七年級(jí)下冊(cè)道德與法治復(fù)習(xí)資料

悄悄變化的我1、什么是青春期？有何重要性？（P3相關(guān)鏈接）青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。2、青春期的身體（生理）變化表現(xiàn)在哪些方面？（P3）身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。3、★青春期的生理變化帶給我們什么影響？（P3-P4）（1）積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。（2）消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。4、身體發(fā)育不同的原因和表現(xiàn)？（P5）（1）原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。（2）表現(xiàn)：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。5、★怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（P5）①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。（青春的我們應(yīng)該怎樣追求美？）6、進(jìn)入青春期，我們心理變化的原因是什么？（青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因）（P5）認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富7、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)？（P6相關(guān)鏈接）①反抗與依賴(lài)②閉鎖與開(kāi)放③勇敢與怯懦8、為什么要正確處理青春期的矛盾心理？（P6）①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。②積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。9、★如何正確處理青春期的矛盾心理？（P6）①可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；（集體）②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；（他人）③可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）④可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）10、對(duì)于青春期的矛盾心理，自我調(diào)節(jié)的方法有哪些？（P7方法與技能）①把自己的想法寫(xiě)下來(lái)。②參加體育活動(dòng)。③學(xué)習(xí)自我暗示。④試試自我解嘲。成長(zhǎng)的不僅僅是身體1、為什么要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考？（P9）①生理發(fā)育是青春成長(zhǎng)的重要信號(hào)，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長(zhǎng)大。②步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開(kāi)始有更多的見(jiàn)解。隨著思維能力的提升，面對(duì)未知而又新奇的事物，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。2、★獨(dú)立思考有什么要求？（P9）獨(dú)立思考并不等同于一味追求獨(dú)特，而是表現(xiàn)為不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)能接納他人合理、正確的意見(jiàn)。3、★批判性思維有什么表現(xiàn)？（P10）批判性思維，表現(xiàn)為對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀(guān)點(diǎn)，敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。4、★批判性思維有什么作用？（P11）①批判性思維有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案。②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。5、★如何進(jìn)行批判？（培養(yǎng)批判思維應(yīng)注意什么？）（P11）批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀(guān)點(diǎn)、提出合理化建議的能力，而且要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。6、批判的技巧有哪些？（P11相關(guān)鏈接）①批判只針對(duì)事情本身，而不是對(duì)人的攻擊。②批判要具有一定的建設(shè)性。7、為什么青少年要開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力？（P12）①青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿(mǎn)對(duì)未來(lái)的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。③青春韶華，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。8、★如何開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力？（P12-P13）①我們?cè)谧袷胤珊偷赖乱?guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路。②我們也要關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。③創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。（創(chuàng)造與實(shí)踐的關(guān)系）9、進(jìn)入青春期，我們應(yīng)如何使自己的思維成熟？（P9-P12標(biāo)題）學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、培養(yǎng)批判精神、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力男生女生1、男生與女生的差異表現(xiàn)在哪些方面？（P14）生理方面、性格特征、興趣愛(ài)好、思維方式2、什么是性別刻板印象？（P15相關(guān)鏈接）性別刻板印象是人們對(duì)男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對(duì)性別角色的期望和看法。3、★性別刻板印象的影響？（P16）①對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。（積極影響）②性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。（消極影響）4、如何正確看待男生女生的性別差異（生理性別特征）？（P15-P16）①男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。②我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。5、如何正確認(rèn)識(shí)男生女生的性別優(yōu)勢(shì)？（P17）（1）作用：男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。（2）做法：①我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。②不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。③男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。青春萌動(dòng)1、青春期心理萌動(dòng)的表現(xiàn)是什么？（P18）在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2、★為什么要與異性交往？（與異性相處的意義）（P19）①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②我們能從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。這份友誼會(huì)成為我們青春美好的見(jiàn)證。3、★與異性交往應(yīng)注意什么？（與異性交往的正確做法）（P19）內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體4、★如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待異性情感？（P20-P21）（1）認(rèn)識(shí)：①萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感，這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。②在與異性交往的過(guò)程中，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛(ài)情。其實(shí)，這并不是真正的愛(ài)情。（2）做法：面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。5、什么是真正的愛(ài)情？（P21）愛(ài)情是一種高尚的情感。愛(ài)情意味著欣賞和尊重，更需要責(zé)任和能力。青春飛揚(yáng)1、青春期的我們有哪些成長(zhǎng)的渴望？（P24）我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。2、青春的遐想有什么重要意義？