【熱門】暑期社會(huì)實(shí)踐心得

【熱門】暑期社會(huì)實(shí)踐心得【熱門】暑期社會(huì)實(shí)踐心得

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的主意，可以通過寫心得體味的方式將其記錄下來，這樣可以協(xié)助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問題來了，應(yīng)當(dāng)如何寫心得體味呢？以下是我?guī)痛蠹沂帐暗氖钇谏鐣?huì)實(shí)踐心得，供大家參考借鑒，希翼可以協(xié)助到有需要的伴侶。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得1

暑假又開頭了，為了使自己能夠充分的熬煉自己提高自己，增強(qiáng)自己的社會(huì)閱歷，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)。而不是待在家里荒廢一個(gè)暑假，我認(rèn)為在暑假找一份工作能夠充分的實(shí)習(xí)，對(duì)我走向社會(huì)起到一個(gè)橋梁作用，過渡作用，是一份重要的人生經(jīng)受，對(duì)未來走向工作崗位也有很大的協(xié)助。

我在暑假想找的工作是想找一份與所學(xué)專業(yè)對(duì)口工作，可是事與愿違，經(jīng)過我的努力吧沒有找到，最后我在一家魚塘舉行我的暑假工作，在暑假將近50天的時(shí)光里我都在這里度過，剛開頭的時(shí)候，對(duì)什么事都很新奇，什么都做，還有一開頭的工作也比較輕松，只是天天喂魚，雖然說喂魚比較容易吧，但是不是放在投餌機(jī)里面就行了，要時(shí)刻觀看魚兒吃飼料得多少，而對(duì)天天喂飼料的多少舉行調(diào)節(jié)，在魚很小的時(shí)候要訓(xùn)魚，訓(xùn)練他們知道什么時(shí)候在哪去吃飼料，每次喂完魚都要與魚塘的管理者舉行溝通匯報(bào)魚兒吃飼料的狀況適時(shí)舉行調(diào)節(jié)。而當(dāng)魚兒很少吃料時(shí)要停止喂料，天天喂的飼料不超過魚總量的百分之五，而在魚塘也不行能是容易的喂魚，還有安裝魚塘所需要的各種機(jī)械，比如說投餌機(jī)，增氧機(jī)，抽水泵，都是需要我來幫助安裝的，雖然說我不認(rèn)識(shí)但是經(jīng)過一段時(shí)光的熬煉我也能夠自己舉行安裝，而在一次下午安裝投餌機(jī)時(shí)，需要安裝兩個(gè)，而天氣又悶又熱，安裝了整整一個(gè)下午，熱的頭昏腦漲，這時(shí)我想到的不是什么辛勞而是想到他們天天都需要這樣是多么的不簡單。

開頭的工作的時(shí)候特殊高興，自己最終能脫離父母自己工作自己掙錢，可是天天將近10個(gè)小時(shí)的工作時(shí)光，對(duì)于我們這些在小學(xué)閑散慣了的高校生而言根本都忍受不了。在魚塘的時(shí)光里，我也希翼自己能夠?qū)W到些什么。于是，把自己常常碰到的問題，拿不準(zhǔn)的問題，提出來，也算是做到了不懂就問。雖然在小學(xué)也做過一些兼職但和在這里還是有很到的區(qū)分的，這才感觸到了我的高校生活是多么的虛度，才明了為什么畢業(yè)高校生找不到工作，即使找到了工作也是不適應(yīng)，而后來對(duì)于天天無聊的工作，慢慢產(chǎn)生了討厭，和小學(xué)里的生活相比我簡直到達(dá)了地獄，到了這時(shí)我大概才體味到了高校學(xué)習(xí)學(xué)問的重要性，假如自己不努力學(xué)習(xí)，未來到了工作單位也只能做一些體力勞動(dòng)，所學(xué)的學(xué)問就白學(xué)了，高校就白上了。

對(duì)于那里的環(huán)境我還是比較喜愛?的有許多的參天大樹，周圍都是水感覺生活的特殊寧靜。而在工作之余我也會(huì)和一起工作的人談?wù)勛约旱母咝Ｉ?，尋覓一些樂趣，不僅能豐盛生活樂趣還能提高自己的交際能力，為人處事的能力

