實習(xí)心得體會(匯編15篇)

第實習(xí)心得體會(匯編15篇)實習(xí)心得體會1

我的指導(dǎo)老師朱老師是教語文的，對我有什么做的不對的地方都會幫我指出來指導(dǎo)我改正，面對我上課也教給我很多技巧，我也會經(jīng)常去聽她的課，認(rèn)真做好聽課記錄。她成為我的指導(dǎo)老師是我們之間的一種緣分，我相信在她的指導(dǎo)幫助下我會成長的很快。

當(dāng)然，我的學(xué)生們的特點就是活潑熱情。上課大家積極回家問題，背誦課文，鑒于他們的表現(xiàn)，我買了好多糖分給他們，學(xué)生快樂，我也快樂。語文課堂本來就是很有趣的，畢竟會講到好多的課外知識，然后我也會經(jīng)常借用多媒體給大家找一些有趣有關(guān)語文素材的視頻，同時大家可以在這個繁忙的學(xué)習(xí)中借這個時機來放松。

實習(xí)心得體會2

在此我首先感謝某某鋁廠給了我這份工作，感謝領(lǐng)導(dǎo)們一直以來對我的關(guān)愛和照顧，是你們將我領(lǐng)進(jìn)了電解的大門，教給我專業(yè)技能，并用你們的愛心給予我無微不至的關(guān)心，我深信這種關(guān)心還將一直持續(xù)下去，我會努力工作，用我的行動來回報公司。

我來到公司已經(jīng)一月有余，在此期間我從一個心高氣傲的學(xué)生成為了一個根本上稱職的電解工，從對鋁業(yè)一知半解到熟悉電解的操作流程然后具體操作，每天的工作經(jīng)歷都讓我感覺生活的很充實，一月的磨練雖短暫，但已堅決了我一直走下去的信念。對前一月的工作及生活我也頗有感觸，總結(jié)為以下幾點：

提高了我對鋁業(yè)這個行業(yè)的認(rèn)識。作為重工業(yè)的一種，它的重要性是不言而喻的，而作為鋁業(yè)冶煉的源頭，我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠，雖然技術(shù)含量不是太高，但每一個環(huán)節(jié)都要注意到，稍有不慎就會出現(xiàn)問題，甚至出現(xiàn)事故。我們只有不斷的學(xué)習(xí)電解的知識，熟練掌握電解的操作流程，才能防止意外的發(fā)生，也才能更好的實踐公司“節(jié)能挖潛，提效增值〞的精神。

讓我認(rèn)識到平安生產(chǎn)的重要性?！皩幙缮儋嵰粋€億，不可工亡一個人〞是我們的追求;質(zhì)量為本，平安為天是我們的信念。平安生產(chǎn)向來是公司一再強調(diào)的，但平安是需要全體某某人共同努力，時刻裝著平安生產(chǎn)的意識的，所謂“平安來自長期防范，事故源于瞬間麻痹〞，這就提示我們要注意每個細(xì)節(jié)，首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全，然后在工作時充分考慮哪些環(huán)節(jié)容易出事，提前做好預(yù)防，下班前仔細(xì)檢查設(shè)備是否運行正常并做下記錄，在交班時安排到下個班組。

讓我更加成熟，這點我感覺是對我最重要的?？偹苤娊廛囬g的工作環(huán)境是很惡劣的：高溫、高強度并且很臟。如論是換極，還是清理電解槽都要認(rèn)真并且很有耐心的完成。有時從上班到下班一直要忙個不停。但所謂苦難是人生的老師，正是從這種勞累中，體會到我的價值，也只是在這種磨練后，完整了我的性格。

實習(xí)才剛過一個月，以后的路還很長，再次感謝班長以及領(lǐng)導(dǎo)們作為我的師傅將我領(lǐng)進(jìn)了門，并給予我那么多支持和幫助，讓我在迷失中找到了方向，失落后卻未言放棄。最后我想用前人的一席話作為我努力的方向并以自勉：吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己辦，靠天靠地靠父母，不算是好漢。

實習(xí)心得體會3

畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時翻開了視野，增長了見識，使我認(rèn)識到將所學(xué)的知識具體應(yīng)用到工作中去的重要性，為以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的根底。

只有在實習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，調(diào)整心理，各方面都做好充分準(zhǔn)備，去適應(yīng)社會，才能被這個社會接納，維持生存進(jìn)而更好地開展自己。

我從事的是辦公室文員的工作，負(fù)責(zé)以下一些工作：

1、。接聽、轉(zhuǎn)接電話；接待來訪人員；

2、。負(fù)責(zé)經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生；

3、。做好會議紀(jì)要；

4、。負(fù)責(zé)公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送；

5、負(fù)責(zé)傳真件的收發(fā)工作；

6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；

7、接受其他臨時工作。

剛開始實習(xí)時，文員工作也不知道從何下手。后來在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，開始對單位對業(yè)務(wù)，對職位職責(zé)有所了解。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：

1、工作流程的了解；

2、應(yīng)用專業(yè)知識的熟悉；

3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)；

4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)學(xué)不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經(jīng)過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當(dāng)然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學(xué)習(xí)。

雖然一開始只是接聽電話和傳達(dá)旨意，但是這里還很有學(xué)問，你要注意語音語調(diào)等等一些細(xì)節(jié)，還有就是打字復(fù)印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。

盡管好多人都認(rèn)為辦公室文員是一“打雜〞的角色，但是我一方面認(rèn)真的學(xué)習(xí)和努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)之外，積極主動地爭取更多的時機去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，這些都是在實習(xí)的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真1

