校本課程游泳模塊教學計劃doc

校本課程游泳模塊教學計劃廈門一中體育組設計思想廈門一中堅持以人為本的教育理念和“形體好、懂運動、會游泳”特色為導向的體育教學思路，把學校體育有機地融入學生各種素質(zhì)培養(yǎng)之中。把加強學校體育工作納入教育發(fā)展總體規(guī)劃，使課程更加貼近學生的生活和需要，取得了較好的效果，各項體育成果均在全省、市及全國前列。多年來，經(jīng)過“校本延伸——學校特色——特色學?！比齻€階段的層層推進，已形成自己鮮明的學校體育特色。在長達30多年的游泳教學教研實踐過程中伴隨著我國課程改革的推進，逐步形成了具有廈門一中特色的校本課程-----游泳課程。多年來，我校利用廈門游泳館這一周邊社會體育資源開展游泳課程教學與探索，克服了因場地、人員、氣候以及“非典”等各種客觀因素的影響，堅持進行游泳課教學。隨著學校的辦學規(guī)模和體育設施的改善，學校已建設了一流的游泳場館，進一步推進了游泳課程的開展，在總結的基礎上推出具有一中特色的游泳課程教學體系，并提出讓所有一中畢業(yè)的學生都能學會游泳，每年開展一至二次游泳比賽。社會的發(fā)展對學生的素質(zhì)提出了更高的要求，體育是學校課程體系的重要組成部分，體育在促進學生健康水平的提高，幫助學生建立健康的生活方式，并培養(yǎng)學生終生體育的習慣方面有著十分重要的地位。根據(jù)新課標對體育教學的要求，從學生的學習主體地位出發(fā)，以學生的需求和愛好為主，讓學生通過選擇自己喜歡的運動來達到技能的學習、身體的鍛煉的目的，發(fā)展學生的興趣愛好和習慣，以形成將深刻影響學生體育態(tài)度和行為的運動專長，同時從體育更長遠的教育效果考慮，讓學生掌握一項可以終身受益的運動技能，根據(jù)學校的場地、設施以及師資力量等方面，設計本游泳教學模塊，希望學生在學習中建立相關的游泳知識、技能結構，形成對身體鍛煉的積極態(tài)度，讓學生獲得在學校外也可以應用的知識，讓每一位學生都受到關注。在課程學習的過程中不僅僅發(fā)展學生的體能和運動技能，提高學生對運動的理解和態(tài)度，激發(fā)學生對體育運動的興趣，也要讓學生在學習中體驗到體育學習和成功的樂趣，發(fā)揮學生自主學習的能力，使每一個學生進步和成長，培養(yǎng)學生成為戰(zhàn)勝自我的勝利者，本模塊教學以蛙泳技術的提高為主，同時讓學生初步掌握爬泳（自由泳）技術，在學習中加入相關的急救知識，讓學生在應對水中出現(xiàn)的突發(fā)事件，提高學生的反應能力以及及時找出解決辦法的能力。教材分析：《高中學生體育與健康教科書》將游泳作為選修教材內(nèi)容，要求凡是有條件的地區(qū)和學校都應積極開始游泳課供學生選修。同時在高中新課程試驗學科教學指導意見中強調(diào)課程設置的基礎性、實踐性和綜合性，突出“對運動項目有選擇的學習，培養(yǎng)運動愛好和專長”的教學目標。除了技術動作的教學以外，在教學過程中注重對學生意志品質(zhì)、心理品質(zhì)，參與意識，社會適應等能力的培養(yǎng)。廈門一中有室內(nèi)標準的恒溫游泳館的優(yōu)勢，學校全年都有開展游泳教學的條件，適合全校開展游泳課教學。學情分析：1、可能遇到的問題：初中生，部分通過游泳的培訓，有一定的蛙泳技術基礎，個別學生的條件也較為突出，學生學習游泳技能的積極性較高，下水游泳率高，而學生在升入高中后學習壓力進一步增加，同時男女同學在對于游泳方面的不同反應，部分同學對游泳課教學的不重視，不能理解游泳對于身體發(fā)展的重要性也增加了教學難度，學生下水游泳率遠不如初中生。