基礎(chǔ)心理學3課件

國家職業(yè)資格培訓（心理咨詢師）

《基礎(chǔ)心理學》

（第6-9節(jié)）第六節(jié)意識與注意

第一單元意識概述

一、意識

意識（consciousness）是一個包括多種概念的集合名詞，指個體運用感覺、知覺、思考、記憶等心理活動，對自身（內(nèi)在的）與環(huán)境（外在的）的綜合覺察與認識。

對感知、思維、情感和行為的主觀覺察。意識是主觀覺察：在覺醒狀態(tài)下對心理事件的主觀覺知連續(xù)的思維、情感和知覺流包括自我意識18十二月20225覺察：一旦注意，就能在一定時間內(nèi)進入意識的所有當前的思想、情感和知覺。

注意：意識聚焦的過程，以對那些要求深入加工的有限體驗更加敏感。

選擇性疏忽（不注意厭惡的信息）

雞尾酒會效應(yīng)（選聽）

注意分配：指兩個或更多的刺激或任務(wù)同時被注意到。2.意識的功能監(jiān)視監(jiān)視自我和環(huán)境類似于時刻不停的攝像機，潛在的問題和解決策略控制控制思維和行為控制開始和終止類似于工廠的質(zhì)量檢察員有效利用心理資源，起整合和調(diào)節(jié)作用。18十二月202273.日常意識流意識流（意識活動是一種連續(xù)不斷的流程）Csikszentmihalyi&Larson(1984)與家人相處時，消極思維比積極思維多10:1

我媽太嘮叨；我弟弟真笨白日夢：意識流的主要成分Klinger(1992)大學生有一半時間做白日夢18十二月20228Freud意識前意識無意識（潛意識） 壓抑、檢察官意識前意識無意識壓抑愿望、恐懼記憶、情緒18十二月202210弗洛依德認為意識是由不同意識水平的三個部分所組成即無意識（潛意識）、前意識和意識。

意識是最表層的部分，它由人能隨意想到、清楚覺察到的主觀經(jīng)驗組成。它的特點是邏輯性、時空規(guī)定性和現(xiàn)實性。

前意識則處于意識和潛意識之間，前意識由那些不能立即回想起來，但經(jīng)過努力可以意識到的主觀經(jīng)驗組成。

此外，前意識還扮演“檢查官”的作用，它不許那些與社會道德不容的原始欲望和本能沖動，及使人產(chǎn)生焦慮的不良情感進入意識，而把它們壓入潛意識當中，把意識和潛意識隔開。三、幾種不同的意識狀態(tài)

1.睡眠

人一生有1/3時間在睡眠中。睡眼中各階段的腦電波形態(tài)圖意識不同狀態(tài)下的腦電波形

腦電波形態(tài)頻率（cps）典型的意識狀態(tài)Beta(β)13-24正常清醒的狀態(tài)，思考，靈敏地解決問題Alpha(α)8-12深度放松，腦內(nèi)空白，冥想狀態(tài)Theta(θ)4-7輕度睡眠Delta(δ)2-4深度睡眠睡眠的最后一個階段，稱為“快速眼動睡眠（REM）”階段，這時通過儀器可以觀測到睡者的眼球有快速跳動現(xiàn)象，呼吸和心跳變得不規(guī)則，肌肉完全癱瘓，并且很難喚醒。

快速眼動睡眠結(jié)束后，再循環(huán)到輕睡期。如此循環(huán)往復，一般一個晚上要經(jīng)過4~6次這樣的循環(huán)。

年齡越小，REM所占的比例越高。2.夢

夢是人在睡眠中尤其是在快速眼動睡眠時期神經(jīng)系統(tǒng)活動的結(jié)果。

夢也是一種正常的心理和生理現(xiàn)象，是意識的一個層面活動的結(jié)果。

每人每夜都做夢。

老子曰：智者無夢。

《易》曰：

“占事知來”

“眾占非一，而夢為大，故周有其官?！彼邉儕Z兩天后，很難集中注意力，會出現(xiàn)幻覺和錯覺。

夢是客觀現(xiàn)實的反映（實驗證明）。弗洛伊德把人的心理比作一座冰山，人的意識是冰山露出水面的一角，無意識則是水面之下的部分。人的無意識中的內(nèi)容雖然無法意識到，但可以一定的途徑泄露出來。

夢就其中一個重要途徑。

指向性和集中性是注意的兩個特點。

指向性：是指人在每一瞬間，其心理活動或意識選擇了某個對象，而忽略了另一些對象。

集中性：當心理活動或意識指向某個對象的時候，它們會在這個對象上集中起來。美國心理學家詹姆斯（1890）說：

注意是以清晰生動的形式，讓數(shù)個同時可能的物體或思維序列之一占據(jù)心靈……它意味著，為了更有效地加工一些刺激，其他的要退縮出來。注意是心理活動的重要組成部分，但注意本身不是一種獨立的心理過程，而是一切心理活動的共同特性。

