家長課堂：開發(fā)孩子潛能的六大秘密

.#;第4頁家長課堂：開發(fā)孩子潛能的六大機密天下父母心，都希望自己的孩子聰明優(yōu)秀、高人一等，成為人人稱羨的尖子生。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，充分開拓腦部潛能? 國外研究發(fā)現(xiàn)，即使智力會受基因影響，天生有別，但并不代表孩子的成就注定被限制，“只要準備好豐富頭腦的活性化環(huán)境，誰都可能發(fā)揮驚人的創(chuàng)造力和學習才能〞，長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學研究院院長李承憲指出。他認為，多累積不同的生活經(jīng)歷，有益孩子腦部興隆，反而重復上學、補習、寫功課這種單純的活動，容易讓大腦陷入疲累，“讓孩子開展自己的興趣，多看、多聽、多體驗是最好的?？雌饋砗⒆又皇窃谕婺喟?，其實他正在學習。〞紐約奧斯威戈州立大學心理學教授達威爾指出，應該給孩子更多自由和時間探究。不管是運動、音樂或其它活動，都有助提升孩子的專注、紀律，刺激心智開展。 為了開拓孩子的腦部能量，專家建議父母采取以下態(tài)度： 讓孩子做腦的主人認同孩子是獨立的個體，有著與生俱來無限的潛力。不要一味以“別人都這樣做，我當然也應該這樣〞的心態(tài)，盲目消耗孩子的能量。 把“你能〞的自信深植在孩子心中 “我能辦到〞的自信心會活化腦內(nèi)正面的思路，使得頭腦運轉保持最正確狀態(tài)。耐心觀察孩子擁有的才能和素質(zhì)，鼓勵他的長處。當被贊美時，腦內(nèi)會分泌令人愉快的神經(jīng)傳導物質(zhì)多巴胺，自然產(chǎn)生“下次要做得更好〞的意愿。 變抱怨為賞識 有人說：“中國的老師和家長[微博]最愛孩子，卻也最不會愛孩子。〞為了孩子行，卻總在抱怨孩子的不行，眼睛老是盯在學生的缺點和弱點上，久而久之讓學生自己也感覺到“不行〞，這樣親手把教育效果推向了反面，“好心辦壞事〞，但仍不覺悟。自信是自主精神的核心。一個人喪失了對自己才能的信心，就不可能有真正的自主和創(chuàng)造。要讓學生自信，要讓學生感覺到自己行，教育就得變抱怨為賞識。首先要相信孩子，相信他們的潛力，相信人人都能成才，并讓學生感受著這份相信，在相信中增強自信;其次要鼓勵孩子，要讓學生人人都能感受到自己通過努力后的成功。這就要淡化橫向比較，注重縱向的評價，不能采用統(tǒng)一的標準，而要因人而異。成認差異，允許失敗，讓學生感受成功就是各顯其才，各盡其能;最后要擅長發(fā)現(xiàn)孩子，引導孩子。你想讓孩子向什么方向開展，就在那里尋找“閃光點〞，通過表揚鼓勵讓其發(fā)揚光大。甚至可以制造“閃光點〞，讓孩子不斷地“追求勝任〞，從而真的具備了該優(yōu)點，因為研究說明，人人都有追追求勝任的心理。 依時開拓潛能 每個階段各有開展目的，例如0-3歲是藉由運動和感覺體驗到達學習，而更高層次的邏輯考慮學習，是9歲之后逐漸展開。孩子出生第一年，應盡可能多花時間互動，建立良好的依附關系，對幼兒大腦開展影響深遠。 要在家中為學前幼兒制造多聽、多說、多讀的環(huán)境，“尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發(fā)出聲音的平安玩具，更有助認識物體的形狀和質(zhì)感。〞達威爾教授建議。此外，7-11歲間，大腦管理動作技巧的區(qū)域開場茁壯，許多孩子此時會對運動感興趣，這幾年中學習及訓練運動技巧，效果較能持久。正確的生活習慣也很重要，飲食、睡眠、休閑運動搭配良好，大腦的燃料才能源源不絕。配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘，腦部活性也會跟著改變，有些時刻合適集中考慮，有時那么必須休息。 早晨：效率最高的時段 早餐過后3小時，約10點-12點是大腦的黃金時間。此時腦部的活性最高，判斷力和考慮力都很活潑，合適處理有難度的問題或創(chuàng)造性問題。睡醒時大腦能量最低，最好為孩子準備營養(yǎng)豐富的早餐，飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來源，葡萄糖不夠造成低血糖時，腦部會陷入缺氧狀態(tài)，打呵欠、遲鈍。米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖，又以全麥、雜糧等多醣類較佳，能使血糖緩緩升高，穩(wěn)定供給所需能量 晚上：放松心情，充足睡眠 放松與充電的時段隨著夜幕低垂，前額葉活動也逐漸減退。吃過晚飯，合適親子家庭活動，聊天、看電視、玩計算機游戲等，放松心情。 充足睡眠對大腦的開展影響很大，小學生至少要熟睡8～9小時，最好10點前，低年級孩子那么應在9點時準備上床。協(xié)助孩子開展智能、運用腦力，是長遠的過程，目的不在于短期的成績表現(xiàn)。 每個孩子都有自己獨特的天賦，“最正確的智力指標是孩子快不快樂、