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文檔簡介

讓我們的生命更加絢爛昆明市官渡區(qū)南站小學

世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空還要浩瀚的是。

——雨果人的心靈人有九類基本情緒興趣、愉快(正能量)驚奇(中性能量)悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧(負能量)4

擁有一份陽光心態(tài)是生命中一切的起點。

你能掌控自己的快樂嗎?

心態(tài)對人的影響

良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。

成功學大師拿破侖·希爾說:積極地心態(tài)就是心靈的健康和營養(yǎng),能吸引財富、成功、快樂和健康;消極的心態(tài)卻是心靈的疾病和垃圾,不僅排斥財富、成功、快樂和健康,甚至會奪走生活中已有的一切。亞里士多德說:生命的本質在于追求快樂

使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發(fā)現使你快樂的時光,增加它;第二,發(fā)現使你不快樂的時光,減少它。

好的心情使你產生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃,使你沉著、冷靜,締造和諧。差的心情使你不思進取,甚至頹廢,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,如果你的心情不好,就會跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關系就會緊張。

10心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運生命的質量取決于你每天的心態(tài)

有兩支火把,奉火神之命到世界各地去考察,兩支火把中有一支沒有點燃,另一支是點燃的,發(fā)出很亮的光芒。過了不久,兩支火把回來提出考察的報告,第一支火把說,整個世界都陷在濃郁的黑暗中,它覺得眼前的世界情況很壞,甚至已到了極點??墒堑诙Щ鸢训膱蟾鎱s剛好相反,它說它無論到哪里,總可以找到一點光明,所以它認為這個世界是十分有希望的。聽了這不同的報告,那個派它們出去考察的火神對第一支火把說:“也許你該好好地問一問自己,有多少黑暗是自己造成的?”讓我們時刻點燃心中的火把吧,你就是光明的使者,把自己舉起來,貢獻自己的力量和智慧,就能使世界多一線亮光,人間多一份希望。有必勝的信念;善于稱贊別人;樂于助人,具有奉獻精神;微笑常在,樂觀自信;能使別人感到你的重要。

積極心態(tài)的人憤世嫉俗,認為人性丑惡,與人不和;沒有目標,缺乏動力,不思進??;缺乏恒心,經常為自己找借口;心存僥幸,不愿付出;固執(zhí)己見,不能寬容人;自卑懦弱,無所事事;自高自大,清高虛榮,不守信用。

消極心態(tài)的人大家希望自己陽光嗎?希望陽光源于你的心底嗎?希望這美好的陽光伴你一生嗎?15心態(tài)影響狀態(tài)

一個人能飛多高,并非其它因素影響,主要的因素是由他自己的心態(tài)所制約的。

塑造陽光心態(tài)的幾種方法

第一:改變態(tài)度改變不了事情,就改變對事情的態(tài)度。

今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事到了來生就是傳說……放下那些讓你累心的事情,每天都是新的!

天空飄來五個字那都不是事兒是事兒也就煩一會兒一會兒就完事

態(tài)度決定結果態(tài)度改變命運改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,有了奮發(fā)向上的斗志結果就會變化。

第二:學會享受過程

走過的是歲月,積淀下的是滿心的歡欣喜悅。心中哼唱著如蝶的旋律,在自己心靈之上炫舞。沒人能讓你不快樂,除非是你自己。抵不住年齡蠻橫地做加法,減去的一定是人生旅途的不快。

享受過程,精彩每一天。

怎么享受生命這個過程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游,記憶如同攝像,注意決定選擇,選擇決定內容。旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。

人生如同一場旅行,我們不要太在乎所到達的目的地,而要在乎沿途看風景的心情。

生命是一個過程而不是一個結果!享受過程,精彩每一天!第三:活在當下

活在當下的真正涵義來自禪,禪師知道什么是活在當下。有人問一個禪師,什么是活在當下?禪師回答,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,這就叫活在當下。

問:現在對于我們來說,什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的?

最重要的事情就是現在你做的事情,最重要的人就是現在和你一起做事情的人,最重要的時間就是現在,這種觀點就叫活在當下。

活在當下,就要對自己當前的現狀滿意,要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。

如果你不活在當下,就會失去當下。

案例:有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶,把它頂在頭上,然后就開始胡思亂想了,這罐牛奶可以賣幾塊錢,這幾塊錢可以買幾只小雞,小雞長大了可以下很多的雞蛋,雞蛋又可以孵出很多小雞,小雞長大又可以下很多雞蛋,這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了,我穿上到王宮跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀請我跳舞……,她一歪腦袋,牛奶罐掉地上摔碎了。

要以未來為導向活在過程當中

活在當下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有憂愁,以未來為導向活在當下。你開著一個吉普車在原野上狂奔,在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候,必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。你說,要活在當下,我就要吃糖,吃個痛快,這就不是活在當下。第四:情感獨立