日常語言所說的“注意”，實際上是“注意聽”、“注意看”……

注意總與認識過程、情感過程、意志過程等心理過程聯(lián)系在一起，如注意看、注意聽等等。注意的外部表現(xiàn)：

1．適應(yīng)性運動。

“雙目凝視”、“側(cè)耳傾聽”、“呆視著”，這些現(xiàn)象就是注意時的適應(yīng)性活動。

2．無關(guān)動作的停止。有人看電視看得入迷時，呆若木雞地注意電視屏幕。

3．呼吸運動的變化。所謂“屏息”現(xiàn)象。

4．心臟活動的變化。當緊張注意時，還會出現(xiàn)心跳加快，牙關(guān)緊閉，握緊頭等現(xiàn)象。注意和意識注意不等于意識：注意是一種心理活動或“心理動作”，而意識是一種心理內(nèi)容或體驗。注意和意識密不可分：當人們處于注意狀態(tài)時，意識比較清晰。注意的功能是個體進行信息加工和各種認知活動的重要條件，也是個體完成各種行為的重要條件。

二、三種不同的注意無意注意（不隨意注意）概念：指事先沒有目的、也不需要意志努力的注意。原因：①刺激物自身的特點②人本身的狀態(tài)

1.刺激物本身的特點

（1）刺激物的強度。

（2）刺激物的活動和變化。例如，大街上閃動的霓虹燈，很容易引起行人的注意。教師在講課時突然的停頓，也會馬上引起“分心”學生的注意。

（3）刺激物之間的對比關(guān)系。

例如，“萬綠叢中一點紅”、“鶴立雞群”，就是對比的作用。馬路上的交通標志，采用紅白、黑白相間；都容易引起人們的注意。

（4）刺激物的新異性。2.人本身的狀態(tài)

（1）需要和興趣。如球迷容易注意有關(guān)球賽的消息，失業(yè)的人則特別注意報刊的招聘廣告，母親對嬰兒哭聲特別敏感。

（2）情緒和生理狀態(tài)。人在精力充沛、精神很好時，最容易對新鮮事物發(fā)生注意，而且注意力也容易集中和持久。相反，人處于疲勞或困倦時，有意注意（隨意注意）概念：有預定目的、需要一定意志努力的注意。原因：①對注意目的與任務(wù)的依從性。②對興趣的依從性。③對活動組織的依從性。④對過去經(jīng)驗的依從性。⑤對人格的依從性。有意后注意（隨意后注意）概念：同時具有不隨意注意和隨意注意的某些特征，是在隨意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

第三單元注意的特征

一、注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性是指注意長時間地保持在某一對象上。這是注意在時間上的特征。

如果注意能長時間保持在有關(guān)對象上，說明注意是穩(wěn)定的，否則就是不穩(wěn)定的。注意的穩(wěn)定性并不等于靜止性，注意是有起伏現(xiàn)象的，并不是靜止不動的。短時間的注意起伏不會影響對復雜而有趣活動的完成。因此，注意的穩(wěn)定性是說雖然所接觸的對象和行動本身可以變化，但是活動的總方面始終不變。

注意的穩(wěn)定性與人的主體狀態(tài)和對象的特點有關(guān)。“注意”是一個發(fā)展的過程。

存在著個體差異和年齡差異。與注意的穩(wěn)定相反的狀態(tài)是“注意的分散”（又稱分心）。

注意的分散是由無關(guān)刺激的或由單調(diào)刺激的長期作用所引起的。無關(guān)刺激對注意干擾作用決定于這些刺激本身的特點及其與注意對象的關(guān)系。

例如，當長時間進行一種單調(diào)的工作時，由于疲勞的增加，導致注意分散。

此外，使人感興趣的或能引起強烈情緒的對象，也容易引起注意的分散。二、注意的廣度

或稱注意的范圍，是指在同一時間內(nèi)能清楚地把握對象的數(shù)量。

在同一時間內(nèi)，人能清楚地看到或聽到的東西，其數(shù)量是很有限的。

用速示器做實驗，讓受試者注視速示器，主試者以1／10秒時間內(nèi)呈現(xiàn)印有一些數(shù)字、圖形或字母的卡片，結(jié)果表明：成人一般能注意到8－9個黑色圓點、4－6個沒有聯(lián)系的外文字母或3－4個幾何圖形。人們在同一時間內(nèi)能清楚把握的數(shù)量越多，說明他的注意范圍越大。影響注意廣度的因素：

