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1教材分析1足球常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球。2本課教學(xué)內(nèi)容為腳背外側(cè)運(yùn)球,與其他運(yùn)球技術(shù)相比,腳背外側(cè)運(yùn)球易于變化運(yùn)球方向和發(fā)揮奔跑速度,同時(shí)具有掩護(hù)的作用。3初中學(xué)生身心發(fā)展正處于過渡期,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,足球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但初中生對單個(gè)技術(shù)的掌握并不好。4教學(xué)中突出學(xué)生的主體地位,設(shè)置合適的教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)。2教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)腳的觸球部位。教學(xué)難點(diǎn)用力大小與跑速的協(xié)調(diào)配合。3教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作方法。通過練習(xí),使80%的同學(xué)基本掌握腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用足球技術(shù)的能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。41開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分5課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖:
6熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖:2.徒手操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)肩繞環(huán)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)前后弓步壓腿(7)繞膝運(yùn)動(dòng)(8)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖:7腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球8腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球9●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音樂?!裾n堂總結(jié)●收器材●下課整理放松10課后小結(jié)平均心率:90~130次/分練習(xí)密度:40
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