(jié)變態(tài)心理學(xué)概述第一單元研究對象心理與行為異常表現(xiàn)變態(tài)心理學(xué)：以理論研究為主（心理學(xué)）精神病學(xué)：以解決實際問題為主（醫(yī)學(xué)）第二單元學(xué)科簡史早期解釋現(xiàn)代解釋（三種）馬斯洛第一節(jié)變態(tài)心理學(xué)概述第一單元研究對象57第二節(jié)心理正常與心理異常第一單元正常心理活動的功能三個正常功能心理異常：喪失了正常功能的心理活動第二節(jié)心理正常與心理異常第一單元正常心理活動的功能58第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分李心天的四標(biāo)準(zhǔn)一）醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)診斷，是否有心理的疾?。ㄐ睦碚系K；精神疾?。┒┙y(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)在同一情況下大多數(shù)人的情緒、認(rèn)知與行為三）內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)病人觀察者四）社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分李心天的四標(biāo)準(zhǔn)59第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分郭念鋒的三原則一）主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一精神病性的癥狀描述：P294二）心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性三）人格的相對穩(wěn)定性第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分郭念鋒的三原則60第三節(jié)常見心理異常的癥狀第一單元認(rèn)知障礙第二單元情緒障礙第三單元意志行為障礙第三節(jié)常見心理異常的癥狀第一單元認(rèn)知障礙61第四節(jié)常見精神障礙第一單元精神分裂癥及其他妄想性障礙第二單元心境障礙第三單元神經(jīng)癥第四單元應(yīng)急相關(guān)障礙第五單元人格障礙第六單元心理生理障礙第七單元癔癥第四節(jié)常見精神障礙第一單元精神分裂癥及其他妄想性障礙62第五節(jié)心理健康與心理不健康心理健康的界定1946年世界衛(wèi)生聯(lián)合會：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)適應(yīng)環(huán)境，人際交往中能謙讓有幸福感在學(xué)習(xí)和工作中，能充分發(fā)揮自己的潛能，過有效率的生活第五節(jié)心理健康與心理不健康心理健康的界定63關(guān)于幸福什么是幸福？幸福指數(shù)與幸福感一是指美好的生活；二是指人們的主觀感受和體驗(心里滿足感）關(guān)于幸福什么是幸福？64讓現(xiàn)代都市人頭疼的9件事1.有工作，沒生活。2.有愛人，沒愛情。3.有微博，沒粉絲。4.有住所，沒住房。5.有存折，沒存款。6.有名片，沒名氣。7.有加班，沒加薪。8.有職業(yè)，沒事業(yè)。9.有娛樂，沒快樂。讓現(xiàn)代都市人頭疼的9件事1.有工作，沒生活。2.有愛人，沒愛65什么是幸福1.拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀(jì)念品擺放在桌子上；3.很享受地讀書；4.愛品茶或紅酒；5.再忙也要運(yùn)動；6.愛收拾自己的小空間；7.有兩個交心的朋友；8.心里甜蜜地想著一個人；9.早晨起床后感覺一身輕松；10.走在路上忽然發(fā)笑。

——網(wǎng)友總結(jié)的幸福十大表現(xiàn)什么是幸福1.拍照片喜歡露牙齒；66什么是幸福幸福不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