誠和謙虛，還有不放棄的精神，比方在我的一再努力和要求下，我擁有更多的時機去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等根本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大局部還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比方說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生過失。否那么就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

實習(xí)的體會、收獲

經(jīng)過兩個多月的實習(xí)，我明顯地感覺到了自己的進(jìn)步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學(xué)習(xí)能力還是為人方面，進(jìn)步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1。任何工作任何崗位都應(yīng)該認(rèn)真細(xì)致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。文員崗位需要經(jīng)常與很多東西，物質(zhì)方面，人事方面打交道，經(jīng)常要處理大量數(shù)據(jù)，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細(xì)小的錯誤都會影響到整體的結(jié)果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應(yīng)該保持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細(xì)具體，講究條理。各項工作互相關(guān)聯(lián)，每一步都關(guān)系到整體結(jié)果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結(jié)合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。這其實也是人力資源管理人崗匹配原那么的最正確表達(dá)。

3。與同事的相處與交流。由于一個完整的任務(wù)需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關(guān)鍵。因為幾個部門的工作關(guān)系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現(xiàn)一些過失，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應(yīng)由某個人完全負(fù)責(zé)，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關(guān)系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習(xí)生。有些同事之間的關(guān)系非常微妙，親近或疏遠(yuǎn)任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經(jīng)驗是少說話，多做事，態(tài)度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學(xué)不到的，要在工作中慢慢地學(xué)習(xí)與積累。

4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀。俗話說：以人為本、以德服人。

短短的十二周結(jié)束了，我的實習(xí)經(jīng)歷也隨即結(jié)束?？偨Y(jié)實習(xí)的體會收獲良多，理論確實很重要，但是我們一定要在實際當(dāng)中去運用。只有當(dāng)理論和實際相結(jié)合的時候才能發(fā)揮最大成效。而我在實習(xí)中，有時候明顯覺察自己理論掌握不夠，對現(xiàn)實把握不準(zhǔn)，創(chuàng)新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改良。因此，在以后的學(xué)習(xí)和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

實習(xí)心得體會4

實習(xí)生活改變了我很多的固有思想。以前想當(dāng)然地認(rèn)為對人和藹是一件很容易的事情。但是真正到了醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)真是說起來容易做起來很難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的盡自己努力、效勞周到。但是隨著一天天的工作強度積累，情緒逐漸有了一些變化。每天答復(fù)同樣的問題上百遍，時間久了我覺得自己就像一個復(fù)讀機。但是與我一同工作的其他護士姐姐們卻能保持一如既往的態(tài)度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫(yī)生配合十分默契，醫(yī)生需要的醫(yī)護用品，護士們都會提前準(zhǔn)備好，這樣診治的效率就非常之高。從她們的身上，我真的學(xué)習(xí)了很多可貴的職業(yè)精神，我要向她們學(xué)習(xí)，把的精神狀態(tài)呈現(xiàn)給患者，做到醫(yī)者仁心。

實習(xí)心得體會5

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會實習(xí)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學(xué)校的高度重視。社會實習(xí)活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面開展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實習(xí)活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生效勞社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實習(xí)活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過社會實習(xí)的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實習(xí)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，效勞于社會，投身到社會實習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的缺乏，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實習(xí)中成才，在效勞中成長，并有效的為社會效勞，表達(dá)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習(xí)活動經(jīng)驗的根底上，不斷拓展社會實習(xí)活動范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習(xí)與了解國情，效勞社會相結(jié)合，為國家與社會的全面開展出謀劃策。堅持社會實習(xí)與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的開展奉獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實習(xí)，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫助賣貨，過的十分充實。在此次實習(xí)過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實習(xí)作為廣闊青年學(xué)生接觸社會、了解國情、效勞群眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實習(xí)我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實習(xí)潛力，豐富假期生活〞為宗旨，利用假期參加有好處的社會實習(xí)活動，接觸社會，了解社會，從社會實習(xí)中檢驗自我。這次的社會實習(xí)收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實習(xí)中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時光的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的時機不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很為難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在屢次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我害怕的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷缺乏等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了。〞其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。〞

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實習(xí)學(xué)到了自我覺得在社會立足必不可少的工程。

大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實習(xí)是學(xué)生接觸社會，了解社會，效勞社會，運用所學(xué)知識實習(xí)自我的途徑。親身實習(xí)，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實習(xí)再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的根底。

實習(xí)心得體會6

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家上午好！

今天，我說課的內(nèi)容是車工課中的《車削軸類零件》，下面，我將從教材分析、教法設(shè)計、學(xué)法指導(dǎo)以及教學(xué)過程四個方面分別進(jìn)行分析。

首先，來看教材分析，它由四個局部組成。

一：教材分析

1、教材的地位、特點和作用

《普車》是學(xué)生在學(xué)習(xí)了機械根底、機械制圖、公差與技術(shù)測量課后所學(xué)的一門實踐性極強的專業(yè)技術(shù)課程。教材中介紹了各種典型零件的各種外表的加工。

車削是機械制造業(yè)中最根本、最常見的加工方法。車削外圓是加工各種零件的必不可少的工藝，因此車削外圓是車削的根底也是車削的重點內(nèi)容。

2、學(xué)情分析

要想講好一堂課，不僅要備教材，還要備學(xué)生。如今，我班學(xué)生要求是實踐能力強的，是機械公司委培我們培養(yǎng)的學(xué)生，各方面要求很高，但學(xué)生學(xué)習(xí)理論的積極性不太高，但對動手的東西感興趣。這就是我班學(xué)生的學(xué)情。

基于學(xué)生的學(xué)情和教材的內(nèi)容，我從知識、能力、情感三個方面來確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

3、教學(xué)目標(biāo)：

知識目標(biāo):

