團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

第頁團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

展培訓(xùn)對(duì)于我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)有很好的意義。

“心態(tài)確定命運(yùn)”參與了背摔嬉戲感受到了心態(tài)的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素養(yǎng)，要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于冒險(xiǎn)，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實(shí)這個(gè)嬉戲的平臺(tái)并不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學(xué)員背著摔下來，隊(duì)友在底下接著?？雌饋聿⒉皇呛芾щy，但當(dāng)你轉(zhuǎn)過去的一剎那你的思想立刻就會(huì)有轉(zhuǎn)變，心里沒底了，你驚慌了!這時(shí)你的體能就顯的不重要了，須要你有良好的心里素養(yǎng)和過硬的心態(tài)。

通過這次臨沂拓展訓(xùn)練，使我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的思索方式和處理問題實(shí)力有了很大的提高。高空體驗(yàn)，讓我們都有一種超越自我的感覺，增加了我們的自信念。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的完成，更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)結(jié)的力氣。這次活動(dòng)，加強(qiáng)了公司內(nèi)部的溝通和溝通，增加了大家的凝合力，也讓我體會(huì)到?jīng)]有完備的個(gè)人，但是可以有完備的團(tuán)隊(duì)，人的潛力是無盡的，集體的力氣是無窮的。經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深刻體會(huì)到了許多東西.我要把這種體會(huì)和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給摯友，帶給我身邊全部的人。

此次拓展培訓(xùn)，使我深深地體會(huì)到，工作中不要因?yàn)椴恍兄窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅(jiān)持究竟，勝利終會(huì)屬于堅(jiān)毅的人。每一次同心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠共享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。

團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)毅、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限改變的市場(chǎng)環(huán)境，特地在×××組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是多數(shù)次的跌倒與反省凝合而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、苦痛與歡樂交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深：

高空斷橋給我的體會(huì)是自信、信任自己、困難都是紙老虎。

當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很膽怯 ，突然感覺困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必需戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐驚，信任自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們始終在激勵(lì)我們，最終我們勝利了!

走高空鋼絲不但要自信而且必需和自己的拍檔默契的合作，不管你實(shí)力再強(qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺的很無助，你必需和你拍檔默契的.合作，相互協(xié)作，這樣才能戰(zhàn)勝最終的困難!

每個(gè)人從誕生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。

一個(gè)完備的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝合力、相互關(guān)切、激勵(lì)、包涵、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者須要具備良好的分析實(shí)力、推斷實(shí)力、決策實(shí)力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就須要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中奢侈時(shí)間，在各自為政中奢侈精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

安排性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利不行忽視因素。比如在過電網(wǎng)嬉戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最終過的問題，如何過的問題都必需在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，奢侈時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必需先制定安排，以避開工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必需有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去專心對(duì)待;其次我們必需有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種學(xué)問的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持主動(dòng)的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)始終保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必需有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長補(bǔ)短，相互幫助，肯定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有實(shí)力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢匦詮垞P(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)建1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)毅，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)須要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的須要團(tuán)隊(duì)的支持與激勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往實(shí)力不是確定因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的志氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅須要優(yōu)秀的人才，更須要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增加企業(yè)的向心力和凝合力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)奢侈時(shí)間，更會(huì)一事無成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用主動(dòng)的看法去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷折服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的限制狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、看法確定一切。看法確定性格，性格確定行動(dòng)，行動(dòng)確定習(xí)慣，習(xí)慣最終確定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持主動(dòng)、樂觀的看法和勇往直前的斗志。

最終我想說承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們恒久是最棒的!

團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依舊為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培育自信，創(chuàng)建性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力和組織凝合力;jake教練、陽光教練在幫助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思索和行動(dòng)的方向。通過這次拓展變更了我們?cè)S久形成的思維模式，超越自我，相識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力氣，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。

訓(xùn)練伊始，在自我介紹中全部參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號(hào)，這看似簡(jiǎn)潔的代號(hào)讓我們對(duì)他人都有了全新的相識(shí)。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)非常鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。

這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到成功的喜悅，而且更加深刻的理解了看法確定一切的深刻內(nèi)涵。

在眾多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、畢業(yè)墻等給我留下了深刻的印象?？罩袛鄻蚴且粋€(gè)高空項(xiàng)目，每位隊(duì)員都須要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所須要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參與拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過程中產(chǎn)生了恐驚和體力不支的狀況，在教練和隊(duì)員的激勵(lì)下我完成了空中斷橋項(xiàng)目。

通過這個(gè)經(jīng)驗(yàn)我想生活、工作中每一件事情都如同這樣一座橋，目標(biāo)就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過程恰如面對(duì)困難和克服困難的心路歷程，從我怕，我能行嗎?到我試試，從我不行了，我挺不過去了到堅(jiān)持、再堅(jiān)持，直到取得最終的成功。在面對(duì)困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐驚感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步時(shí)，或許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

月球行走主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長排依次通過10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必需重新起先行走。剛起先的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是協(xié)作不好，4支腳會(huì)不當(dāng)心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順當(dāng)通過而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和海納百川，有容為大的深刻含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一樣，多一些包涵、寬容、從容生活將會(huì)更美妙。管理金字塔讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，相互之間不能說話，只能通過中層來傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向;中層須要匯總和過濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力;基層則須要問任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。

然而就是這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)潔的上傳下達(dá)和主動(dòng)問任務(wù)，難住了我們很多小分隊(duì)，一旦沒有全面地將高層決議傳達(dá)到基層，或是沒有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會(huì)使信息延誤或發(fā)生偏差;另外，在信息傳達(dá)到基層前，大家無所事事，僅是一味的坐等中層支配，或是信息順當(dāng)傳達(dá)到基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會(huì)使時(shí)間一分一秒的消逝，而錯(cuò)失成功的機(jī)會(huì)。由此可見，精確的傳達(dá)信息和主動(dòng)出擊地做事方式對(duì)我們的工作而言是多麼重要，有人說我們不能變更生命的長度，但可以變更生命的寬度，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰慧才智，揮灑出絢麗的篇章吧!

在畢業(yè)墻中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都勝利翻越后的激烈的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍寶，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最終形成一個(gè)完備的珍寶項(xiàng)鏈。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種信任，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯;中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手;上面的隊(duì)員勇于伸出救濟(jì)之手。而這梯與手之間，手與手之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。

團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)驗(yàn)。這種心理極限上的突破不是隨意的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到志向效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)實(shí)力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人實(shí)力的發(fā)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中找尋合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增加了克服困難的信念和志氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠創(chuàng)建奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是精彩的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必需增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的支配和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增加團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必需確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作安排。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而假如團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最