初中心理健康教育第一課課件

青春修煉手冊(cè)TFBOYS青春修煉手冊(cè)TFBOYS心理萬(wàn)花筒心理萬(wàn)花筒不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試你相信自己的眼睛嗎你相信自己的眼睛嗎哪條線段更長(zhǎng)？?jī)蓷l直線平行嗎？哪條線段更長(zhǎng)？?jī)蓷l直線平行嗎？你看到的是直線嗎？你看到的是直線嗎？初中心理健康教育第一課課件人面花瓶?jī)煽蓤D人面花瓶?jī)煽蓤D初中心理健康教育第一課課件

以上圖片都是靜止的，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承受的壓力越大，圖片便會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越快。以上圖片都是靜止的，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承歡迎進(jìn)入心理健康課堂歡迎進(jìn)入心理健康課堂

走近我

姓名：夏向明

老師的自我介紹：任教科目：心理健康教育專業(yè)性：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

走近我姓名：夏向明你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)“你所認(rèn)為的心理健康課是什么樣子的”你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)“你所認(rèn)為的心理健康課是什么樣子的”1.心理健康課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。2.心理健康課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。3.心理健康課是神奇的課，心理輔導(dǎo)老師能看穿我所有的心思，能幫我解決所有問(wèn)題。4.心理有問(wèn)題的人才要上的，我心理很健康，我不需要。5.學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課說(shuō)明我們都有心理問(wèn)題了。心理健康課的誤讀心理健康課的誤讀123培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)

懂得尊重他人本學(xué)期心理健康課總目標(biāo)123培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)懂得尊重心理課課前準(zhǔn)備1、一個(gè)人及他/她的大腦2、一支筆3、紙4、想要變得更好的意愿5、積極參加活動(dòng)的熱情心理課課前準(zhǔn)備1、一個(gè)人及他/她的大腦心理課堂禮儀

②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人①積極參與心理課堂禮儀

②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人①積極參與心理課堂禮儀⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)心理課堂禮儀⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)①積極參與②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)心理課堂禮儀

相信我定能學(xué)好5項(xiàng)禮儀①積極參與心理課堂禮儀

相信我定能學(xué)好5項(xiàng)禮儀心理、心理學(xué)與心理健康心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，如感覺(jué)、知覺(jué)、思維、情緒等，泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動(dòng)。心理學(xué)就是研究這些的科學(xué)。心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。

心理、心理學(xué)與心理健康心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，如1.悅納自己——接納自己的一切，喜歡自己。

《神奇的發(fā)夾》心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.悅納自己——接納自己的一切，喜歡自己。有個(gè)女孩總覺(jué)得自己不討人喜歡，一直很自卑，總是低著頭、冷著臉看人,很少見(jiàn)她笑過(guò),害怕和同學(xué)們交往,同學(xué)們也和她很疏遠(yuǎn)。一天偶然在商店里看到一枚漂亮的發(fā)夾，當(dāng)她戴起來(lái)時(shí)，店里好幾個(gè)顧客都說(shuō)漂亮，于是她興奮地買下了發(fā)夾，并戴著去學(xué)校，面對(duì)每個(gè)同學(xué)，臉上都露出自豪的微笑。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來(lái)和她接近，更有不少人表示，原本死板的她，似乎一下子變得開(kāi)朗、活潑多了。有個(gè)女孩總覺(jué)得自己不討人喜歡，一直很自卑，總是低著頭、冷著臉2.正確表達(dá)情緒喜怒哀樂(lè)正性情緒負(fù)性情緒2.正確表達(dá)情緒喜怒哀樂(lè)正負(fù)初中心理健康教育第一課課件3.意志品質(zhì)良好有什么難題去牽絆我都不會(huì)去心傷有什么危險(xiǎn)在我面前也不會(huì)去慌亂就算有狼群把我追捕我也當(dāng)作游戲一場(chǎng)（2）自控能力（1）抗挫折能力3.意志品質(zhì)良好有什么難題去牽絆我都不會(huì)去心傷（2）自控能4.智力正常人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。是保證人們正常學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件。4.智力正常人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。5.人格完整統(tǒng)一是一個(gè)人的思想，情感及行為的穩(wěn)定統(tǒng)合模式書中講述杰克喝了一種試驗(yàn)用的藥劑，在晚上化身成邪惡的海德先生四處作惡，他終日徘徊在善惡之間，其內(nèi)心的內(nèi)疚和犯罪的快感不斷沖突，令他飽受折磨。