熟悉車工平安操作規(guī)程。

熟練車削外圓柱面、臺階等根本技能。

掌握分析軸類零件的車削的加工工藝能力目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動性，提高學(xué)生的動手能力，逐漸養(yǎng)成理論指導(dǎo)實踐的能力和提高自身平安的意思。

情感目標(biāo)：

通過引導(dǎo)學(xué)生在參與動手操作的過程中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生現(xiàn)有的知識結(jié)構(gòu)，我確定了以下教學(xué)重點和難點

4、教學(xué)重點和難點

教學(xué)的重點為車刀的刃磨、裝夾和車削外圓。因為本節(jié)課講授的就是車削外圓，所以車削外圓作為本節(jié)的一個重點，而車削又離不開車刀，所以外圓車刀的刃磨和裝夾也是本節(jié)課的一個重點內(nèi)容。

教學(xué)難點為車刀的刃磨和外圓精度的控制。在車工上有句話說的好，“七分車刀，三分功〞，由此可見車刀的重要性。而車刀的刃磨有一定的技術(shù)性和難度，需要相當(dāng)一段時間的練習(xí)，所以把車刀的刃磨作為本節(jié)課的一個難點。而外圓精度的控制，是車削的一個難點，也是本節(jié)課的一個難點。

二、教法設(shè)計

為了到達(dá)制定的教學(xué)目標(biāo)，必須采用一定的教學(xué)方法。在教學(xué)的過程中，我堅持理論夠用原那么，即：根底理論夠用、實用，強化實踐環(huán)節(jié)，突出實際運用的原那么。通過講解、圖片、多媒體演示和工件的展示等手段讓學(xué)生掌握根本的理論知識，然后再通過動作示范、重點地方強調(diào)，讓學(xué)生通過實踐練習(xí)掌握車削外圓。

因為車工課具有一定的危險性，平安是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保證。如何引導(dǎo)學(xué)生在平安的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們來看學(xué)法指導(dǎo)：

三、學(xué)法指導(dǎo)

平安是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保證。上課期間，加強學(xué)生的平安意思；實習(xí)期間，讓學(xué)生嚴(yán)格遵守車工平安文明生產(chǎn)規(guī)章制度。在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的平安意識和合作精神。

實習(xí)心得體會7

按學(xué)校的安排，我們環(huán)境專業(yè)于20某某年1月4日—5日這兩天去以下四個地方去進(jìn)行一系列的實習(xí)認(rèn)識：

20某某年1月4日的早上，我們?nèi)サ搅藦V東海印永業(yè)集團茂名環(huán)星炭黑去認(rèn)識實習(xí)。茂名環(huán)星炭黑前身是茂名永業(yè)〔集團〕股份，始建于19某某年，具有40多年生產(chǎn)炭黑的歷史，是中國大陸首家獲公開發(fā)行股票上市的炭黑行業(yè)企業(yè)，是化工部規(guī)劃的全國四大炭黑生產(chǎn)基地之一，是南方五省〔粵、桂、瓊、滇、黔〕大型炭黑廠，也是中國500家化工企業(yè)之一，屬國家二級企業(yè)，具有進(jìn)出口經(jīng)營權(quán)。目前，具有年生產(chǎn)炭黑6萬噸的生產(chǎn)能力，其中環(huán)星牌炭黑n220，n330，n660是省優(yōu)、部優(yōu)產(chǎn)品，享受出口免檢殊榮，得到了眾多商家及相關(guān)認(rèn)證部門的認(rèn)可，環(huán)星牌炭黑已獲廣東省著名商標(biāo)的榮譽稱號。

這是一家從事利用工業(yè)廢棄物品生產(chǎn)炭黑的企業(yè)，在生產(chǎn)過程中，產(chǎn)生的大量的污染類排放物〔廢氣，廢水固體廢棄物〕，在生產(chǎn)過程中這家企業(yè)對生產(chǎn)所產(chǎn)生的大量污染排放物均采用了不同的方法處理和使用設(shè)備對其進(jìn)行治理與處理。根據(jù)有內(nèi)部員的描述，針對廢水，把生產(chǎn)過程中的污水聚集到污水處理池中對其含量超標(biāo)的禁止排放并進(jìn)行再次處理。同時，這家企業(yè)還購置了國外先進(jìn)設(shè)備〔如toc—4100〕進(jìn)行全程自動化監(jiān)控，以便到達(dá)國家排放標(biāo)準(zhǔn)，廢氣主要是產(chǎn)生大量的二氧化硫，這家企業(yè)建立了一套脫硫除塵系統(tǒng)對其進(jìn)行處理，對于固體廢棄那么是分類回收而且還可以循環(huán)利用到達(dá)物盡其用的效果，在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的余熱，還可以加以利用響應(yīng)了國家節(jié)能減排的口號。

20某某年下午，我們到了茂名市自來水公司河?xùn)|水廠來學(xué)習(xí)。自來水凈水處理的目的是去除原水中的懸浮物質(zhì)，膠體物質(zhì)，球菌，藻類，重金屬，有機物污染物等有害成分，使凈化后的水質(zhì)能滿足生活用水或工業(yè)用水的需要。經(jīng)常使用的凈水工藝有：自然沉淀，氧化〔預(yù)氧化〕曝氣，混凝沉淀或澄清，氣浮，過濾，吸附等，別的有各種去除藻類，鐵，錳，氟等的特殊處理工藝。

