2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力綜合試卷

2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力綜合試卷單選題（共100題）1、影響初中體育課教學組織形式選擇的因素有（）A.學生數(shù)量、學生個體差異、教師的組織能力、器材的數(shù)量B.學生數(shù)量、體育場地器材、體育教學內容、學生個體差異C.學生數(shù)量、體育教學目標、學生個體差異、體育場地器材D.學生數(shù)量、體育場地器材、體育教學目標和內容、學生個體差異【答案】D2、體育教學以（）為基本手段，通過思維活動和體力活動的結合，掌握體育知識技能。A.身體練習B.思想教育C.運動負荷D.機體變化規(guī)律【答案】A3、在運動過程中，身體機能會發(fā)生一系列反應，其中“極點”出現(xiàn)在哪一狀態(tài)？（）A.真穩(wěn)定B.賽前C.假穩(wěn)定D.進入工作【答案】D4、練習者的內抑制過程尚未建立，多余動作較多．動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常出現(xiàn)一些大的錯誤動作．屬于運動技能形成的（）。A.協(xié)調完善階段B.動作的聯(lián)結階段C.認知定向階段D.協(xié)調控制階段【答案】C5、在體育課中，教師的評價具有（）A.專業(yè)性、客觀性和可信性B.專業(yè)性、可信性和持久性C.客觀性、可信性和持久性D.專業(yè)性、客觀性和持久性【答案】A6、脂類物質的主要來源是（）A.淀粉B.食用油C.動物內臟D.多糖【答案】B7、慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理學特征表現(xiàn)為()A.收縮速度慢，力量小B.收縮速度慢，抗疲勞能力弱C.收縮速度慢，力量大D.收縮速度快，抗疲勞能力強【答案】A8、在初級劍的練習中，劍刃朝上下為（）A.平劍B.立劍C.劍指D.刺劍【答案】B9、游泳時若水溫過低易發(fā)生腓腸肌痙攣，其痛覺沿下列哪一神經傳入中樞？（）。A.股神經B.脛神經C.腓總神經D.閉孔神經【答案】B10、用來解決體育教學評價方法問題的選項是（）。A.為什么評B.誰來評C.評什么D.怎么評【答案】D11、在籃球比賽中，半場人盯人防守應遵循的原則是（）。A.以球為主B.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B12、下列不屬于影響動作技能學習的內部因素的是（）。A.指導與示范B.智力C.個性D.經驗與成熟度【答案】A13、下列哪一選項容易誘發(fā)運動性猝死？（）。A.胃腸綜合征B.力量性心臟肥大C.馬方（凡）氏綜合征D.耐力性心臟肥大【答案】C14、下面武術動作中屬于太極拳的基本動作的是（）A.蹬腳B.推攀C.挑掌D.彈腿【答案】A15、乒乓球運動最早發(fā)源于（）A.中國B.法國C.俄羅斯D.英國【答案】D16、骨骼肌的物理特性有（）。A.收縮性、彈性、黏滯性B.伸展性、收縮性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、彈性、收縮性【答案】C17、下列選項中，不屬于徑賽的是（）。A.跳躍B.競走C.跨欄跑D.障礙跑【答案】A18、在實際教學中，體育教師應如何克服技能干擾（）A.同時教授細節(jié)相同的兩種技能B.同時教授結構相同的兩種技能C.同時使用類似的幾種教材D.“條件抑制”【答案】D19、力量訓練引起的肌肉肥大主要與下面哪一因素改變有關()A.毛細血管增加B.肌纖維增粗C.血紅蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B20、完成一次100m快速跑后，下列哪一物質含量下降最明顯()A.磷酸肌酸B.肝糖原C.碳酸氫鈉D.無機鹽【答案】A21、體育鍛煉、體育教學、運動訓練和運動競技是實現(xiàn)體育目的、目標的（）A.基本途徑B.基本手段C.重要方法D.基本策略【答案】A22、學會打網(wǎng)球之后在學習打乒乓球，就很難形成新的運動程序，這種現(xiàn)象被稱為（）。A.正遷移B.技能干擾C.技能內化D.技能外化【答案】B23、教學方法的選擇要做到以（）為主導，以學生為主體，以能力和方法為重點。A.教師B.學生C.教學內容D.教學手段【答案】A24、在運動訓練的過程中，負荷的增加有起有伏，每次負荷下降可比前一階段的最高負荷稍低，然后再提高到新的水平。這屬于哪種增加負荷的形式?（）A.波浪式B.跳躍式C.直線式D.階梯式【答案】A25、神經調節(jié)的特點是（）。A.快速B.穩(wěn)定C.持久D.廣泛【答案】A26、運動解剖學規(guī)定人體有（）個互相垂直的基本軸，描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都繞這（）個軸進行轉動。A.二；二B.三；三C.四；四D.五：五【答案】B27、決定跑速的因素是（）。A.步長B.步頻C.起跑D.步長和步頻【答案】D28、蛋白質是人體重要的營養(yǎng)物質之一，承擔著多種生理功能，但不包括()A.參與構成各種細胞組織B.參與多種重要的生理活動C.參與協(xié)助脂溶性維生素的吸收D.參與氧化供能【答案】C29、運動員運動時，踝關節(jié)扭傷以后應（）A.立即熱敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小時后熱敷D.靜養(yǎng)，休息幾天【答案】C30、《國家學生體質健康標準》是從哪幾個方面綜合評定青少年體質健康水平？（?）A.體育教學、課余訓練和運動競賽B.