不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,別人的變數太多(包括配偶、子女),我們能把握的只有自己。

有些事,挺一挺,就過去了。有些人,狠一狠,就忘記了。有些苦,笑一笑,就冰釋了。有顆心,傷一傷,就堅強了。第五:學會感恩,感恩獲得好心情

西方有一條格言是,懷著愛心吃菜,勝過懷著恨吃牛肉。

我來自偶然,象一顆塵土有誰看出我的脆弱。我來自何方,我情歸何處,誰在下一刻呼喚我。

感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己感恩的心,感謝命運,花開花落,我一樣會珍惜。

天地雖寬,這條路卻難走,我看遍這人間坎坷辛苦,我還有多少愛,我還有多少淚要蒼天知道,我不認輸。

感恩的心

我們要對人生、對大自然的一切心存感激,人生才會變得更加美好。

只有感恩才會懂得珍惜,感恩實際上就是在豐富自己的人生,感恩讓我們變得更快樂!轉換陽光心態(tài)應從幾個方面做起:陽光心態(tài)的轉換

第一,不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。第二,不能改變別人就改變自己。第三,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。

第四,不能向上比較就向下比較。

思路決定出路、態(tài)度決定高度我們應該怎么做?

1.養(yǎng)成一種習慣,發(fā)現生活的美好方面。

2.寬容過去。要學會忘記、諒解、寬容、放下。

3.學會利用現有資源把事情做好而不是消極等待。

4.服務他人。金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。21歲,做生意失敗22歲,角逐州議員落選24歲,做生意再度失敗26歲,愛侶去世27歲,一度精神崩潰34歲,角逐聯邦議員落選36歲,角逐聯邦議員再度落選45歲,角逐聯邦參議員落選47歲,提名副總統(tǒng)落選49歲,角逐聯邦參議員再度落選52歲,當選美國第16任總統(tǒng)不服輸的林肯養(yǎng)成一種習慣,發(fā)現生活的美好方面

第一步:善于發(fā)現美

生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。第二步:學會放下

該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。

第三步:學會利用現有資源把事情做成,而不是消極等待。

利用現有的資源把事情做成,而不是好高騖遠、消極等待。要把握現在,充分利用現在的條件做點事情。為你的選擇全力以赴,這樣你才不會后悔。身在曹營不投入,你將失去另一個機會。你現在努力走的每一步,都是通向未來的進步的階梯。

第四步:服務他人

一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自己;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要,成功的企業(yè)家最終應成為慈善家,多為社會福利事業(yè)做貢獻。

案例:比爾.蓋茨伍集成

有一個人去應征工作,隨手將走廊上的紙片撿起來,放進了垃圾桶,被路過的考官看到了,他因此得到了這份工作。原來獲得賞識很簡單,只要養(yǎng)成好習慣就行了。原來要擁有漂亮很簡單,只要不生氣就行了。

有個小孩對老師說:“老師,你今天好漂亮?!崩蠋焼枺骸盀槭裁??”小孩說:“因為老師今天沒有生氣?!?/p>

有個小徒弟在腳踏車店當學徒。有人送來一部壞了的腳踏車,小徒弟除了將車修好,還把車子擦拭得漂亮如新,其他學徒笑他多此一舉。車主將腳踏車領回去的第二天,小徒弟被挖到他的公司上班,待遇更好。原來出人頭地很簡單,只要吃點虧就行了。

田里的青蛙對路邊的青蛙說:“你這里太危險了,搬來和我住吧。”路邊的青蛙說:“我已經習慣了,懶得搬了?!睅滋旌?,田里的青蛙去探望路邊的青蛙,卻發(fā)現他已經被車子軋死,暴尸在路邊。

原來掌握命運的方法很簡單,

只要遠離懶惰就行了。

有5個小孩很想當天使,上帝每人給了1個燭臺,叫他們保持燭臺光亮。幾天過去了,上帝都沒來,有4個小孩都不再擦拭那燭臺。有一天上帝突然到來,那4個小孩的燭臺都蒙上了厚厚的灰塵,只有1個被大家叫做“笨小孩”的孩子,因為上帝沒來,他也每天都擦拭燭臺,結果這個“笨小孩”成了天使。

其實當天使很簡單,只要實實在在去做就行了。泰迪的故事

當我們遇到人生中的貴人時,要記得好好感激,因為他(她)是你人生的轉折點。

同時,我們也要好好思考如何當好孩子生命中的貴人。

所有的小孩子在來到世界之前,都是天上的天使,他們?yōu)槭裁磿淼竭@個世界呢?是因為他們的翅膀斷了,但是他們掉到地上之后,心中還懷著天空的夢想,還記憶著飛翔的模樣,只要成年的世界不輕易指責他們的魯莽,包容他們的荒唐,并且鼓勵他們去飛翔,那么,他們還是會飛翔的,關鍵是要遇得上給天使縫翅膀的人。