凈水處理的工藝流程：原水預(yù)處理———混凝沉淀或澄清———過濾———消毒

20某某年1月5日上午，我們來到了茂名市第一污水處理廠來學(xué)習(xí)。該廠主要是處理茂名市區(qū)的生活污水。該污水處理廠的污水主要是把茂名市區(qū)的生活污水分片區(qū)收集，然后通過重力流把污水混合后留到留到該廠，再對其進(jìn)行處理。該廠對生活污水的處理對象有以下六項：垃圾，泥沙，有機物，磷，氮，大腸肝菌。

該廠處理廢水的工藝流程主要有三局部：1。對生活污水進(jìn)行預(yù)處理2。在生物池處理〔厭氧，缺氧，耗氧〕3。沉淀。

其過程為：

預(yù)處理：主要是除去大粒徑的物質(zhì)也去除局部的有機物質(zhì)，比方樹葉，水中的塑料袋，沙粒。一般使用格柵間〔粗和細(xì)的〕，沉砂池，沉淀池。

二級處理：去除有機的主體工藝，使用的工藝多，比方傳統(tǒng)活性污泥法，氧化溝法，生物濾池，生物轉(zhuǎn)盤，生物流化床法等。

三級處理：有些主體工藝去除氮磷效果不好，需要再半聯(lián)工藝，使氮磷達(dá)標(biāo)排放，最后排放之前要進(jìn)行消毒，選用的方法根據(jù)經(jīng)濟條件而定，包括加氯消毒，臭氧消毒，紫外消毒。

20某某年1月5日下午，我們到了茂名市油城牌水泥，該廠的領(lǐng)導(dǎo)向我們講解了水泥生產(chǎn)所需要的原料：石灰石，硅酸鹽，粘土，油頁巖等。其原理：兩磨一燒。

其生產(chǎn)過程主要環(huán)節(jié)有：1。破碎及預(yù)均化2。生料制備3。生料均化4。預(yù)分解5。水泥熟料的燒成6。水泥粉蔗7。水泥包裝

水泥廠生產(chǎn)企業(yè)也是一種高耗能高污染的產(chǎn)業(yè)，其生產(chǎn)過程中會排放大量的粉塵認(rèn)及產(chǎn)生大量的噪聲污染。因此，該企業(yè)在處理粉塵方面引入了靜電除塵系統(tǒng)和旋風(fēng)除塵系統(tǒng)。在處理噪聲方面采用集中控制以及密封控制的方法來降低噪聲對環(huán)境的污染。

通過這次去各廠的學(xué)習(xí)，我們進(jìn)一步了解我們的專業(yè)知識在生產(chǎn)實踐中的運用，讓我們更進(jìn)一步加深對專業(yè)知識的了解。同時也警惕著我們只有學(xué)好專業(yè)知識了，才能到達(dá)以后從事這門工作的要求。為了以后自己的就業(yè)時機更多，我還要加倍努力，擴展自己的視野，學(xué)習(xí)更多實用的知識，加深對專業(yè)以外的知識學(xué)習(xí)。

實習(xí)心得體會8

“理論是灰色的，生活之樹常青〞。

法學(xué)是一門理論和實踐密切聯(lián)系的社會學(xué)科，其專業(yè)性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學(xué)習(xí)，提高實際工作能力。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設(shè)的正確方向，為人民效勞、為某某建設(shè)效勞。

在實習(xí)中我們的工作主要有：熟悉法官根本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達(dá)和執(zhí)行工作，協(xié)助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

在這某某周的實習(xí)中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現(xiàn)實中的案件與所學(xué)理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質(zhì)樸渴望得到幫助的群眾，會感動;遇到社會上的一些不良的風(fēng)氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心里有一種說不出的難受和迷茫;而對于在實習(xí)期間關(guān)于純粹的法學(xué)理論及法律實務(wù)方面的問題，我們又會積極的反思和總結(jié)。

短短的某某周，所見到聽到學(xué)到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的缺乏，充分認(rèn)識到認(rèn)真細(xì)致的工作態(tài)度，牢固扎實的法學(xué)理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習(xí)也為我們今后的法學(xué)學(xué)習(xí)指明了方向，為我們學(xué)好專業(yè)知識提供了源源不斷的動力。

實習(xí)心得體會9

本來是昨天要寫的，但是因為某種原因把事情給耽誤拉?？偨Y(jié)大會從四點開始一直持續(xù)到了6點多在結(jié)束。而本該是上周開的總結(jié)大會，系里也推遲到昨天才開。實習(xí)前的種種危言聳聽，以及他們實習(xí)回來后的豪言壯語，我到現(xiàn)在還歷歷在目。系里總是這樣，虎頭蛇尾。不過也已經(jīng)習(xí)慣了。我沒有跟著大部隊去北京去中軟國，也沒有去長沙，以及教育實習(xí)。而是隨便找咯一個公司蓋章完事。

聽了他們的總結(jié)報告，多少還是有點收獲的，去北京，還有弄教育實習(xí)還是有一局部同學(xué)學(xué)到了東西，明確了以后的學(xué)習(xí)方向，更明白以后的就業(yè)方法，明白以后的路應(yīng)該怎么走。而還有很大一局部還是我和我原先想的一樣還是在混，去北京旅游了一趟，或許是我沒有深入了解吧。應(yīng)該來說去中軟實習(xí)的同學(xué)接觸了很多新的技術(shù)，更加明白軟件開發(fā)的整個過程，接觸了很多新的技術(shù)和開發(fā)工具。明白團隊的合作精神......