暑期社會(huì)實(shí)踐心得2

今日，我最終該真真正正的舒一口氣了!可以說，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)踐征程也該劃上了一個(gè)遺憾的句號(hào)了。

今日，再回頭看看我們的實(shí)踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾纯次覀兞粝碌哪_印，看看我們得到的實(shí)踐成績，心里有說不出的感動(dòng)。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，究竟，我們挺過來了。

現(xiàn)在再想想當(dāng)時(shí)自己對(duì)自己說的那句話“一切的未知都無法預(yù)見，惟獨(dú)用辛勞，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)受，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!信任結(jié)果不會(huì)讓我們失望!”確實(shí)，我們的確是向來努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，由于我盡力了，我做到了，盡管可能會(huì)有無數(shù)缺陷。

囫圇實(shí)踐歷程中，自己付出了無數(shù)，也同樣得到了無數(shù)。尤其珍貴的是：這種收獲是我一生的財(cái)寶!

此時(shí)此刻，我的情緒也很復(fù)雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個(gè)優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，也慶幸我們能在學(xué)習(xí)理論學(xué)問之外，還能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)去接觸實(shí)踐，接觸社會(huì)。同時(shí)，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論學(xué)問的淺薄，實(shí)踐閱歷的缺乏，實(shí)踐經(jīng)費(fèi)的欠缺，怕不能給我們這個(gè)主題增強(qiáng)亮點(diǎn);另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，閱歷不足，大部分要靠這個(gè)集體來探究，怕不能很好的完成這次實(shí)踐活動(dòng)。

作為隊(duì)長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊(duì)員們忙勞碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓囫圇團(tuán)隊(duì)越來越好，更是為了能調(diào)查出有價(jià)值的問題，讓武漢市的法律救濟(jì)工作更好的運(yùn)轉(zhuǎn)下去，讓更多的弱勢群體享受公正與正義，所以每一次的分工，每一次聯(lián)系，每一次動(dòng)身都顯的極為重要。我們擁有同一個(gè)幻想，同一個(gè)目標(biāo)，朝著自己的幻想英勇前行，于是，我，真的是責(zé)任與壓力并存.我知道，在囫圇活動(dòng)勝利的背后，在隊(duì)員們愜意的笑容背后，才有作為隊(duì)長壓力釋放的時(shí)刻;我也信任，等待我的還有無數(shù)，惟獨(dú)不懼壓力，才干把實(shí)踐做的更好。

做了那么多的預(yù)備：確定主題、商討策劃、查找資料、設(shè)計(jì)問卷、聯(lián)系地點(diǎn)、預(yù)備問題、實(shí)地采訪、總結(jié)報(bào)告。我們大家一起勞碌了很久很久，最終，我們預(yù)備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結(jié)和一份滿含心血的實(shí)踐報(bào)告。我心里有太多的感受!究竟這一段時(shí)光凝結(jié)了我們隊(duì)員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期盼。

一切的未知都無法預(yù)見，惟獨(dú)用辛勞，用努力一尺一寸地去觸探，去經(jīng)受，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!信任結(jié)果不會(huì)讓我們失望!

昨天，我們開頭了;今日，我們正在努力;明天，我們將要踏上另一個(gè)征途，征途的前方，不知會(huì)有什么在等著我們?

大概，對(duì)于法律救濟(jì)這個(gè)制度的無數(shù)東西我們無法轉(zhuǎn)變;大概，我們的實(shí)踐并沒有起到實(shí)質(zhì)的效果。但是有一點(diǎn)我們很自信：那就是，通過這次社會(huì)實(shí)踐，我們熬煉了自己，我們知道了這個(gè)制度，我們更知道了未來我們?cè)撛趺醋?

或者，這才是真正的意義!