身體形態(tài)、身體機能和身體素質C.身體鍛煉、課外活動和運動訓練D.體育意識、體育動機和體育興趣【答案】B31、在排球教學中，當學生墊球出現(xiàn)兩臂用力不當、動作不協(xié)調的錯誤時，糾正該錯誤最合適的練習手段是()。A.前后跑動墊球B.雙人對墊球C.墊固定球D.左右移動墊球【答案】C32、長期耐力訓練運動員的心臟形態(tài)結構會發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為()。A.心房壁變薄B.心室腔增大C.心室壁變薄D.心室腔減小【答案】B33、下列選項中，屬于上消化道的是()A.口腔至咽部B.口腔至十二指腸C.口腔至胃D.口腔至空腸【答案】B34、下列哪項不屬于體育教學評價應遵循的原則（）A.正確導向原則B.科學合理原則C.客觀公正原則D.全面鑒定原則【答案】D35、體育教學評價的實質是()A.價值判斷B.量評工作C.內容考核D.量評工作和價值判斷【答案】A36、慢肌纖維百分比高的運動員適合從事的競技項日是()A.馬拉松B.跳高C.短跑D.鉛球【答案】A37、學時體育教學過程的主要特點不包括（）。A.結構性B.行為性C.靈活性D.方法性【答案】C38、構成運動處方的要素包括（）點。A.7B.6C.5D.4【答案】A39、太極拳的拳型應該是（）A.五指卷曲，拇指緊貼食指B.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第一指節(jié)上握C.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第二指節(jié)上握D.五指卷曲，拇指壓于食指和中指之間【答案】C40、下列關于肺的描述錯誤的是（）A.肺是實質性器官B.肺整體呈圓錐形，上端為肺尖，下端為肺底C.肺小葉是肺的結構和功能單位D.肺泡是氣體交換的場所【答案】C41、一節(jié)45分鐘的體育課結束部分時間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B42、亞健康又被稱作什么（）A.第一狀態(tài)B.第二狀態(tài)C.第三狀態(tài)D.第五狀態(tài)【答案】C43、晶狀體是雙凸面的扁形彈性無色透明體，當它發(fā)生何種變化時會形成近視眼？()A.凸度增加B.凹度增加C.凸度降低D.凹度降低【答案】A44、體育教學環(huán)境的布置應始終貫徹（）的宗旨。A.健康第一B.安全第一C.多樣性D.娛樂第一【答案】B45、在跳高教學過程中，很多學生會出現(xiàn)臀部或大小腿后側碰落橫桿的錯誤。下列關于這種錯誤產生的原因的表述不正確的是（）。A.上體后仰過大B.騰起的角度、起跳點的遠近、水平速度等動作不合理C.過桿時展腹、挺髖動作不充分D.過桿后的收腹舉腿時機掌握不當【答案】A46、三級跳遠的三跳依次是()A.跨步跳、跳躍和單足跳B.單足跳、跳躍和跨步跳C.單足跳、跨步跳和跳躍D.跨步跳、單足跳和跳躍【答案】C47、骨折和脫位相區(qū)別的一個主要特征是（）。A.疼痛B.功能障礙C.畸形D.骨擦音【答案】D48、人體長時間運動會導致汗液大量流失，正確的補水方法是（）。A.感覺口渴時補充B.運動后少量多次C.運動中大量補充D.運動前大量補充【答案】B49、足球于（）年被列入奧運會正式比賽項目。A.1900B.1903C.1904D.1906【答案】A50、體育教學中，在教師的引導下，學生所表現(xiàn)出的積極態(tài)度、獨立和創(chuàng)新的學習行為是下列哪一特性的具體體現(xiàn)（）A.教師主導性B.教師主宰性C.學生能動性D.學生主體性【答案】D51、在原地單手肩上投籃前，教師要求學生回顧，重復已經形成的動作技術和運動情景，這種訓練屬于（）。A.表象訓練B.模擬訓練C.認知訓練D.暗示訓練【答案】A52、下列不屬于人體四大基本組織的是（）A.上皮組織B.神經組織C.肌肉組織D.纖維組織【答案】D53、在班級籃球比賽中，由于對方球員動作過于粗野，致使甲隊員無法忍受而破口大罵。甲隊員的這種行為屬于（）。A.敵意性行為B.工具性行為C.特質性行為D.狀態(tài)性行為【答案】A54、投擲運動中，機體的主要供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.無氧酵解系統(tǒng)C.乳酸能系統(tǒng)D.有氧氧化系統(tǒng)【答案】A55、單杠騎撐前回環(huán)動作的正確握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正臥D.反握【答案】D56、體育教學過程的四大要素是（）。A.教師、學生、教學內容和教學環(huán)境B.教師、學生、教學設計和教學內容C.教師、學生、教學策略和教學環(huán)境D.教師、學生、教材和教學設計【答案】A57、人工呼吸是借助人工的方法來維持機體氣體交換，其吹氣頻率為每分鐘()。A.60～80次B.28～36次C.20～26次D.12～16次【答案】D58、引體向上對于測定下列哪一項是有效的()A.上肢屈肌群的絕對力量B.上肢屈肌群的耐力C.上肢伸肌群的絕對力量D.上肢伸肌群的耐力【答案】B59、教師進行講解、示范技術動作，使學生對所學技術建立動作概念，這處于教學實施的哪一階段?（）A.感知階段B.理解階段C.鞏固階段D.運用階段【答案】A60、以下哪項不屬于徑賽項目（）A.跳高B.競走C.跨欄跑D.馬拉松【答案】A61、用于急性閉合性損傷的早期處理方法是()A.冷敷法B.按摩法C.熱敷法D.紅外線法【答案】A62、創(chuàng)設、選擇與比賽條件相同或相似的情境進行訓練，這種訓練方法稱之為()A.歸因訓練法B.抗干擾訓練法C.模擬訓練法D.