中班健康養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教案

中班安康養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教案1、中班安康養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教案

活動目標(biāo)：

1、了解故事內(nèi)容及其意義。

2、知道吃飯時要細(xì)嚼慢咽。

3、培育良好的用餐習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

5、解吃飯對身體安康的影響，能按時吃飯，不挑食。

活動預(yù)備：

1、幼兒用的餐具或玩具餐具。

2、教師自備小熊、小兔、小猴或其他小動物布偶。

活動過程：

《午餐時間》故事內(nèi)容;

午餐時間到了，小熊一心只想玩，加上今日的飯里有他最厭煩的紅蘿卜，所以，當(dāng)其他小動物都認(rèn)真歡快地吃午餐時，小熊卻一會兒用湯匙玩飯菜，一會兒拿著玩具跑來跑去。

過了一會，小熊的好朋友小狗、小兔吃飽飯，整理好餐具預(yù)備出去閑逛了。小熊看到了很焦急，始終嚷著：“不要留下我一個人，等等我!”但是，小兔提示他說：“教師說要把飯菜都吃完，才可以離開?！毙⌒苴s忙對小狗、小兔說：“等等我一下，我馬上就吃完了?！毙⌒艽颐Φ匕扬埐税沁M(jìn)嘴里，嚼都沒嚼就吞進(jìn)肚子。然后把餐具一丟，就跟著小猴、小兔出去了。

美國多久，小熊就抱著肚子蹲在地上，大聲叫著：“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都可怕了，不知道小熊到底發(fā)生了什么事，只能趕快扶起他去找教師求救了。

(一)、教師先和幼兒一起回憶、描述今日中午的用餐情形(上午則回憶前一日中午的用餐情形)，以引導(dǎo)幼兒進(jìn)入“午餐時間”的學(xué)習(xí)情境。

(二)、教師協(xié)作餐具，以布偶講演幼兒用書上的故事。

(三)、教師提問并爭論：

1、動物幼兒園午餐時間發(fā)生了什么事情?(此問題是引導(dǎo)幼兒回想故事情節(jié)中特別的局部——如小熊沒有好好吃飯。。。。。。)

2、你認(rèn)為小熊為什么會肚子痛呢?

3、吃飯的時候應(yīng)當(dāng)要怎么樣才不會像小熊一樣肚子痛呢?

(四)教師總結(jié)：教師引導(dǎo)幼兒從故事和日常生活實例的共同爭論中歸納用餐時的好習(xí)慣，并由教師總結(jié)與提示。

1、定時定量。

2、細(xì)嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要認(rèn)真用餐，不邊吃邊玩。

2、大班安康養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教案反思

媽咪愛嬰網(wǎng).baby6112023年03月14日11:06:51

活動設(shè)計意圖大局部小孩由于偏食、挑食而引響了身體安康，有的個子不夠高、有的貧血，有的幼兒常常生病等等，這種現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)引起重視。所以，我設(shè)計了《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》這一活動，想讓幼兒明白偏食造成的不良后果，讓他們了解淺顯的養(yǎng)分學(xué)學(xué)問和正確飲食的重要性。

一、活動目標(biāo)

1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

2、了解淺顯的養(yǎng)分學(xué)的學(xué)問，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的養(yǎng)分。生疏到偏食會造成不良的后果。

3、養(yǎng)成不挑食、留意養(yǎng)分搭配的良好飲食習(xí)慣。

4、了解生病的病癥，知道生病后身體不舒適要準(zhǔn)時告知家長和教師。

5、引導(dǎo)孩子樂于承受治療。鼓舞、培育小朋友不怕打針的勇敢精神。

二、活動重點難點活動重點：良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，知道偏食會造成的后果。

活動難點：淺顯的養(yǎng)分學(xué)學(xué)問。

三、活動預(yù)備1、錄象、課件。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，預(yù)備好快餐盤。

四、活動過程(一)激趣導(dǎo)入。

1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象。教師播放錄象。

幼兒認(rèn)真觀看：(學(xué)生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂)2、師提問：這是在哪里?(幼兒答復(fù)：這是在食堂。)師：我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎?(幼兒看錄像說出食物的名字：豆腐、青菜、西紅柿。)3、師提問：哪些菜是你最寵愛吃的?哪些菜你不寵愛吃呢?為什么不寵愛?(幼兒答復(fù))(二)生疏明理。

1、你們不寵愛它們，可它們是你們身體里不行缺少的朋友呢!你們看，這是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!

