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文檔簡介
南充市白塔中學鮑明英陽光心態(tài)你知道健康的三個標準嗎？馬斯洛1、足夠的自我安全感2、生活理想符合實際3、保持人際關系良好一顆健康積極樂觀的心態(tài)十分重要，應該如何去保持陽光心態(tài)呢？學會享受過程積極樂觀的人生態(tài)度改變態(tài)度學會放下學會感恩陽光心態(tài)保持方法請欣賞：失落的一角
放下成見，放下不滿，放下抱怨，放下嫉妒，放下悲傷….幸福在于你感受幸福的能力！1、學會放下秀才趕考：甲沒考上乙考上遇到突發(fā)事件或不幸時，不要盲目悲觀抱怨，學會換種態(tài)度看待。*2、改變態(tài)度欣賞小品表演：《一個在太陽下等死的人》同學們有什么感想？生活是個過程，不是個結果，學習亦是如此,我們要學會享受過程。3、學會享受過程現(xiàn)場實驗：準備規(guī)格相同的涂有黑點的白紙相同時間后，甲乙同學的心情和感受？甲組只看黑點乙組看空白區(qū)域4、樹立積極樂觀的人生態(tài)度積極心態(tài)視頻欣賞請寫下你需要感謝的人和事5、學會感恩小組討論并分享還有哪些保持陽光心態(tài)的方法？陽光的我小詩一首：謝謝指導！
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