暑期社會(huì)實(shí)踐心得3

在我們這次“扶貧幫困”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展之前，所領(lǐng)導(dǎo)已多次對(duì)許多村舉行了扶貧調(diào)研，與村鄉(xiāng)市干部共同討論，確定了綜合扶貧計(jì)劃和措施：一是在村公益事業(yè)方面，擬修建銜接村的水泥馬路，解決自然村生活飲用水問題;二是在近期進(jìn)展生產(chǎn)方面，解決村中一些實(shí)際問題;三是在長遠(yuǎn)進(jìn)展方面，按照當(dāng)?shù)赝临|(zhì)、氣候等自然條件，扶持村民種植羊肚菌、弓棚蔬菜等，確保農(nóng)戶以后有穩(wěn)定的收入來源，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定脫貧。這樣分三步走的方針策略是符合我鄉(xiāng)的詳細(xì)狀況的。

在與農(nóng)夫伯伯交談的過程中，我們了解到玉米種植的都是一些經(jīng)濟(jì)價(jià)值很低的作物，主要用于自己解決日常的溫飽問題。因?yàn)榈靥幧絽^(qū)，可耕作的土地十分少，這就直接導(dǎo)致收入的低下，可以說，除了去外地打工掙錢之外，這里的村民幾乎沒有額外的收入。從我鄉(xiāng)的自然環(huán)境條件來看，這里雨量充足，年光照時(shí)光較長，十分適合蘋果以及其他產(chǎn)業(yè)的種植。

通過這次扶貧幫困實(shí)踐活動(dòng)，作為衰老的黨員同志的我覺得肩上的擔(dān)子很重，要想為社會(huì)多做點(diǎn)貢獻(xiàn)、去協(xié)助那些在困難中掙扎的人們，我認(rèn)為首先要用科學(xué)學(xué)問武裝自己，仔細(xì)學(xué)習(xí)環(huán)境遙感等方面的學(xué)問，努力改善學(xué)問結(jié)構(gòu)，增加專業(yè)素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。但一個(gè)人僅僅學(xué)習(xí)而不思量，那將等于什么也沒有學(xué)到，因此要牢固樹立“重在行動(dòng)，貴在落實(shí)”的理念。在任何學(xué)習(xí)過程中會(huì)面臨各種困難，面臨各種難以預(yù)料的考驗(yàn)，因此在學(xué)習(xí)中要掌握好原則性，又要靈便多變，同時(shí)又能夠破除舊觀念，用學(xué)問去協(xié)助那些貧窮落后的人多學(xué)技能，多跟他們溝通，讓他們走向共同進(jìn)展，共同富饒的道路。

我從農(nóng)村回歸到農(nóng)村，對(duì)農(nóng)村自認(rèn)為有無數(shù)熟悉，但這次的扶貧幫困卻是真正讓我思量最多的一次，正是這些激勵(lì)著我不斷長進(jìn)、不斷創(chuàng)新、不斷發(fā)奮圖強(qiáng)。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得4

歡樂的時(shí)間總是彌足寶貴的，短暫的經(jīng)受總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這么多天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡樂?，更有沉甸甸的收獲。

xx年7月10日至8月1日的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然20天的時(shí)光活動(dòng)讓我們覺得很累、很辛勞，但我們從中熬煉了自己，并且學(xué)到了無數(shù)課堂上學(xué)不到的東西。也通過這些天的實(shí)踐，使我對(duì)真切的社會(huì)有更深切的體味。

炎炎夏日，烈日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境才激起我要在暑假參與社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依賴和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗(yàn)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。同時(shí)通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。我要謝謝盱眙農(nóng)村商業(yè)銀行給了我這次來之不易的機(jī)會(huì)。深化基層、深化農(nóng)村，能從中學(xué)到了無數(shù)書本上學(xué)不到的東西。也真切的理解了“從群眾中來，道群眾中去”的真正涵義。確實(shí)，到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，惟獨(dú)在實(shí)踐中把個(gè)人命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的真確之路。

通過開展豐盛多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了視野，增長了才能，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠舉行客觀評(píng)價(jià)。這些天我們向來在挨家挨戶的奔走宣揚(yáng)農(nóng)商行的各種業(yè)務(wù)，我們會(huì)遇見各種各樣的問題，比如：我們可能會(huì)被驟然出來的狗嚇了一跳，還有群眾的步協(xié)作，然而我們更要精心的和百姓宣揚(yáng)農(nóng)商行的各種業(yè)務(wù)，有時(shí)也會(huì)和他們解釋我們的身份……等等。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)真確的定位，增加了我努力學(xué)習(xí)的信念和毅力。