《化身博士》5.人格完整統(tǒng)一是一個(gè)人的思想，情感及行為的穩(wěn)定統(tǒng)合模式書從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩，常常愛(ài)發(fā)脾氣。一天，他父親給了他一大包釘子，要求他每發(fā)一次脾氣就必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一個(gè)釘子。第一天，小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。過(guò)了幾個(gè)星期，由于學(xué)會(huì)了控制自己的憤怒，小男孩每天在柵欄上釘釘子的數(shù)目逐漸減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了……最后，小男孩變得不愛(ài)發(fā)脾氣了。他把自己的轉(zhuǎn)變告訴了父親，他父親又建議說(shuō)：“如果你能堅(jiān)持一整天不發(fā)脾氣，就從柵欄上拔下一個(gè)釘子?！苯?jīng)過(guò)一段時(shí)間，小男孩終于把柵欄上的所有的釘子都拔完了。父親拉著小男孩的手來(lái)到柵欄邊，對(duì)他說(shuō)：“兒子，你做得很好。但是，你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔，柵欄再也不是原來(lái)的樣子了。當(dāng)你向別人發(fā)過(guò)脾氣之后，你的言語(yǔ)就像這些釘孔一樣，會(huì)在人們的心靈里留下傷痕，無(wú)論你說(shuō)多少次對(duì)不起，那些傷口都會(huì)永遠(yuǎn)存在。其實(shí)，口頭上對(duì)人們?cè)斐傻膫εc傷害人們的肉體沒(méi)有什么兩樣啊!6.人際關(guān)系和諧從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩，常常愛(ài)發(fā)脾氣。6.人際關(guān)系和諧7.適應(yīng)環(huán)境邦尼艾（G.Bonnier）將平原植物菊芋移到海拔2400米的高山種植結(jié)果原本在平原栽種時(shí)桿長(zhǎng)得很高菊芋，到高山后逐漸變矮，最后變成：葉子貼地叢生。

7.適應(yīng)環(huán)境邦尼艾（G.Bonnier）將平原植物菊芋移到回顧1.悅納自己2.正確表達(dá)情緒情感3.意志品質(zhì)良好4.智力正常5.人格完整統(tǒng)一6.人際關(guān)系和諧7.適應(yīng)環(huán)境你符合幾點(diǎn)呢？回顧1.悅納自己你符合幾點(diǎn)呢？基本處理方式：自我調(diào)節(jié)朋友傾訴家長(zhǎng)商量心理咨詢基本處理方式：自我調(diào)節(jié)1）心理問(wèn)題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見(jiàn)內(nèi)心3）心理咨詢≠無(wú)所不能4）心理老師≠救世主5）心理咨詢≠思想工作了解心理咨詢的五個(gè)不等式1）心理問(wèn)題≠精神病了解心理咨詢的五個(gè)不等式記得必要的心理求助是強(qiáng)者的行為！記得必要的心理求助是強(qiáng)者的行為！

經(jīng)常保持微笑

經(jīng)常保持微笑

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

樂(lè)于助人

樂(lè)于助人

經(jīng)常保持自己的一顆童心

經(jīng)常保持自己的一顆童心學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

隨時(shí)保持幽默感

隨時(shí)保持幽默感

要能處亂不驚

要能處亂不驚

學(xué)會(huì)寬恕他人

學(xué)會(huì)寬恕他人

要有幾個(gè)知心朋友

要有幾個(gè)知心朋友要有目標(biāo)和追求要有目標(biāo)和追求

常和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣

常和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣

最好能夠有點(diǎn)男歡女愛(ài)，呵呵…

最好能夠有點(diǎn)男歡女愛(ài)，呵呵…

保持高度的自信心

保持高度的自信心

尊重弱者

尊重弱者

偶爾放縱自己一下

偶爾放縱自己一下

不做違法犯罪的事

不做違法犯罪的事

具備膽識(shí)和勇氣

具備膽識(shí)和勇氣

不要狗拿耗子多管閑事

不要狗拿耗子多管閑事

要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，比如提水

要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，比如提水

經(jīng)常出去呼吸一下新鮮空氣

經(jīng)常出去呼吸一下新鮮空氣

對(duì)人對(duì)己都要嚴(yán)格要求

對(duì)人對(duì)己都要嚴(yán)格要求

有點(diǎn)成績(jī)，不要總是沾沾自喜歡

有點(diǎn)成績(jī)，不要總是沾沾自喜歡

不要總是追求不屬于自己的東西

不要總是追求不屬于自己的東西

要懂得浪漫

要懂得浪漫

任何時(shí)間都要相信：成功的男人背后一定有一個(gè)成功的女人

任何時(shí)間都要相信：成功的男人背后一定有一個(gè)成功的女人

要知足常樂(lè)，比如我們已經(jīng)擁有了“保時(shí)捷"

