全國(guó)公共英語(yǔ)pets二級(jí)閱讀日常訓(xùn)練

本文格式為Word版，下載可任意編輯——全國(guó)公共英語(yǔ)pets二級(jí)閱讀日常訓(xùn)練Apersonintheworldmusthavehisownbusiness,nomatterbigorsmall.Onlywithrecognitionfromthesocietycanyourlifeismeaningful.以下是我為大家探尋整理的全國(guó)公共英語(yǔ)pets二級(jí)閱讀日常訓(xùn)練，夢(mèng)想能給大家?guī)?lái)扶助!更多精彩內(nèi)容請(qǐng)實(shí)時(shí)關(guān)注我們我!

PETS閱讀:讓自己露出笑容

Letsfaceit!Lifewillserveyouplentyofreasonstobelessthanhappy.Butyouknowwhat?Thetimetotakecontrolandbealittlehappierhascome!

讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧!生活會(huì)讓你覺得你有好多的理由開心不起來(lái)。但是你知道嗎，現(xiàn)在輪到你掌管主動(dòng)權(quán)，讓自己變得開心。

Itdoesntmatterwhatadversitiesyouneedtoface.Youonlyhaveonelife,andyoudbettermakethemostofit.Thegoodnewsisthatyoucanmakeyourselffeelgreatveryeasily.Checkoutthetipsbelow!

不管你要面對(duì)什么樣的逆境，你只有一次生命，你最好好好利用它。好消息就是，你可以輕輕松松地讓你自己感覺分外好?？纯聪旅娴倪@些小貼士吧!

HowtoPutaSmileonYourFaceinLessThan10Minutes

怎么樣才能在特別鐘以內(nèi)讓你露出笑容：

1.Listentooneofyourfavoritesongs.

聽你一首最愛好的歌曲。

Yes,theworldwillnotcrashifyoutakeafewminutestolistentoasongyoulove.Singalongiftheresnodangertogetthrownoutofthewindowbyangrycolleagues.

是的，即使你花幾分鐘時(shí)間去聽一首你熱愛的歌曲，世界也不會(huì)崩潰的。隨著音樂唱出來(lái)，但要保證你不會(huì)被那些憤怒的同事扔出窗外。

2.Thinkaboutsomeonewhohashadamajorpositiveinfluenceinyourlife.

想想在你生命中有重大的積極影響的一些人。

Closeyoureyesandallowyourselftobefilledwithinspirationandpositiveenergy.

閉上眼睛，讓你自己彌漫靈感和正能量。

3.Feelgratitude!

心懷感恩!

Thinkaboutthereasonsyouhavetofeelgrateful.Alotofthingsmaygosouth,butyouabsolutelyhavealotofreasonstobethankful.

想想那些你不得不心懷感恩的理由。好多事情可能會(huì)讓你失意，但還是會(huì)有好多的理由讓你心存感恩。

4.Cherishthesun!

珍惜陽(yáng)光璀璨的日子!

Haveyounoticedwhatapositiveimpactgoodweatherhasonourmood?Itsmagic!Sotakeadvantageofthisandwhenyoufeeldown,checkthewindow!Doyouseearoundandyellowsmilingfacegazingthrough?Ifyes,dropeverythingandenjoythesunfor10minutes.

你是否留神到：一個(gè)好的天氣會(huì)對(duì)我們的心情有很好的影響?這很神秘吧!那么請(qǐng)利用這一點(diǎn)，然后當(dāng)你失落的時(shí)候，看看窗外!你有沒有望見一個(gè)圈和一張黃色的笑臉正在端詳著你?假設(shè)是的話，放下一切，去享受10分鐘的陽(yáng)光吧!

5.Callsomeoneyouloveandtellthemyoulovethem.

打電話給你愛的人，報(bào)告他們你愛他們。

Itcanbeanyoneyoulove.Idontthinkyouneedtospendtoomuchtimetothinkaboutwhotocall,doyou?

這可以是你愛的任何人。我認(rèn)為你沒有必要花好多的時(shí)間去考慮要打給誰(shuí)，莫非不是嗎?

