春季話養(yǎng)肝課件

春季話養(yǎng)肝春季話養(yǎng)肝保肝護(hù)肝刻不容緩2全國愛肝日2011-2020年宣傳主題2011年，愛肝你我同行，構(gòu)筑健康長城。2012年，中西結(jié)合，共抗乙肝。2013年，為了愛肝，我們戒酒一天。2014年，肝膽相照，合理用藥。2015年，預(yù)防丙肝，防患于未然。2016年，生活需要愛心，也需要愛肝。2017年，早防早治，預(yù)防肝癌。2018年，愛肝護(hù)肝，珍惜生命。2019年，維護(hù)肝臟，增進(jìn)健康。2020年，參與愛肝行動，共創(chuàng)美好前程。保肝護(hù)肝刻不容緩2全國愛肝日2011-2020年宣傳主題春季養(yǎng)肝的來源四氣調(diào)神大論篇第二春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也；逆之則傷肝，夏為實(shí)寒變，奉長者少。3春季養(yǎng)肝的來源四氣調(diào)神大論篇第二3肝臟的功能“化工廠”肝臟的功能“化工廠”5這些傷肝行為您做了幾件？5這些傷肝行為您做了幾件？春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］死于肝臟病變的名人死于肝臟病變的名人公開資料是孫中山于1925年3月12日因患肝癌于北京去世，享年59歲。沈殿霞于2008年2月19日，因肝癌在香港瑪麗醫(yī)院病逝，享年62歲。公開資料是孫中山于1925年3月12日因患肝癌于北京去世，享傅彪于2004年9月初傳出患肝癌消息，經(jīng)過西醫(yī)移植化療無效，2005年8月30日去世，只有42歲。焦裕祿1964年5月14日因肝病不幸在鄭州逝世，年僅42歲。傅彪于2004年9月初傳出患肝癌消息，經(jīng)過西醫(yī)移植化療無效，111.谷草轉(zhuǎn)氨酶(天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,AST或GOT)。正常值是0-37u/L（各種肝病、心肌梗塞早期、肝細(xì)胞壞死變性肝硬化肝癌都異常偏高）。2.谷丙轉(zhuǎn)氨酶（谷氨酸轉(zhuǎn)氨酶、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，GPT或ALT）。正常值是0-40u/L（肝炎藥物中毒阻塞性黃疸、肝變性硬化膽管炎膽管瘤都有異常偏高），1%的肝臟細(xì)胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。3.轉(zhuǎn)氨酶谷草/谷丙比正常值是1.5～2.5:1（當(dāng)比例小于1時稱為倒置、是慢性肝炎或肝硬化特征之一）。肝功能損傷的臨床診斷依據(jù)111.谷草轉(zhuǎn)氨酶(天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,AST或GOT)。肝細(xì)胞12思考：為什么用轉(zhuǎn)氨酶作為診斷依據(jù)？轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液肝細(xì)胞12思考：為什么用轉(zhuǎn)氨酶作為診斷依據(jù)？轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液肝病機(jī)理探析GSH:谷胱甘肽肝病機(jī)理探析GSH:谷胱甘肽14思考：如何讓保護(hù)細(xì)胞膜？肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的細(xì)胞膜總面積達(dá)33000㎡14思考：如何讓保護(hù)細(xì)胞膜？肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的細(xì)胞膜總面積達(dá)330海王牌大豆磷脂軟膠囊15每100g含磷脂酰膽堿13.0g。促進(jìn)肝細(xì)胞的生長，增加肝細(xì)胞膜的完整性和對損傷的抵御；增加血清和肝臟中抗氧化劑GSH的含量，抑制肝損傷時TG和AST的增加；磷脂酰膽堿海王牌大豆磷脂軟膠囊15每100g含磷脂酰膽堿13.0g。促16大豆磷脂對肝纖維化的保護(hù)作用李紅，肖建英，高明濤，葉亮，戴旭構(gòu).建大鼠肝纖維化模型并觀察大豆磷脂的保護(hù)作用.中國組織工程研究與臨床康復(fù).12卷第20期:391416大豆磷脂對肝纖維化的保護(hù)作用李紅，肖建英，高明濤，葉亮海王牌靈芝孢子粉膠囊17破壁技術(shù)：擁有國內(nèi)專利技術(shù)，破壁率高達(dá)99%以上！有機(jī)靈芝海王牌靈芝孢子粉膠囊17破壁技術(shù)：擁有國內(nèi)專利技術(shù)，破壁率高靈芝保肝護(hù)肝作用18提升肝臟SOD活性對于肝臟免受自由基損傷更為重要，避免自由基造成脂質(zhì)過氧化和對線粒體酶的破壞。改善血循環(huán)，疏通門脈，使脾健運(yùn)恢復(fù)，令肝得其所養(yǎng)，增強(qiáng)疏泄解毒能力，減輕肝區(qū)疼痛。靈芝多種氨基酸、維生素、甙類具有復(fù)活細(xì)胞，刺激代謝作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，扶正固本，顯著增加白血球，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。靈芝保肝護(hù)肝作用18提升肝臟SOD活性對于肝臟免受自由基損傷海王牌蜂膠軟膠囊19每粒含總黃酮30mg，蜂膠含量高！不含酒精、聚乙二醇等成分，以油茶籽油為分散劑，健康加倍。海王牌蜂膠軟膠囊19每粒含總黃酮30mg，蜂膠含量高！不含酒蜂膠活性成分對肝損傷的保護(hù)作用20咖啡酸苯乙酯(CAPE)能抑制誘發(fā)肝GSH耗竭和GSSG與過氧化脂質(zhì)的積累。提高受損肝細(xì)胞中SOD和過氧化氫酶(CAT)活性，改善病理組織。蜂膠中的木脂素可以改善毒素對肝臟的影響，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。萜烯類物質(zhì)能夠降低轉(zhuǎn)氨酶，對急性肝損傷有明顯的保護(hù)作用，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬化。蜂膠活性成分對肝損傷的保護(hù)作用20咖啡酸苯乙酯(CAPE)能海王金樽片21保健功能：對化學(xué)性肝損傷具有輔助保護(hù)作用。主要成分：牡蠣精粉、維生素C、L-半胱氨酸、?；撬?、糖原、泛酸鈣等；合成GSH的限制性底物海王金樽片21保健功能：對化學(xué)性肝損傷具有輔助保護(hù)作用。合成你有脂肪肝——國人第一大肝病嗎？你有脂肪肝——國人第一大肝病嗎？春季話養(yǎng)肝［課件］1.肥胖性脂肪肝2.酒精性脂肪肝3.快速減肥性脂肪肝4.營養(yǎng)不良性脂肪肝

