揮舞青春,健康前行課件

揮舞青春，健康前行By臨醫(yī)10（2）班林思帆青春，是個(gè)無法留住的時(shí)光。成長(zhǎng)，是個(gè)無法說后悔的過程。健康，是個(gè)無法忽視的需要。青春，成長(zhǎng)，健康——年輕的我們不容忽視的話題。浪費(fèi)青春，無視健康，無疑是成長(zhǎng)的遺憾，人生的過錯(cuò)。那么，現(xiàn)在，就讓我們，一起揮舞青春，健康前行~！一、人生價(jià)值觀篇二、人際關(guān)系篇三、婚戀觀篇四、性與生殖保健篇

有人說，“人生是一個(gè)人的生命過程，是人們認(rèn)識(shí)自然、改造自然，認(rèn)識(shí)社會(huì)、改造社會(huì)，認(rèn)識(shí)自我、完善自我的過程?！币灿腥苏f，“一個(gè)人要在有限的人生中實(shí)現(xiàn)自己的最大人生價(jià)值，就必須把握人生的方向，及時(shí)調(diào)整自己的航標(biāo)，珍惜生命的分分秒秒，并不斷地完善自我?！庇螒蝮w現(xiàn)：我的“墓志銘”。你可以不必寫下。也可以不必告訴他人。但是，一定要記住，你希望，當(dāng)你百年歸去時(shí)，你的墓碑上，寫著的。會(huì)是些什么？（如你的一生、你對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)等等。）請(qǐng)同學(xué)們思考兩分鐘。我想，大家一定會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一個(gè)現(xiàn)象。那就是，我們，都不會(huì)希望自己的墓志銘是那么的平淡，那么的庸俗。我們，都希望，自己能被后人記住。不是么？那，其實(shí)就是我們內(nèi)心所希望自己所能夠?qū)崿F(xiàn)的

人生價(jià)值！那么，我們又應(yīng)該如何為成為理想中那個(gè)自己而奮斗呢？二、人際關(guān)系篇學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)做事

學(xué)會(huì)共處學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)2、功利的交往方式這種“友誼”好時(shí)可以“稱兄道弟”、“天長(zhǎng)地久”；而當(dāng)利益轉(zhuǎn)移，便可能“翻臉不認(rèn)人”、與他人續(xù)前緣。表面恭恭敬敬，私下另有打算?！凹核挥鹗┯谌恕痹囅胍幌拢銓?duì)朋友的要求，你自己又是否能做得到呢？如果不能，你是否，還會(huì)埋怨、責(zé)怪朋友對(duì)你的“不夠好”呢？那么，在座的同學(xué)們。不討人喜歡的26種社交缺點(diǎn)：1、不注意自己說話的語氣，經(jīng)常以不悅而且對(duì)立的語氣說話。

2、應(yīng)該保持沉默的時(shí)候偏偏愛說話。

3、打斷別人的話。4、濫用人稱代詞。5、以傲慢的態(tài)度提出問題，給人一種只有他最重要的印象。6、在談話中插入一些和自己有親密關(guān)系，但卻會(huì)使別人感到不好意思的話題。