1.知覺對象的特點；

2.個人知覺活動的任務(wù)和知識經(jīng)驗。三、注意的分配

注意的分配是指在同一時間內(nèi)把注意指向于幾個不同的對象。它常表現(xiàn)在同時進行的兩種以上有關(guān)的活動中。

例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽課的情況；鋼琴家左右手分彈旋律與和弦；汽車司機在雙手操縱方向盤的同時，兩眼還要注意道路上的行人、車輛、障礙物和燈光信號等等。注意的分配是有條件的：

1.在同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是熟練的。

2.同時進行的幾種活動之間的關(guān)系也很重要。如果它們之間毫無聯(lián)系，則同時進行這些活動就很困難；但如果在它們之間已經(jīng)形成了某種反應(yīng)系統(tǒng)，同時進行這些活動就比較容易。例如，自拉自唱，邊歌邊舞，把拉和唱、歌和舞形成系統(tǒng)，就有利于注意的分配。四、注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移是指一個人根據(jù)新任務(wù)，主動地把注意從一個對象轉(zhuǎn)到另一個對象上。注意的轉(zhuǎn)移是注意的動力特征。

注意的轉(zhuǎn)移的快慢和難易取決于兩方面的因素：

1.原來注意的緊張度。原來注意的緊張度越大，注意的轉(zhuǎn)移就越困難、越緩慢；反之，注意的轉(zhuǎn)移就比較迅速。

2.新的注意對象的特點。新的注意對象愈符合于人的需要和興趣，注意的轉(zhuǎn)移就越迅速；反之，注意的轉(zhuǎn)移就越緩慢。第七節(jié)需要與動機

第一單元需要與動機概述

一、需要

需要是個性傾向性的基礎(chǔ)，它與人的行為的發(fā)生有密切的關(guān)系。

需要是個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)。

定義：需要是對有機體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反映，表現(xiàn)為有機體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。

需要的分類

1.生理需要和社會需要

生理需要：指與保障個體的生命安全和種族的延續(xù)相聯(lián)系的需要。它們是人生而有之的，主要包括：

（1）維持機體內(nèi)部平衡的需要（如飲食、呼吸、睡眠、運動等）；

（2）回避傷害的需要（如對有害的或引起不愉快的刺激進行回避或防御）；

（3）性的需要；

（4）內(nèi)發(fā)性需要（如好奇、探究反應(yīng)等）。社會需要是指與人的社會生活相聯(lián)系的一些需要。它們是后天獲得的，

主要包括：

對文化學習、勞動、藝術(shù)創(chuàng)作的需要；

對社會交往、名譽地位、愛情、友誼的需要；

對休息、消遣、娛樂、享受的需要等。2.物質(zhì)需要和精神需要

物質(zhì)需要：指人對物質(zhì)對象的需求，包括低級的物質(zhì)需要和高級的物質(zhì)需要。低級的物質(zhì)需要指對食物、自衛(wèi)、性等方面的需要；高級的物質(zhì)需要包括對高級家用電器、高級住宅、高級服裝衣料、名牌小轎車等的需要。

精神需要：指人對社會精神生活及其產(chǎn)品的需求。如對智力、成就、自尊、審美、道德、愛情等方面的需要。二、動機

動機與需要是緊密聯(lián)系的。

如果說需要是人的活動的基本動力的源泉，那么，動機就是推動這種活動的最直接的力量。

動機是直接推動一個人進行活動的內(nèi)部動因或動力。

人的需要通常以興趣、意向、意圖、愿望、信念等形式表現(xiàn)出來。但光有這些意愿，人還不會立即有所行動，只有動機產(chǎn)生后，人的某種行為才會真正被引發(fā)。引起動機的二個條件：

（1）某種需要必須成為個體的強烈愿望，迫切要求得到滿足；

（2）客觀上存在著滿足種需要的具體對象，使之有滿足的可能性。動機的分類：

1.生理性動機和社會性動機

生理性動機的基礎(chǔ)是人的生理需要，如吃的動機，喝的動機，性的動機，休息的動機等。

社會性動機的基礎(chǔ)是人的社會需要，如交往的動機，成就的動機，勞動的動機，學習的動機等。

興趣、愛好也是人的社會性動機。興趣是個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。

表現(xiàn)為個體對某種事物或從事某項活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。

興趣的品質(zhì)：

廣度

傾向性

持久性

效能

2.有意識動機與無意識動機

3.內(nèi)在動機和外在動機動機與效果的關(guān)系在一定范圍內(nèi)，動機增強，效率提高，直到一個最高點；超過這一個點，動機強度提高，則效率降低。

效率也與任務(wù)難度密切相關(guān)。

動機要適中。

第二單元需要層次理論

美國心理學家馬斯洛1968年提出了需要層次理論。把人的需要分五個層次,即生理的需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。