教師的一個重要職責就是要成為給天使縫補翅膀的人。

1.我們要堅信每個小孩子在來到世界之前都是天使,我們對每一個生命都要要充滿敬畏。天才變成庸才,就是我們沒有把他們看成是天才。

2.天使需要翅膀,但不縱容、溺愛。高品質的陪伴是要讓他飛起來。信任他,給他力量,讓他就能飛起來。

——小故事《永遠的天使》

有人把教師分為五個層次:

第一個層次是大師;第二個層次是好教師;第三個層次是教書匠;

第四個層次是謀生者;第五個層次是誤人子弟者。

教師是人類靈魂的工程師,因此我們必須修煉自我。

修煉自己的聲音,讓它美妙動聽;修煉自己的語言,讓它妙趣橫生;修煉自己的眼睛,讓它傳神豐富;修煉自己的表情,讓它神采飛揚;修煉自己的行為,讓它規(guī)范專業(yè);修煉自己的學識,讓它有如泉涌;修煉自己的個性,讓它鮮明唯美;修煉自己的心靈,讓它平和美麗;修煉自己的氣質,讓它超凡脫俗;修煉自己的人生,讓它陽光幸福。木房子

一個上了年紀的木匠準備退休了。他告訴他的老板他不想再蓋房子了,想去與他的老伴過一種更加悠閑的生活。他雖然很留戀那份報酬,但他該退休了,他們的生活也能過得去。

老板看到他的好工人要走感到非常惋惜,便問他能不能再建一棟房子,就算是給他個人幫忙。

木匠答應了,隨著時間的推移,房子蓋得很糟糕,不僅手藝退步,而且還偷工減料。顯而易見的是他的心已不在工作上,木匠完工后,老板來看房子。

老板把大門的鑰匙交給木匠。“房子歸你了,這是我送給你的退休禮物!”他說,木匠感到很震驚!太丟人了!要是他知道他是在為自己建房子,他做事的方式就會完全不同了,可來不及了。我們也是一樣。

“好好想想.......”人生是一項自己做的工程

我們都是木匠,每天都在創(chuàng)建我們的人生,往往并沒有竭盡全力。最后我們也會吃驚地發(fā)現我們將不得不住在我們自己建的房子里。如果我們可以重來,情形就會大不相同,但我們無法回頭。

名家心語

想要散布陽光到別人心里,自己心里先得有陽光?!?/p>

羅曼.羅蘭

要感動別人,先要自己燃燒。

——

高爾基

你想把學生培養(yǎng)成什么樣的人,你自己就要成為什么樣的人。

——

車爾尼雪夫斯基

“亡”是要求我們時刻有危機感,人如果沒有了危機感就沒有壓力,就不會去突破自我的極限,取得更大的成就。亡代表要有危機意識,我們必須要隨時了解我們所處的環(huán)境變化,過去成功的經驗往往是未來失敗最大的主因,安逸的日子過久了,我們會越來越喪失斗志,有一個敵人或競爭者的好處是,它至少不會讓你懈怠?!翱凇笔亲屛覀儽仨殞W會溝通,在這個社會里,溝通就是財富,溝通才能創(chuàng)造機會。“月”月指的是時間,任何贏都需要時間的積累,需要在歲月上下功夫,泡沫式的英雄作風最后總如曇花一現般地消失無蹤?!柏悺本蛷V義而言,應是籌碼,是可以為自己加分的要素,它可能就是一個人的獨特性,而要如何增加自己的籌碼呢?在知識經濟的時代里,隨時增加自己的知識,保持學習的態(tài)度,就是最好的扎根方法?!胺病本褪穷櫭剂x,凡指的是平常心,我們努力去爭取勝利,但是最后的成績,往往不一定盡如人意?!溉淌яR,焉知非福?!乖诿恳粋€失敗中都含著成功的因子,我相信從失敗中學到的東西,要比從成功中學到的東西多得多。我想如果我們能作到這五個方面的話,那大家離成功也就不遠了。

快樂的從事工作

從工作中尋找快樂,快樂的從事工作,快樂就會時時刻刻在你身邊。值得珍藏的10句話

1、每天告訴自己一次:“我真的很棒”。

2、你可以用愛得到全世界,也可以用恨失去全世界。

3、珍視你所擁有的,遺忘你所沒有的。

4、抱最大的希望,盡最大的努力,做最壞的打算。

5、過和諧的生活比過富裕的生活要幸福得多。

6、不求普渡眾生,但求問心無愧,不要把所有問題都自己扛。

7、要看到自己的渺小,不狂妄自大,也不妄自菲薄。

8、埋怨環(huán)境,天昏地暗;改變自己,海闊天寬。

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