（為什么青春的探索不會(huì)停止？）（P24）①青春的我們擁有無(wú)盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。②面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過(guò)青春之路。青春的探索不會(huì)停止。3、★為什么要自信？（自信的作用）（P25）①自信讓我們充滿(mǎn)激情。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開(kāi)始偉大而光榮的事業(yè)。②自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。4、如何做到自信？（P26）①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、抵制不良誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。5、★為什么要自強(qiáng)？（自強(qiáng)的作用）（P26-P27）①自強(qiáng)可以讓我們更自信。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。6、★如何做到自強(qiáng)？（P27）①不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。②自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。青春有格1、什么是“行己有恥”？（P28）一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。2、★如何做到“行己有恥”？（P28-P29）①我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。②有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。③能真誠(chéng)面對(duì)自我，聞過(guò)即改，知恥而后勇。④樹(shù)立底線(xiàn)意識(shí)，觸碰道德底線(xiàn)的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做。⑤磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。3、羞恥心（知恥之心、羞惡之心）有什么作用？（P28）①“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。②在行動(dòng)之前，審查愿望；在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動(dòng)之后，反思效果與影響。4、如何增強(qiáng)自控力？（P29方法與技能）①增強(qiáng)“我不要”的力量。嘗試不做某些事情，糾正自己的行為。②增強(qiáng)“我想要”的力量。每天堅(jiān)持做一些自己未能做到的事。③加強(qiáng)自我監(jiān)控。認(rèn)真記錄一些自己平時(shí)不關(guān)注的事。5、為什么要“止于至善”？（P29）人無(wú)德不立。一個(gè)人的道德成長(zhǎng)在于弘揚(yáng)高尚的德行，在于關(guān)愛(ài)他人，在于明大德、守公德、嚴(yán)私德，在于不斷追求更高的道德境界。6、什么是“止于至善”？（P29）“止于至善”是一種“雖不能至，然心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。7、★如何做到“止于至善”？（P29-P32）①?gòu)狞c(diǎn)滴小事做起。積少成多，積善成德。②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自己的行為。④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。8、★為什么要向榜樣學(xué)習(xí)？（榜樣的作用）（P30-P31）①榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。③善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家就會(huì)變得更加美好。青春的情緒1、情緒的類(lèi)型有哪些？（P35）（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼（2）復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2、情緒的成分有哪些？（P35相關(guān)鏈接）內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理激活3、★影響情緒的因素有哪些？（P35）個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境、周?chē)闆r的變化。4、★情緒的作用有哪些？（P35）①影響著我們的觀(guān)念和行動(dòng)。②它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。5、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？產(chǎn)生的原因是什么？（P36正文+相關(guān)鏈接）（1）特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；②情緒波動(dòng)與固執(zhí)；③情緒的細(xì)膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。（2）產(chǎn)生原因：身體發(fā)育加快、生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富。6、如何正確對(duì)待青春期的情緒？（P37-P38）①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒的管理1、為什么要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？（P39）①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜?。②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。2、★我們應(yīng)如何表達(dá)自己的情緒？（P39）在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。3、★如何正確對(duì)待自己的情緒感受？（不同情緒的影響）（P40）（1）正面情緒：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。（2）負(fù)面情緒：適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。4、為什么要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒？（合理調(diào)節(jié)情緒的作用）（P40-P41）①有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。②有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。③可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀(guān)的心境。5、★調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？（P40）改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練6、管理憤怒情緒的方法有哪些？（P40-P41方法與技能）①與信賴(lài)的長(zhǎng)者交流。②自我提醒。③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式。④尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式。⑤寫(xiě)一封信。7、如何安慰他人？（P41方法與技能）①為他做些體貼的事。②做一個(gè)耐心的聽(tīng)眾。③設(shè)身處地，向他表示理解。④幫助他轉(zhuǎn)移注意。我們的情感世界1、我們?yōu)槭裁葱枰楦?？（P43）①我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。②我們通過(guò)情感來(lái)體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活。③情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。2、★情感與情緒有什么關(guān)系？（P43-P44）（1）聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。（2）區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。3、★情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪里？（情感的種類(lèi)）（P44）①基礎(chǔ)性情感，如安全感；②高級(jí)情感，如道德感。③正面的體驗(yàn)，如愛(ài)的情感；④負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感；⑤兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。4、★情感有什么作用？（P44-P46）①在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀(guān)念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀(guān)察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。在品味情感中成長(zhǎng)1、美好情感的作用？（P47）①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活