現(xiàn)象訓練法【答案】C63、缺乏下列哪種物質，會影響對視力有要求的運動項目（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A64、武術中的沖拳動作，力點應在()A.拳面中B.拳輪C.拳心D.拳背【答案】A65、《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》規(guī)定，學校綜合性運動會或體育節(jié)每年至少舉辦（）。A.1次B.2次C.3次D.4次【答案】A66、不屬于閉合性軟組織損傷的是（）A.肌肉拉傷B.挫傷C.韌帶拉傷D.骨折【答案】D67、人體最基本的呼吸中樞位于()。A.延髓B.小腦C.中腦D.間腦【答案】A68、在一個心動周期中，瞬間動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓，其值約等于（）。A.收縮壓與舒張壓之和的1/2B.收縮壓與1/3脈壓之和C.收縮壓與1/3舒張壓之和D.舒張壓與1/3脈壓之和【答案】D69、運動員在各方面為培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準備和最后的調整，并參加比賽，力求實現(xiàn)預期的目標是什么周型的訓練任務?（）A.基本訓練周B.比賽周C.賽前訓練周D.恢復周【答案】B70、耐力性運動的能量供應絕大部分是由（）。A.有氧代謝供給B.無氧代謝供給C.脂肪代謝供給D.基礎代謝供給【答案】A71、骨板由骨組織構成，骨組織由（）組成。A.骨細胞和骨纖維B.骨纖維和骨基質C.骨細胞和骨髓D.骨細胞、骨纖維和骨基質【答案】D72、運動中大量出汗造成體內電解質失調，易發(fā)生肌肉()A.僵硬B.痙攣C.酸痛D.顫抖【答案】B73、根據(jù)新課程要求，目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段（）。A.2個B.3個C.4個D.5個【答案】C74、通過體育訓練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高、舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降【答案】B75、文藝復興以后，第一個倡導“三育”學說的教育家是（）A.洛克B.盧梭C.夸美紐斯D.斯賓塞【答案】A76、籃球進攻基礎配合的主要形式包括()A.傳切、掩護、關門和夾擊B.掩護、搶過、策應和突分C.傳切、掩護、策應和突分D.傳切、掩護、突分和夾擊【答案】C77、對于過度訓練的預防，關鍵在于（）A.補充豐富的營養(yǎng)B.早期發(fā)現(xiàn)及時處理C.服用有關藥品D.各種物理療法【答案】B78、足球比賽中，進攻戰(zhàn)術有個人、局部和整體之分，其中個人進攻戰(zhàn)術包括()A.傳切、交叉、掩護、發(fā)動時機B.邊路、中路、轉移、快速反擊C.插上、遠射、突破、密集防守D.傳球、射門、跑位、運球突破【答案】D79、在完成體操吊環(huán)f‘字支撐動作時，三角肌屬于()A.原動肌B.對抗肌C.固定肌D.中和肌【答案】A80、肩關節(jié)哪一部位的結構較為薄弱，容易引起脫位（）。A.前上部B.前下部C.后上部D.后下部【答案】B81、在培養(yǎng)學生的體育學習能力過程中，從“學會體育”到“會學體育”關鍵是在培養(yǎng)學生的哪些特性()A.能動性、獨立性、創(chuàng)造性B.目的性、集體性、參與性C.參與性、集體性、實踐性D.開放性、集體性、實踐性【答案】A82、認為“健全的精神寓于健康的身體”的是（）。A.高爾霍夫爾B.洛克C.盧梭D.裴斯泰洛齊【答案】B83、下列不屬于教學反思原則的是（）。A.倫理性原則B.自主性原則C.實踐性原則D.開放性原則【答案】A84、下列選項中，不屬于中國人文精神的是（）。A.天人合一B.個人中心C.崇尚和諧D.恪守中道【答案】B85、維持軀體姿勢最基本的反射是()A.肌緊張B.腱反射C.屈肌反射D.翻正反射【答案】A86、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關系【答案】A87、氣體交換時必須通過的薄層結構是（）。A.氣血屏障B.濾過屏障C.肺泡壁D.肺毛細血管壁【答案】A88、人體血液中糖的存在形式主要為（）A.血糖B.肌糖原C.肝糖原D.葡萄糖【答案】A89、下列屬于封閉性運動技能的項目是（）。A.足球B.網(wǎng)球C.乒乓球D.推鉛球【答案】D90、心臟四腔室中，入口最多的是（）A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室【答案】A91、由于準備活動不足導致運動中肌肉拉傷，進行及時處理的正確方法是（）。A.按摩B.熱敷C.冷敷D.拔罐【答案】C92、下列選項中，屬于長距離跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米【答案】C93、體操教學中，教師將單杠騎撐前回環(huán)動作從開始到結束、不分環(huán)節(jié)進行動作技術的教授，這樣的教學方法屬于()?A.語言法B.完整法C.分解法D.糾錯法【答案】B94、下列哪種練習可用于糾正跳遠練習中“起跳制動過大”錯誤動作？（）A.做加大上板前幾步的步幅聯(lián)系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳練習C.反復做降低助跑身體重心練習D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳練習【答案】D95、有訓練者在完成動力性定量負荷運動時，動脈血壓的變化特點是()A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高，舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降，舒張壓不變【答案】B96、下列肌肉中，慢肌纖維占優(yōu)勢的人比較適宜從事的運動項目是()A.100米跑B.