這次沒有如愿參加教育實習(xí)心理感覺有點遺憾，不知道下學(xué)期還有時機不。但是不去的原因不完全是我個人造成的，不得不說，自己做事情有事情欠缺考慮，很多事情，沒有徹底的考慮清楚。聽了他們的總結(jié)感慨很多，他們發(fā)了整整一個月去實習(xí)而我呢？只發(fā)咯不到半個月不到時間準(zhǔn)備我的網(wǎng)絡(luò)工程師考試，而大局部的時間都是在糊涂中度過，真的心理感覺好慚愧。

"時機只有一次。"可能他們說的時候是無心的，但是在我看來，確實說的很對，很多時候時機是只有一次，如何把握這僅有的一次呢？是我很值得思考的問題。即將畢業(yè)，很多事情真的"時機只有一次。"我應(yīng)該如何安排我剩下不多還在學(xué)校的時間呢？我應(yīng)該如何堅持？真的現(xiàn)在心理一點底氣都沒有。

在網(wǎng)上找了一陣子的php教程，看著怎么也不舒服，終于耐不住去買了php教程，我不知道自己能在php上有所作為嗎？還是象以前一樣，買了書幫我占書柜，我想有時候真的自己應(yīng)該堅持一下，如果不堅持，不珍惜很多事情都會離我而去的

實習(xí)心得體會10

隨著大樹小草冒出綠芽兒，大學(xué)四年的.時光開始進(jìn)入倒計時，同時我一個多月的實習(xí)生活也畫上了句號。實習(xí)的時間過得也飛快，在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校里面學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的缺乏，讓我受益匪淺！

現(xiàn)今社會，我們經(jīng)?？梢钥吹剑S多企業(yè)招聘時總會附一個條件：有經(jīng)驗者優(yōu)先。們不禁會有個疑問：還在校園里面的我們這些學(xué)子，社會經(jīng)驗擁有多少呢?所以，我們?yōu)榱送卣棺陨淼闹R面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能夠真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題。我覺得我們現(xiàn)在的大學(xué)生很有必要去實習(xí)。

首先我就談?wù)勎覍τ趯嵙?xí)的認(rèn)識。實習(xí)，是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是開展儲藏人力資源的措施，可以讓其低本錢、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽。

那么對學(xué)生而言，實習(xí)，可以使每一個學(xué)生有更多的時機嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)根底，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認(rèn)清自己，認(rèn)清自己的方向，實習(xí)就是非常有必要的一段過程。

記得老師和師兄、師姐都曾說過，學(xué)校是一個小社會。但我總認(rèn)為，校園畢竟是校園，是一個所謂的象牙塔，里面的我們終歸是學(xué)生的身份，總少不了學(xué)生的那份純真、那份真誠，面對的人、事還是那么簡單和純粹。而走進(jìn)企業(yè)，在實習(xí)工作中，我們會接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，較之關(guān)系復(fù)雜。就會讓我們?nèi)ッ鎸@些從來沒有面對過的一切。

就如在我的實習(xí)生活中，我發(fā)現(xiàn)，日常工作中上級批評、責(zé)備下級是不可防止的。但在學(xué)校里，我們很少會接受這樣的批評。雖然如此，這也給我上了非常珍貴的一課。它讓我明白，當(dāng)別人批評你或是你在聽取他人意見時，一定要心平氣和，虛心接受，雖然被批評是很難受的。而且只有你放低一個自以為是的大學(xué)生的姿態(tài)，真心地接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。只有吃的苦中苦，方能成為人上人。

反觀在學(xué)校中的我們，總是過著簡單而有規(guī)律的生活：上課、睡覺、吃飯等等。這一切都是以學(xué)習(xí)為最主要的局部。似乎我們每天好好學(xué)習(xí)，然后拿一個高分或者通過結(jié)業(yè)考試，就可以給家人、自己和學(xué)校一個滿意的交代。但我現(xiàn)在明白了，對于我們，學(xué)習(xí)的目的不在于通過考試拿到高分，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出奉獻(xiàn)。然而走出大學(xué)步入社會是有很大落差的。現(xiàn)在能夠以進(jìn)入公司實習(xí)來作為緩沖，對我們而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

從小學(xué)到大學(xué)，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力"，這次實踐后才能深刻體會這句話的含義：在工作中必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行就虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。在企業(yè)只要你想學(xué)習(xí)，時機還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，還有公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己。

在一個月的實習(xí)生活以來。我學(xué)會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發(fā)獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯(lián)系實際的真諦。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的現(xiàn)實操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。實習(xí)中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛煉。不僅如此，通過實習(xí)也培養(yǎng)了我的團隊合作精神。我學(xué)習(xí)到了工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個工程，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)那么：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。這次的實習(xí)，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學(xué)的心，還有自己的人生方向。只有有了方向，我們?nèi)松哪撬汛拍茼樌牡竭_(dá)成功的此岸。

一個多月的實習(xí)讓我改變了很多，我不再像以前那么沖動，更會為別人著想，也體會到了父母親工作的艱辛，明白了不管哪種工作都有難以完成的地方，不管什么事都不能光看外表，而只要認(rèn)真的去完成這項工作就一定能把它做的最好。還有人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大學(xué)四年里，我失落過，煩惱過，悲傷過，我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失落的時候我都會反省，告訴自己應(yīng)該做什么。在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平。

所以，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

以上是我一個月來的簡單總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我要更進(jìn)一步的嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)，爭取在各個方面取得更大的進(jìn)步。

實習(xí)心得體會11

20某某年x月x日至20某某年x月x日，經(jīng)人介紹，我在某某辦公室實習(xí)，主要負(fù)責(zé)文件的寫作與整理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和錄入、檔案的歸納、收發(fā)來往信件、籌辦會議等工作。在實習(xí)過程中，我將自己在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)知識與實際工作相結(jié)合，收獲頗多，不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)，而且更提高了自己解決問題的能力。