5.糖尿病脂肪肝6.藥物性脂肪肝7.妊娠脂肪肝8.其他疾病引起的脂肪肝脂肪肝的分類1.肥胖性脂肪肝脂肪肝的分類脂肪肝的最常見病因30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。脂肪肝的最常見病因30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖脂肪肝誘發(fā)高血脂的幾率是86.2%；誘發(fā)高血壓的幾率是75.8%；誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化的幾率是74.3%；誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)、腦溢血的幾率是83.1%；誘發(fā)糖尿病的幾率是86.5%；誘發(fā)向心性肥胖的幾率是91.7%；誘發(fā)性功能衰退的幾率是64.8%；誘發(fā)視力下降的幾率是45.4%。脂肪肝不容忽視的并發(fā)癥脂肪肝誘發(fā)高血脂的幾率是86.2%；脂肪肝不容忽視的并發(fā)癥Why每兩個上班族就有一個肝油包脂肪肝的發(fā)病率呈逐年升高在體檢人群中，40至49歲的男性脂肪肝發(fā)病率最高，達(dá)28%；而在大城市里，脂肪肝發(fā)病率一般在15%左右。呈年輕化趨勢。脂肪肝是怎樣煉成的Why每兩個上班族脂肪肝的發(fā)病率呈逐年升高脂肪肝是怎樣煉成的上班圍著電腦轉(zhuǎn)嚴(yán)重缺少運(yùn)動上班圍著電腦轉(zhuǎn)春季話養(yǎng)肝［課件］回到家中圍著電視轉(zhuǎn)嚴(yán)重缺少串動回到家中圍著電視轉(zhuǎn)春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］營養(yǎng)“把脈”脂肪肝營養(yǎng)“把脈”脂肪肝脂肪肝的“三張?zhí)幏健憋嬍尺\(yùn)動藥物脂肪肝的“三張?zhí)幏健憋嬍尺\(yùn)動藥物1、控制膳食中的熱量攝入

