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文檔簡(jiǎn)介

人體健康新理念

——脊椎健康

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)抗衰老專(zhuān)業(yè)委員會(huì)您關(guān)注過(guò)脊柱健康嗎？脊柱的作用脊柱是人體的支柱，是人體骨骼結(jié)構(gòu)中最重要、最復(fù)雜的部分。它維系著人體的直立狀態(tài)；保護(hù)著胸、腹內(nèi)臟器官及脊髓；擔(dān)負(fù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的中樞。

脊椎健康之現(xiàn)狀北京按摩醫(yī)院的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)50歲以上的人群中97％有脊椎疾病，而近年來(lái)，又呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)；40歲年齡段的人群中，40％以上的人脊椎有各種疾病。中國(guó)兒童發(fā)展中心統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)20％。凱諾脊椎健康中心曾對(duì)北京某小區(qū)的5所小學(xué)1500名小學(xué)生進(jìn)行了脊椎狀況普查，結(jié)果顯示，脊椎不健康的孩子高達(dá)68.8％，其中10％做了拍片檢查，最輕的脊椎側(cè)彎也有5—6度之多。脊椎健康之現(xiàn)狀據(jù)北京中醫(yī)藥大學(xué)統(tǒng)計(jì)，80％出現(xiàn)頭痛、背痛、腰痛和手腳麻木的成年人，實(shí)際是源于兒童時(shí)期的脊椎異常。美國(guó)脊椎矯正協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)：美國(guó)30歲以上的人口中，脊椎骨退化的比例占1／3以上；70歲以上的老人都有退化現(xiàn)象；而在18萬(wàn)臥床或坐輪椅的患者中，這一現(xiàn)象更為嚴(yán)重。國(guó)外有一種流行的說(shuō)法，就人的壽命來(lái)說(shuō)預(yù)測(cè)在120歲以上，而脊椎問(wèn)題會(huì)讓人的壽命縮短1/3，即各國(guó)的實(shí)際年齡平均難以越過(guò)80歲。保護(hù)脊椎從年輕開(kāi)始第二階段：

椎間盤(pán)開(kāi)始退化，骨刺開(kāi)始出現(xiàn)，病人頸部僵硬，偶爾會(huì)有頭暈、頭痛、手腳麻木,腰背酸痛,下肢無(wú)

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