生理需要是對食物、空氣、水、性和休息的需要。

安全的需要是人對生命財產(chǎn)的安全、秩序、穩(wěn)定,免除恐懼和焦慮的需要。

愛和歸屬的的需要是人要求與他人建立情感聯(lián)系,如結(jié)交朋友、追求愛情的需要,隸屬于某一群體并在群體中享有地位的需求。尊重的需要包括自尊和受到別人尊重需要,這種需要得到滿足會使人體驗到自己的力量和價值,增強信心，得不到滿足會使人產(chǎn)生自卑和失去信心。

自我實現(xiàn)的需要是指人希望最大限度發(fā)揮自己的潛能,不斷完善自己,實現(xiàn)自己理想的需要。自我實現(xiàn)的需要是人類最高層次的需要。馬斯洛需要層次結(jié)構(gòu)圖

自我實現(xiàn)-----高峰體驗馬斯洛發(fā)現(xiàn)，處于高峰體驗的狀態(tài)時，一個人就正處在生命中最健康、最輝煌的時刻，這時候也是他達到自我實現(xiàn)的短暫時刻。

體育明星的高峰體驗馬斯洛的需要發(fā)展金字塔模式表明：

（1）作為一種基本動力，需要推動著人在獲得低一級層次的滿足之后繼續(xù)尋求高一級層次的滿足，即低層次需要的滿足是高層次需要產(chǎn)生的基礎(chǔ)；

（2）越是低層次的需要，越為大多數(shù)人所共有，并且這類需要也較易獲得滿足。如“饑不擇食”，饑餓時只要有東西充饑，即可滿足這種生理需要。

（3）對于高層次的需要來說，不但真正能產(chǎn)生這種需要的人很少，而且其滿足的百分比也較?。ㄖ笣M足的相對性程度）。如“學無止境”，即表明了人對學識、修養(yǎng)等自我發(fā)展方面的永不滿足。馬斯洛認為層次越高的需要出現(xiàn)的越晚。層次越低的需要力量越強,它們能否得到滿足直接關(guān)系到個體的生存,因而又叫缺失性需要。只有當?shù)蛯哟蔚男枰玫綕M足或部分滿足之后,較高層次的需要才會出現(xiàn)。高層次的需要的滿足有益于健康、長壽和精力的旺盛,所以這些需要又叫生長性需要。已經(jīng)滿足了的需要不再是人的活動的動力,只有尚未滿足的需要才是當前推動人活動的動力。

當所有較低層次的需要都得到持續(xù)不斷滿足時,人才受到自我實現(xiàn)需要的支配。但真正達到自我實現(xiàn)境界,成為自我實現(xiàn)的人是少數(shù)。第八節(jié)情緒、情感和意志

第一單元情緒、情感概述

情緒：喜怒哀懼有原因

布什的表情1布什的表情2布什的表情3喜：布什總統(tǒng)上班第一天悲：“庫爾克斯”號潛艇沉沒之后一、情緒和情感的性質(zhì)和功能情緒和情感概念情緒（emotion）和情感（feeling）：是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。構(gòu)成：主觀體驗外部表現(xiàn)生理喚醒包括主觀體驗、生理喚醒和行為表現(xiàn)的一種評價反應(yīng)（積極或消極的感受狀態(tài)）。情緒的生理成分情緒伴隨著多種生理反應(yīng)自主神經(jīng)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)血壓軀體神經(jīng)系統(tǒng)戰(zhàn)斗或逃跑氣得頭腦發(fā)昏情緒的神經(jīng)心理學情緒功能位于心臟、面部或外周神經(jīng)系統(tǒng)分布于整個神經(jīng)系統(tǒng)特別重要的三個腦區(qū)下丘腦、邊緣系統(tǒng)和皮層杏仁核，大腦的情緒中樞情緒反應(yīng)的兩個回路快速反應(yīng)：丘腦==>杏仁核慢速反應(yīng)：丘腦=>皮層=>杏仁核皮層對情緒的作用杏仁核是一個內(nèi)側(cè)顳葉結(jié)構(gòu)，

是評估感官刺激的情緒含義的中央處理站

左圖是與杏仁核相連接（箭頭線條粗細表明連接強度）的一些解剖結(jié)構(gòu)。所有結(jié)構(gòu)受血清素和去甲腎上腺素激活的神經(jīng)系統(tǒng)所支配。主觀體驗基本體驗：喜、怒、哀、樂情緒狀態(tài)的個體差異承認自己的情緒對健康有益情緒表達情緒外顯的行為符號多種途徑：面部表情、體態(tài)、手勢和語氣特定表情模擬：喜悅