三級跳遠C.馬拉松跑D.800米跑【答案】C97、與快肌纖維相比，下面哪一選項屬于慢肌纖維的形態(tài)特征？（）A.肌纖維直徑大，毛細血管豐富B.肌纖維直徑小，線粒體數(shù)量多C.肌纖維直徑大，線粒體數(shù)量多D.肌纖維直徑小，肌漿網(wǎng)發(fā)達【答案】B98、下列選項中，不屬于超學段體育教學過程特點的是（）。A.系統(tǒng)性B.國家規(guī)定性C.多模式性D.非全體性【答案】A99、排球比賽中接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后，該隊發(fā)球隊員必須按（）轉一個位置。A.逆時針方向B.任意方向C.順時針方向D.前后排對位方向【答案】C100、運動時骨骼肌會產生強直收縮，而心肌不會產生強直收縮，其原因是()A.心肌細胞能自動去極化B.心肌細胞去極化幅度大C.心肌細胞有較長的平臺期D.心肌細胞復極化速度快【答案】C大題（共20題）一、初二（3）班蹲踞式跳遠第三次課，張老師先帶學生做了6節(jié)徒手操，并進行“騰空步”示范，然后安排兩組學生在同一個沙坑進行快速助跑的騰空步練習，在練習過程中李華同學絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學去醫(yī)務室處理，此時李華同學問：“老師，我已經崴腳了，為什么總是崴壞外側？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學存在的不足？（2）為什么踝關節(jié)多為外側受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習組織形式不安全，兩組學生同時跳一個沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預防提示，材料中教師讓學生練習，但是并沒有提到注意安全。③準備活動不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準備不充分，易造成損傷。④李華同學受傷害后，老師攙扶受傷同學去醫(yī)務室，但是并沒有安排其他學生，防止學生損傷擴大化。（2）這是由踝關節(jié)結構決定的，踝關節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關節(jié)面構成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內踝高，韌帶內側強外側弱，足的內翻幅度大于外翻，足過度內翻時外側韌帶易于損傷。（3）踝關節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時以內）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥?？蛇_到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對有瘢痕和粘連應設法軟化或分離。二、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個，乒乓球若干。教學內容：(1)較好地運用步法并進行發(fā)球學習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調性和反應等素質。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質和力爭上游的進取精神。教學步驟：(1)學生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后，學生快速起動沖刺跑5～6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組，縱隊站立，聽到哨聲后，前面的同學迅速轉身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結。【答案】(1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式，調動學生的學習積極性，激發(fā)學生主動思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現(xiàn)和諧人際關系。(2)優(yōu)點：①能夠以“快樂教學”為主線，激發(fā)學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽，師生同玩同樂，學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學生樂學，讓人耳目一新。缺點：①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結構的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段，而素質教育始終離不開基礎創(chuàng)新教育。