一、實習(xí)內(nèi)容

辦公室是該院一個比擬重要的部門機構(gòu)，它主要處理該院一些日常的行政事物，是該院日常工作得以正常運行的重要保障。因此辦公室事務(wù)是一份十分繁瑣和細(xì)致的工作，涉及的內(nèi)容比擬廣，結(jié)合我所做的具體內(nèi)容，我將我的工作簡要概括為六個字：辦文、辦會、辦事。

〔一〕辦理文件

文件可謂是辦公室最為重要的一塊內(nèi)容。臨近年關(guān)，近一年的文件都要梳理、歸檔，我主要整理一些文檔，將它們歸類放好。同時由于以前自己學(xué)習(xí)過打印、復(fù)印等技能，因此在辦公室時我?guī)椭魅蝹兇蛴『蛷?fù)印了很多東西，為他們減輕了很多負(fù)擔(dān)，在實習(xí)期間一般所有文件的打印和復(fù)印都是我處理的。同時，我還將一些其他部門拿過來的資料數(shù)據(jù)進(jìn)行分類錄入，因為自己平時打字也比擬快，所以數(shù)據(jù)錄入工作做的還不錯，沒有什么錯誤情況的出現(xiàn)，辦公室領(lǐng)導(dǎo)和主任都還很滿意。

〔二〕籌辦組織會議

籌辦組織會議是每一個單位都不可或缺的內(nèi)容，在校擔(dān)任學(xué)校行政助理期間，自己也從事過相關(guān)方面的工作，因此當(dāng)主任要求我協(xié)助我辦公室主任共同籌辦該院年度總結(jié)大會時，我欣然容許了。

會議選在該公司會議室，由首先開始布置會場。會場座次由辦公室主任提前安排好，我發(fā)現(xiàn)座位安排次序與政府部門或其他事業(yè)單位會議座次安排順序一樣，依次安排就坐。然后我們將買來的礦泉水、水果、筆、紙等分別放好，會議開始前半個小時將空調(diào)翻開以確保會場溫度不能太低并檢查會場布置情況。會議開始后我被安排倒水工作。給參會人員倒水，看起來簡單，實那么里面的學(xué)問很深。倒水應(yīng)該從最中間的領(lǐng)導(dǎo)也就是院長開始，水倒紙杯的七分滿，動作要輕，不能因為自己動作太大而打亂與會人員的思路。不倒時應(yīng)該站在門口并隨時觀看與會人員的紙杯，并且可以學(xué)習(xí)主持人主持會議的經(jīng)驗等等。會議進(jìn)行了兩個半小時，會議結(jié)束后就開始清掃清理會場。剩余的礦泉水等會議用品應(yīng)該整理并清點數(shù)量一并交與辦公室主任，做到細(xì)致、認(rèn)真。

〔三〕辦理領(lǐng)導(dǎo)交與的任務(wù)

辦事也是辦公室事務(wù)最根本的職責(zé)，在實習(xí)期間，辦公室主任交代了一些具體的小事讓我來做，例如每天清掃清掃衛(wèi)生、整理主任的辦公室、按照工程清單去附近的超市購置辦公用品、給其他部門送一些材料、收發(fā)來往信件等等。雖說都是一些小事，但我也會盡心的辦好，盡量不出任何過失和紕漏，同時工作也比擬勤勞，每天都早早去辦公室清掃衛(wèi)生，不遲到、不早退，給主任們留下了勤勞、踏實、肯干的好印象。

二、實習(xí)心得

〔一〕工作要細(xì)致、認(rèn)真、負(fù)責(zé)。

辦公室的工作十分之細(xì)致和繁雜，這就需要我們一定要細(xì)致、認(rèn)真。殊不知一個小小的粗心大意就可能會造成數(shù)據(jù)錄入的錯誤或檔案歸檔的錯誤，這對以后的工作便會造成極大地不便。例如假設(shè)前面數(shù)據(jù)的錯誤直接會導(dǎo)致以后數(shù)據(jù)統(tǒng)計的錯誤，在查找以前檔案的時候很可能會找不到等等。同時做辦公室工作一定要有責(zé)任心，以負(fù)責(zé)人的態(tài)度來對待自己的工作。也許一個小小的數(shù)據(jù)錄入錯誤，當(dāng)時沒有主任會發(fā)現(xiàn)，事后你覺察到了，但認(rèn)為這只是一個小事一個小錯誤而已，所以錯了也沒有選擇改正，但就因為你當(dāng)時一個小錯誤而在以后花費了很長的時間才能將這個小錯誤改正，假設(shè)當(dāng)時你改正一下只不過需要幾分鐘的時間而已。在工作中我便遇到了這樣的事情。同事將一個醫(yī)生的先進(jìn)個人評選表歸檔錯了，當(dāng)這位醫(yī)生的先進(jìn)個人評選表需要用時，我們找了半天也沒有找到，因為時間緊迫又讓這位醫(yī)生給補辦了一份，事后發(fā)現(xiàn)原來歸檔錯誤的緣故。這件事不僅對我們的工作帶來了極大地不便，也嚴(yán)重影響了我辦公室的聲譽，給人落下了辦事不利的話柄。這件事對我的觸動很大，讓我明白不管什么工作都要細(xì)心、踏實。

〔二〕要勤勞，任勞任怨。

去實習(xí)，由于我們不是正式職員，所以多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。辦公室主任在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比擬簡單的工作。例如每天會讓我們清掃衛(wèi)生、給領(lǐng)導(dǎo)端茶倒水、在各個部門之間跑跑腿送送文件、去購置一些辦公用品等等。事物非常雜，而且也不是很重要。在此我們不能泄氣，也不能好高騖遠(yuǎn)，任何事情都是從小事開始做起的。把這些小事做好的同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，慢慢提升自己。