情緒表達和情緒Tomkins(1962):面部是主要的情緒中心。情緒和面部肌肉運動的關(guān)系一致（個體和文化）面部表情不單指示一個人的情緒狀態(tài)，而且影響生理和主觀的情緒成分。面部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。文化和情緒表現(xiàn)規(guī)則有些面部表情是各文化通行的

例如：

吃驚、害怕、憤怒、惡心、喜悅、悲哀、害羞、感興趣性別和情緒表達女性的情緒體驗比男性強，更容易識別他人面部表情和非言語線索，情緒表達更強烈、更公開。三歲就有性別差異可能的原因：性別角色

二、情緒和情感的關(guān)系區(qū)別：①情緒主要指感情過程，具有情景性、激動性和暫時性的特點。②情感指具有穩(wěn)定的、深刻的社會意義的感情，它具有較大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。聯(lián)系：①歷史上統(tǒng)稱為感情。②相互依存，不可分離。情緒可以是由于對事物單純的感覺或知覺所直接引起的，如幽香的氣味使人感到舒暢，腐臭的氣味使人感到窒悶；紅色使人感到熱烈，灰色使人感到陰沉等。情緒帶有極大的情境性，通常是由某一時刻、某些特定情境引起。時過境遷，就會意轉(zhuǎn)情移，所以不穩(wěn)定。

情感則是由于對事物復雜意義的理解所引起，如明確了自己工作的重大意義而產(chǎn)生高度的責任感；了解某人高尚的品質(zhì)而產(chǎn)生敬佩感等。情感則帶有很大的穩(wěn)定性，不因情境的改變而轉(zhuǎn)移。如愛祖國，并不以國家一時盛衰而改變對她的赤子之心。情緒和情感的功能適應(yīng)功能動機功能組織功能信號功能測謊儀

及其記錄

第二單元情緒理論

一、詹姆斯—蘭格理論（1884/1885）

W.James（美），1844年提出

C.Lange（丹麥），1885年提出

強調(diào)植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒發(fā)生中的作用。稱為情緒的外周說。

以情緒狀態(tài)與生理變化之間的直接聯(lián)系為基礎(chǔ)。觀點：情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進一步導致情緒體驗的產(chǎn)生。

①詹姆斯：情緒就是對身體變化的知覺。

②蘭格：情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果?！罢材匪梗m格”外周理論圖解引起知覺的刺激情境（如路遇暴徒）由刺激引起身體反應(yīng)（如心跳、逃跑等）對身體反應(yīng)的覺知（因心跳而生恐懼）情緒經(jīng)驗（恐懼反應(yīng)）二、坎農(nóng)—巴德學說觀點：情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，它們都受到丘腦的控制?！翱厕r(nóng)－巴德”丘腦理論圖解引起知覺的刺激情境（如路遇暴徒）神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時傳到大腦與身體生理上表現(xiàn)出反應(yīng)（逃跑心跳等）大腦覺知情境的性質(zhì)（暴徒危險）情緒表達（恐懼反應(yīng)）

三、沙赫特的情緒認知理論

對于特定情緒而言，有兩個必要因素：

一是個體必須體驗到高度的生理喚醒，如心率加快；二是個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒。

沙赫特實驗被試：大學生三組程序：注射藥物，告訴被試為維生素，實際是腎上腺素。向被試說明注射后的不同反應(yīng)，一組是注射激素的正確反應(yīng)；二組是會發(fā)抖、手腳有點麻等；三組不做說明。分別進入兩種環(huán)境，一種惹人發(fā)笑；一種惹人發(fā)怒。結(jié)果：

二、三組被試愉快環(huán)境中愉快；憤怒環(huán)境中憤怒；第一組沒有愉快或憤怒的表現(xiàn)和體驗。以信息加工的觀點分析情緒。

強調(diào)情緒的產(chǎn)生，依賴于過去和現(xiàn)在的經(jīng)驗，以及人對環(huán)境事件的評估、愿望、料想的性質(zhì)。

情緒的產(chǎn)生：刺激因素、生理因素和認知因素三者的整合。

如圖所示。

其中，認知因素起著重要作用?！吧澈仗兀粮瘛崩碚搱D解刺激情境（如路遇暴徒）情境的認知評價（暴徒危險）情緒表達（恐懼反應(yīng)）生理上表現(xiàn)反應(yīng)（逃跑、心跳等）對生理變化的認知解釋（因恐懼而心跳）不能解釋的身體反應(yīng)幾種情緒理論的比較一般常識：“我顫抖是因為我害怕”詹姆斯—蘭格：“我害怕是因為我顫抖”坎農(nóng)－巴德：“這個狗使我顫抖和感到害怕”沙赫特：“我認為我的顫抖和害怕是因為我意識到了這個情境的危險?！比?、情緒的動機—分化理論