“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！鄙鐣?huì)實(shí)踐使學(xué)生們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們同學(xué)，只重視理論學(xué)習(xí)，忽略實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很抱負(fù)。通過社會(huì)實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的學(xué)問水平。

“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”短短二十天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲。但我們挑選了堅(jiān)持。七月，我們走進(jìn)火熱的社會(huì)，用汗與淚譜寫一曲壯美的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們無悔的挑選。七月，我們播撒希翼，同時(shí)擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們暑期社會(huì)實(shí)踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝、絢爛的一筆。

一路的艱辛與微笑，雖有所獲，然所學(xué)是開頭，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請(qǐng)不要讓我們衰老的時(shí)間留下太多的圓滿。再次謝謝江蘇盱眙農(nóng)村商業(yè)銀行給了我這次可以接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得5

實(shí)踐單位：xx水利水電高校環(huán)境與工程市政學(xué)院

實(shí)踐時(shí)光：XX年7月10日至XX年7月23日，共計(jì)14天

一、實(shí)踐目的

似乎是從中學(xué)開頭，假期社會(huì)實(shí)踐這一詞匯便在我們的腦海漫慢的留下印象，社會(huì)實(shí)踐本應(yīng)當(dāng)是由自身自發(fā)參與，但是我們卻給予了它“學(xué)分”的價(jià)值，在目前中國教導(dǎo)由“應(yīng)試”性改變的過程中，毫無疑問，強(qiáng)制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)要有效于自制力，為了這門“必修課”，我們無疑要著手預(yù)備重視，然而完成一件事情，可以敷衍，可以仔細(xì)，我們已經(jīng)是成年人，理應(yīng)應(yīng)當(dāng)去真正的做些什么事情來熬煉我們自己，同時(shí)擔(dān)當(dāng)一份自己力所能力的責(zé)任。社會(huì)實(shí)踐的形式多種多樣，我們挑選成立愛心支教團(tuán)，是由于我們能力有限，我們不行能去探索一些未知的新發(fā)明，或者去調(diào)查個(gè)什么事情，取得多么雄偉的成果，那也是癡人說夢。我們的資本，就是十年寒窗的堆積，在那些落后的地區(qū)，孩子們始終把高校當(dāng)做多么遙遙無期的目標(biāo)，他們包括父母家人的觀念，都或多或少有一些局限性，確實(shí)，高校夢是每個(gè)家庭的幻想，然而教導(dǎo)水平的不發(fā)達(dá)再一次造成了困擾，雖然惟獨(dú)十幾天，但是我們會(huì)盡可能掌握一分一秒，盡可能為他們解決更多的問題，要知道，不會(huì)的東西數(shù)不勝數(shù)，但是學(xué)習(xí)一些基本技巧，那會(huì)如虎添翼。我們?cè)谶@十幾天中，能夠讓他們感觸到體貼，能夠有所學(xué)有所長有所信念有所希翼，那當(dāng)我們?cè)谔ど匣丶业臍w途時(shí)，可以問心無愧，給孩子們一個(gè)愜意的交代，給寄希翼于他們一身的父母一個(gè)愜意的答卷，也是給我們此行畫上一個(gè)完善的休止符，那便足矣。

二、實(shí)踐內(nèi)容

本學(xué)期期末考試于7月9日結(jié)束，由于實(shí)踐活動(dòng)小組成員家住距離有遠(yuǎn)有近，有xx本省的，也有東北等地，考慮到回家的便利性，我們把實(shí)踐時(shí)光定于7月10日開頭。另外，雖然我們已滿18歲，但還是同學(xué)，還是每一位爸爸媽媽的“掌中寶”，一切經(jīng)濟(jì)來源依然是依賴父母，初定有兩個(gè)實(shí)踐地點(diǎn)：一是挑選在xx鹿邑縣；二是挑選和其他高校團(tuán)隊(duì)一起去xx。由于xx是xx本地，加之有本地學(xué)生，在語言交流溝通，以及人身安全，包括花銷成本，相對(duì)于計(jì)劃二都有一定的保障，因此最后我們打算的實(shí)踐地點(diǎn)，就是xx市鹿邑縣xx村，之前經(jīng)調(diào)查了解，xx村經(jīng)濟(jì)水平有限，無數(shù)大人都挑選外出打工，所以有無數(shù)留守兒童。

