初中班隊(duì)課活動方案

初中班隊(duì)課活動方案【篇一：初中主題班會活動方案】初中主題班會活動方案方案一：初中主題班會活動方案 ——為自己喝彩一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩二、活動目的：珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。三、過程與方法：在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。四、課前準(zhǔn)備：、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。 五：活動過程：（一）、播放音樂。播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。（二）、打開心窗，說說心里話。同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們來龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學(xué)交流一下心里話）好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說： 15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：晚上 10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（4）花季雨季中的情仇意恨也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？（三）講故事，明道理我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。于是想方設(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。（四）、自我調(diào)節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己20xx年第9期卷首語（霍金的故事）在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了 30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心?；艚饘ι?，對生命都心存感激在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。．自我積極的暗示。每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。對聯(lián)：不思八九，常想一二。（橫批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅韌去化解并超越苦難。．找老師說心理話，或找知心朋友說心事．聽音樂，．運(yùn)動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？（五）、贈言。將心比心。最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機(jī)會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個人都能擁有。為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有 100多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。（六）、結(jié)語：讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對自己說：我是最棒的！（七）合唱：《隱形的翅膀》方案二：初中生主題班會方案一、主題：青春在道德中閃光 追憶珍惜憧憬二、活動原因和設(shè)計思想.通過主題班會，使學(xué)生正確認(rèn)識青春期的心理、生理特點(diǎn)，幫助學(xué)生順利度過青春期，使他們懂得珍愛青春，明白父母的養(yǎng)育之恩、舔犢之情，懂得感恩、回報，主動承擔(dān)起對父母、對老師、對社會應(yīng)盡的責(zé)任，為整個中學(xué)階段乃至人生打下良好的基礎(chǔ)。.通過介紹同學(xué)身邊的榜樣及其他們的事跡讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，積極向上。三、籌劃步驟：．通知班委會成員做好策劃工作，搜集相關(guān)材料，準(zhǔn)備節(jié)目稿件。．確定主持人：奕俊 東妮．發(fā)動同學(xué)，確定班歌，排練節(jié)目。．召開班委會，明確班會分工。分工安排：宣傳組（布置）后勤組（衛(wèi)生）控場組（紀(jì)律）四、班會過程：老師開場白：同學(xué)們，大家好！我是 青春期的學(xué)生，渴望人們早日認(rèn)可自己的成熟，他們對外部世界充滿好奇，似乎對一切新事物都有著永不知足的追求，但對父母及老師來說，他們卻是令人大傷腦筋的一代：盲目追求流行，不服管教，總用逆反來表現(xiàn)自己的成熟，而實(shí)際上并未真正了解成熟的內(nèi)涵。