——動畫片《飛屋環(huán)游記》中的臺詞什么是幸福幸福不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福67什么是幸福洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，即使你覺得快活，并非全因澡洗得干凈，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定?！X鐘書什么是幸福洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，即使你覺得快活，并非68什么是幸福幸福=當(dāng)下快樂+未來價值。既不能只顧及行樂，也不能為了未來目標(biāo)而對自己過于嚴(yán)苛?！獥顬懯裁词切腋Ｐ腋?當(dāng)下快樂+未來價值。既不能只顧及行樂，也不能692011年“幸福”指南家里沒病人，牢里沒親人，外頭沒仇人，圈里沒小人，身邊沒壞人，看似沒情人，升官有貴人，辦事有熟人，談笑有哲人，聚會有高人，喝茶有賢人，家務(wù)有傭人，閑聊有達(dá)人。2011年“幸?！敝改霞依餂]病人，牢里沒親人，外頭沒仇人70第二單元評估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)許又新的三標(biāo)準(zhǔn)體驗標(biāo)準(zhǔn)操作標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)郭念鋒的十標(biāo)準(zhǔn)《臨床心理學(xué)概論》1986第二單元評估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)許又新的三標(biāo)準(zhǔn)71最經(jīng)典的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出：1.充分的安全感2.充分了解自己，并對自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r3.生活的目標(biāo)切合實際4.與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸5.能保持人格的完整與和諧6.具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力7.能保持良好的人際關(guān)系8.適度的情緒表達(dá)與控制9.在不違背社會規(guī)范條件下，對個人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足10.在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限的個性發(fā)揮最經(jīng)典的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出72第三單元幾個相關(guān)概念的區(qū)分心理正常、心理不正常、心理健康、心理不健康心理正常與心理不正常為一對范疇：心理不正常，即異常心理，指有典型精神障礙（俗稱“精神病”）癥狀的心理活動。心理健康與心理不健康為另一對范疇：統(tǒng)統(tǒng)包含在“心理正?！边@一概念之中，用來討論“正常心理”水平的高低和程度如何。不健康不是有病，不健康和病是兩類性質(zhì)的問題。心理不健康包括心理問題、嚴(yán)重心理問題等。心理不正常包括變態(tài)人格、精神障礙、神經(jīng)癥等。第三單元幾個相關(guān)概念的區(qū)分心理正常、心理不正常、心理健73心理健康幾個注意的問題心理健康是自我的一種生活狀態(tài)、一種生活方式，是解決生活中的各種困擾、與他人建立和發(fā)展積極人際關(guān)系的能力。心理健康不等于沒有心理問題心理健康是一個過程，而不是一種結(jié)果心理健康強(qiáng)調(diào)的是一種和諧適應(yīng)的狀態(tài)心理健康教育不是培養(yǎng)精英人才，而是幫助每個求助者健康成長發(fā)展心理健康幾個注意的問題心理健康是自我的一種生活狀態(tài)、一種生活74第六節(jié)心理不健康狀態(tài)的分類第一單元概述第二單元心理不健康的分類一般心理問題嚴(yán)重心理問題神經(jīng)癥性心理問題（可疑神經(jīng)癥）第六節(jié)心理不健康狀態(tài)的分類第一單元概述75第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第七節(jié)關(guān)于健康心理學(xué)第八節(jié)壓力與健康第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第七節(jié)關(guān)于健康心理學(xué)76第五章心理測量學(xué)第五章心理測量學(xué)77標(biāo)準(zhǔn)參照測驗和常模參照測驗標(biāo)準(zhǔn)參照測驗常模參照測驗標(biāo)準(zhǔn)參照測驗和常模參照測驗標(biāo)準(zhǔn)參照測驗78標(biāo)準(zhǔn)參照測驗又稱目標(biāo)參照測驗，是用來衡量學(xué)生是否達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的測驗。測驗將個人分?jǐn)?shù)與特定的標(biāo)準(zhǔn)相比較，評價學(xué)生是否合格，而不考慮學(xué)生在團(tuán)體中的相對位置，故常用絕對評分方式記分。是指以體現(xiàn)教育教學(xué)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)為準(zhǔn)，看學(xué)生是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)以及達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的程度。它主要不是用于比較個人之間的差異。如我國高中會考及教師自編測驗。利用它可具體了解學(xué)生對某單元的知識、技能的學(xué)習(xí)和掌握情況。標(biāo)準(zhǔn)參照測驗又稱目標(biāo)參照測驗，是用來衡量學(xué)生是否達(dá)到預(yù)期教學(xué)79常模參照測驗是指以學(xué)生團(tuán)體測驗的平均成績作為參照標(biāo)準(zhǔn)，說明某一學(xué)生在團(tuán)體中的相對位置，將學(xué)生分類排隊。