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文檔簡介
四、心理咨詢與教育先驗知識:心理輔導:心理輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的,以幫助來訪者正確認識自己,接納自己,進而欣賞自己,并克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發(fā)揮個人潛能,邁向自我實現(xiàn)的過程。心理輔導的主要方法(一)行為改變技術(shù)強化法系統(tǒng)脫敏法:是通過一系列步驟,按照刺激強度由弱到強,由小到大逐漸訓練心理的承受力、忍耐力,增強適應力,從而達到最后對真實體驗不產(chǎn)生“過敏”反應,保持身心的正?;蚪咏顟B(tài)。知識掌握與分享:曉紅是韓老師班上的學生,她孤僻、羞澀、當她主動與同學交談或請教老師時,韓老師會給予肯定,這種心理輔導方法是()A強化法B.系統(tǒng)脫敏法C.理性一情緒療法 D.來訪者中心療法2013年下半年試題心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級,讓他想象引起焦慮的情境,進行放松訓練,從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導的方法是()。A.強化法 B.系統(tǒng)脫敏法C理性一情緒療法 D.來訪者中心療法2012年上半年試題心理輔導的主要方法理性情緒療法(ABC理論)
理性情緒療法認為,當事人對誘發(fā)事件所持的信念B是情緒和行為C的直接原因,而誘發(fā)事件A只是情緒和行為的間接原因。非理性信念
知識掌握與分享:
1.高三學生小輝因一次模擬考試失敗,就認定自己考不上理想中的大學,感覺前途無望。根據(jù)理性情緒療法原理,小輝的這種不合理信念屬于()。A.主觀要求B.相對化C.糟糕至極D.片面化2015年上半年試題
2.小華最近遇到了一些困擾。心理輔導老師引導他梳理了錯誤觀念,使其形成了正確的認識,解決了問題。小華所接受的這種心理輔導方法是()。A.行為分析法 B.合理情緒療法C.系統(tǒng)脫敏法 D.來訪者中心療法2014年下半年試題回顧:阿諾德的“評定——興奮”說
美國心理學家阿諾德(M.R.Arnold)在20世紀50年代提出。
這種理論認為,刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì),從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過對刺激的估量和評價,情緒產(chǎn)生的基本過程是刺激情景——評估——情緒。同一刺激情景,由于對它的評估不同,就會產(chǎn)生不同的情緒反應。阿諾德認為,情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。她提出情緒產(chǎn)生的理論模式是:作為引起情緒的外界刺激作用于感受器,產(chǎn)生神經(jīng)沖動,通過內(nèi)導神經(jīng)上送至丘腦,在更換神經(jīng)元后,再送到大腦皮層,在大腦皮層上刺激情景得到評估,形成一種特殊的態(tài)度。這種態(tài)度通過外導神經(jīng)將皮層的沖動傳至丘腦的交感神經(jīng),將興奮發(fā)送到血管和內(nèi)臟,所產(chǎn)生的變化使其獲得感覺。這種從外周來的反饋信息,在大腦皮層中被估價,使純粹的認識經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為被感受到的情緒。知識掌握與分享:
3.小強高考落榜了,他經(jīng)過認真總結(jié),分析考試失利的原因,發(fā)現(xiàn)自己努力程度不夠,決定繼續(xù)努力,明年再考。小強這種對待挫折的方式是()。A.情緒宣泄B.精神深化C.行為補償D.認知改變2015年上半年試題
4.小影認為做事應該盡善盡美,絕不容許有任何差錯,因而平時稍有失誤就極度焦慮緊張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮
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