〔三〕要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。剛開始主任交給了我一份文件掃描的工作，可由于掃描儀我不會用，于是我虛心像主任請教掃描儀的用法。主任耐心的給我演示了一遍，我認(rèn)真的學(xué)完每一個步驟，以后在文件掃描的時候就變的得心應(yīng)手、游刃有余。一般環(huán)境下主任或者一起工作的同事都是很樂意也很隨和的教導(dǎo)你，這時自己一定要認(rèn)真學(xué)完每一個步驟，不能主任教了一次了自己還沒學(xué)會。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

〔四〕要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像以后我們到了公司、政府部門工作，要想知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，并且要有一個端正的態(tài)度，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

〔五〕工作過程中注重人際交往

在現(xiàn)代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質(zhì)。良好的人際關(guān)系是自己工作順利進(jìn)行的保障。我在辦公室這幾天雖然時間不長，但也很注意人際交往這一方面。我經(jīng)常主動與辦公室主任和其他的主任進(jìn)行一些交流，主動打破陌生的工作環(huán)境和人際關(guān)系。沒過幾天我和這里的工作人員都已經(jīng)很熟悉了，他們也樂意交給我一些事情讓我去做。因此在這種和諧的人際關(guān)系中我工作的很順利，心情也很舒暢，最后實習(xí)結(jié)束時，他們都說我給他們留下了很深的印象，希望下次來富陽玩的時候再來看看他們。聽到這些的時候，我很感動，我知道我的真誠、努力得到了他們的認(rèn)可。

三、工作中的缺乏之處

雖然在這里收獲很多，但也有一些缺乏需要我在以后的實習(xí)和工作過程中需要改良。

〔一〕寫作能力仍需提高

作為一個文科生，尤其是行政管理專業(yè)這類與公文寫作十分緊密的專業(yè)的學(xué)生，寫作能力是最為根本也最為重要的能力。本科雖然學(xué)過公文寫作，也在院學(xué)生會文訊部專門從事過文訊稿的寫作等工作，但在文件寫作這一方面感覺還是力不從心。學(xué)過的理論不能更好的應(yīng)用于實際過程中。在實習(xí)過程中，主任讓我起草一份會議所用的發(fā)言稿，由于自己時間尚短，經(jīng)驗尚淺，并且公文寫作的能力也不是很高，所以一時間無從下手。雖然屢次請教辦公室主任發(fā)言稿的寫法、內(nèi)容，但初稿仍不是很滿意，最后經(jīng)過辦公室主任幾次修改才勉強合格。這件事情使我感覺到自己文字應(yīng)用、文章寫作能力還很差，仍需要進(jìn)一步提高。因此我在以后的學(xué)習(xí)工作過程中，應(yīng)該有意識的加強這一方面的訓(xùn)練，同時加強公文寫作所需的格式、語言等的學(xué)習(xí)，穩(wěn)固自己的文字寫作功底、提升自己的文掌寫作能力，以更適應(yīng)現(xiàn)代社會的競爭環(huán)境。

〔二〕計算機使用技能尚待加強

通過這次實習(xí)，讓我認(rèn)識到了計算機在辦公室日常活動中應(yīng)用的重要性。文件的寫作、整理，數(shù)據(jù)的查詢、錄入等都與計算機密切相關(guān)。由于自己計算機接觸不是很多，一些excel等辦公軟件運用都不熟練，一些表格的排版、設(shè)計、函數(shù)的運用等根本都不會。這便嚴(yán)重的影響了工作效率，一些辦公軟件較為復(fù)雜的運用都是自己臨時摸索的，最后雖然也完成了任務(wù)，但我明顯感覺到自己計算機能力的薄弱。因此在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會多學(xué)習(xí)一些word、excel等辦公軟件的教程，熟練靈活的掌握各種辦公軟件，提升自己的工作效率，為在以后的工作中打下良好的計算機根底。

〔三〕理論與實踐聯(lián)系尚且缺乏

在上學(xué)期間，雖然學(xué)過公文寫作方面的知識，可真的運用的時候就顯得捉襟見肘、無從下手；雖然學(xué)習(xí)過一些會議的籌辦、組織、考前須知等知識，但真正運用于會議籌辦時有些內(nèi)容還是不夠清晰了解，有時候雖然心里知道該怎么防止問題的發(fā)生，但由于實踐經(jīng)驗缺乏，致使問題還是不斷地出現(xiàn)；雖然主任經(jīng)常教導(dǎo)我們?nèi)f事從小事做起，不要盲目自大、好高騖遠(yuǎn)，可真正在實際過程中自己還是會因為事情繁瑣而心里有所抱怨。所有這些事情的道理自己也許很清楚很明白，但在實際操作的過程中往往事與愿違。說到底還是自己鍛煉不夠，經(jīng)驗缺乏，心智不夠成熟。要想克服這些困難和問題，并不是靠學(xué)習(xí)書本的知識就可以解決的，關(guān)鍵還是在于自己以后的鍛煉。所以在學(xué)習(xí)之余，我應(yīng)該多參加一些社會實踐，做一些與本專業(yè)相關(guān)的社會實習(xí)，多接觸一些這方面的工作和事情，多給自己提供磨練心智、意志等時機，在鍛煉中不斷戰(zhàn)勝自己的缺點，使自己的綜合素質(zhì)和能力得以提高。