三、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學生的學習興趣不高，此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神，為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學們學習“女排精神”，同學們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”，刻苦努力學習，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認真思考，在自己的教學中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧！?1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是：①達到教學目標的要求，完成既定教學目標，是教學的基本目的。②教學有內容，教學設計符合科學標準，易于學生理解接受。③能后激發(fā)學生興趣，引導學生自主學習，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷，培養(yǎng)學生的愛國情操；②女排精神激發(fā)學生學習排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發(fā)展。四、趙老師在高二(4)班進行健美操側并步、移重心組合及體能練習的教學，課型是新課型，教學時長45分鐘，其教學流程見表1。表1側并步、移重心組合及體能練習的教學流程計算本次課的練習密度，并列出計算過程。【答案】體育課的練習密度是指學生實際用于練習的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習密度=學生實際練習的時間/上課的總時間x100%。根據(jù)題意，本節(jié)課的上課總時間為45分鐘，學生的實際練習時間為35分鐘，故對于本節(jié)課而言，練習密度=35/45x100%=77.78%。五、案例：初2-(4)班共有學生39人，乒乓球案4張，乒乓球拍平均每人一個，乒乓球若干。教學內容：(1)較好地運用步法并進行發(fā)球學習。(2)學生自由分組進行模擬練習。(3)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調性和反應等素質。(4)培養(yǎng)果斷的意志品質和力爭上游的進取精神。教學步驟：(1)學生自由組合成三人一組，得到信息(擊掌、哨聲或手勢)后，學生快速起動沖刺跑5～6米。(2)學生碎步進行前、后、左、右移動摸地面畫線練習。(3)學生兩人一組，縱隊站立，聽到哨聲后，前面的同學迅速轉身接后面同學拋起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比賽。(5)教師點評、總結。【答案】(1)本案例中課的設計思路是通過讓學生參與教學比賽的形式，調動學生的學習積極性，激發(fā)學生主動思考、分析問題的熱情，提高乒乓球運動的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分體現(xiàn)和諧人際關系。(2)優(yōu)點：①能夠以“快樂教學”為主線，激發(fā)學生學習乒乓球的興趣。②通過各種形式的練習、游戲和比賽，師生同玩同樂，學習氛圍比較輕松。③在和諧的氛圍中掌握步法動作技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調性等體能。④教程比較靈活，教師善教，學生樂學，讓人耳目一新。缺點：①教學過程中缺乏對初中體育整套教材的整體結構的把握。②在授課的過程中，教師包辦得太多。動作的分析與詳解、思路分析都幫學生做好了。③創(chuàng)新不夠。教師仍是沿用以往的教學模式和手段，而素質教育始終離不開基礎創(chuàng)新教育。六、初三(5)班體育課，教學內容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學內容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習。張老師在巡回指導中發(fā)現(xiàn)，趙同學在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學又做了幾遍，還是完不成動作…試從運動生理學角度分析趙同學完不成動作的原因，并給出糾正方法。【答案】初中生求知欲強烈，容易吸收新鮮事物。在初學單杠翻身上成支撐動作時，由于青少年神經系統(tǒng)的特點，注意范圍比較窄、知覺的準確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時間短，使學生不能感知出教師示范動作的細節(jié)。運動技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個由簡單到復雜的過程，最終達到動作的自動化。趙同學完不成動作的主要原因是對該動作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經特點是只有感性認知，不清楚技能的內在規(guī)律和特點，大腦皮質細胞強烈興奮和抑制尚未確立，動作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調、費力。糾正的方法是教師在教學過程中要強調主要環(huán)節(jié)，正確地示范動作，并進行簡練的講解，對完不成動作的學生進行保護，對做動作的學生進行助力，幫助他們完成完整動作，降低動作難度，讓學生更容易掌握技術要領，然后逐步增加難度讓學生完成完整動作。七、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點”(依然是沒有集合整隊)。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學生們面前搖晃著說：“聲音好聽嗎?”