重在個人與個人之間的比較，主要用于選拔或編組、編班，要求試題難度適中，盡量對所有學(xué)生都有較強(qiáng)的鑒別力和區(qū)分度。以鑒別學(xué)生個別差異為指導(dǎo)思想，目的是為了測得學(xué)生在所處團(tuán)體中的相對水平。常模實際上即是該團(tuán)體在測驗中的平均成績，學(xué)生成績便是以常模為參照標(biāo)準(zhǔn)來確定的。這一測驗衡量的是學(xué)生的相對水平，故其評分屬相對評價范疇，如我國的高考，血壓的測量。常模參照測驗是指以學(xué)生團(tuán)體測驗的平均成績作為參照標(biāo)準(zhǔn)，說明某80常模參照評價與標(biāo)準(zhǔn)參照評價常模參照評價標(biāo)準(zhǔn)參照評價涵義以個體的成績與同一團(tuán)體的平均成績或常模相互比較，而確定其成績的適當(dāng)?shù)燃壍脑u價方法。以具體體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)為依據(jù)，確定學(xué)生是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)以及達(dá)標(biāo)的程度如何的一種評價方法評價內(nèi)容衡量個體在團(tuán)體中的相對位置和名次，也稱“相對評價”或“相對評分”。衡量學(xué)生的實際水平，即學(xué)生掌握了什么以及能做什么，有稱“絕對評價”或“絕對評分”。評價標(biāo)準(zhǔn)參照點：常模——團(tuán)體測驗的平均成績。學(xué)生在團(tuán)體中的位置就是以學(xué)生個體成績與常模比較來確定的參照點：教學(xué)目標(biāo)。測試題的關(guān)鍵是必須正確反應(yīng)教學(xué)目標(biāo)的要求，而不是試題的難易和鑒別力。主要用途可以作為分類、排隊、編班和選材的依據(jù)（屬于選撥性考試）主要用于了解基礎(chǔ)知識、技能的掌握情況，利用反饋信息及時調(diào)整、改進(jìn)教學(xué)（屬于合格性考試）不足忽視個人的努力狀況及進(jìn)步程度，尤其對后進(jìn)者的努力缺少適當(dāng)評價測題的編制很難充分、正確地體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。常模參照評價與標(biāo)準(zhǔn)參照評價以個體的成績與同一團(tuán)體的平均成績或81測驗的效度與信度測驗的效度測驗的信度測驗的效度與信度測驗的效度82測驗的效度效度（Validity）即有效性，正確性的程度，它是指測量工具或手段能夠準(zhǔn)確測出所需測量事物的特征和功能的程度。測量的效度愈高，表示測量的結(jié)果愈能顯現(xiàn)其所要測量對象的真正特征。效度是指所測量到的結(jié)果反映所想要考察內(nèi)容的程度，測量結(jié)果與要考察的內(nèi)容越吻合，則效度越高；反之，則效度越低。測驗的效度效度（Validity）即有效性，正確性的程度，它83測驗的信度信度（reliability)指測驗結(jié)果的一致性、穩(wěn)定性及可靠性，表示幾次測驗結(jié)果是否一致的程度，即測驗結(jié)果是否反映了被測者的穩(wěn)定的、一貫性的真實特征?！耙恢滦浴笔蔷蜏y驗內(nèi)容而言；“穩(wěn)定性”是就測驗時間而言。信度系數(shù)愈高即表示該測驗的結(jié)果愈一致、穩(wěn)定與可靠。測驗的信度信度（reliability)指測驗結(jié)果的一致性、84測驗的信度范例：一天之內(nèi)以同一磅稱多次測量某人體重。結(jié)果一：大致相同→測量結(jié)果可靠結(jié)果二：有顯著性差異→測量結(jié)果不可靠信度并非全有或全無，而是程度的問題。若多次重復(fù)測量的結(jié)果都非常接近，則說明該測量結(jié)果信度高；反之，則信度低。誤差來源1）個人狀況（身體不適、大意）2）題目本身的合宜性（太難、太容易）3）測驗情境的影響（實施、計分的錯誤）測驗的信度范例：一天之內(nèi)以同一磅稱多次測量某人體重。85效度與信度的關(guān)系以打靶為例信度高，效度不一定高效度高，信度一定高效度與信度的關(guān)系以打靶為例86心理咨詢師培訓(xùn)基礎(chǔ)知識陳于清心理咨詢師培訓(xùn)基礎(chǔ)知識87目錄第一章基礎(chǔ)心理學(xué)第二章社會心理學(xué)第三章發(fā)展心理學(xué)第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第五章心理測量學(xué)第六章咨詢心理學(xué)目錄第一章基礎(chǔ)心理學(xué)88第一章基礎(chǔ)心理學(xué)第一章基礎(chǔ)心理學(xué)89基礎(chǔ)心理學(xué)別名：普通心理學(xué)相對：應(yīng)用心理學(xué)任務(wù)：總結(jié)出人的心理活動最一般的規(guī)律基礎(chǔ)心理學(xué)別名：普通心理學(xué)90第一節(jié)緒論第一單元研究對象及內(nèi)容心理學(xué)：研究心理現(xiàn)象，揭示心理規(guī)律科學(xué)一、研究對象：正常成人的心理現(xiàn)象，最普遍、最普遍、最一般的心理規(guī)律。邊緣學(xué)科(又稱交叉科學(xué))：是在兩個或兩個以上不同學(xué)科的邊緣交叉領(lǐng)域生成的新學(xué)科的統(tǒng)稱。例：醫(yī)學(xué)心理學(xué)；社會心理學(xué)；商業(yè)心理學(xué)；教育管理心理學(xué)；第一節(jié)緒論第一單元研究對象及內(nèi)容91第一單元研究對象及內(nèi)容二、研究內(nèi)容一）認(rèn)知感覺、知覺、記憶、思維、言語、想象、意識、注意二）需要和動機(jī)三）情緒、情感和意志四）能力和人格第一單元研究對象及內(nèi)容二、研究內(nèi)容92第二單元人的心理本質(zhì)一、心理是腦的機(jī)能心理學(xué)還是腦理學(xué)？死亡鑒定依據(jù)：心臟腦人的心理是心理發(fā)展的最高階段二、心理是對客觀現(xiàn)實的反映印度狼孩第二單元人的心理本質(zhì)一、心理是腦的機(jī)能93印度狼孩1920年9月19日，印度加爾各答西邊叢林。女孩，8歲，1.5歲；卡瑪拉，阿瑪拉；不完全的狼的習(xí)性；孤兒院，辛格牧師夫婦；阿瑪拉11個月死，卡瑪拉5年后會兩腳步行，活到17歲，學(xué)會45個單詞，但不會真正說話，智力只相當(dāng)于三、四歲的孩子。

