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認(rèn)識(shí)自己腦力激蕩——你是誰(shuí)？PART01用心靈的眼睛去注視你自己?！芽柸税。J(rèn)識(shí)你自己吧?！畔ＥD銘文人貴有自知之明——中國(guó)古語(yǔ)認(rèn)識(shí)自我的重要性
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是個(gè)體是否具有正確地自我意識(shí)，即能否正確地認(rèn)識(shí)自己并悅納自己，這將直接影響到個(gè)體的身心健康。自我認(rèn)知
1生理我23心理我社會(huì)我
我長(zhǎng)得很高，我很重，我的眼睛很漂亮……
我愛(ài)笑，我有點(diǎn)自卑，我能力強(qiáng)……
我在這個(gè)社會(huì)上的角色……01認(rèn)識(shí)生理自我
——畫出我的自畫像02認(rèn)識(shí)心理自我
——寫出15個(gè)“我是誰(shuí)”03認(rèn)識(shí)社會(huì)自我
——人際蜘蛛網(wǎng)其他途徑反省和檢驗(yàn)自己認(rèn)識(shí)自我的其他途徑01020304通過(guò)與自己條件相似的人比較通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)
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