2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(請搭班教師扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既松軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有好多種，外國人都寵愛我，還夸我是安康食品呢!

青菜：小朋友們好，我是你們不行少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不寵愛我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧!

番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最秀麗的一個，我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素，人們寵愛把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢!

3、師提問：聽了剛剛的介紹，誰來說說這些蔬菜各有哪些好處?對我們有什么幫助?(幼兒舉手答復(fù)，教師引導(dǎo)。)4、小結(jié)：那通過剛剛的了解，小朋友們情愿做它們的好朋友嗎?(幼兒答復(fù)：情愿)是呀，我們要跟它們做好朋友。還有些小朋友呀不寵愛吃葷菜，比方說魚、肉等都不想吃，這個也不好，由于它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不行缺少的。所以我們吃東西要留意葷素搭配。

(三)深化理解。

1、假設(shè)尋常不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧!(播放幻燈片)(1)(出示胖子)師提問：這個小朋友長得怎么樣?(幼兒答：好胖)越胖越好嗎?(幼兒答：不好)為什么?(幼兒答：太胖走路困難)師小結(jié)：太胖行動緩慢，做一點兒事就氣喘吁吁，跳動運(yùn)動也做不起來，還簡潔生病，太胖了還會影響智力，所以，很多小胖墩要減肥。

師：怎樣才能苗條一點?(幼兒答：熬煉、少吃肉、多吃蔬菜)教師做引導(dǎo)。

(2)(出示：瘦子)這個小朋友長得怎么樣?(幼兒答復(fù)：他又太瘦了。)他為什么這么瘦?(幼兒答：不吃飯、挑食。)他的表情怎么樣?(幼兒答：不歡快)你從哪看出他不歡快?(幼兒答：看他的臉)是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不歡快?(幼兒答，教師引導(dǎo)：身體擔(dān)憂康。你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。)(3)最近，他又覺察(出示有聲：這位瘦小朋友的牙常常出血)教師請你們當(dāng)個小醫(yī)生，能給他治治病嗎?(幼兒答復(fù)：能)怎么治呀?(幼兒答復(fù)，是引導(dǎo)：固然，吃藥能治好，但食物也很重要。)師：想一想吃哪些食物也能幫他治病?給她一些建議。(幼兒答復(fù)，師引導(dǎo)：是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病確定會好的。)(4)不過，他還是很苦痛，由于(出示：常常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?(幼兒答：就是拉不出來屎，吃藥。)那除了吃藥以外，在食物上應(yīng)留意些什么?(幼兒答復(fù)：多吃蔬菜、水果。)師小結(jié)：對呀，多吃水果(教師特別強(qiáng)調(diào)香蕉是通便的)、雜糧、蔬菜就沒有這個苦痛了?？磥恚@個小朋友確實要不挑食，不偏食，增加各種養(yǎng)分，這樣身體才能長得棒!

2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，幼兒園里的廚師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得特別周到，常常把玉米棒子與大米一起做飯，讓小朋友們吃的香香的。

3、所以，咱們小朋友長得多安康多有精神呀!你們看看，我們教室里哪個是安康小子?一起把他們請出來!(幼兒隨著音樂、鼓掌，請出安康女孩和男孩。)師：我們請這些小朋友跟大家說說，你們怎么長得這么安康?(幼兒說)師小結(jié)：個個都是安康寶寶!大家可要向他們學(xué)習(xí)哦!通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，陳教師信任，小朋友們以后確定會合理用餐身體棒!(出示課題)是嗎?