印度狼孩1920年9月19日，印度加爾各答西邊叢林。女孩，894第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史一、科學(xué)心理學(xué)的建立馮特，1879年，第一個心理實驗室二、學(xué)派的紛爭五個學(xué)派名稱，主要代表人物三、研究取向第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史一、科學(xué)心理學(xué)的建立95第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法三條原則四個方法實驗法：自變量與因變量的因果聯(lián)系y=f(x)第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法三條原則96第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能生理解剖學(xué)大腦的結(jié)構(gòu)與功能植物人：大腦皮層喪失活動能力，完全沒有知覺“四葉”功能抽象思維與形象思維畫圓與畫方第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能97第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理與心理活動直接聯(lián)系的“四腺”少碘與多碘第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理與心理活動直接聯(lián)系的“四腺”98第三節(jié)感覺和知覺第一單元感覺概述人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。五官分工第二單元感受性與感覺閾限感受性：感覺能力靈敏敏感過敏感覺閾限：下限上限第三節(jié)感覺和知覺第一單元感覺概述99第三單元感覺現(xiàn)象一、感覺適應(yīng)孔子：與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。對暗適應(yīng)與對光適應(yīng)審美疲勞四、聯(lián)覺一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象

暖色與冷色進(jìn)色與退色輕與重第三單元感覺現(xiàn)象一、感覺適應(yīng)100第四單元各種感覺一、視覺二、聽覺三、嗅覺四、味覺發(fā)音部位與味覺：甜、酸、苦、咸第四單元各種感覺一、視覺101第五單元知覺概述知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體的反映。感覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。知覺的四性動物與軍事偽裝色盲第五單元知覺概述知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物102第六單元知覺的種類一、空間知覺二、時間知覺生物鐘三、運(yùn)動知覺似動現(xiàn)象誘導(dǎo)誘導(dǎo)自主運(yùn)動四、錯覺防止與利用第六單元知覺的種類一、空間知覺103第四節(jié)記憶再現(xiàn)與再認(rèn)遺忘規(guī)律保持曲線艾賓浩斯三個記憶系統(tǒng)第四節(jié)記憶再現(xiàn)與再認(rèn)104第五節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述主要特征與基本形式第二單元思維種類求同思維與求異思維第三單元思維過程思維定勢第四單元語言與言語第五單元想象種類第五節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述105第六節(jié)意識與注意第一單元意識概述第二單元注意概述種類第三單元注意特征四個特征第六節(jié)意識與注意第一單元意識概述106第七節(jié)需要與動機(jī)第一單元概述第二單元需要層次理論馬斯洛自我實現(xiàn)需要尊重需要愛和歸屬需要安全需要生理需要第七節(jié)需要與動機(jī)第一單元概述107不同年齡的需要（最大需要）少年為生計，青年為身計，壯年為家計，老年為老計，暮年為死計。