2、蛋白質(zhì)供給量以80~100mg/日為宜,可適當(dāng)吃些魚類及大豆制品食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生

3、脂肪每天供給量以35~50g/日為宜。最好供給含不飽和脂肪酸的植物油

4、碳水化合物每天供給量為250g。應(yīng)給予低碳水化合物飲食

5、嚴(yán)禁飲酒和含酒精的飲料

6、多補(bǔ)充維生素飲食處方1、控制膳食中的熱量攝入飲食處方運(yùn)動處方1.最佳運(yùn)動方式為大步快走，每次至少走3公里。2.運(yùn)動最好安排在下午或晚飯以后。3.每次運(yùn)動持續(xù)30～45分鐘以上，每周堅(jiān)持3～5次。4.危害都市人健康的主要因素不是交通事故，而是以車代步。要養(yǎng)成“好動”的習(xí)慣。5.做到“能坐不躺，能站不坐，能走不站，能快不慢”。運(yùn)動處方1.最佳運(yùn)動方式為大步快走，每次至少走3公里。藥物處方1.單純性脂肪肝病人經(jīng)飲食、運(yùn)動等基礎(chǔ)治療后半年，體重?zé)o明顯減輕、肝內(nèi)脂肪沉積無明顯改善者，可適當(dāng)選用減肥藥和保肝藥。2.脂肪性肝炎（有轉(zhuǎn)氨酶升高）病人可選擇多烯磷脂酰膽堿(易善復(fù))、維生素E、益肝靈、熊去氧膽酸等保肝藥物，以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪沉積消退，阻止肝內(nèi)炎癥和纖維化進(jìn)展，減少肝硬化的發(fā)生，療程一般需半年以上。不推薦單用聯(lián)苯雙酯、垂盆草沖劑等降酶藥物。3.有高脂血癥的脂肪肝病人需根據(jù)高脂血癥的原因、程度，以及發(fā)生動脈硬化性心腦血管病變的概率，酌情決定是否要用降脂藥。兒童、青少年、孕婦，75歲以上老人一般不用降脂藥。4.有高血壓、糖尿病的脂肪肝病人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行基礎(chǔ)疾病的治療。藥物處方1.單純性脂肪肝病人經(jīng)飲食、運(yùn)動等基礎(chǔ)治療后半年，體海王金樽牡蠣大豆肽肉堿口服液保健功能：對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、緩解體力疲勞主要成分：純凈水、牡蠣提取物、大豆肽粉、左旋肉堿、?；撬?、葡萄糖酸鋅、維生素B6、維生素C、果葡糖漿、蜂蜜、可溶性膳食纖維、β-環(huán)狀糊精、薄荷香精。海王金樽牡蠣大豆肽肉堿口服液保健功能：對化學(xué)性肝損傷有輔助保海珍之冠——牡蠣提取物牛黃酸解毒抗炎促進(jìn)肝細(xì)胞極低密度脂蛋白的分泌,防止肝細(xì)胞脂肪性變糖原改善機(jī)體心臟及血液環(huán)功能增進(jìn)肝臟的功能,且具有保肝作直接為機(jī)體吸收利用,減輕胰腺負(fù)擔(dān)。維生素類、鋅、硒清除自由基、維持細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性牡蠣提取物海珍之冠——牡蠣提取物牛黃酸解毒抗炎促進(jìn)肝細(xì)胞極低密度脂蛋白大豆肽粉支鏈氨基酸亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸抗氧化氨基酸組氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、半胱氨酸大豆肽粉支鏈氨基酸亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸抗氧化氨基酸組氨酸含組氨酸和酪氨酸的抗氧化性多肽片斷消除自由基或鰲合金屬離子抗氧化氨基酸降低血清轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素改善肝細(xì)胞變性、壞死等病變支鏈氨基酸大豆肽粉含組氨酸和酪氨酸的抗氧化性多肽片斷消除自由基或鰲合金屬離子抗左旋肉堿當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿時，會引起長鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，導(dǎo)致脂肪在肝中過量存積。左旋肉堿當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿時，會引起長鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，強(qiáng)化左旋肉堿紫薯粉