學生們回答說：“好聽!”李老師接著說：“把聲音送給每一個同學，好不好?”下達“開始!”的命令后，李老師便帶領學生們在體育館的一定范圍內玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領學生們邊搖邊走動并站成了四列橫隊，李老師此時下達的口令是“請同學們站成四路橫隊!”接著李老師又說：“散一散，再散一散”，目的是讓學生之間有一定的間隔以便于進行沙瓶操練習?？墒牵@個時候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問題：(1)準備活動組織是否安全?為什么?(2)口令是否規(guī)范、正確?舉例說明。(3)本課的準備活動有哪些優(yōu)點值得借鑒學習?【答案】【知識點】口令規(guī)范，準備活動的教學安全。(1)該案例中的準備活動存在的問題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學生進行準備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒有說明具體要求和安全提示。因此，在準備活動過程中，由于學生之間沒有保持相應的安全距離，容易發(fā)生學生頭部、面部等的觸碰。如果在學生進行活動的過程中．老師能及時進行安全提示．也可以將安全問題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應在活動之前和活動過程中加強安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊列口令不準確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調整隊形的口令，規(guī)范的口令應該是以某某學生為基準，兩臂側平舉．向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼排頭為基準，兩臂側平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口令“四路橫隊”．正確的口令應該是“四列橫隊”。如果是縱隊的話是“四路縱隊”。在教學過程中需要調整和調動隊形，不準確、不規(guī)范的口令不僅會浪費教學時間．還容易造成學生理解的錯誤。(3)該案例的最大優(yōu)點就是通過“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個同學”的活動創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習是針對基本部分而設計的準備活動．從準備活動的量上看也是非常適合的。八、案例：某教師給初中二年級某班的學生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術動作的教學順序：(1)教師和一名學生代表分別作了前滾翻動作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動作要領，并讓學生總結二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習方法，學生多種形式分組練習(“組內同質，組問異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”)，教師巡視指導；(4)分卡片指導學生自我評價。問題：(1)結合新課標分析案例運用了什么教學方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進?提出改進方法?！敬鸢浮俊局R點】教學方法。(1)案例運用的是自主一合作學習的教學方法。這節(jié)課的教學案例值得借鑒和學習的是分組形式實現(xiàn)了“組內同質。組間異質”“差異化教學”“分組競賽合作學習”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學中實施起來效果尤其好．能夠充分調動學生的主動性、參與活動的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學質量。利用不同的分組方式讓學生明白在小組內各自應該承擔的角色，通過變換分組方式讓小組成員擔任不同的角色．使學生在小組中有目的地進行學習。教師巡視，指導學生合作學習，利用學生已經獲得的相關知識．強化學生的合作學習。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學生的興趣。在分組合作學習過程中．教師與學生、學生與學生建立多邊互動．突破原有的教師和學生或是學生和學生之間交往的局限性與單一性。同時教師還能及時發(fā)現(xiàn)小組同學互動的積極面，鼓勵小組成員相互幫助、理解、支持、分擔和分享，鼓勵他們相互表達關心等合作交往技能．提高學生的學習興趣．端正學習態(tài)度和改善人際關系，有利于學生自學能力和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)．有利于學生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學生都能夠得到本組及其他組學生的經驗和成果．促進學生觀點與認識的升華，以此來增強合作意識和責任感，利用集體因素和學生的互幫互學來提高學生學習的主動性。(2)多種形式的分組合作練習既是該案例的優(yōu)點．也是不足之處。因為分小組合作的方式過多容易導致真正用在動作學練上的時間很緊。老師和學生的交流、學生之間的交流均容易流于形式，而沒有真正達到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學內容和教法本身就蘊含著小組合作的因素，小組合作的教學形式非常容易貫穿于教學活動中．