如何解決學生在這一階段所出現(xiàn)的厭學情緒，調(diào)動其積極性，有計劃的培養(yǎng)學生終身體育的素質(zhì)和能力，形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態(tài)度，加強人際交往的能力，社會經(jīng)驗的積累等方面的問題是在教學中要著重要解決的問題。2、存在的問題：懼怕心理——部分學生對水的恐懼心理，要利用各種輔助器械（背漂、浮板）和心理教育等手段進行指導。學習積極性的問題——部分同學的積極性不高，要幫助學生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)學生良好的運動習慣。錯誤技術動作的改進問題——學生有技術基礎，也就存在錯誤動作，因此在教學中改進錯誤動作，形成正確的技術定型。在水中出現(xiàn)突發(fā)問題的解決能力——提高學生應對能力，加強合作性學習與探究性學習3、采用的學習策略課堂教學——以課堂教學為主，輔助安全教育、健康教育。自主學習——在課堂中盡量提高學生自主的能力，給學生自主設計和展示的過程，發(fā)揮學生的獨立性和機動性，使學生獲得成就感，增強自尊與自信。合作學習——體育中很多情況下需要合作與幫助，共同面對問題時積極進行交流與溝通，加強學生的人際交流能力，強制學習——在高中選修課中，高一學段進行游泳學習，在高二、高三學段針對不會游泳學生選修課中強制選修游泳課程。模塊目標：1、學生的終身體育意識和積極人生態(tài)度的形成——結合游泳的特點，培養(yǎng)勤奮向上的良好學習風氣，保持良好的形體姿態(tài)，提高對美的鑒賞能力；發(fā)展學生個性，有計劃地培養(yǎng)學生樹立重視體育的觀念以及形成良好的生活習慣與積極向上的人生態(tài)度。2、學生的健康水平的提高和全面發(fā)展——通過游泳課程的學習，使學生掌握游泳基本的理論知識、技術和技能，并通過游泳學習和鍛煉，提高學生有氧代謝能力，改善心肺功能，提高學生的身體健康水平，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)，通過《學生體質(zhì)健康標準》。3、學生的心理健康——在學習中發(fā)展學生的良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識，提高學生調(diào)節(jié)自身情緒的能力，培養(yǎng)學生的自尊心和自信心以及戰(zhàn)勝各種困難的堅強意志品質(zhì)。4、學生的社會適應能力的培養(yǎng)——在學習中讓學生體驗競爭、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉換、成功與失敗等情景，從而不斷增強自我意識，規(guī)范意識和自我控制能力，提高學生的社會適應能力。教學重點難點：教學重點：蛙泳技術的改進與成績的提高，基本救生知識的學習。教學難點：完整配合動作，蛙泳轉身與出發(fā)技術。教學時段：1、每年開學9月份一個月——天氣較熱，不適合室外活動階段，開展游泳教學學的技術學習，培養(yǎng)能力，提高學習興趣。2、5月中旬至6月初開展游泳學習評價及競賽。