今天我就帶大家走進(jìn)八（ 2）班同學(xué)中間，一起感受我們閃光的青春。有請我們的主持人：女主持人：青春是一首無言的詩，我們陶醉于詩情畫意中。男主持人：青春是一段快樂的舞，我們沉醉在美妙的舞步中。女：青春是一串風(fēng)鈴，時刻呼喚著我們的心靈。男：青春是一首歌，永遠(yuǎn)催人奮進(jìn)。女：我們有太多的贊美要賦予青春。它帶著五彩繽紛的幻想和對未來的憧憬，正悄悄地從嬌艷的花叢中，從嫩綠的小草中，翩然來了——15歲，已走進(jìn)年少的我們。合：追憶珍惜憧憬，競中初二 2班青春在道德中閃光主題班會現(xiàn)在開始。第一部分：追憶男：一聲響亮的啼哭，喚起了那久已封存的記憶，十四年前的某一天，媽媽在經(jīng)受了一番艱辛之后，迎來了一個美麗天使的誕生。女：一聲聲的啼哭，好似一串串跳躍的音符，匯集成一支最動人的旋律。媽媽說那是她聽到的最美的音樂。男：從此，一個稚嫩的生命在朝陽的沐浴下，雨露的滋潤里，一天天成長，竟在不知不覺中步入了一個多夢的時節(jié)。女：15歲的少年將青春的面紗輕輕撩起。同學(xué)們，你是否已感覺到它那芳香的氣息正迎面撲來，是否已觸摸到它跳動的脈搏強(qiáng)勁有力？男：請欣賞歌曲舞蹈表演有請來自初二 2班的朋友節(jié)目1校園的早晨第一部分：珍惜女：當(dāng)我們就要告別無憂無慮的童年去擁抱青春的時候；當(dāng)我們說要去品味人生，感悟生命的時候。男：爸爸媽媽那濃得化不開的愛里，不僅有祝福、囑托與期盼，更多了幾分擔(dān)心、焦慮與牽掛。讓我們一起去感受愛珍惜愛吧！老師主持人：是啊，我們從牙牙學(xué)語到慢慢長大，家是我們溫暖的港灣，母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著我們的手，父母的愛是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。作為家庭中的一員，我們享受著父母、家人的無私關(guān)愛。采訪幾位同學(xué)談?wù)劯改笇ψ约旱年P(guān)愛。父母的愛真是崇高的、無私的和偉大的！父母愛我們并不想過要什么回報，但是只有父母付出的愛，沒有我們回報的愛，這愛是不公平的，那我們又該怎么做呢？老師主持人總結(jié)：我們關(guān)愛父母可以從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的，并不是轟轟烈烈才是孝敬父母，就象剛才那位同學(xué)做的都是生活的小事情，但給了父母很大的安慰。我們可以做到聽父母的話，接受勸告、對父母有禮貌、體貼父母、珍惜父母的勞動成果，不向父母要超越家庭經(jīng)濟(jì)條件的東西，不為難父母、像孝敬父母那樣孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母等等。親近父母，讓青春充滿親情。節(jié)目2配樂朗誦《別說你很累》表演者：節(jié)目內(nèi)涵：青春就整個人生而言似乎太短智；但經(jīng)歷青春時，也會有許多苦不堪言的累，這時只有對自己說：不累，不累，前面的路才會柳暗花明又一村?！秳e說你很累》是一篇學(xué)生作文，正是中學(xué)生言中學(xué)生之感，由朗誦較好的 xxx同學(xué)朗誦，配以輕音樂，讓全班同學(xué)感悟到：因?yàn)槟闶侵袑W(xué)生，中學(xué)生正在走向成熟。告別幼稚邁向成熟，正如告別春天的孕育邁向夏天的奔放和秋天的收獲一樣。第二部分：憧憬女主持：告別無知的童年，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了青春的征途。男主持：青春，是人行的黃金時代，但它并不是對七彩誘惑的刻意追求。年輕的我們總羨慕具有無限心智的人，而心智的成長，源于我們對生活的正確感悟，源于歷史、現(xiàn)實(shí)在我們心中的積淀與內(nèi)化。老師主持：每個人的青春感受不盡相同。有的收益盈懷，歡欣鼓舞；男：有的只有傷感，慨嘆命運(yùn)；女：有的手握一把虛榮，心靈荒如沙漠。男：青春的差別在于是否肯對心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。老師主持：那么，年輕的你到底應(yīng)該怎樣把握青春？你是否能為自己的青春譜上最動人的旋律呢？老師主持人年隨機(jī)采訪同學(xué)，談自己對于十五年后的設(shè)想，并讓他們談?wù)勥x擇這種職業(yè)的原因。年輕的我們都有青春的夢想，我們的夢想能否實(shí)現(xiàn)，光靠想是不夠的，更需要腳踏實(shí)地地努力，請班級中一位學(xué)習(xí)努力不怕困難的同學(xué)談?wù)剬W(xué)習(xí)上取得來之不易榮譽(yù)的體會。 老師主持人總結(jié)：從與同學(xué)們的交流中我感受到你們正用夢想為青春涂上濃墨重彩的一筆，用努力讓青春無悔。關(guān)愛自己，讓青春寫滿奮斗。女主持：接下來我們做一個小游戲心靈點(diǎn)播請同學(xué)們把對老師、同學(xué)的心理話用紙和【篇二：小學(xué)班隊(duì)課活動方案】班隊(duì)活動策劃書一、活動背景：俗話說“民以食為天 ”，人們一天都離不開飲食，飲食又與人的健康息息相關(guān)。