肥胖型脂肪肝海王牌螺旋藻片強(qiáng)化左旋肉堿紫薯粉肥胖型脂肪肝海王牌螺旋藻片B族改善肝臟病變導(dǎo)致的消化道癥狀以輔酶形式參與體內(nèi)物質(zhì)代謝葉酸是高度活化的甲基供體，與蛋氨酸共同參與GSH合成蛋白質(zhì)蛋氨酸可提供膽堿B族改善肝臟病變導(dǎo)致的消化道癥狀以輔酶形式參與體內(nèi)物質(zhì)代謝葉謝謝聆聽!TEL:4006605868春季話養(yǎng)肝春季話養(yǎng)肝保肝護(hù)肝刻不容緩53全國愛肝日2011-2020年宣傳主題2011年，愛肝你我同行，構(gòu)筑健康長城。2012年，中西結(jié)合，共抗乙肝。2013年，為了愛肝，我們戒酒一天。2014年，肝膽相照，合理用藥。2015年，預(yù)防丙肝，防患于未然。2016年，生活需要愛心，也需要愛肝。2017年，早防早治，預(yù)防肝癌。2018年，愛肝護(hù)肝，珍惜生命。2019年，維護(hù)肝臟，增進(jìn)健康。2020年，參與愛肝行動，共創(chuàng)美好前程。保肝護(hù)肝刻不容緩2全國愛肝日2011-2020年宣傳主題春季養(yǎng)肝的來源四氣調(diào)神大論篇第二春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也；逆之則傷肝，夏為實(shí)寒變，奉長者少。54春季養(yǎng)肝的來源四氣調(diào)神大論篇第二3肝臟的功能“化工廠”肝臟的功能“化工廠”56這些傷肝行為您做了幾件？5這些傷肝行為您做了幾件？春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］死于肝臟病變的名人死于肝臟病變的名人公開資料是孫中山于1925年3月12日因患肝癌于北京去世，享年59歲。沈殿霞于2008年2月19日，因肝癌在香港瑪麗醫(yī)院病逝，享年62歲。公開資料是孫中山于1925年3月12日因患肝癌于北京去世，享傅彪于2004年9月初傳出患肝癌消息，經(jīng)過西醫(yī)移植化療無效，2005年8月30日去世，只有42歲。焦裕祿1964年5月14日因肝病不幸在鄭州逝世，年僅42歲。傅彪于2004年9月初傳出患肝癌消息，經(jīng)過西醫(yī)移植化療無效，621.谷草轉(zhuǎn)氨酶(天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,AST或GOT)。正常值是0-37u/L（各種肝病、心肌梗塞早期、肝細(xì)胞壞死變性肝硬化肝癌都異常偏高）。2.谷丙轉(zhuǎn)氨酶（谷氨酸轉(zhuǎn)氨酶、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，GPT或ALT）。正常值是0-40u/L（肝炎藥物中毒阻塞性黃疸、肝變性硬化膽管炎膽管瘤都有異常偏高），1%的肝臟細(xì)胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。3.轉(zhuǎn)氨酶谷草/谷丙比正常值是1.5～2.5:1（當(dāng)比例小于1時稱為倒置、是慢性肝炎或肝硬化特征之一）。肝功能損傷的臨床診斷依據(jù)111.谷草轉(zhuǎn)氨酶(天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,AST或GOT)。肝細(xì)胞63思考：為什么用轉(zhuǎn)氨酶作為診斷依據(jù)？轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液肝細(xì)胞12思考：為什么用轉(zhuǎn)氨酶作為診斷依據(jù)？轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液肝病機(jī)理探析GSH:谷胱甘肽肝病機(jī)理探析GSH:谷胱甘肽65思考：如何讓保護(hù)細(xì)胞膜？肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的細(xì)胞膜總面積達(dá)33000㎡14思考：如何讓保護(hù)細(xì)胞膜？肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的細(xì)胞膜總面積達(dá)330海王牌大豆磷脂軟膠囊66每100g含磷脂酰膽堿13.0g。促進(jìn)肝細(xì)胞的生長，增加肝細(xì)胞膜的完整性和對損傷的抵御；增加血清和肝臟中抗氧化劑GSH的含量，抑制肝損傷時TG和AST的增加；磷脂酰膽堿海王牌大豆磷脂軟膠囊15每100g含磷脂酰膽堿13.0g。促67大豆磷脂對肝纖維化的保護(hù)作用李紅，肖建英，高明濤，葉亮，戴旭構(gòu).建大鼠肝纖維化模型并觀察大豆磷脂的保護(hù)作用.中國組織工程研究與臨床康復(fù).12卷第20期:391416大豆磷脂對肝纖維化的保護(hù)作用李紅，肖建英，高明濤，葉亮海王牌靈芝孢子粉膠囊68破壁技術(shù)：擁有國內(nèi)專利技術(shù)，破壁率高達(dá)99%以上！有機(jī)靈芝海王牌靈芝孢子粉膠囊17破壁技術(shù)：擁有國內(nèi)專利技術(shù)，破壁率高靈芝保肝護(hù)肝作用69提升肝臟SOD活性對于肝臟免受自由基損傷更為重要，避免自由基造成脂質(zhì)過氧化和對線粒體酶的破壞。改善血循環(huán)，疏通門脈，使脾健運(yùn)恢復(fù)，令肝得其所養(yǎng)，增強(qiáng)疏泄解毒能力，減輕肝區(qū)疼痛。靈芝多種氨基酸、維生素、甙類具有復(fù)活細(xì)胞，刺激代謝作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，扶正固本，顯著增加白血球，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力。靈芝保肝護(hù)肝作用18提升肝臟SOD活性對于肝臟免受自由基損傷海王牌蜂膠軟膠囊70每粒含總黃酮30mg，蜂膠含量高！不含酒精、聚乙二醇等成分，以油茶籽油為分散劑，健康加倍。海王牌蜂膠軟膠囊19每粒含總黃酮30mg，蜂膠含量高！不含酒蜂膠活性成分對肝損傷的保護(hù)作用71咖啡酸苯乙酯(CAPE)能抑制誘發(fā)肝GSH耗竭和GSSG與過氧化脂質(zhì)的積累。提高受損肝細(xì)胞中SOD和過氧化氫酶(CAT)活性，改善病理組織。蜂膠中的木脂素可以改善毒素對肝臟的影響，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。萜烯類物質(zhì)能夠降低轉(zhuǎn)氨酶，對急性肝損傷有明顯的保護(hù)作用，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬化。蜂膠活性成分對肝損傷的保護(hù)作用20咖啡酸苯乙酯(CAPE)能海王金樽片72保健功能：對化學(xué)性肝損傷具有輔助保護(hù)作用。主要成分：牡蠣精粉、維生素C、L-半胱氨酸、?；撬帷⑻窃?、泛酸鈣等；合成GSH的限制性底物海王金樽片21保健功能：對化學(xué)性肝損傷具有輔助保護(hù)作用。合成你有脂肪肝——國人第一大肝病嗎？你有脂肪肝——國人第一大肝病嗎？春季話養(yǎng)肝［課件］1.肥胖性脂肪肝2.酒精性脂肪肝3.快速減肥性脂肪肝4.營養(yǎng)不良性脂肪肝