要知足常樂(lè)，比如我們已經(jīng)擁有了“保時(shí)捷"

登高望遠(yuǎn)能淘冶情操

登高望遠(yuǎn)能淘冶情操

每年去度假幾次

每年去度假幾次

不要酗酒

不要酗酒30、不要財(cái)迷

30、不要財(cái)迷

快樂(lè)不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生，而是要靠你去創(chuàng)造。如果一個(gè)人等著快樂(lè)主動(dòng)降臨，或由別人帶來(lái)，那么就要等待很長(zhǎng)時(shí)間。樂(lè)觀的態(tài)度可以使你不討厭雨天，也不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，因?yàn)榭鞓?lè)已撐開(kāi)了那把心理保護(hù)傘。老師相信通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，你一定逐漸懂得快樂(lè)就掌握在自己手中。

溫馨寄語(yǔ)溫馨寄語(yǔ)青春修煉手冊(cè)TFBOYS青春修煉手冊(cè)TFBOYS青春修煉手冊(cè)TFBOYS青春修煉手冊(cè)TFBOYS心理萬(wàn)花筒心理萬(wàn)花筒不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試不要盯著不動(dòng)，用很正常的眼神去看！心理小測(cè)試你相信自己的眼睛嗎你相信自己的眼睛嗎哪條線段更長(zhǎng)？?jī)蓷l直線平行嗎？哪條線段更長(zhǎng)？?jī)蓷l直線平行嗎？你看到的是直線嗎？你看到的是直線嗎？初中心理健康教育第一課課件人面花瓶?jī)煽蓤D人面花瓶?jī)煽蓤D初中心理健康教育第一課課件

以上圖片都是靜止的，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承受的壓力越大，圖片便會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越快。以上圖片都是靜止的，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承歡迎進(jìn)入心理健康課堂歡迎進(jìn)入心理健康課堂

走近我

姓名：夏向明

老師的自我介紹：任教科目：心理健康教育專業(yè)性：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

走近我姓名：夏向明你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)“你所認(rèn)為的心理健康課是什么樣子的”你說(shuō)，我說(shuō)，大家說(shuō)“你所認(rèn)為的心理健康課是什么樣子的”1.心理健康課就是思想品德課，是教訓(xùn)人的課。2.心理健康課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的。3.心理健康課是神奇的課，心理輔導(dǎo)老師能看穿我所有的心思，能幫我解決所有問(wèn)題。4.心理有問(wèn)題的人才要上的，我心理很健康，我不需要。5.學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課說(shuō)明我們都有心理問(wèn)題了。心理健康課的誤讀心理健康課的誤讀123培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)

懂得尊重他人本學(xué)期心理健康課總目標(biāo)123培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)懂得尊重心理課課前準(zhǔn)備1、一個(gè)人及他/她的大腦2、一支筆3、紙4、想要變得更好的意愿5、積極參加活動(dòng)的熱情心理課課前準(zhǔn)備1、一個(gè)人及他/她的大腦心理課堂禮儀

②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人①積極參與心理課堂禮儀

②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人①積極參與心理課堂禮儀⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)心理課堂禮儀⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)①積極參與②傾聽(tīng)他人③尊重差異④接納他人⑤拒絕批評(píng)和指責(zé)心理課堂禮儀

相信我定能學(xué)好5項(xiàng)禮儀①積極參與心理課堂禮儀

相信我定能學(xué)好5項(xiàng)禮儀心理、心理學(xué)與心理健康心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，如感覺(jué)、知覺(jué)、思維、情緒等，泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動(dòng)。心理學(xué)就是研究這些的科學(xué)。心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。

心理、心理學(xué)與心理健康心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程，如1.悅納自己——接納自己的一切，喜歡自己。