7、不請(qǐng)自來。8、自吹自擂。

8、自吹自擂。

9、嘲笑社會(huì)上的穿著規(guī)范。

10、在不適當(dāng)時(shí)刻打電話。

11、在電話中談一些別人不想聽的無聊話。

12、對(duì)不熟悉的人寫一封內(nèi)容過分親密的信。13、不管自己了不了解，而任意對(duì)任何事情發(fā)表意見。

14、公然質(zhì)問他人意見的可靠性。15、以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求。

16、在別人的朋友面前說一些瞧不起他的話。

17、指責(zé)和自己意見不同的人。18、評(píng)論別人的無能力。

19、當(dāng)著他人的面，指正部屬和同事的錯(cuò)誤。

20、請(qǐng)求別人幫忙被拒絕后心生抱怨。

21、利用友誼請(qǐng)求幫助。

22、措詞不當(dāng)或具有攻擊性。

23、當(dāng)場(chǎng)表示不喜歡。

24、老是想著不幸或痛苦的事情。25、對(duì)政治或宗教發(fā)出抱怨。26、表現(xiàn)過于親密的行為?；?dòng)小游戲，輕松一刻。你幫我揉，我?guī)湍闳唷Ｒ庠隗w現(xiàn)：交往的相互性，以及，相互之間的影響。人際交往的七項(xiàng)技巧：（1）記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。（3）培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。（4）培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。（5）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。（6）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。三、婚戀觀篇在我個(gè)人看來，我認(rèn)為，一段感情，就應(yīng)該是細(xì)水長(zhǎng)流的。從認(rèn)識(shí)、了解、相戀、熱戀、到結(jié)婚、相守、、、不知道，同學(xué)們的婚戀觀又是怎么樣的呢？我相信。每個(gè)同學(xué)，一定都有自己對(duì)待愛情、婚姻的看法。只要是認(rèn)真對(duì)待、付出真心的，就沒有正確與否可言。所以，下面。僅與同學(xué)們，分享一段話~這是清華大學(xué)胡宇迪教授在一次講座中提及的他對(duì)愛情、對(duì)伴侶的理解。其實(shí)對(duì)于愛情，越單純?cè)叫腋?。一生只談一次戀愛是最好的，?jīng)歷的太多了，會(huì)麻木；分離多了，會(huì)習(xí)慣；換戀人多了，會(huì)比較；到最后，你不會(huì)再相信愛情；你會(huì)自暴自棄；你會(huì)行尸走肉；你會(huì)與你不愛的人結(jié)婚，就這樣過一輩子。放棄一個(gè)愛你的人并不痛苦，放棄一個(gè)你愛的人那才痛苦。若是有緣時(shí)間空間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意；凡事不必太在意，更不需去強(qiáng)求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過；面對(duì)不一定最難過；孤獨(dú)不一定不快樂；得到不一定長(zhǎng)久；失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會(huì)覺得幸福；愛是一種體會(huì)，即使心碎也會(huì)覺得甜蜜；愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會(huì)覺得美麗；不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛，不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生。關(guān)于伴侶：伴侶不是結(jié)婚時(shí)發(fā)誓非你不娶或非你不嫁的那個(gè)人，而是發(fā)現(xiàn)你身上有許多缺點(diǎn)仍然選擇你的那個(gè)人；伴侶不是生活中你愛吃黃瓜ta也愛吃黃瓜的那個(gè)人，而是你吃蛋清ta吃蛋黃的那個(gè)人；伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進(jìn)飯店的那個(gè)人，而是守在門口巴望你回來共進(jìn)晚餐的那個(gè)人；伴侶不是和你大談愛情，把“我愛你”掛在嘴邊的那個(gè)人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個(gè)人。四、性與生殖保健篇1、關(guān)于避孕2、關(guān)于艾滋病PS:性器官諸如此類的，我們?cè)诶碚撜n上早已熟悉了解。所以，在此，我們并不做過多的闡述~1、關(guān)于避孕

①男方能產(chǎn)生健全和活動(dòng)的精子，并能排入女方的陰道。②精子進(jìn)入陰道后，能保持活動(dòng)能力，并能通過子宮頸和子宮腔，到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。③女方能排出健全的卵子，卵子能進(jìn)入輸卵管，得到與精子會(huì)合的機(jī)會(huì)。④受精卵必須及時(shí)發(fā)育成胚胎到達(dá)子宮腔，而子宮腔的環(huán)境又適合胚胎的生長(zhǎng)。人為地抑制排卵、阻止卵子與精子的結(jié)合，或使受精卵不能植入子宮和生長(zhǎng)，就達(dá)到避孕的目的。受孕必須具備的4個(gè)條件：性健康避孕也是關(guān)鍵所在，當(dāng)前未婚先孕問題很嚴(yán)重，必需選擇合理的避孕方法，無論是藥物，安全期都有不妥之處，避孕套是十分安全的，有人說：“帶避孕套做愛如同穿雨衣洗澡”，實(shí)則不然，現(xiàn)在科技的發(fā)展，避孕套也越來越薄，因其安全系數(shù)高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。合理避孕：

首選避孕套

當(dāng)然，個(gè)人。不提倡婚前性行為~！不解釋。你懂的。1、安全期避孕法2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜3、男用避孕套4、液體避孕套5、宮內(nèi)節(jié)育器6、口服短效避孕藥7、避孕針8、皮下埋植藥物避孕9、永久性避孕法——女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管10、緊急避孕認(rèn)識(shí)多種避孕方式：錯(cuò)誤一、第一次進(jìn)行性交的女性不可能懷孕。事實(shí)是：她是可能懷孕、錯(cuò)誤二、女性月經(jīng)期間不可能懷孕。事實(shí)是：雖然在月經(jīng)周期的這段時(shí)間中懷孕的機(jī)會(huì)很小，但仍有女性在此時(shí)懷孕。錯(cuò)誤三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時(shí)他的精子數(shù)就可以減低到不會(huì)造成對(duì)方懷孕的程度。

事實(shí)是：精子數(shù)仍然足夠造成懷孕。錯(cuò)誤四、如果女性在性交后上下跳躍，她就不會(huì)懷孕。

事實(shí)是：在無保護(hù)的情況下進(jìn)行性交之后，上下跳躍或其他任何形式的身體運(yùn)動(dòng)都無法減少懷孕的危險(xiǎn)。無論對(duì)方射精時(shí)女性是站著還是躺著，精子都會(huì)在射精90秒內(nèi)到達(dá)子宮的入口――子宮頸。錯(cuò)誤五、女性在性交前洗一個(gè)熱水澡可以減少懷孕的危險(xiǎn)。