隊(duì)伍一行13人，相對(duì)于其他實(shí)踐團(tuán)隊(duì)人數(shù)，有2倍之余，一同乘長途汽車也不便利帶隊(duì)，因此我們打算分兩個(gè)小隊(duì)動(dòng)身，第一個(gè)小隊(duì)于7月10日清晨到達(dá)目的地，負(fù)責(zé)活動(dòng)正式開頭前的前期預(yù)備，在當(dāng)?shù)嘏e行此次活動(dòng)的宣揚(yáng)，選定被協(xié)助的同學(xué)，與當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)、政府取得聯(lián)系，出示相關(guān)證實(shí)。有一個(gè)比較糾結(jié)的問題就是我們的住宿問題，我們初定計(jì)劃是在被輔導(dǎo)同學(xué)的家中，但是也要考慮我們團(tuán)隊(duì)女生成員的安全問題，以及其他方面，因此第一小隊(duì)在到達(dá)時(shí)，經(jīng)過一天的奔波，認(rèn)識(shí)了周圍的環(huán)境，同時(shí)找到了一家小的家庭旅社，全部支配預(yù)備就緒，只等與其次小隊(duì)會(huì)面。

7月11日清晨，其次小隊(duì)動(dòng)身，經(jīng)過三個(gè)多小時(shí)的車程，在中午到達(dá)我們的實(shí)踐地點(diǎn)，13位成員碰面，為了保證教學(xué)質(zhì)量，我們打算以一對(duì)一輔導(dǎo)的教學(xué)方式，早上一起從旅社到xx村，然后各自到各自的同學(xué)家中，中午間隔性的一起在外面的小餐館吃午餐，之后回到各自同學(xué)家中午休，繼續(xù)上課輔導(dǎo)，下午六點(diǎn)于固定地點(diǎn)集合返回。

意料之外，也是情理之中的是，之前在聯(lián)系13名同學(xué)的時(shí)候，便有無數(shù)家長聞?dòng)嵵鲃?dòng)上門找到了我們，哀求為孩子輔導(dǎo)功課，孩子人數(shù)不斷增強(qiáng)15人、20人、30人…有的成員是將兩三名孩子湊在一起輔導(dǎo)一天，而有的則上午去這家，下午跑到那家。

固然，體貼留守兒童，傳遞暖和，并不是單純的輔導(dǎo)功課，我們也會(huì)將幾家孩子集合到一起，陪他們做嬉戲，玩得不亦樂乎。也會(huì)給他們講講高中、高校的故事，孩子，由于幻想，由于單純而宏大，至少，我們能盡可能的多協(xié)助他們，樹立一些希冀，為著他們對(duì)大城市、高校、新生活的憧憬而去逐夢。

“好久不見，我們回來了”。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得6

7月9日，一場大雨攻擊了新鄉(xiāng)，囫圇市區(qū)成為一片汪洋。在延續(xù)幾天陰天過后，14日一場大雨又浮現(xiàn)在新鄉(xiāng)的上空，“愛水與共”實(shí)踐隊(duì)新鄉(xiāng)行的活動(dòng)因?yàn)樘鞖饩売杀黄戎兄沽艘惶臁?5日清晨太陽最終從烏云身后探出了頭，實(shí)踐隊(duì)的活動(dòng)最終如期進(jìn)行。

15日上午，隊(duì)長召開隊(duì)員集體味議，對(duì)實(shí)踐隊(duì)今日的任務(wù)做了具體介紹。實(shí)踐隊(duì)今日的活動(dòng)地點(diǎn)是新鄉(xiāng)市牧野湖，牧野湖是新鄉(xiāng)市的“五湖”之一，是新鄉(xiāng)市政府投資建筑的集“自然、生態(tài)、健康、休閑”與一體的人工湖。雖然新鄉(xiāng)市區(qū)內(nèi)有衛(wèi)河和人民成功渠從市中川流而過，人民公園內(nèi)也有一泓清水，但照舊無法轉(zhuǎn)變新鄉(xiāng)缺水的情況。牧野湖的修建無疑為新鄉(xiāng)增強(qiáng)了不少的靈氣，讓這座城市越發(fā)親近自然。