《神奇的發(fā)夾》心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.悅納自己——接納自己的一切，喜歡自己。有個(gè)女孩總覺(jué)得自己不討人喜歡，一直很自卑，總是低著頭、冷著臉看人,很少見(jiàn)她笑過(guò),害怕和同學(xué)們交往,同學(xué)們也和她很疏遠(yuǎn)。一天偶然在商店里看到一枚漂亮的發(fā)夾，當(dāng)她戴起來(lái)時(shí)，店里好幾個(gè)顧客都說(shuō)漂亮，于是她興奮地買下了發(fā)夾，并戴著去學(xué)校，面對(duì)每個(gè)同學(xué)，臉上都露出自豪的微笑。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來(lái)和她接近，更有不少人表示，原本死板的她，似乎一下子變得開(kāi)朗、活潑多了。有個(gè)女孩總覺(jué)得自己不討人喜歡，一直很自卑，總是低著頭、冷著臉2.正確表達(dá)情緒喜怒哀樂(lè)正性情緒負(fù)性情緒2.正確表達(dá)情緒喜怒哀樂(lè)正負(fù)初中心理健康教育第一課課件3.意志品質(zhì)良好有什么難題去牽絆我都不會(huì)去心傷有什么危險(xiǎn)在我面前也不會(huì)去慌亂就算有狼群把我追捕我也當(dāng)作游戲一場(chǎng)（2）自控能力（1）抗挫折能力3.意志品質(zhì)良好有什么難題去牽絆我都不會(huì)去心傷（2）自控能4.智力正常人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。是保證人們正常學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件。4.智力正常人們認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。5.人格完整統(tǒng)一是一個(gè)人的思想，情感及行為的穩(wěn)定統(tǒng)合模式書中講述杰克喝了一種試驗(yàn)用的藥劑，在晚上化身成邪惡的海德先生四處作惡，他終日徘徊在善惡之間，其內(nèi)心的內(nèi)疚和犯罪的快感不斷沖突，令他飽受折磨。

《化身博士》5.人格完整統(tǒng)一是一個(gè)人的思想，情感及行為的穩(wěn)定統(tǒng)合模式書從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩，常常愛(ài)發(fā)脾氣。一天，他父親給了他一大包釘子，要求他每發(fā)一次脾氣就必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一個(gè)釘子。第一天，小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。過(guò)了幾個(gè)星期，由于學(xué)會(huì)了控制自己的憤怒，小男孩每天在柵欄上釘釘子的數(shù)目逐漸減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多了……最后，小男孩變得不愛(ài)發(fā)脾氣了。他把自己的轉(zhuǎn)變告訴了父親，他父親又建議說(shuō)：“如果你能堅(jiān)持一整天不發(fā)脾氣，就從柵欄上拔下一個(gè)釘子。”經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，小男孩終于把柵欄上的所有的釘子都拔完了。父親拉著小男孩的手來(lái)到柵欄邊，對(duì)他說(shuō)：“兒子，你做得很好。但是，你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔，柵欄再也不是原來(lái)的樣子了。當(dāng)你向別人發(fā)過(guò)脾氣之后，你的言語(yǔ)就像這些釘孔一樣，會(huì)在人們的心靈里留下傷痕，無(wú)論你說(shuō)多少次對(duì)不起，那些傷口都會(huì)永遠(yuǎn)存在。其實(shí)，口頭上對(duì)人們?cè)斐傻膫εc傷害人們的肉體沒(méi)有什么兩樣啊!6.人際關(guān)系和諧從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩，常常愛(ài)發(fā)脾氣。6.人際關(guān)系和諧7.適應(yīng)環(huán)境邦尼艾（G.Bonnier）將平原植物菊芋移到海拔2400米的高山種植結(jié)果原本在平原栽種時(shí)桿長(zhǎng)得很高菊芋，到高山后逐漸變矮，最后變成：葉子貼地叢生。

7.適應(yīng)環(huán)境邦尼艾（G.Bonnier）將平原植物菊芋移到回顧1.悅納自己2.正確表達(dá)情緒情感3.意志品質(zhì)良好4.智力正常5.人格完整統(tǒng)一6.人際關(guān)系和諧7.適應(yīng)環(huán)境你符合幾點(diǎn)呢？回顧1.悅納自己你符合幾點(diǎn)呢？基本處理方式：自我調(diào)節(jié)朋友傾訴家長(zhǎng)商量心理咨詢基本處理方式：自我調(diào)節(jié)1）心理問(wèn)題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見(jiàn)內(nèi)心3）心理咨詢≠無(wú)所不能4）心理老師≠救世主5）心理咨詢≠思想工作了解心理咨詢的五個(gè)不等式1）心理問(wèn)題≠精神病了解心理咨詢的五個(gè)不等式記得必要的心理求助是強(qiáng)者的行為！記得必要的心理求助是強(qiáng)者的行為！

經(jīng)常保持微笑

經(jīng)常保持微笑

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

樂(lè)于助人

樂(lè)于助人

經(jīng)常保持自己的一顆童心

經(jīng)常保持自己的一顆童心學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處

隨時(shí)保持幽默感

隨時(shí)保持幽默感

要能處亂不驚

要能處亂不驚

學(xué)會(huì)寬恕他人

學(xué)會(huì)寬恕他人

要有幾個(gè)