體格健壯，健康有活力的人，一般來說，都有良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。其實(shí)生活中許多的細(xì)節(jié)都與飲食有關(guān)，民間還有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ) ”的說法。在我們周圍，到處可以看到體重超標(biāo)的小胖墩；在食堂里，學(xué)生偏食挑食的壞習(xí)慣屢教而不能改；在體育成績單上，成績優(yōu)秀的學(xué)生屈指可數(shù)；教室里，三天兩頭看到座位空著??健康飲食顯得猶為重要！二、活動目的和意義：為什么現(xiàn)在我們祖國的花朵這么嬌弱？是什么剝奪了他們的健康？因此，我們根據(jù)四（ 6）班學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計了 “健康飲食伴我行”這個貼近生活，學(xué)生感興趣的主題活動，期望通過此項(xiàng)研究活動完成以下目標(biāo)：①引導(dǎo)學(xué)生對飲食的關(guān)注，認(rèn)識飲食的重要性，提高食品的安全意識；幫助學(xué)生更深入地了解事物的功用，讓事物更好地為我們健康成長服務(wù)。②了解合理飲食的重要性、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。③培養(yǎng)學(xué)生觀察研究、想象創(chuàng)新及與人協(xié)作發(fā)展等方面的能力。④在活動中，學(xué)會交往與合作、學(xué)會與人交流等，培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。三、活動時間：2011-12-1下午第二節(jié)班隊(duì)課四、活動地點(diǎn)：學(xué)校報告廳五、活動的主辦方、承辦方以及參加人員 1、主辦單位：實(shí)驗(yàn)小學(xué)2、承辦單位：實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（ 5）班班委以及班主任 3、參加人員：四（5）班全體學(xué)生六、活動構(gòu)成：1.四小隊(duì)之間的健康飲食知識比拼； 2.欣賞四小隊(duì)準(zhǔn)備的節(jié)目； 3.宣讀倡議書，簽名。 七、活動流程：活動前期：1.召開班委會議，討論并明確活動計劃； 2.由班委選出兩名主持人，一男一女；3.購買好相關(guān)材料（礦泉水瓶、氣球、沙錘、小紅旗）； 4.確定表演節(jié)目以及落實(shí)表演的人員名單；5.收集相關(guān)環(huán)節(jié)需要的資料（食品名稱、健康小知識 ……）活動期間：（1）活動準(zhǔn)備整隊(duì)——出旗——唱中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌 （2）活動過程1.主持人開場白并介紹到場的來賓； 2.各小隊(duì)進(jìn)行比拼第一回合：食品名稱猜猜猜比賽規(guī)則：①.每組選出2名代表；②.根據(jù)一名代表的描述，另一代表說出食品的名稱； ③.猜出一個得一顆星，猜不出可說過； ④.比賽時間為 1分鐘；.在描述過程中不可以出現(xiàn)該食品名稱中的字。主持人提問：你最喜歡吃什么？欣賞節(jié)目：第一小隊(duì)的小品《三無食品吃不得》 主持人提問：看完精彩的小品，你想說些什么？ 搶答環(huán)節(jié)：①.什么是三無食品？了解三無食品.請說出十大垃圾食品名稱？了解十大垃圾食品.我們的零食有哪些？欣賞節(jié)目：第二小隊(duì)《食品調(diào)查》 全班回答問題：①.空腹喝牛奶有益健康。.運(yùn)動后立刻大量飲水，有益健康。.早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。 ④.吃海帶能預(yù)防大脖子病。 .搶答環(huán)節(jié)：我們食物中有七大營養(yǎng)成分，是哪七大營養(yǎng)成分？ 欣賞節(jié)目：第三小隊(duì)《看看誰的功能大》 第四小隊(duì)《拍手歌》（3）活動結(jié)束宣讀倡議書，簽名 主持人結(jié)束語中隊(duì)輔導(dǎo)員講話，確定最終獲勝者。 中隊(duì)輔導(dǎo)員引領(lǐng)呼號 退旗活動后期：班委每人寫一份活動總結(jié)以及反思； 2.全班學(xué)生填寫如下評價表：八、活動負(fù)責(zé)人 四（ 5）班班委、班主任附件（1）搶答題： 1.什么是三無食品？了解三無食品請說出十大垃圾食品名稱？了解十大垃圾食品我們的零食有哪些？我們食物中有七大營養(yǎng)成分，是哪七大營養(yǎng)成分？附件（2）【篇三：七 3班學(xué)習(xí)主題班會活動方案】七3班“做學(xué)習(xí)天使 ”主題班會活動方案一、活動目的：通過這次班會活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效