實(shí)踐隊(duì)原本的方案是走訪牧野湖對(duì)新鄉(xiāng)市民的生活的轉(zhuǎn)變，然而，近幾日的大雨使得牧野湖的水位不斷升高，沿湖的小道已被沉沒，而一些地方水位退去之后留下了大量的污泥和垃圾，糟糕的環(huán)境讓無數(shù)市民無心再在湖邊休閑。實(shí)踐隊(duì)暫時(shí)調(diào)節(jié)計(jì)劃，打算為在牧野湖邊辛勤清掃的環(huán)衛(wèi)工人們送去一瓶水，送去一份溫情，為他們的辛勤工作送去我們最真誠的問候，送水所使用的資金一部分是隊(duì)員們自發(fā)捐出的，一部分是我們?cè)谛W(xué)做志愿活動(dòng)所得。

下午1：30實(shí)踐隊(duì)一行人整理完備從住宅動(dòng)身。來到牧野湖邊，被眼前的景象所震動(dòng)，湖邊原來供有人閑逛的小道已經(jīng)被沉沒的看不出路面，而較高的地方也都是河水退去后形成的泥濘。湖邊的草叢上，還殘留著不知從何處漂來的塑料袋、易拉罐。湖邊無數(shù)正在清理垃圾的環(huán)衛(wèi)工，桑拿天氣下，他們身著厚厚的工作服，拿著清潔工具揮汗如雨。實(shí)踐隊(duì)員將買好的一瓶瓶水上前遞到他們手中，并接過他們手中的清潔工具，讓他們能夠稍稍歇息會(huì)。當(dāng)實(shí)踐隊(duì)員們提出幫他們打掃一會(huì)的主意時(shí)，被他們立即否決了。

他們說，清理牧野湖周邊的環(huán)境，是他們的工作，不讓我們這些娃娃們受苦受累。他們還說，希翼我們能夠好好宣揚(yáng)，讓在牧野湖周邊的游客們注重庇護(hù)環(huán)境、庇護(hù)牧野湖的河水，不要破壞了這里漂亮的景色。實(shí)踐隊(duì)員們?cè)具€想與這些環(huán)衛(wèi)工們進(jìn)一步溝通，可是考慮到他們巨大的工作量，我們只好不再打攪，而是盡自己所能幫忙撿垃圾。

一杯水雖解不了多少渴，但是卻表達(dá)了實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們的一份真情?！皭鬯c共”實(shí)踐隊(duì)的主題是節(jié)水護(hù)水，不僅是向大家宣揚(yáng)節(jié)水護(hù)水，也向這些在生活中向來庇護(hù)水的環(huán)衛(wèi)工們送去我們真誠的謝謝！感謝他們，有了他們的守護(hù)，河水才干清亮依然，為漂亮河南帶去靈氣！

暑期社會(huì)實(shí)踐心得7

在“護(hù)紹興方言，揚(yáng)特色文化”實(shí)踐主題下，我們實(shí)踐團(tuán)的隊(duì)員們收集了紹興內(nèi)部各地區(qū)的方言，包括柯橋區(qū)、上虞區(qū)、嵊州、新昌、越城區(qū)和諸暨市。我們讓分屬于這些地區(qū)的人分離用本地方言說“紹興有不少地方說的方言還是有不一樣的地方的，要不調(diào)不一樣，要不囫圇不大像。許多的我們常常說的話，比如說爺爺奶奶，爸爸媽媽，外公外婆，睡覺，起床，洗臉，刷牙，吃飯，說話，走路，騎車，讀書等等話”這段話，并用錄音機(jī)錄入。為了保證分析結(jié)果的精確?????性，大部分地區(qū)我們收集了不止一個(gè)音頻。

從這些音頻材料對(duì)照可以得出以下結(jié)論：各地區(qū)間的方言有其相同點(diǎn)，這一點(diǎn)是無可非議的。但無論是哪個(gè)地區(qū)的方言與其他地區(qū)的方言之間都是存在差異的。即使是同一地區(qū)的方言，也是略有不同的。相對(duì)而言，柯橋區(qū)的方言、越城區(qū)的方言和上虞區(qū)的方言三者較為臨近，新昌話、嵊州話和諸暨話三者較為臨近。