——(南宋)洪邁《容齋隨筆》兒童：愛的需要青年：發(fā)展需要中年：成就需要老年：尊重需要不同年齡的需要（最大需要）少年為生計，青年為身計，壯年為家計108第八節(jié)情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述第二單元情緒理論第三單元兩極性及維度第四單元情緒、情感的種類基本情緒：喜怒哀懼復(fù)合情緒：敵意焦慮第五單元意志動機(jī)沖突四種形式意志品質(zhì)四性第八節(jié)情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述109第九節(jié)能力和人格第一單元能力斯坦福-比奈智力量表比內(nèi)-西蒙量表的智商分布表三級P212王安石《傷仲永》第二單元人格道德含義與心理學(xué)含義包括氣質(zhì)與性格人格四性第九節(jié)能力和人格第一單元能力110第三單元?dú)赓|(zhì)無條件反射條件反射第一信號系統(tǒng)：具體事物刺激望梅止渴第二信號系統(tǒng)：語詞刺激談梅生津氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)第三單元?dú)赓|(zhì)無條件反射111第四單元性格性格結(jié)構(gòu)的四特征態(tài)度特征（核心特征）意志特征情緒特征理智特征第四單元性格性格結(jié)構(gòu)的四特征112第五單元人格理論理論名稱代表人物第五單元人格理論理論名稱113第二章社會心理學(xué)第二章社會心理學(xué)114自我認(rèn)識教育1.自我了解：你了解自己嗎？練習(xí)：20個“我是誰”（WhoamI?）自我認(rèn)識教育1.自我了解：115自我的構(gòu)成自我的構(gòu)成116自我認(rèn)識教育2.自我接納與欣賞：練習(xí):寫出自己的10條優(yōu)點兩人一組第一步:將自己的10條優(yōu)點念給對方聽，前面加上自己的名字第二步:念對方的10條優(yōu)點，也加上對方的名字自我認(rèn)識教育2.自我接納與欣賞：117第三章發(fā)展心理學(xué)第三章發(fā)展心理學(xué)118第一節(jié)概述心理發(fā)展內(nèi)涵1.心理的種系發(fā)展：動物種系演進(jìn)2.心理的種族發(fā)展：人類心理的歷史發(fā)展（民族心理學(xué)）3.個體心理發(fā)展：個體從出生到衰亡過程狹義的發(fā)展心理：研究個體一生的心理發(fā)展第一節(jié)概述心理發(fā)展內(nèi)涵119人生各階段劃分胎兒期新生兒（0-1月）乳兒期（0-1歲）嬰兒期（1-3歲）步兒期（以詞代句）幼兒期（3-6、7歲）幼兒園童年期（6、7-11、12歲）小學(xué)（與兒童期的區(qū)分）少年期（11、12歲-13、14歲）初中青少年期（13、14-17、18歲）高中青年期（17、18-44歲）初期、中期、末期中年期（44-59歲）壯年期、更年期老年期（60—）耄耋：米壽、白壽、茶壽人生各階段劃分胎兒期120特點說明1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認(rèn)同的是：14歲以前為少兒，15歲至64歲為青壯年和逐漸進(jìn)入的勞動年齡段（中國是到60歲）；64歲以上為老年人。2004年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織經(jīng)過對全球人體素質(zhì)和平均壽命進(jìn)行測定，對年齡段的劃分標(biāo)準(zhǔn)作出如下新的規(guī)定：44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人，60歲至74歲為年輕老年人，75歲至89歲為老年人，90歲以上為長壽老人。特點說明1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認(rèn)同的是：1121青春期的生理特點