因而應該依據(jù)學生的不同學習風格，再結合教學內容的特點，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數(shù)。案例中的分組合作以“組內同質，組間異質”為主，在練習過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內的組員組成臨時友伴小組，相互幫助、指導進行學練。這樣減少了大規(guī)模的重新分組．節(jié)約課堂時間，同時還能讓學生體驗與不同的伙伴合作學習的不同之處，促進學生合作意識、合作技能更好地形成與遷移。九、下面是某實習生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉身運球課教案的部分內容，見下表。分析快速轉動頭部能提高運球轉身的運動生理學基礎。【答案】快速轉動頭部以提高籃球運球后轉身的動作是運用了運動生理學中翻正反射這一反射規(guī)律。當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。翻正反射包括一系列反射活動，最先是由頭部位置不正常，視覺與內耳迷路感受刺激，從而引起頭部的位置翻正。頭部翻正以后，頭與軀干的位置關系不正常，使頸部關節(jié)韌帶或肌肉受到刺激，從而使軀干的位置也翻正。翻正反射是姿勢反射中的一種。在體育運動中，很多動作是在翻正反射的基礎上形成的，所以在籃球技術的教學中經常會根據(jù)這一規(guī)律的特點而采取相應的訓練方法來進行訓練。綜合以上表述，快速轉頭可以提高運球后轉身的技術動作。一十、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調、經常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協(xié)調了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制?！敬鸢浮繉W生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經過不斷地練習，初學者對運動技能的內在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調節(jié)。一十一、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學生的學習興趣不高，此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神，為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事，王老師希望同學們學習“女排精神”，同學們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”，刻苦努力學習，長大報效祖國，隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結束后，體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認真思考，在自己的教學中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧！?1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是：①達到教學目標的要求，完成既定教學目標，是教學的基本目的。②教學有內容，教學設計符合科學標準，易于學生理解接受。③能后激發(fā)學生興趣，引導學生自主學習，做課堂的主人(2)女排的扎扎實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，團結戰(zhàn)斗，刻苦鉆研，勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷，培養(yǎng)學生的愛國情操；②女排精神激發(fā)學生學習排球的興趣，只要堅持不懈便能成功，遇到困難能迎難而上，勇攀高；③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發(fā)展。一十二、案例：教學條件：水平四；初中二年級男生；人數(shù)36；排球18個教學內容：排球兩人對練傳、墊球教學目標：(1)練習提高排球基本動作技術。(2)發(fā)展學生全身協(xié)調性及手眼配合能力。(3)培養(yǎng)學生肢體控制能力。教學步驟：(1)課堂常規(guī)，隊列練習，徒手操準備活動；(2)教師講解示范兩人對練傳、墊球的動作要領；(3)學生分組練習并查找自己練習中的不足，教師巡視指導；(4)做靜力拉伸放松活動，回收器材。問題：【答案】【知識點】體育課的教學目標和教學過程的設計。(1)按照該案例的教學步驟能夠達成案例所表述的教學目標。從目標的表述分析，該案例的目標表述不夠準確、清晰。目標(1)提高排球基本動作技術．并沒有評價提高的標準。在課堂中學生只要練習了動作都會有不同程度的提高，因而這個目標可以達成。目標(2)和(3)與目標(1)的問題相似，都沒有評價標準．而且目標不夠具體．也就無法測評。由于目標表述較為模糊、寬泛．降低了學生達成教學目標的難度。從教學步驟看，在練習中不反注重了兩人配合的練習，還注重引導學生觀察與自我評價．促進了學生技術動作的完善。學生通過練習，技能得以提高，協(xié)調能力和眼手配合的能力也能得以發(fā)展，肌肉的本體感覺能力得到鍛煉，增強了肢體的控制能力。所以按照教學步驟進行學習是能夠完成教學目標的。