事實(shí)是：熱水澡根本沒有避孕的作用。十一種錯(cuò)誤的避孕觀念：錯(cuò)誤六、女性必須在性交中達(dá)到高潮才會(huì)懷孕。

事實(shí)是：在無保護(hù)的性交中，無論女性是否達(dá)到高潮都有可能懷孕。錯(cuò)誤七、在口交中吞下精液的女性會(huì)懷孕。

事實(shí)是：吞下的精子是無法到達(dá)子宮的。錯(cuò)誤八、如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內(nèi)射精，女性就不會(huì)懷孕。事實(shí)是：精子有可能進(jìn)入陰道并繼續(xù)向子宮運(yùn)動(dòng)。錯(cuò)誤九、性交之后灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。

事實(shí)是：灌洗并非有效的避孕措施，而且會(huì)引起陰道感染。錯(cuò)誤十、還沒有開始月經(jīng)來潮的女孩是不可能懷孕的。

事實(shí)是：她可能懷孕。在青春發(fā)育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。錯(cuò)誤十一、對(duì)方在她體內(nèi)射精后，如果女性馬上排尿就不會(huì)懷孕。

事實(shí)是：這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會(huì)沖走精子。我覺得，無論，防御措施做得多好都好。始終還是會(huì)有一不小心的時(shí)候。如果，你真的愛她。拒絕婚前性行為，就是對(duì)她最好的保護(hù)。如果，你真的愛他。就更應(yīng)該，好好珍惜自己。這，才是最好的，避孕措施。2、關(guān)于艾滋病艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合癥（又譯：后天性免疫缺陷癥候群），英語縮寫AIDS（AcquiredImmuneDeficiencySyndrome）的音譯。1981年在美國首次注射和被確認(rèn)。曾譯為“愛滋病”、“愛死病”。分為兩型：HIV-1型和HIV-2型，是人體注射感染了“人類免疫缺陷病毒”（HIV-humanimmunodeficiencyvirus）（又稱艾滋病病毒）所導(dǎo)致的傳染病。艾滋病被稱為“史后世紀(jì)的瘟疫”，也被稱為“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”。艾滋病病毒代表人類免疫缺陷病毒。一個(gè)人感染了HIV以后，此病毒就開始攻擊人體免疫系統(tǒng)。人體免疫系統(tǒng)的一個(gè)功能是艾滋病病毒及人體細(xì)胞擊退疾病。經(jīng)過幾年，HIV削弱了免疫系統(tǒng)，這個(gè)時(shí)候，人體就會(huì)感染上機(jī)會(huì)性感染病，如，肺炎，腦膜炎，肺結(jié)核等。一旦有機(jī)會(huì)性感染發(fā)生，這個(gè)人就被認(rèn)為是患了艾滋病。

艾滋病代表獲得性免疫缺陷綜合征。艾滋病本身不是一種病，而是一種無法抵抗其它疾病的狀態(tài)或綜合癥狀。人不會(huì)死于艾滋病，而是會(huì)死于與艾滋病相關(guān)的疾病。艾滋病病毒和艾滋病的區(qū)別艾滋病病毒在人體內(nèi)的潛伏期平均為9年至10年，在發(fā)展成艾滋病病人病人外表看上去正常，他們可以沒有任何癥狀地生活和工作很多年！

下面我們來看看艾滋病的臨床表現(xiàn)~1.一般性癥狀：

持續(xù)發(fā)燒、虛弱、盜汗、全身淺表淋巴結(jié)腫大，體重下降在三個(gè)月之內(nèi)可達(dá)10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特別明顯。2.呼吸道癥狀：

長(zhǎng)期咳嗽、胸痛、呼吸困難、嚴(yán)重時(shí)痰中帶血。3.消化道癥狀：

食欲下降、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重時(shí)可便血。通常用于治療消化道感染的藥物對(duì)這種腹瀉無效。4.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：

頭暈、頭痛、反應(yīng)遲鈍、智力減退、精神異常、抽風(fēng)、偏癱、癡呆等。5.皮膚和粘膜損害：

彌漫性丘疹、帶狀皰疹、口腔和咽部粘膜炎癥及潰爛。6.腫瘤：

可出現(xiàn)多種惡性腫瘤，位于體表的卡波希氏肉瘤可見紅色或紫紅色的斑疹、丘疹和浸潤(rùn)性腫塊。艾滋病傳播途徑：

艾滋病傳染主要是通過性行為、體液的交流而傳播，母嬰傳播。

唾液傳播艾滋病病毒的可能性非常小。所以一般接吻是不會(huì)傳播的。

但是如果健康的一方口腔內(nèi)有傷口，或者破裂的地方，同時(shí)艾滋病病人口內(nèi)也有破裂的地方，雙方接吻，艾滋病病毒就有可能通過血液而傳染。

艾滋病雖然很可怕，但該病毒的傳播力并不是很強(qiáng)，它不會(huì)通過我們?nèi)粘５幕顒?dòng)來傳播，也就是說，我們不會(huì)經(jīng)親吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏等，而感染，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都沒有關(guān)系。

易感人群：1．男性同性戀者2．吸毒者3.

血友病患者4．接受輸血或血液制品者5．與高危人群有性關(guān)系者6．艾滋病的其他高發(fā)人群恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥。

患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，

或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，

表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)，

不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢，

或者反復(fù)去做艾滋病