（一）青春期的界定青春期是指性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。是從童年到成年的過渡時期，由于體內(nèi)性何爾蒙的分泌，致使生理上和心理上都產(chǎn)生巨大的變化。世界衛(wèi)生組織將青春期年齡范圍定為10～24歲。我國一般把青春期年齡范圍定為10～20歲。其中10～13歲為青春前期，14～16歲為青春中期，17～20歲為青春晚期。男女有差別，男人與女人的青春期開始與結(jié)束期是不同的，一般女孩較男孩早1-2年。青春期早晚還受地區(qū)、氣候、營養(yǎng)、精神等因素影響，其中營養(yǎng)狀況起主要作用。青春期的生理特點（一）青春期的界定122青春期的生理特點（二）少男少女的年齡界限少婦是指剛結(jié)婚不久的女人，無明確的年齡界定；少女應(yīng)是從青春期開始至18歲成年期開始前；少男同樣應(yīng)是從青春期開始20歲成年期開始前。以上所說少男、少女都是泛指，所以應(yīng)該說都是沒有明確年齡界限。只是大約的年齡。這與每個人成熟期的不同有關(guān)。有的人早成熟，而有的人晚成熟；有的人早成婚，有的人晚成婚。青春期的生理特點（二）少男少女的年齡界限123青春期的生理特點人的生長有兩個高峰期：一是嬰兒期，特別是出生第一年；二是青春期，特別是12-16歲青春發(fā)育期（發(fā)身期）。青春期最明顯而突然變化，是身體的發(fā)育，身體的急速增長，第二性征的出現(xiàn)，身體具備成年人的特征，生理上趨于成熟，具備生育的能力。青春前期：女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，男孩睪丸發(fā)育出現(xiàn)首次遺精，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。在此以前兩年左右，女孩最早出現(xiàn)乳房發(fā)育，骨盆開始變寬，臀部變圓，身高及體重增長速度超過平均數(shù)；男孩睪丸、陰莖開始發(fā)育，身高、體重也迅速增加。青春期的生理特點人的生長有兩個高峰期：一是嬰兒期，特別是出生124青春期的生理特點青春中期：又稱性征發(fā)育期，在身高劇增的同時，生殖器官及第二性征發(fā)育成熟，由于內(nèi)分泌功能活躍，使其產(chǎn)生性騷動。男子第二性征包括長出體毛(胡須、腋毛、陰毛)、變聲、陰莖和睪丸發(fā)育、精液分泌(射精、泄精)、骨骼變硬、肌肉發(fā)達(dá)、出現(xiàn)男性特有氣味等。女子的第二性征包括長出體毛(腋毛、陰毛)、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴(kuò)大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。由于男女性激素的作用，發(fā)育成男女特有型。在男孩子方面，將會面對性器官的成長、第二性征的出現(xiàn)及可能有夢遺現(xiàn)象；而女孩子的青春期發(fā)育會有性器官的成熟、第二性征及月經(jīng)的出現(xiàn)。女性多數(shù)是乳房先發(fā)育，大約1-2年后出現(xiàn)陰毛及月經(jīng)初潮，此后1-2年才有排卵，月經(jīng)變?yōu)橛幸?guī)律，生殖器官也逐漸發(fā)育。青春期的生理特點青春中期：又稱性征發(fā)育期，在身高劇增的同時，125青春期的生理特點青春后期：其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。青春中期，雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟，但要到22-25歲才能完全成熟。人體的骨骼系統(tǒng)，經(jīng)過青春期的突長之后，到25歲左右，骺軟骨停止生長，全部骨化，至此人體的高度不再增加，循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)也同樣，青春中期之后心臟的重量及外形接近成人，要遲至35歲左右才能發(fā)育完全成熟；就呼吸功能而論，也要到青春后期才能完善。青春期的生理特點青春后期：其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形126青春期的生理特點青春期的生理轉(zhuǎn)變是由細(xì)小的腦下垂體作用所影響。腦下垂體的作用是刺激生殖器官的成長，并且促使性腺分泌荷爾蒙，發(fā)出發(fā)育的信號。男孩子的性腺是兩個睪丸，而女孩子的性腺則是兩個卵巢。性腺受到刺激，會產(chǎn)生男性或女性荷爾蒙，促使第二性征出現(xiàn)。每個青少年應(yīng)于青春期未來臨時，及早掌握將來身體發(fā)育的轉(zhuǎn)變以減少因無知而對性所產(chǎn)生恐懼和困擾，并以喜悅的心情準(zhǔn)備迎接這人生重要的階段。青春期的生理特點青春期的生理轉(zhuǎn)變是由細(xì)小的腦下垂體作用所影響127青春期的心理特點

（一）頭腦風(fēng)暴請學(xué)生將頭腦中對“青春期”一詞的反應(yīng)做出回答1．提問：“當(dāng)說到青春期時，你會想到什么？”2．將頭腦中的答案寫于黑板上(青春痘、長胡子、體毛、長高、肌肉發(fā)達(dá)、發(fā)胖、叛逆、身體發(fā)育、變聲、月經(jīng)、遺精、戀愛……)3．老師進(jìn)行歸納（從身體、情感、心理、性等方面的變化）青春期的心理特點（一）頭腦風(fēng)暴128青春期的心理特點青春期獨(dú)白：“青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育，相比嬰兒期的第一次僅僅是身體上的巨變，這一次我們的變化足以徹底改變一個人，有的人可以在一年之間身高增加10多公分，有些從原來的瘦竹桿變成了小胖子。當(dāng)然也有相反的，有的人原本開朗的個性忽然變得扭扭捏捏，有的人從乖乖牌變成了叛逆小子。身體、個性甚至是我們內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，最大的變化恐怕是我們的自我意識了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷打扮，就說明你的自我意識開始成長了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動，希望有獨(dú)立空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險……總之，這個時期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺得我好怪，不過我的同學(xué)不覺得很怪?！鼻啻浩诘男睦硖攸c青春期獨(dú)白：“青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育129青春期的心理特點青春期別稱：性成熟期第二次斷乳期（心理斷乳期）第二反抗期（第二叛逆期）暴風(fēng)驟雨期（疾風(fēng)怒濤期）困難期危機(jī)期仇親期青春期的心理特點青春期別稱：130青春期的心理特點（二）心理發(fā)展的矛盾性特點1.心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾2.心理斷乳與精神依賴之間的矛盾3.心理閉鎖性與開放性之間的矛盾4.成就感與挫折感的交替青春期的心理特點（二）心理發(fā)展的矛盾性特點131孩子的想法與愿望（學(xué)生問題）

