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南京師范大學(xué)招收網(wǎng)球高水平運動員技術(shù)與素質(zhì)測試方案一、測試指標(biāo)的設(shè)置及權(quán)重(表)一級指標(biāo)二級指標(biāo)權(quán)重(100)序號內(nèi)容1跳1分鐘雙飛(必測)10身體素質(zhì)(20%)2米字跑(選測)1031500米跑(選測)104雙打場地往返跑(選測)101底線正反手球(一正一反)(必測)102網(wǎng)前正反手打兩點(選測)10基本技術(shù)(30%)3發(fā)球(必測)104高壓球(選測)105正手凌空球(選測)10綜合技術(shù)(比賽)6基本技術(shù)運用(必測)157戰(zhàn)術(shù)運用(必測)15(50%)8比賽能力(必測)20二、各指標(biāo)測試方法及評分標(biāo)準(zhǔn)(一)身體素質(zhì)(20分)分數(shù)108642項目一分鐘雙飛(男女個90-10070-8950-6930-4910-29數(shù))米字跑(男生秒數(shù))26.00以內(nèi)28.00-26.1030.00-28.1032.00-30.1034.00-32.10米字跑(女生秒數(shù))27.00以內(nèi)29.00-27.1031.00-29.1033.00-31.1035.00-33.101500米跑(男生秒4分30秒以4分45秒以5分以內(nèi)5分15秒以內(nèi)5分30秒以數(shù))內(nèi)內(nèi)內(nèi)1500米跑(女生秒5分以內(nèi)5分15秒以5分30秒以5分45秒以內(nèi)6分以內(nèi)數(shù))內(nèi)內(nèi)往返跑(男生秒數(shù))26.秒以內(nèi)26.10-28秒28.10-30秒30.10-32秒以32.10-34秒以內(nèi)以內(nèi)內(nèi)以內(nèi)往返跑(女生秒數(shù))27.秒以內(nèi)27.10-29秒29.10-31秒31.10-33秒以33.10-35秒以內(nèi).以內(nèi)內(nèi).以內(nèi)(二)基本技術(shù)評定方法與評分標(biāo)準(zhǔn)( 30分)底線正反手“八”字球(10分)技評(5分):要求動作規(guī)范,流暢。達標(biāo)測試方法與要求(5分):被測試者站在底線位置根據(jù)過網(wǎng)球一正一反回擊斜直線,左右正反手各20個,應(yīng)該為打進指定區(qū)域。(發(fā)球線后的單打有效區(qū)域)。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表:分值54.543.532.521.510.5個數(shù)17141211975321網(wǎng)前正反手(截擊)打兩點(10分)技評(5分):要求動作規(guī)范,流暢。達標(biāo)方法與要求(5分):測試者站在發(fā)球中線離網(wǎng)3米左右距離,連續(xù)截擊網(wǎng)前球并打進指定區(qū)域(距單打邊線3米的有效區(qū)域,一個正手,一個反手共10個球)。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表:分值54.543.532.521.510.5個數(shù)10987654321發(fā)球(10分)技評(5分):要求動作規(guī)范,流暢。達標(biāo)方法與要求(5分):測試者站在發(fā)球區(qū)的1區(qū)、2區(qū),連續(xù)各發(fā)5個球。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表:分值54.543.532.521.510.5個數(shù)10987654321高壓球(10分)技評(5分):要求動作規(guī)范,流暢。達標(biāo)方法與要求(5分):測試者站在發(fā)球中線和發(fā)球線的交接點附近,連續(xù)高壓來球,并打進場地。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表:分值54321個數(shù)54321凌空球(10分)技評(5分):要求動作規(guī)范,流暢。達標(biāo)方法與要求(5分):測試者站在發(fā)球中線和發(fā)球線的交接點附近,連續(xù)凌空擊來球,并打進場地。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表:分值54321個數(shù)54321(三)綜合技術(shù)的評分標(biāo)準(zhǔn)與要求(比賽 50分)①方法與要求:運動員二人進行一短盤記分練習(xí)(打比賽) 。要求測試者在比賽中把所掌握的基本技術(shù)充分體現(xiàn)出來并連貫融合到基本戰(zhàn)術(shù)中去。如:底線戰(zhàn)術(shù)變化、發(fā)球上網(wǎng)、接發(fā)球上網(wǎng)、底線隨球上網(wǎng)等戰(zhàn)術(shù)的運用。②評分表分值1512963項目基本技術(shù)動作規(guī)范準(zhǔn)確動作較規(guī)范準(zhǔn)動作合理連貫動作基本正動作不太合的運用協(xié)調(diào)合理確協(xié)調(diào)合理基本正確確理不協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)意識基本戰(zhàn)術(shù)運用基本戰(zhàn)術(shù)基本戰(zhàn)術(shù)基本戰(zhàn)術(shù)無法運用合理準(zhǔn)確連貫運用良好運用基本合理運用不連貫基本戰(zhàn)術(shù)分值20161284比賽能力場上應(yīng)變能力場上技戰(zhàn)術(shù)場上技戰(zhàn)術(shù)場上技戰(zhàn)術(shù)場上無法強戰(zhàn)術(shù)變化多運用良好運用基本合理運用不連貫運用技戰(zhàn)術(shù)三、成績評定標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)考核兩次機會,取最好一次,素質(zhì)只考一次。2.持有一級運動員證書的考生,測試成績須達到 90分及以上方能評定為一級;測試成績在 70—89之間者評定為二級。3.
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