教學(xué)反思：

養(yǎng)分學(xué)爭論覺察，維持人類生命安康至少需要42種以上的養(yǎng)分素，其中包括各種蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、礦物質(zhì)和水等。而這些養(yǎng)分素必需通過攝入各種不同的食物來實現(xiàn)，由于各類食物所含養(yǎng)分成分不同，因些我們的日常飲食要留意科學(xué)、合理地搭配，以求到達(dá)人體對養(yǎng)分的需求平衡。讓幼兒更深入地體會到只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能更安康的成長。讓科學(xué)回歸生活，效勞于生活。在以后的教學(xué)過程中，我要多對幼兒進(jìn)展訓(xùn)練，使他們漸漸了解并改正自己錯誤的飲食觀點。

3、中班安康活動教案：飲食衛(wèi)生教案

活動目標(biāo)

1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。

2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、情愿吃一些比較有養(yǎng)分的綠色食品，并參與綠色食品玩耍賽。

4、培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、了解安康的小常識。

活動預(yù)備

1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片假設(shè)干。

2、幼兒用書人手一冊，紅顏色筆人手一支。

活動過程

1、幼兒進(jìn)展談話活動：

1)教師：你寵愛吃什么食品?為什么?

2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進(jìn)展分類。

2、通過觀看幼兒用書，了解留意飲食衛(wèi)生的重要。

1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

2)觀看畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?

例如：觀看拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀看一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)

3、引導(dǎo)幼兒參與爭論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?

4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)展總的集合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品“和“垃圾食品“的稱號。

5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;

2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

……

6、引導(dǎo)幼兒評比出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展玩?！抖滓欢住吠娣ǎ悍謩e說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！扒嗖寺牭胶?，馬上接上來說：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！叭缓?，連續(xù)接說……說錯了，就換人接著玩耍。

4、中班安康活動教案：留意飲食安康教案

活動目標(biāo)

1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。

2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、情愿吃一些比較有養(yǎng)分的綠色食品，并參與綠色食品玩耍賽。

4、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

5、初步了解安康的小常識。

活動預(yù)備

1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片假設(shè)干。

2、幼兒用書人手一冊，紅顏色筆人手一支。

活動過程

1、幼兒進(jìn)展談話活動：

1)教師：你寵愛吃什么食品?為什么?

2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進(jìn)展分類。

2、通過觀看幼兒用書，了解留意飲食衛(wèi)生的重要。

1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

2)觀看畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?

例如：觀看拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀看一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)

3、引導(dǎo)幼兒參與爭論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?

4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)展總的集合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;

2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

……

6、引導(dǎo)幼兒評比出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展玩?！抖滓欢住吠娣ǎ悍謩e說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺牭胶?，馬上接上來說：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲?！比缓螅B續(xù)接說……說錯了，就換人接著玩耍。

5、中班主題活動養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣教案反思

活動目標(biāo)：

1，能正確生疏到自己身上存在的缺乏。

2，有改正缺點的簡潔。

3，初步生疏到什么是勇敢，能改正自己身上所的缺點，是邁向勇敢地一個臺階。

4，情愿大膽嘗試，并與同伴共享自己的心得。

5，在活動中將幼兒得意的一面呈現(xiàn)出來。

活動重點、難點：

能改正缺點不是說說就改的，并付諸于行動。體驗勇敢的喜悅

活動預(yù)備：

提前教學(xué)生唱安康歌，刷牙歌。請個別學(xué)生家長。預(yù)備課本劇《今日我又遲到了》

活動過程：

一，活動開頭：

1，全班小朋友一起唱安康歌，刷牙歌。

2，對全班小朋友提出表揚(yáng)。

二，活動過程：

1，對最近班里小朋友的表現(xiàn)提出表揚(yáng)指出缺乏。

2，都各自說說自己尋常的生活習(xí)慣。

3，請家長協(xié)作表演課本劇《今日我又遲到了》

4，說一說遲到的緣由

a，懶床

b，吃飯哭鬧，

c，邊吃邊哭，不想上學(xué)，連教師教的舞蹈都沒有學(xué)到

教師小結(jié),由于懶床從而沒有按時吃飯，由于擔(dān)憂遲到覺得自己是懶大王哭泣。因此影響了學(xué)習(xí)。

1，請小朋友們講一講你以后該怎么做。

2，能把自己今日說的話付諸于實踐嗎?