青春期孩子是憧憬成熟又留戀童年，追求完美又總有缺憾，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無聊。家長因為不了解孩子，對孩子橫加約束，這使得家長與孩子矛盾重重，沖突不斷升級。孩子的想法與愿望（學(xué)生問題）青春期孩子是憧憬成熟又留戀童年132青春期的心理特點（三）一般心理規(guī)律與父母第二次分離(心理斷乳)人格處于逐步發(fā)展完善中，自尊心強(qiáng)關(guān)注自我，尋求自我認(rèn)同情緒容易波動，有較強(qiáng)逆反心理學(xué)業(yè)及升學(xué)壓力大性意識的覺醒，性生理的變化帶來巨大心理變化人際關(guān)系敏感，渴望同伴的歸屬，渴望友誼包括異性情感青春期的心理特點（三）一般心理規(guī)律133青春期的心理特點（四）困惑與問題

1.身體發(fā)育的特殊情況引發(fā)的自卑（青春痘，不漂亮，發(fā)育晚特別矮或者發(fā)育過早）2.交友中的矛盾引發(fā)的孤獨(dú)甚至孤僻（區(qū)別孤獨(dú)與孤僻的差異：一指思想，一指性格。真正的孤獨(dú)是高貴的，孤獨(dú)不苦，是一種很高的境界。孤獨(dú)≠寂寞

）

3.性意識萌發(fā)無法處理合適的兩性關(guān)系（早戀甚至過早發(fā)生性關(guān)系，而產(chǎn)生的少女媽媽問題）4.沖動引發(fā)的后悔（情緒難以自控）5.要求獨(dú)立而與父母的矛盾（父母無法諒解而依然將他們看成小孩——溝通的重要性）6.自控能力的不夠，沉迷網(wǎng)絡(luò)、毒品毀了一生。青春期的心理特點（四）困惑與問題134性心理健康教育性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（美國羅杰斯）：具有良好的性知識對于性沒有由于恐懼和無知所造成的不當(dāng)態(tài)度性行為是符合人道的在性的方面能做到“自我實現(xiàn)”能負(fù)責(zé)地作出有關(guān)性方面的決定能較好地獲得有關(guān)性方面的信息性心理健康教育性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（美國羅杰斯）：135性心理健康教育性

→生命+心理正面：幸福、快樂、溫存美妙、纏綿，鴛鴦……中性：懷孕、性心理、性器官、性交……負(fù)面：暴力、妓女、嫖娼、黑社會臟、污穢、丑惡……性本質(zhì)的三個方面：生理；心理；社會性心理健康教育性→生命+心理136青春期性心理教育性別教育性知識的教育性心理困惑的解答青春期性心理教育性別教育137性別教育

練習(xí)如果你再有一次性別選擇機(jī)會的話，你會怎樣選擇？討論：1）對自己的性別是否滿意？2）父母是如何進(jìn)行性別教育的？性別教育練習(xí)138關(guān)于性別研究結(jié)果

青春期早期女孩比男孩更低的自尊女孩的友誼比男孩的友誼更親密，女孩傾向于有幾個親密朋友，男孩則有一大群較不親密的朋友女生比男生更容易遭到校友的性騷擾女孩在言語技能上占有優(yōu)勢，在閱讀、寫作、語言生成方面都比男孩好女孩在數(shù)學(xué)技能比男孩好，從青春期中期開始，男孩在解決問題方面做得更好，在標(biāo)準(zhǔn)化測驗中做的更好對認(rèn)知技能的性別差異的生物學(xué)解釋強(qiáng)調(diào)遺傳、激素和腦結(jié)構(gòu)與組織。環(huán)境的解釋包括父母和教師對女孩和男孩的不同社會化關(guān)于性別研究結(jié)果青春期早期女孩比男孩更低的自尊139社會化過程中的性別刻板印象

男性、女性的智力差距男性、女性的能力差距男性、女性的人格特點男性、女性的情緒特點男性、女性的行為特點社會化過程中的性別刻板印象男性、女性的智力差距140雙性化：心理健康又一標(biāo)志

