注意體育課上的風險

故事導入－危險的游戲北京某小學體育課，3年級的童童和另外一個同學玩起了過人跳高的危險游戲

結(jié)果非但沒跳過去反而摔到了地上沒想到這不經(jīng)意的一摔卻造成右腿骨折，童童被老師和同學急忙送到醫(yī)院治療。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁!

童童的經(jīng)歷讓你想到了什么？注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁!注意體育課上的風險第二課注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁!體育課在中學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全.主要體育活動安全要領(lǐng)注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁!

2．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，靈巧地躲避沖撞，以免造成對身體的傷害，更不要在爭搶中蠻干而傷及他人。自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的.

注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁!6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，在做動作時要嚴肅認真，不能嘻嘻哈哈走神，以免發(fā)生扭傷.注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁!注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁!安全知識我知道（二）傷筋了怎么做？

傷筋是由于肌肉負擔過重造成的，負重時疼痛加劇。應該馬上給受傷部位降溫（最好冰敷30分鐘至60分鐘）。耽誤一個小時的急救意味著增加一天的后處理。傷者至少要停止運動一周。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁!安全知識我知道（三）青腫和扭傷怎么做？

青腫和扭傷是由于猛烈碰撞引起的，例如踢足球、打籃球等。他們會使皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現(xiàn)一塊紫斑。應該馬上給受傷部位冰敷降溫，再用有彈性的繃帶包扎。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁!他們對不對錯了！運動時要看四周！注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁!他們對不對錯了！不追逐來不打鬧！注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁!小結(jié)1.上體育課應注意哪些安全問題？2.擦傷、傷筋、青腫和扭傷應急處理辦法。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁!學習目的：了解體育課上安全注意事項，能處理簡單的運動損傷。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁!跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳.

1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道.注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁!

3．在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行，令行禁止。如果擅自行事，就可能擊中他人或者自己被擊中，造成傷害，甚至發(fā)生生命危險。

4．在進行單、雙杠和跳高、體操等訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，要在手上和杠上擦防滑的鎂粉等，避免從杠上摔下來，使身體受傷。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁!請同學們思考：怎樣進行運動損傷的急救？注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁!安全知識我知道（一）擦傷了怎么做？

通常情況下，用溫水將傷口的臟物和血液擦洗干凈即可，只是在受傷較重時才需要給傷口消毒，并貼上創(chuàng)可貼或外傷膏藥。注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁!注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁!看一看想一想注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁!他們對不對錯了！運動器材不亂玩！注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁!他們對不對錯了！馬路不是游樂場！注意體育課上的風險共22頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁!小結(jié)青少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參