三，活動完畢：

期望通過本次活動能使小朋友們生疏到自己身上存在了那些不好的行為習(xí)慣。能切實做到勇敢的改正。雖然有些難，但是能努力改正這些不良的習(xí)慣，就做到了勇敢。

活動延長：

是小朋友們從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，是有益于身心的。能引導(dǎo)訓(xùn)練好孩子是幼兒教師的職責(zé)更是家長的義務(wù)。準(zhǔn)時做好與家長的溝通，期望家長做好協(xié)作工作

活動反思：

1，活動的氣氛比較活潑，小朋友的發(fā)言也很樂觀

2，家長對于這樣的活動還是很支持的

3，能讓孩子生疏到什么是勇敢如何做到勇敢對于中班的孩子來說還比較難，所以覺得這是一個長期的過程

4，在以后的工作中要更深入地了解每個小朋友的特點

6、中班安康養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣教案

活動目標(biāo)：

1、了解故事內(nèi)容及其意義。

2、知道吃飯時要細(xì)嚼慢咽。

3、培育良好的用餐習(xí)慣。

4、知道人體需要各種不同的養(yǎng)分。

5、解吃飯對身體安康的影響，能按時吃飯，不挑食。

活動預(yù)備：

1、幼兒用的餐具或玩具餐具。

2、教師自備小熊、小兔、小猴或其他小動物布偶。

活動過程：

《午餐時間》故事內(nèi)容;

午餐時間到了，小熊一心只想玩，加上今日的飯里有他最厭煩的紅蘿卜，所以，當(dāng)其他小動物都認(rèn)真歡快地吃午餐時，小熊卻一會兒用湯匙玩飯菜，一會兒拿著玩具跑來跑去。

過了一會，小熊的好朋友小狗、小兔吃飽飯，整理好餐具預(yù)備出去閑逛了。小熊看到了很焦急，始終嚷著：“不要留下我一個人，等等我!”但是，小兔提示他說：“教師說要把飯菜都吃完，才可以離開?！毙⌒苴s忙對小狗、小兔說：“等等我一下，我馬上就吃完了?！毙⌒艽颐Φ匕扬埐税沁M(jìn)嘴里，嚼都沒嚼就吞進(jìn)肚子。然后把餐具一丟，就跟著小猴、小兔出去了。

美國多久，小熊就抱著肚子蹲在地上，大聲叫著：“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都可怕了，不知道小熊到底發(fā)生了什么事，只能趕快扶起他去找教師求救了。

(一)、教師先和幼兒一起回憶、描述今日中午的用餐情形(上午則回憶前一日中午的用餐情形)，以引導(dǎo)幼兒進(jìn)入“午餐時間”的學(xué)習(xí)情境。

(二)、教師協(xié)作餐具，以布偶講演幼兒用書上的故事。

(三)、教師提問并爭論：

1、動物幼兒園午餐時間發(fā)生了什么事情?(此問題是引導(dǎo)幼兒回想故事情節(jié)中特別的局部——如小熊沒有好好吃飯。。。。。。)

2、你認(rèn)為小熊為什么會肚子痛呢?

3、吃飯的時候應(yīng)當(dāng)要怎么樣才不會像小熊一樣肚子痛呢?

(四)教師總結(jié)：教師引導(dǎo)幼兒從故事和日常生活實例的共同爭論中歸納用餐時的好習(xí)慣，并由教師總結(jié)與提示。

1、定時定量。

2、細(xì)嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要認(rèn)真用餐，不邊吃邊玩。

7、中班安康養(yǎng)成愛洗澡的衛(wèi)生好習(xí)慣教案反思

設(shè)計意