3、高中游泳選修課教學——培養(yǎng)興趣及游泳技術的提高，高三上學期針對游泳考核達不到連續(xù)游泳100米以上學生采用強制選修游泳，以達到使一中畢業(yè)的學生都能學會游泳的目標。教學策略和手段：1、校領導的支持——與學校達成一致，做好游泳教學前的各方面（制定學校游泳課程目標、游泳課程設置等）準備。2、家校聯(lián)系——發(fā)放致家長一封信，取得家長支持，落實學生名單及不能游泳原因。3、教學前準備——游泳教學前的組織、安全、衛(wèi)生教育。4、游泳課教學——在課堂上教師更多的是一個指導者的身份，將學習的主動權交給學生，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于思考，培養(yǎng)學生收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力，因此在教學中進行適當?shù)氖痉逗椭v解后，給予學生盡可能多的時間和空間，讓學生進行自主學習，合作學習與探究學習。采用分層式教學方法，通過示范、講解、提問以及多媒體演示等方式使學生建立完整的動作概念與技術定型，獲得相關的理論知識，在進行實踐練習的時候，鼓勵學生之間相互觀摩、比較，互相指導、體會，評價和自我評價相結合，發(fā)揮學生學習的自主性與獨立性。不同水平的學生進行不同的對待，讓每一個學生都能體會到成功的喜悅?？己藘?nèi)容及其比重：

游泳選項體育課考核內(nèi)容及比重考核內(nèi)容游泳技術學生自評學習態(tài)度比重（%）602020（三）游泳選項體育課考核項目操作方法和教學進度游泳選項課考核項目和操作方法考核項目操作方法游泳技術蛙泳30、40、50、100米根據(jù)自身能力所能完成的距離，以30米為基礎，按照動作完成情況評分。初中畢業(yè)生達到會連續(xù)游泳50米以上；高中畢業(yè)生達到會連續(xù)游泳100米以上學習態(tài)度（平時成績與進步幅度）及體育理論評分標準、出勤情況學生自評學生根據(jù)本學期自身學習情況給自己的評價游泳教學計劃(不會游泳小組)目標一:25米蛙泳腿達標(可帶背漂和浮板)岸上蛙泳腿模仿練習預備姿勢:坐在地上,雙手后撐,兩腿并攏伸直放在地上,不可含胸勾腳尖練習:口令1:用力把腳尖往自己身體的方向回勾,形似鋤頭;口令2:放松把腳尖并攏收腿.翻腿.蹬腿.并腿練習:口令1:小腿自然向自己身體靠攏,腳尖抬起,腳掌不可碰觸地面,雙膝不可外張;口令2:小腿自然向兩側翻開;口令3:兩個腳掌向兩個方向用力向外蹬出,膝蓋不可彎曲;口令3:雙腿向內(nèi)并攏伸直,放松.收小腿練習:預備姿勢:趴在地上,兩腿并攏伸直,雙手交叉放于胸前;口令1:小腿自然向上收,腳后跟盡量向臀部靠緊,腳底朝天;口令2:小腿放松的放下,回到預備姿勢.水中蛙泳腿練習安全檢查:每個同學綁上背漂后,必須讓教師檢查是否有把繩子綁緊,是否有松動,檢查完畢方可下水練習綁背漂進行蹬腿練習,所有同學從岸邊下水后,靠右邊來回進行蛙泳蹬腿練習,教師在岸邊巡視,以糾正錯誤和輔助差生為主.放松呼吸練習:所有同學靠邊,把背漂解開放岸上,雙手扶著池邊,進行連續(xù)的呼吸練習.三.考核目標二:25米抬頭蛙泳達標(可帶背漂和浮板)岸上蛙泳手模仿練習蛙泳手模仿:預備姿勢:雙手前伸,手掌并攏,彎腰口令1:手掌向兩側劃開至比肩稍寬的位置,小臂下壓,屈臂收回胸前,兩手合攏,手臂不可超過背部;口令2:十指朝前,雙手用力向前伸.