在此基礎(chǔ)上，我們還查閱了一些資料。了解到，紹興方言內(nèi)部比較全都，運(yùn)用方言通話基本無障礙。紹興境內(nèi)南山北海，俗謂“十里不同音”，城鄉(xiāng)語音差別很大，即使是城里腔調(diào)，也因年齡、文化、經(jīng)受和受一般話影響，個(gè)別字音有些差異是勢所難免。紹興方言內(nèi)部在語音、詞匯、語法等方面均有差異。紹興城區(qū)所使用方言以東頭埭土語為主，雜以西頭埭土語，其語音在個(gè)別字上至今仍存差異。

在我看來，雖然紹興方言內(nèi)部存在差異，但它的本源是相同的，“從內(nèi)部運(yùn)用方言通話基本無障礙”可以看出。紹興方言是紹興的特色文化，我們應(yīng)當(dāng)傳承和發(fā)揚(yáng)它，而不是挑選忘記它。“護(hù)紹興方言，揚(yáng)特色文化”是我們?nèi)拷B興人應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起的責(zé)任。

7月13日，家風(fēng)的力氣——杭州名人家風(fēng)家訓(xùn)調(diào)查宣揚(yáng)暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)在楊云教師的帶領(lǐng)下，探訪了于謙、錢學(xué)森故居，并適時(shí)舉行了杭州市民家風(fēng)家訓(xùn)情況的問卷調(diào)查以及杭州名人家風(fēng)家訓(xùn)的宣揚(yáng)。

于謙，浙江杭州人，明朝名臣，民族好漢。于謙祖父時(shí)期開頭供奉文天祥，少年時(shí)期于謙十分敬仰文天祥寧死不屈，舍生取義的高尚節(jié)操。祖父輩耿直忠義，淡泊明志的品行影響于謙的人格形成。

于謙故居位于上城區(qū)清河坊祠堂巷42號(hào)，由于對(duì)地圖的不認(rèn)識(shí)，再加之弄堂彎道較多，小分隊(duì)花了不短的時(shí)光才找到離河坊街不遠(yuǎn)的于謙故居。于謙故居就像小區(qū)里的一個(gè)精神榜樣，風(fēng)雨無阻的立在那，見證家風(fēng)家訓(xùn)代代流傳。

錢學(xué)森，浙江杭州人，被譽(yù)為“中國航天之父”、“中國導(dǎo)彈之父”“、“中國自動(dòng)化控制之父”和“火箭之王”。

錢學(xué)森故居是一個(gè)三進(jìn)民居，由兩個(gè)天井相連，還有一個(gè)后花園。故居給人的第一感覺就是安謐，古樸。它悄悄的立在小巷中，與外面的車水馬龍、高樓大廈形成了對(duì)照。故居偏廳的墻上掛著錢學(xué)森和家人的照片，邊上還寫著他的生平事跡。小小的書房里陳設(shè)著有關(guān)錢學(xué)森的著作和他平常愛看的書。

因?yàn)闀r(shí)光的緣由，小分隊(duì)沒有對(duì)全部的杭州名人故居都一一參觀，但是今日的收獲匪淺。不僅真切感觸到杭州名人家風(fēng)家訓(xùn)的力氣，而且尋訪了名人故居周邊的居民，讓他們填寫“杭州市民家風(fēng)家訓(xùn)情況“的調(diào)查問卷”并且發(fā)放了杭州名人家風(fēng)家訓(xùn)宣揚(yáng)冊(cè)，將名人家風(fēng)家訓(xùn)的力氣繼續(xù)傳遞。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得8

記得《汪國真詩集》中有這樣一句十分出名的詩：“我不去想是否能夠勝利，既然挑選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”。8天的實(shí)踐一瞬間就過去了，快的如白駒之過隙，快的我甚至還來不及停下腳步歇息。雖然，我們都很想為保障弱者的權(quán)益，做出實(shí)質(zhì)、有效的成果，但是，就憑我們高校生，就憑8天的時(shí)光，又怎么可能呢？可是，即便明知是這樣，我還是對(duì)自己說：挑選了便只顧風(fēng)雨兼程，失敗了也無怨無悔。

