自尊是人人都需要的(上課)

溫故而知新：回憶：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了哪方面的知識？——適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，初步認(rèn)識世界和自己。本學(xué)期的主要任務(wù)：學(xué)會做生活的主人。正確認(rèn)識自己、評價自己，做一個自尊自信自立自強(qiáng)的人。第一單元：做自尊自信的人快樂人生三句話：太好了！我能行。我能幫你嗎？日常生活中，你最愛對別人和自己說的話是什么？即你的口頭禪是什么？想一想：自尊是人人都需要的快樂的自尊知恥與自尊虛榮與自尊1997年7月1日香港回歸民眾自發(fā)保釣示威游行群眾自發(fā)游行，慶祝神九歸來

說一說：從全國上下因此而沸騰和憤怒，你感受到了什么？強(qiáng)烈的民族自尊心、自豪感。

擁有強(qiáng)烈的民族自尊心，我們會為祖國的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗?fàn)帲粨碛袕?qiáng)烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢，不會對任何大國表現(xiàn)絲毫的奴顏媚骨。

總結(jié)概括——一個國家，要有尊嚴(yán)，才能立足于世界，國人才能有自豪感。一個人，也要有尊嚴(yán)，懂得自尊，才能體會到快樂與感動。那么，對我們個人來說，什么是自尊，自尊在日常生活中是如何表現(xiàn)的，我們又應(yīng)該如何正確對待它呢？想一想：為什么得到別人的肯定和贊揚(yáng)時我們就會高興？被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心？

人人都有自己的尊嚴(yán)，并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。得到別人的肯定和贊揚(yáng)時我們就會高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心，這是因為我們的自尊心受到了傷害。說一說：1、父母喜歡你，老師欣賞你，你的感受是（）；反之（）。

2、教材P5自尊

自尊即自我尊重，(1)指既不向別人卑躬屈膝（自己對自己的尊重）;(2)也不允許別人歧視、侮辱（他人對自己的尊重）。

它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

注重自己的形象，在容貌和衣著上修飾自己；約束自己的言行（言行得體）；不允許他人歧視或侮辱自己；期望得到他人、集體和社會的肯定

……自尊的表現(xiàn)青少年自尊的特點1．渴望表現(xiàn)自己。青少年非常期望能有機(jī)會表現(xiàn)自己，并受到他人的好評。2．關(guān)心自己的形象。處于青少年時期的學(xué)生，開始關(guān)注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行舉止。3．要求他人尊重自己。這個時期的青少年已有了一定的獨立性，并有了“我是成人”的感覺。所以，希望他人尊重自己，尤其是希望家長和老師能理解、尊重自己。

愛因斯坦小時候在學(xué)校念書，手工課上，老師布置大家回去做一張小板凳。交作業(yè)時，同學(xué)們紛紛交出做好的漂亮的小板凳。只有愛因斯坦遲遲才肯交。老師拿來一看，高高舉起他的小凳子，用嘲笑的語氣向全班同學(xué)說：“有誰見過比這更丑的小凳子嗎？”

愛因斯坦站起來，大聲地回答：“有，同學(xué)們?！彼麖某閷侠锬贸鲆粡埜蟮男“宓?，高高舉起，“這就是我第一次做的小板凳。”這也是自尊

自尊與被人尊重都是快樂的1、我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己的價值，體驗到自己對自己的尊重與喜愛。因為一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重。練一練：

完成書上P5頁下半部分內(nèi)容：2、在生活中，人人都有不如別人的地方。只要我們不氣餒，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過自己的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂。

知恥與自尊做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。沒有獎品我當(dāng)然不讓座了！

知恥：就是在內(nèi)心建立起辨別善惡、是非、美丑的標(biāo)準(zhǔn)，是自尊的重要表現(xiàn)。如果一個人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會有自尊。

什么是知恥？知恥包括哪些方面呢？

隨地吐談、亂扔垃圾、破壞綠地、損壞公物、在古建筑上亂刻亂畫、說粗話臟話、稍有磨擦發(fā)生口角乃至大打出手等。百科名片2010年10月16晚21時40分許，在河北大學(xué)新區(qū)超市前，一牌照為“冀fwe420”的黑色轎車，將兩名女生撞出數(shù)米遠(yuǎn)。一死一傷。肇事者口出狂言：“有本事你們告去，我爸爸是李剛”。杭州飆車案，是指發(fā)生于2009年5月7日，中國浙江省杭州市文二西路發(fā)生一起改裝三菱車（車牌：浙A608Z0）因超速駕駛撞死人的事件。百科名片死者：譚卓肇事者：胡斌[圖片簡介]胡斌的朋友，一群富家子弟，在車禍現(xiàn)場談笑風(fēng)生1、你如何評價李啟銘、胡斌的行為？2、聯(lián)系李啟銘、胡斌的事例，在我們的現(xiàn)實生活中，如果意識不到恥辱或錯誤的存在，會出現(xiàn)什么后果？七嘴八舌不知羞恥的人，就永遠(yuǎn)不會有自尊。而且還有可能觸犯法律，走向犯罪的深淵。