6.Dropanyexpectationsyouhaveintheworld.

放下你在這個(gè)世界上任何的期望。

Wewantthingsto,peopletobehaveinthewayweexpectthemto,andsoon.Justputalltheseexpectationsasideandallowyourselftogetridofthepressure.For10minutes,youareallowedtoimmerseyourselfintofreedomandinnerpeace.And,bytheway,sinceyourethere,youmaydecidetostayabitmore

我們想要事情總是能以一個(gè)適合的方式舉行，或是想要?jiǎng)e人能以我們期望的方式行動(dòng)，等等。請(qǐng)把這些期望放在一邊，讓你自己擺脫這些壓力。只需要特別鐘，讓你自己能進(jìn)入一個(gè)自由和順便說(shuō)一句，既然你已經(jīng)那樣了，你可能會(huì)抉擇多在那個(gè)狀態(tài)里待一會(huì)

7.Chocolatetime.

巧克力時(shí)間。

Irealizealotofpeoplewatchtheircalorieintake,andthistipmayraisesomeeyebrows.Tonote,itisnotsomethingtodoonaregularbasis,butfromtimetotime,justgetyourfavoritechocolateandeatitwithnoremorse.Forgetaboutcarbs,fats,orcaloriesandsimplyenjoyasweetmomentintime.

我知道好多人對(duì)自己的卡路里攝入量都很警覺，好多人看到這一條會(huì)很驚疑。要留神，這不是讓你定期地去做，而是無(wú)意，拿出你最愛的巧克力毫無(wú)顧忌的吃。忘卻那些碳水化合物、脂肪或卡路里，只是簡(jiǎn)樸地享受幸福時(shí)刻。

8.Dosomethingcrazy.

做一些瘋狂的事情。

Doyoualwaysfollowtherules?Well,itstimetogetoutofyourcomfortzoneanddosomethingcrazysomethingthatyoudontusuallydo,butthatyousecretlywanttodo.Oratleastplanit.Dontworry,itwillbeourlittlesecret.

你是不是一向循規(guī)蹈矩?那么，是時(shí)候跳出你的舒適區(qū)，做一些瘋狂的舉動(dòng)了，一些你不經(jīng)常做，但你卻偷偷是至少籌劃一下。不要惦記，這將會(huì)是我們之間的小機(jī)要。

9.Lockthedoor,pressplay,anddanceliketheresnotomorrow.

鎖上門，按下播放鍵，然后盡情地跳舞，就猶如明天不會(huì)到來(lái)。

Oh,yes!Letallthenegativeenergymeltaway.Thewallsneedtoseesomecrazymoves,sodontbeshy.Youcanputonyoursuitandattendthatboringmeetingafterwards.Butnow,itsshowtime!

是的!讓全體的負(fù)能量消散。墻壁想要見到一些瘋狂的動(dòng)作，所以你千萬(wàn)不要內(nèi)向。之后你可以穿上西裝去加入那些無(wú)聊的會(huì)議。但是現(xiàn)在，你的演出時(shí)間到了!

10.Getoutinthepark,youreyesandmemorizethelasttimeyouwentthere.

到公園里去，到森林里去，或者是閉上你的眼睛，回憶你最近一次去那里的情景。

Allownaturetoembraceyou.Feeltheinnerpeaceandsmile!

讓大自然擁抱你。感覺到內(nèi)心的寧?kù)o，然后微笑面對(duì)!

11.Runatfullspeedfor10minutes.

全速奔跑特別鐘。

Ifyourenotinthis,butdosomeotherformofphysicalactivityyouarecomfortablewith.Thisreleasesendorphins,andyouwillfeelbetterinstantly.

假設(shè)你身體不好，不要嘗試這個(gè)，但可以嘗試做其他形式的可以讓你感覺舒適的體育活動(dòng)。這將會(huì)釋放內(nèi)啡肽，讓你立刻感覺更好。

Thesearejustafewideastogetyoustarted.Ikeptthebiggesttip