剛?cè)嵯酀?jì)勇敢溫柔堅強(qiáng)文雅勇猛善良獨(dú)立活潑寬容細(xì)膩雙性化：心理健康又一標(biāo)志141第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)第四章變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)142第一節(jié)變態(tài)心理學(xué)概述第一單元研究對象心理與行為異常表現(xiàn)變態(tài)心理學(xué)：以理論研究為主（心理學(xué)）精神病學(xué)：以解決實際問題為主（醫(yī)學(xué)）第二單元學(xué)科簡史早期解釋現(xiàn)代解釋（三種）馬斯洛第一節(jié)變態(tài)心理學(xué)概述第一單元研究對象143第二節(jié)心理正常與心理異常第一單元正常心理活動的功能三個正常功能心理異常：喪失了正常功能的心理活動第二節(jié)心理正常與心理異常第一單元正常心理活動的功能144第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分李心天的四標(biāo)準(zhǔn)一）醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)診斷，是否有心理的疾?。ㄐ睦碚系K；精神疾病）二）統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)在同一情況下大多數(shù)人的情緒、認(rèn)知與行為三）內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)病人觀察者四）社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分李心天的四標(biāo)準(zhǔn)145第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分郭念鋒的三原則一）主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一精神病性的癥狀描述：P294二）心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性三）人格的相對穩(wěn)定性第二單元心理正常與心理異常的區(qū)分郭念鋒的三原則146第三節(jié)常見心理異常的癥狀第一單元認(rèn)知障礙第二單元情緒障礙第三單元意志行為障礙第三節(jié)常見心理異常的癥狀第一單元認(rèn)知障礙147第四節(jié)常見精神障礙第一單元精神分裂癥及其他妄想性障礙第二單元心境障礙第三單元神經(jīng)癥第四單元應(yīng)急相關(guān)障礙第五單元人格障礙第六單元心理生理障礙第七單元癔癥第四節(jié)常見精神障礙第一單元精神分裂癥及其他妄想性障礙148第五節(jié)心理健康與心理不健康心理健康的界定1946年世界衛(wèi)生聯(lián)合會：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)適應(yīng)環(huán)境，人際交往中能謙讓有幸福感在學(xué)習(xí)和工作中，能充分發(fā)揮自己的潛能，過有效率的生活第五節(jié)心理健康與心理不健康心理健康的界定149關(guān)于幸福什么是幸福？幸福指數(shù)與幸福感一是指美好的生活；二是指人們的主觀感受和體驗(心里滿足感）關(guān)于幸福什么是幸福？150讓現(xiàn)代都市人頭疼的9件事1.有工作，沒生活。2.有愛人，沒愛情。3.有微博，沒粉絲。4.有住所，沒住房。5.有存折，沒存款。6.有名片，沒名氣。7.有加班，沒加薪。8.有職業(yè)，沒事業(yè)。9.有娛樂，沒快樂。讓現(xiàn)代都市人頭疼的9件事1.有工作，沒生活。2.有愛人，沒愛151什么是幸福1.拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀(jì)念品擺放在桌子上；3.很享受地讀書；4.愛品茶或紅酒；5.再忙也要運(yùn)動；6.愛收拾自己的小空間；7.有兩個交心的朋友；8.心里甜蜜地想著一個人；9.早晨起床后感覺一身輕松；10.走在路上忽然發(fā)笑。

——網(wǎng)友總結(jié)的幸福十大表現(xiàn)什么是幸福1.拍照片喜歡露牙齒；152什么是幸福幸福不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

——動畫片《飛屋環(huán)游記》中的臺詞什么是幸福幸福不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福153什么是幸福洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，即使你覺得快活，并非全因澡洗得干凈，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定?！X鐘書什么是幸福洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，即使你覺得快活，并非154什么是幸福幸福=當(dāng)下快樂+未來價值。既不能只顧及行樂，也不能為了未來目標(biāo)而對自己過于嚴(yán)苛?！獥顬懯裁词切腋Ｐ腋?當(dāng)下快樂+未來價值。既不能只顧及行樂，也不能1552011年“幸?！敝改霞依餂]病人，牢里沒親人，外頭沒仇人，圈里沒小人，身邊沒壞人，看似沒情人，升官有貴人，辦事有熟人，談笑有哲人，聚會有高人，喝茶有賢人，家務(wù)有傭人，閑聊有達(dá)人。2011年“幸?！敝改霞依餂]病人，牢里沒親人，外頭沒仇人156第二單元評估心理健康的標(biāo)準(zhǔn)許又新的三標(biāo)準(zhǔn)體驗標(biāo)準(zhǔn)操作標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)郭念鋒的十標(biāo)準(zhǔn)