(2)示范講解加練習的教學步驟是體育教學中使用最普遍的方式，但是對初中生，尤其是初中男生來說這樣的教學步驟不夠吸引人，也不能激發(fā)學生主動學習的欲望，因而，課堂教學缺乏新意、特點和針對性成為該案例的不足之處。對該案例教學步驟的改進要考慮到初二學生對體育知識、運動技能的掌握均有一定基礎，且男生喜歡挑戰(zhàn)。因而．運用翻轉課堂教學理念對運動技能學習的教學步驟進行改進。①本課所學技術動作讓學生在課前進行學習。②設置學生技能表演環(huán)節(jié)，并讓學生提出自學過程中遇到的問題、困惑。③教師為學生答疑解惑，引導學生異質分組練習。④觀察同伴的技術動作，小組討論如何改進技術，教師協(xié)助學生解決問題。⑤分小組展示練習成果，小組自評和組間互評。教師總結。運用翻轉課堂教學能夠充分地發(fā)揮學生主動思考、自主學習的能動性，讓學生帶著疑惑走進課堂，在課堂上積極尋找解決疑惑的方法．進而形成主動學練的教學氛圍。一十三、案例：下面材料為某校高二年級王同學（女）的學習日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術動作．枯燥的練習，我總是學得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進入高中階段，體育課實行選項教學，我選擇了籃球選項課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實際出發(fā)，從最基本的動作開始教，不斷地為我們制定學習目標，學習評價也不是單一的技術考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心?，F(xiàn)在的我每次都特別投入，面對技術好的同學，我羨慕但不自卑，我或許永遠達不到他們的水平，但我每次課都在進步。該老師上課方式為什么會給王同學學習帶來如此大的變化？【答案】該教師從學生的實際出發(fā)，從基本的動作開始教，充分重視和利用學生的各種需要，并且將體育教學內容、方法和形式與學生的需要聯(lián)系在一起，達到激發(fā)學生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學生參與的目的。同時該教師能夠按照學生的水平進行分組，這樣的分組方式首先符合學生的能力方面的要求，同時這種分組方式有助于學生之間相互交流、體驗運動樂趣。該教師還能夠及時地對學生的學習效果及表現(xiàn)進行積極的反饋與評價，明確學習目標，讓學生清楚地知道自己的不足。，該教師對學生的考核和評價不再局限在單一的技術考核中，這就有利于提高學生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進步。一十四、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向學生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調查小組內其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調查結果制作全班學生的膳食結構表格。周老師引導學生進行分析討論，提出改善膳食習慣的方案，指導評價每一組學生的學習成果。問題：分析本案例的設計思路和教學組織形式?！敬鸢浮吭O計思路：教師先進行知識講解，然后組織學生分組調查，并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害，接著學生討論在平時的膳食習慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學生的學習成果進行點評，以達到提高學生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學組織形式屬于分組教學中的友伴分組。學生根據(jù)自己的意愿選擇關系比較好的同學共同學習，這樣可以提高學生的學習熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強凝聚力。一十五、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設計出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。班級人數(shù)：初三學生，30人；場地：操場；器材：錄音機；學習內容：少年長拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L拳”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：通過少年長拳的學習，掌握少年長拳的基本手勢、步伐等動作要領。2．過程與方法目標：通過學習，能夠對中華武術產生興趣，更加了解并熱愛這一運動項目；通過練習發(fā)展身體的協(xié)調性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價值觀目標：提高對武術的欣賞水平，提升民族自豪感，增強對我國傳統(tǒng)文化的學習興趣。二、教學方法講授法、示范法、練習法。三、教學實施教學設計題1．準備部分課堂常規(guī)，教師帶領學生做熱身準備活動。(1)慢跑、活動各關節(jié)。(2)行進問正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動：進行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十六、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球