5.糖尿病脂肪肝6.藥物性脂肪肝7.妊娠脂肪肝8.其他疾病引起的脂肪肝脂肪肝的分類1.肥胖性脂肪肝脂肪肝的分類脂肪肝的最常見病因30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。脂肪肝的最常見病因30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖脂肪肝誘發(fā)高血脂的幾率是86.2%；誘發(fā)高血壓的幾率是75.8%；誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化的幾率是74.3%；誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)、腦溢血的幾率是83.1%；誘發(fā)糖尿病的幾率是86.5%；誘發(fā)向心性肥胖的幾率是91.7%；誘發(fā)性功能衰退的幾率是64.8%；誘發(fā)視力下降的幾率是45.4%。脂肪肝不容忽視的并發(fā)癥脂肪肝誘發(fā)高血脂的幾率是86.2%；脂肪肝不容忽視的并發(fā)癥Why每兩個上班族就有一個肝油包脂肪肝的發(fā)病率呈逐年升高在體檢人群中，40至49歲的男性脂肪肝發(fā)病率最高，達(dá)28%；而在大城市里，脂肪肝發(fā)病率一般在15%左右。呈年輕化趨勢。脂肪肝是怎樣煉成的Why每兩個上班族脂肪肝的發(fā)病率呈逐年升高脂肪肝是怎樣煉成的上班圍著電腦轉(zhuǎn)嚴(yán)重缺少運(yùn)動上班圍著電腦轉(zhuǎn)春季話養(yǎng)肝［課件］回到家中圍著電視轉(zhuǎn)嚴(yán)重缺少串動回到家中圍著電視轉(zhuǎn)春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］春季話養(yǎng)肝［課件］營養(yǎng)“把脈”脂肪肝營養(yǎng)“把脈”脂肪肝脂肪肝的“三張?zhí)幏健憋嬍尺\(yùn)動藥物脂肪肝的“三張?zhí)幏健憋嬍尺\(yùn)動藥物1、控制膳食中的熱量攝入