湯姆金斯和伊扎德認為：情緒不是伴隨著其他心理活動產(chǎn)生的副現(xiàn)象，而是一種獨立的心理過程,它有獨特的機制，并在人的心理生活中起獨特的作用。這種觀點構(gòu)成了情緒的動機一分化理論。

湯姆金斯把情緒直接看做動機。他認為內(nèi)驅(qū)力的信號需要通過一種放大的媒介才能激發(fā)有機體去行動，而情緒正是起這種放大作用的心理過程。此外，情緒本身還可以起到動機的作用。

伊扎德進一步指出：情緒的主觀成分，即體驗就是起動機作用心理機構(gòu)，各種情緒體驗是驅(qū)動有機體采取行動的動機力量。

他認為情緒是新皮質(zhì)發(fā)展的產(chǎn)物，隨新皮質(zhì)體積的增長和功能的分化，情緒的種類不斷增加，面部肌肉的分化越來越細。

情緒的分化是生命進化過程的產(chǎn)物，只有情緒的分化，才使情緒具有多種多樣的適應(yīng)功能，也只有這樣情緒在生存和適應(yīng)中才起到了核心作用。情緒的基本分化模式各種情緒現(xiàn)象的時間歷程表第三單元情緒、情感變化的維度及兩極性

情緒、情感的維度和兩極性

情緒的維度：

指情緒所固有的某些特征，這些特征又存在兩種對立的狀態(tài)，稱為兩極性。

動力性：增力vs.減力

激動性：激動vs.平靜

強度：弱vs.強

緊張vs.輕松情緒情感的動力性有增力和減力的兩極；

激動度有激動和平靜的兩極；

強度有強和弱的兩極；

緊張度有緊張和輕松的兩極。第四單元情緒、情感的種類一、從情緒的內(nèi)容來分從情緒的內(nèi)容來分：基本情緒和復合情緒從生物進化的角度可把情緒分為基本情緒和復合情緒?；厩榫w是人和動物共有的,不學而會的。每一種基本情緒都有其獨立的神經(jīng)生理機制、內(nèi)部體驗、外部表現(xiàn)和不同的適應(yīng)功能?；厩榫w的種類各家有不同的分法,近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式。復合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來的。如由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來的復合情緒可叫做敵意；由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒組合起來的復合情緒可叫做焦慮等等。二、從情緒的狀態(tài)來分心境激情應(yīng)激心境：一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài),通常叫做心情。

心境對人的生活、工作和健康會發(fā)生重要的影響,積極樂觀的心境會提高人的活動效率,增強克服困難的信心,有益于健康;消極悲觀的心境會降低人活動的效率,使人消沉,長期的焦慮會有損于健康。

“人逢喜事精神爽”

“草木皆兵”激情：是一種強烈的、爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。

這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。激情往往由重大的、突如其來的事件或激烈的意向沖突引起。

“意識狹窄”現(xiàn)象：在激情狀態(tài)下出現(xiàn)的，表現(xiàn)為認識活動范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱，進而使人失去控制，甚至做出一些魯莽的行為或動作。應(yīng)激：是在出現(xiàn)意外事件和遇到危險情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激狀態(tài)可通過機體生理機能的變化和調(diào)節(jié)來進行適應(yīng)性的防御,以應(yīng)付外界突如其來的剌激和高度緊張的環(huán)境。如果應(yīng)激狀態(tài)長期持續(xù),機體的適應(yīng)能力將會受到損害,結(jié)果會導致疾病的產(chǎn)生。

狗急跳墻

急中生智

不知所措應(yīng)激源：

●

生活事件

●大災難

●日常爭執(zhí)（沖突）生活事件及其對個體的意義知覺到的應(yīng)激----各種刺激對不同人有不同意義例如，失業(yè)對不同人有不同的效應(yīng)：收入拮據(jù)婚姻危機搬家失去朋友失去自尊大災難創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙包括惡夢，創(chuàng)傷場景突然閃現(xiàn)，抑郁，焦慮幸存者內(nèi)疚惡夢不斷，難與人相處，焦慮、抑郁日常爭執(zhí)包括人際沖突，交通擁擠，擔心體重或 體型，物價上漲，事物繁忙等。Kanner等(1981)：對中年人，日常沖突比生活事件更能預測心理應(yīng)激癥狀。Affleck等(1994)：日常爭執(zhí)對健康和幸福感有根本性的影響。應(yīng)激和健康應(yīng)激和免疫系統(tǒng)應(yīng)激、健康和人格權(quán)力動機越高越容易感冒