閱讀教材P6“恥辱戒指”和“格林尼亞”

兩個小故事，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

做人要有羞恥之心，它可以使我們改正自己不恰當(dāng)?shù)男袨?，完善自己，并幫助我們?nèi)〉贸晒Α?、在我們感到羞恥的時候，我們該做些什么呢？找個地方躲起來？適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄出來？想個辦法改變它？其他方法？......如何對待羞恥感？A.錯誤的方法：試圖掩飾錯誤，逃避現(xiàn)實，或是采取不正當(dāng)?shù)姆椒▉肀Ｈ孀?，往往會給自己帶來更大的恥辱和痛苦?；蛘呤剐邜u成為自己的包袱，自卑自棄。B.正確的方法：“知恥”“記恥”“進(jìn)步”“奮發(fā)”做人從知恥開始

小明因為學(xué)習(xí)成績總也不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學(xué)，以躲避這個環(huán)境。結(jié)果自然是學(xué)習(xí)比以前更差，還受到了學(xué)校的處分。事例：提問：你怎么看待小明做法？小明應(yīng)該怎么做？小明的改造方案分析能認(rèn)識并承認(rèn)自己的缺點，是一種知恥的勇氣。只要樹立信心，細(xì)心發(fā)現(xiàn)，每一個人都有自己的獨特優(yōu)勢。優(yōu)點與缺點是可以相互轉(zhuǎn)化的，經(jīng)過改造，缺點可轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。

人無完人，每個人都會有不足，都會犯錯誤。每個人都有自己的長處，也有自己的短處。關(guān)鍵是要找到自己的優(yōu)點，給自己一些信心，同時要積極彌補(bǔ)自己的不足。這樣，我們才會在成長的過程中正確認(rèn)識自己，正確對待自尊。

活動：塑造完美的自我請根據(jù)P7頁表格制定完善自己的方案(二)知恥與自尊

2.面對羞恥

將缺點轉(zhuǎn)換成優(yōu)點。產(chǎn)生沉重的恥辱感——成為包袱不知恥——不會有自尊知恥消極對待——正確對待——超女王貝整容致死：2010年11月23日這樣一個人物她最在意的是什么？虛榮虛榮心是一個人過于追求表面榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。是以虛假的方式來保護(hù)自己的自尊的心理狀態(tài)。

虛榮自尊自卑缺乏自信自尊心太強(qiáng)

過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作，有時甚至?xí)谷酸劤纱箦e，為了滿足虛榮去鋌而走險。我們要將二者很好的區(qū)分開。

自尊要適度(三)虛榮與自尊

她做得對嗎？

圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進(jìn)了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？

1、瞧瞧，我這一身的名牌，知道有多貴，這就是身份的象征，多自尊。2、我每次成績都是全班第一，這次是小明第一名，哼，如果不作弊會有這么好，才怪。3、他在小學(xué)一直當(dāng)班長。剛長入中學(xué)，就對小學(xué)的同學(xué)和老師說，自己仍然是班長。但他后來并未當(dāng)選，從此覺得臉上無光。議一議他們做得對嗎？他們的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎？這對他們的生活產(chǎn)生了什么危害？

虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊，就受不了。浮華、不塌實。它不僅會影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作，有時甚至?xí)谷酸劤纱箦e，為了滿足虛榮去偷盜、去貪污。

一位頗有才氣的研究生，在攀登科學(xué)高峰時，發(fā)現(xiàn)他的伙伴可能會超過他。于是,他嫉妒了。在一次上山勞動時，他冷不防給了他的伙伴罪惡的一腳，造成一起墜崖事故。他奪走了同伴的手稿，將其研究成果據(jù)為己有。上面這位研究生是什么心理?都是“虛榮”惹的禍與自尊心不同的是虛榮心是追求虛表與外有的東西，而且從言行舉止中表現(xiàn)出來；

1、喜歡欣賞自己的照片。

2、經(jīng)?；〞r間與錢財去整容美容。

3、喜歡別人稱呼他什么頭銜。

4、喜歡向人介紹自己家庭成員或親戚中較有地位的人物。

5、不愿意同家庭經(jīng)濟(jì)困難的人來往。

6、稍有成績便自吹自擂，唯恐他人不知道。

7、成績不佳常找借口。

8、有欺上瞞下、沽名釣譽(yù)的行為。

9、在與人談?wù)撝?，常?qiáng)辭奪理、文過飾非。

10、不顧家庭實際情況，硬撐闊氣，擺出一時的"豪爽大方"。

11、常常掩蓋自己的短處。

12、喜歡受表揚(yáng)且沾沾自喜。

13、穿著打扮以及喜歡講高檔次，并有炫耀