手腿配合模仿練習:預備姿勢:身體直立,雙手向上伸直口令1:手掌向下向兩側劃至頭頂上方,成側上舉的姿勢;口令2:雙手收至胸前的同時,一只小腿向后抬起,大腿不可向前抬;口令3:雙手用力從胸前向上舉的同時,小腿做蹬地的姿勢,回到預備姿勢水中手腿配合練習安全檢查:每個同學綁上背漂后,必須讓教師檢查是否有把繩子綁緊,是否有松動,檢查完畢方可下水練習綁背漂進行配合練習:所有同學從岸邊下水后,靠右邊來回進行配合練習,個別同學如果害怕或者姿勢不熟練,可把背漂綁至胸前,或者腹部和背部綁兩塊背漂進行練習.放松呼吸練習:所有同學靠邊,把背漂解開放岸上,雙手扶著池邊,進行連續(xù)的呼吸練習.三.考核目標三:25米完整蛙泳達標(可帶背漂和浮板)岸上蛙泳手配合呼吸模仿練習手部動作配合呼吸的模仿:預備姿勢:雙手前伸,手掌并攏,彎腰,低頭,兩個大臂夾住自己的耳朵口令1:手掌向兩側劃開至比肩稍寬的位置的同時,把頭抬起,吸一口氣,小臂下壓,屈臂收回胸前,兩手合攏,手臂不可超過背部;口令2:十指朝前,雙手用力向前伸的同時,低頭回到預備姿勢2.完整配合模仿:預備姿勢:身體直立,雙手向上伸直,低頭,下巴回收口令1:手掌向下向兩側劃至頭頂上方,成側上舉的姿勢的同時,把頭向上抬起,吸一口氣;口令2:雙手收至胸前的同時,一只小腿向后抬起,大腿不可向前抬;口令3:雙手用力從胸前向上舉的同時,小腿做蹬地的姿勢,低頭,回到預備姿勢二.水中完整配合練習:安全檢查:每個同學綁上背漂后,必須讓教師檢查是否有把繩子綁緊,是否有松動,檢查完畢方可下水練習綁背漂進行配合練習:所有同學從岸邊下水后,靠右邊來回進行配合練習,個別同學如果害怕或者姿勢不熟練,可把背漂綁至胸前,或者腹部和背部綁兩塊背漂進行練習.放松呼吸練習:所有同學靠邊,把背漂解開放岸上,雙手扶著池邊,進行連續(xù)的呼吸練習.三.考核目標四:50米蛙泳完整配合達標(不可帶背漂和浮板)到了目標四的練習時,所有同學已經(jīng)進行了三個學期(包括初一,初二,高一,高二)的練習,大部分的同學都以掌握了蛙泳的基本動作,目標四的主要目的就是讓同學自主練習,教師以輔助差生為主,以達到一中同學都會游泳的目的!09--10高一上學期教學進度周次內(nèi)容次目標一游泳（熟悉水性）讓學生了解游泳運動的特點及健身價值。引導學生積極投入到游泳運動中，充分體驗游泳運動的樂趣。使每位同學都能夠?qū)W會游泳，樂于參與到游泳運動中。增強學生對于游泳運動的安全與衛(wèi)生認識。了解學生情況，分基礎班與提高班。F、基礎班學習呼吸、漂浮、滑行；提高班學習自由泳打腿動作二游泳基礎班岸上模仿與水中手扶板練習蛙泳腿，并復習呼吸與滑行。B、提高班要求能不拿扶板，滑行打自由泳腿，復習手拿扶板打自由泳腿，要求能夠完成25M。蛙泳腿的勾腳與自由腿的繃腳尖是不一樣的，建立學生正確的概念，不能混亂。三游泳腿部動作的好壞決定學生游進速度的快慢，練好腿部動作非常關鍵，復習鞏固腿部技術動作。對每位學生的腿部動作進行25M的考核，指出錯誤。再次建立學生正確的腿部技術觀念。提高班能夠長游蛙泳100M—200MD、學習蛙泳手的動作與配合四1、完整配合游2、復習、考核完整配合游的學習，讓所有的同學建立正確的蛙泳技術動作的概念以糾正錯誤為主，改進同學的技術不同要求進行考核五引導課910A、介紹本學期的課程內(nèi)容，安排學生慢跑，恢復體能的練習B、中長跑的專門性練習六中長跑1112A站立式起跑及途中跑的技術教學B中長跑的呼吸與彎道跑教學七復習中長跑的技術與測驗1314A介紹中長跑易犯的錯誤及糾正方法B復習中長跑技術的重點技術C測驗（男生1000米，女生800米）八選修課（游泳）1516讓學生了解游泳運動的特點及健身價值。