2、蛋白質(zhì)供給量以80~100mg/日為宜,可適當(dāng)吃些魚類及大豆制品食物,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生

3、脂肪每天供給量以35~50g/日為宜。最好供給含不飽和脂肪酸的植物油

4、碳水化合物每天供給量為250g。應(yīng)給予低碳水化合物飲食

5、嚴(yán)禁飲酒和含酒精的飲料

6、多補(bǔ)充維生素飲食處方1、控制膳食中的熱量攝入飲食處方運(yùn)動處方1.最佳運(yùn)動方式為大步快走，每次至少走3公里。2.運(yùn)動最好安排在下午或晚飯以后。3.每次運(yùn)動持續(xù)30～45分鐘以上，每周堅(jiān)持3～5次。4.危害都市人健康的主要因素不是交通事故，而是以車代步。要養(yǎng)成“好動”的習(xí)慣。5.做到“能坐不躺，能站不坐，能走不站，能快不慢”。運(yùn)動處方1.最佳運(yùn)動方式為大步快走，每次至少走3公里。藥物處方1.單純性脂肪肝病人經(jīng)飲食、運(yùn)動等基礎(chǔ)治療后半年，體重?zé)o明顯減輕、肝內(nèi)脂肪沉積無明顯改善者，可適當(dāng)選用減肥藥和保肝藥。2.脂肪性肝炎（有轉(zhuǎn)氨酶升高）病人可選擇多烯磷脂酰膽堿(易善復(fù))、維生素E、益肝靈、熊去氧膽酸等保肝藥物，以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪沉積消退，阻止肝內(nèi)炎癥和纖維化進(jìn)展，減少肝硬化的發(fā)生，療程一般需半年以上。不推薦單用聯(lián)苯雙酯、垂盆草沖劑等降酶藥物。3.有高脂血癥的脂肪肝病人需根據(jù)高脂血癥的原因、程度，以及發(fā)生動脈硬化性心腦血管病變的概率，酌情決