三、情感的種類道德感道德感是按照一定的道德標準評價人的思想、觀念和行為時所產(chǎn)生的主觀體驗。美感美感是按照一定的審美標準評價自然界、社會生活及文學藝術(shù)品時所產(chǎn)生的情感體驗。理智感理智感是在智力活動過程中所產(chǎn)生的情感體驗。

第五單元意志

一、意志的定義

意志是自覺地確定目的，根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)行為，從而實現(xiàn)預定目的的心理過程。意志是人所特有的。

人對客觀現(xiàn)實的積極性和能動性的集中表現(xiàn)。

有預定目的，由目的所支配、調(diào)節(jié)的行動，才是意志行動。意志對行動的調(diào)節(jié)：

發(fā)動

抑制（克制）二、意志行為的基本階段

（1）準備階段：確定目的，選擇方案，決策。

此階段會產(chǎn)生動機沖突。

（2）執(zhí)行階段：執(zhí)行所采取的決定的階段。沖突種類：

（1）雙趨式?jīng)_突

同樣吸引力目標，兩個動機同樣強烈,但不能同時獲得時所遇到的沖突叫雙趨式?jīng)_突。

“魚和熊掌不可兼得”

（2）雙避式?jīng)_突

兩種目標都想避開,但只能避開一個目標的時候,人們只好選擇對自己損失小的,避開損失大的目標。

（3）趨避式?jīng)_突

想獲得一個目標,它對自己既有利又有弊時所遇到的沖突。

想吃糖又怕胖，就是趨避式的沖突。（4）多重趨避式?jīng)_突

人們常會遇到多個目標,每個目標對自己都有利也都有弊,反復權(quán)衡拿不定主意時所遇到的沖突叫雙重趨避式?jīng)_突。

如兩種工作,一種地位高待遇低；另一種待遇高地位低，選擇哪種工作,難以拿定主意。三、意志的品質(zhì)

自覺性

果斷性

堅韌性

自制性第九節(jié)人格

第一單元人格概述一、人格的定義

人格是各種心理特性的總和,也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu),在不同的時間和地點,它都影響著一個人的思想、情感和行為,使他具有區(qū)別于他人的、獨特的心理品質(zhì)。人格（personality），起源于古希臘語persona

原意：希臘戲劇中演員戴的面具。

人格所具有的“外殼”，就像舞臺所戴的面具，表現(xiàn)出一個人的外在特征。

面具后還有一個真實的自我，這是人格的內(nèi)在特征。二、人格的特性

1.獨特性

2.整體性

3.穩(wěn)定性

4.功能性

5.自然性和社會性的統(tǒng)一三、人格的結(jié)構(gòu)

人格是一個復雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng),它包含著各種成分。主要的是人格的傾向性和人格的心理特征兩個方面。前者是指人格的動力,后者是指個體之間的差異。第二單元能力

一、能力概述

指人們順利地完成某種活動所必須具備的個性心理特征。

能力與活動緊密相聯(lián)。能力與知識、技能既有區(qū)別，又緊密相聯(lián)：

1.知識和技能是經(jīng)驗結(jié)累的外在形式，能力是人的個性心理特征。

2.知識的掌握與能力發(fā)展是不同步的。

3.能力是在掌握知識和技能的過程中形成和發(fā)展的。

4.掌握知識和技能要以一定的能力為前提。順利完成某種活動所需要的心理條件是能力;

具備了能力所需要的各種心理條件叫才能;

一個人不僅具有才能,而且能力所需要的各種心理條件達到了完美的結(jié)合,又給人類作出了杰出貢獻叫天才。一般能力是為大多數(shù)活動所必需并對活動效率有制約性的能力，也稱智力。

智力包括了個體在認識過程中所必須具備的各種能力，如感知能力（觀察力）、記憶力、想象力、思維力、注意力等，其中抽象思維能力是核心。

特殊能力是指為某種專門活動所必需并對該種活動的效率有制約性的能力。如音樂能力、繪畫能力、運動能力和表演能力等。認知能力、操作能力和社會交往能力

模仿能力、再造能力和創(chuàng)造能力

二、能力結(jié)構(gòu)理論

（一）斯皮爾曼的二因素論

斯皮爾曼（C.E.Spearman），英國心理學家和統(tǒng)計學家。

智力二因素理論是根據(jù)人們完成智力作業(yè)時成績的相關(guān)程度而提出來的。他認為人類智力包含兩種因素：

一種是普遍能力或普通能力，簡稱為G，它是人的基本的心理潛能，是決定一個人能力高低的主要因素。正是由于這種因素，人們在完成不同智力作業(yè)時的成績才會出現(xiàn)正相關(guān)。