引導學生積極投入到游泳運動中，充分體驗游泳運動的樂趣。使每位同學都能夠?qū)W會游泳，樂于參與到游泳運動中。增強學生對于游泳運動的安全與衛(wèi)生認識。對每位學生進行考試，分基礎班與提高班。F、基礎班學習呼吸、漂浮、滑行；提高班學習自由泳打腿動作九1、基礎班學習蛙泳腿動作2、提高班學習滑行自由泳腿1718A、基礎班岸上模仿與水中手扶板練習蛙泳腿，并復習呼吸與滑行。B、提高班要求能不拿扶板，滑行打自由泳腿，復習手拿扶板打自由泳腿，要求能夠完成25M。蛙泳腿的勾腳與自由腿的繃腳尖是不一樣的，建立學生正確的概念，不能混亂。十基礎班與提高班都是鞏固腿部動作，以糾正錯誤動作為主1920腿部動作的好壞決定學生游進速度的快慢，練好腿部動作非常關鍵，復習鞏固腿部技術動作。對每位學生的腿部動作進行25M的考核，指出錯誤。再次建立學生正確的腿部技術觀念。提高班能夠長游蛙泳100M—200M十一基礎班學習蛙泳手2、提高班學習自由泳揮臂練習2122A、基礎班岸上模仿與站在水中練習蛙泳手，建立正確的手部動作觀念，直臂滑水與屈臂滑水的差異。B、提高班岸上雙手直臂掄圈與單臂掄圈配合單邊呼吸。C、提高班水中單手拿扶板，單手滑水，配合腿部與呼吸的練習。十二基礎班學習抬頭蛙泳配合游提高班鞏固單手配合游2324A、基礎班復習手部動作，使%90的同學都能抬頭游進。B、提高班鞏固上周的內(nèi)容，嘗試雙手交替配合呼吸練習。十三基礎班鞏固抬頭游2、提高班岸上模仿自由泳手，配合呼吸。2526A、基礎班以復習為主B、提高班岸上模仿，水中拿扶板雙手交替練習，要求正確配合呼吸，注意轉頭呼吸。十四基礎班岸上與水中蛙泳手與呼吸模仿練習提高班以臂與呼吸練習為主3、完整配合游教學2728A、基礎班岸上與水中蛙泳手的模仿，注意抬頭與低頭的時間要正確把握，否則會造成頭不能抬起呼吸的錯誤動作。B、提高班走動中做臂劃水與呼吸的練習，水中滑行后做臂劃水與呼吸練習。C、基礎班滑行后做臂與腿配合練習，要求臂與腿交替進行，臂劃水時腿放松伸直，收手同時收腿，臂前伸時蹬腿。加上抬頭吸氣動作D、提高班蹬邊滑行做臂與腿配合，加上呼吸動作的配合練習。E、要求每位同學完整配合游50M5趟。為考試做準備，幫助較差的同學糾正動作。其中提高班要求完成蛙泳長游500M。F、考核十五機動2930高一年年段游泳競賽通知為提高學生的游泳興趣，檢查游泳課教學效果，年段和體育組決定在游泳課期間進行游泳達標賽和年段游泳競賽。具體辦法如下：比賽時間：在本周四（6月11日）下午5；20進行年段50x10人游泳賽。每班男6人、女4人。規(guī)則：（1）每人游50米，泳姿不限，男女排序不限。（2）接棒時必須等上一棒次手觸池壁方可出發(fā)，違者取消比賽成績。（3）每人只能游一次，不能替游，違者取消比賽成績。（4）按成績錄取前8名注意事項：每班課派15名學位生拉拉隊員，進游泳館是必須穿拖鞋。分組情況：第一組1——7班時間5：20道次1道2道3道4道5道6道7道班級1班2班3班4班5班6班7班成績第二組8——13班時間5：35道次2道3道4道5道6道7道班級8班9班10班11班12班13班成績第三組14——19班