四、結(jié)語

時間過得好快，實習(xí)時間很快就過去了，在這次實習(xí)中我學(xué)到了好多是在書本上、學(xué)校里、課堂上學(xué)不到的東西和知識。在這段實習(xí)日子里我非常開心，和主任、領(lǐng)導(dǎo)們相處得也很愉快，實習(xí)結(jié)束了我也要離開這里了，要離開主任們了真有點舍不得，他們教會我很多東西，在這里給我留下了美好的回憶。通過實習(xí)我認(rèn)識到了自己的缺乏但同時我也認(rèn)識了我自己的長處，也知道了在以后學(xué)習(xí)的日子里我應(yīng)該從哪方面學(xué)習(xí)，怎樣提高自己的專業(yè)技能才會更有利于以后的就業(yè)。通過這次實習(xí)我的文字錄入速度有了進(jìn)一步的提高，而自動化辦公設(shè)備也能熟練地使用，如：復(fù)印機、打印機、打孔機等，而整理檔案方面也有了一定的提高，但計算機方面尚有欠缺有待進(jìn)一步提高。如制表由于操作較少不是很熟練。對有些設(shè)備因沒有操作過而不能夠掌握。通過實習(xí)我對辦公室工作的重要性有了更深一步的認(rèn)識和了解。也認(rèn)識到了我的專業(yè)知識和工作能力，計算機應(yīng)用、文字表達(dá)能力和熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的技能需要提高，今后我會努力提高自身素質(zhì)、加強世界觀和對社會的認(rèn)識，做一個合格的辦公室職員。

實習(xí)心得體會12

一晃眼，實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了四個月了。四個月過后再回首歷時半年的實習(xí)生涯，感覺自己又重新獲得了一次洗禮，自己對半年里的所有事情又有了一個新的認(rèn)識和體會。實習(xí)之前我懷著一腔期待，實習(xí)之后我還是懷著一腔期待；實習(xí)之前我期待著即將到來的磨練、實習(xí)之后我期待著有時機展現(xiàn)自己在半年來得到的提高。實習(xí)是一次學(xué)識上的升華、實習(xí)是一次人格上的完善、此外更重要的是，實習(xí)是一次人生的預(yù)演。

實習(xí)是一次學(xué)識上的升華。

有句話是這樣說的：實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。沒有行動，理論就變成了空架子毫無價值可言。實習(xí)期間尤其是實習(xí)結(jié)束之后，有許多同專業(yè)的師弟師妹們向我詢問這樣一個問題：現(xiàn)在在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識，在工作中能不能用得上？我想這個問題應(yīng)該是所有學(xué)旅游專業(yè)的學(xué)生都會考慮的問題。而對于這個問題，我的答案是：實習(xí)是學(xué)生理論學(xué)識上的一次升華，實習(xí)為我們提供了一個將理論轉(zhuǎn)變成實際的平臺。因為是實習(xí)生，我們的工作都是最基層的，根本無法接觸到公司的管理層面，所以很多學(xué)生在實習(xí)初期會產(chǎn)生很大的迷惑：自己為什么什么都不會；學(xué)到的專業(yè)知識絲毫沒有用處；職業(yè)院校的學(xué)生比我們的操作技能嫻熟很多……這些都使得作為本科生的我感到很沒面子，也對課堂內(nèi)容產(chǎn)生了疑心?？墒牵S著實習(xí)的深入，我就發(fā)現(xiàn)原來自己錯了，原來自己一直都在管理的鏈條之中，學(xué)校學(xué)到的知識一直都在被我們應(yīng)用著，而我們一直不自知罷了！我們竭盡全力去滿足客人的一切要求〔不管是有理還是無理的〕就表達(dá)了我們在踐行著“顧客永遠(yuǎn)是對的〞這一課堂中學(xué)到的黃金法那么；我們學(xué)會了如何去合理的分配員工到某一崗位上，這說明了我們已經(jīng)實踐了人力資源管理方面的知識；我們學(xué)會了節(jié)約、學(xué)會了用最少的資源去滿足客人盡可能多的要求，這就說明了我們學(xué)會了本錢控制，更甚至我逐漸學(xué)會了用專業(yè)的眼光去審視公司的管理制度和模式，并且可以在適當(dāng)?shù)臅r間向公司提出了一些合理的小建議并得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可……還有很多很多都表達(dá)了我們在掌握到理論知識之后進(jìn)步的快速，在實習(xí)過去一半之后，大局部職業(yè)院校的學(xué)生便被我們折服了。這都證明：理論知識是實踐的先導(dǎo)、而實踐是理論的演練和升華！

實習(xí)是一次人格上的完善。

曾經(jīng)有這樣一句句話非常流行：你不是一個人在戰(zhàn)斗。實習(xí)期間，我切實的感受到了團隊的巨大力量無論你在什么崗位上、無論你在做什么工作，你都會發(fā)現(xiàn)自己處在一個強大的團體之中。所有的工作、效勞都是由大家共同完成的，離開了其中的任何一個人、遺漏了其中任何一個環(huán)節(jié)都有可能遭到客人的不滿或投訴。正是由于這種嚴(yán)格幾乎到達(dá)苛刻地步的要求，使得我在半年的實習(xí)生活里學(xué)會了從集體的角度去看待問題、準(zhǔn)備工作。

由于遠(yuǎn)離學(xué)校、家鄉(xiāng)，在同一個店里實習(xí)的同學(xué)之間會產(chǎn)生一種別樣的親情，即使在學(xué)校從來沒說過話的同學(xué)也會在這里和對方坦誠以待，如同一家人一樣互相扶持、互相尊重、互相鼓勵。實習(xí)教會了所有的人把團隊利益放在首位、教會了大家團結(jié)、友善，為大家完善自己提供了有效的幫助。

實習(xí)是人生的一次預(yù)演。

之所以這樣說，