另一種是特殊能力或特殊因素，簡稱為S，它是保證人們完成某些特定的作業(yè)或活動所必需的。由于這些因素起作用，人們的作業(yè)成績才沒有完全的相關(guān)。一般因素G在相當程度上來源于遺傳，是智力結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

由許多特殊因素與某種普遍因素結(jié)合在一起，組成了人的智力。一般智力測量所測得的東西，就是一般智力。三、能力發(fā)展的個體差異

類型差異

發(fā)展水平差異

表現(xiàn)的早晚差異三、影響能力發(fā)展的因素

遺傳和環(huán)境是影響能力發(fā)展的兩大因素。

兩者共同影響著人類的全部行為。一兩的遺傳，勝過一頓的教育（霍爾）。

給我一打健全的嬰兒，我能用各種各樣的方法把他們培養(yǎng)成為乞丐、盜賊、醫(yī)生、科學家……”（華生）；

第三單元氣質(zhì)

一、氣質(zhì)概述

氣質(zhì)是一個人心理活動的穩(wěn)定的動力特征。

表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性上。

通俗所稱之“脾氣”、“性情”。

江山易改，秉性難移。二、氣質(zhì)類型與特征

1.體液說

古代最著名的氣質(zhì)學說是由古希臘的著名醫(yī)學家希波克拉底（約公元前460－377年）提出的體液說。

人體有四種體液：血液（心臟）、粘液（腦）、黃膽汁（肝）、黑膽汁（胃）。四種體液形成了人體的性質(zhì)，機體的狀態(tài)就決定于這四種體液的混合比例。當某種體液過多或過少時，人就會感到痛苦。如膽汁過多會使頭腦發(fā)熱，導致憂慮和悲傷。只有四種體液調(diào)和，人才健康幸福。而體液中必有一種占優(yōu)勢，這就決定了人的氣質(zhì)。

外在表現(xiàn)形式：

膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。

張飛

燕青

林沖

林黛玉

黛玉《葬花呤》：

花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐？……儂今葬花人笑癡，他年葬儂知是誰？試看春殘花漸落，便是紅顏老死時、一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知！2.體型說

德國精神病醫(yī)生克雷奇米爾根據(jù)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，病人所犯精神病的種類和體型有關(guān)。

躁狂抑郁癥的患者多是矮胖型的;精神分裂癥患者多是瘦弱型或強壯型、發(fā)育異常型的。他認為正常人和精神病人之間只有量的區(qū)別,沒有質(zhì)的區(qū)別，所以可以根據(jù)一個人的體型特征來預見他的氣質(zhì)的特點。3.血型說

血型說是古川竹二提出來，他認為：

A型血的人消極保守、焦慮多疑、冷靜但缺乏果斷，富于情感;

B型血的人積極進取，靈活好動，善于交際，愛說寡信，多管閑事;

O型血的人膽大好勝，自信，意志堅強，愛支配人;

AB型的人，其外表像B型血的人，內(nèi)在卻像A型血的人。4.激素說

美國心理學家伯曼把人分為4種內(nèi)分泌腺的類型：即甲狀腺型、垂體腺型、腎上腺型和性腺型。

認為內(nèi)分泌腺類型不同的人氣質(zhì)不同。

如甲狀腺型的人,甲狀腺分泌過多者精神飽滿、意志堅強、感知靈敏；甲狀腺分泌不足者遲緩、冷淡、癡呆、被動。垂體腺型的人智慧聰穎;腎上腺型的人情緒容易激動;性腺型的人性別角色突出等。二、巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學說

高級神經(jīng)活動過程的基本特性：

強度

平衡性

靈活性

巴甫洛夫認為高級神經(jīng)活動的基本過程：

興奮

抑制高級神經(jīng)活動類型和心理學中的氣質(zhì)類型之間的對應(yīng)關(guān)系氣質(zhì)的特性：

1.感受性

2.耐受性

3.反應(yīng)敏捷性

4.情緒興奮性

5.指向性（外向性、內(nèi)向性）三、如何看待氣質(zhì)類型

1.穩(wěn)定性與可塑性；

2.無好壞之分；

3.不決定成就高低，但影響工作效率；

4.影響性格之形成；

5.能夠影響健康。

第四單元性格

一、性格的定義

一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習慣化行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。

貫穿在一個人整個行為中的具有穩(wěn)定表現(xiàn)的心理特征，而不是那些偶然的、暫時出現(xiàn)的心理特征。性格是具有核心意義的個性心理特征。

性格決定命運！性格和氣質(zhì)，既有聯(lián)系又有區(qū)別。