其實(shí)，有無數(shù)事情我都不想懂的?？墒?，人總要學(xué)著長大，現(xiàn)在的我不能且不行以像小時(shí)候那樣過著安定而狂妄的生活。所以，我要去了解社會(huì)，豐滿自己的羽翼，就像指導(dǎo)教師說的：實(shí)踐還是要去了解社會(huì)，體味抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的差距，為我們畢業(yè)踏入社會(huì)少走彎路做預(yù)備。

身為隊(duì)長，面向著隊(duì)員，我始終覺得很羞愧。還記得自己寫策劃的動(dòng)機(jī)。一是為了拿學(xué)分的時(shí)候輕松點(diǎn)，由于好多時(shí)候，隊(duì)長是不用跑出去的。二是為了我做科研時(shí)省點(diǎn)力，把實(shí)踐的資源用于科研，一勞永逸。但是，當(dāng)我和隊(duì)員們開第一次會(huì)議時(shí)，隊(duì)員們對(duì)于實(shí)踐的熱烈，對(duì)于將來幾天的向往，深深的揪著我的內(nèi)心。有句話叫作“你可以對(duì)自己任憑，但你的任憑不行以害了別人”。面向著隊(duì)員，我覺得羞愧。我那時(shí)就對(duì)自己說：該盡力了。那時(shí)，我挑選了風(fēng)雨兼程而不是敷衍了事。

其實(shí)好多事情，真的要親身經(jīng)受才會(huì)明了的。要不是在聯(lián)系單位中碰壁，我可能到現(xiàn)在還是最相信我們的政府。要不是聯(lián)系單位時(shí)不順當(dāng)，我就不會(huì)去考慮如何解決這個(gè)問題，更不會(huì)這么早就知道介紹信的重要性，也不會(huì)知道聯(lián)系單位時(shí)，先聯(lián)系它的上級(jí)這個(gè)道理。要不是隊(duì)員們的'理解與支持，我可能會(huì)覺得世界一片昏暗。但是，我看到了高校生傻傻的純真與美妙，看到了將來的希翼?，F(xiàn)在，我依舊覺得世界是漂亮的，就像太陽黑子不能遮住太陽的光線。我想以后的路上，我可能會(huì)發(fā)發(fā)牢騷，但我不會(huì)憤世嫉俗，還是會(huì)一如既往的熱愛生活，熱愛社會(huì)，熱愛共產(chǎn)黨政府。

時(shí)光的跌宕，很多次地喚起我們昨日離別時(shí)的情景。有太多的言語，有太多的感情，有太多的不舍……一瞬之間，實(shí)踐時(shí)的一幕幕勾起在心懷，和隊(duì)員們一起實(shí)踐的情形還歷歷在目。在紅日亭，我們一起為流浪乞討人員、為老人、小孩及其他的過路的、在亭子里歇息的人遞上一杯杯涼涼的伏茶。看到他們口渴難忍后的神采飛揚(yáng)，我們相視一笑，本來協(xié)助別人的情緒，真的歡樂；發(fā)問卷時(shí)，我們用微笑回應(yīng)市民的不理不睬，用誠摯去打動(dòng)他們?yōu)槲覀冏鰪垎柧??；叵肫鹱约罕划?dāng)做是做傳銷的情形，心有余悸，還好那時(shí)其他隊(duì)員出來幫我，沒被他們帶到公安局去；訪談時(shí)，隊(duì)員爭相提問，把會(huì)議氣氛弄的高漲。走出會(huì)議室，看到大家都一個(gè)個(gè)舒了口氣，才知道本來我們都很緊急。只是，為了實(shí)踐隊(duì)，我們都挺著；在敬老院，雖然聽不懂老人的溫州話，仍硬著頭皮去陪老人談天。雖然天氣很熱，還是堅(jiān)持給他們大掃除；還有發(fā)傳單，頂著烈日，為市民講解救助學(xué)問，為流浪乞討人員講解救助途徑，救助站的聯(lián)系方式和地址……寫到這里，我現(xiàn)在好想對(duì)隊(duì)員們說一句“我們的辛勞沒有白費(fèi)，我們隊(duì)的通訊稿被校實(shí)踐中心發(fā)表過好多次。”

大概真的要到結(jié)束的那一刻，我才知道感傷，才想去抓住卻用沒有方法。離別時(shí)，大家坐在飯桌前，這是我們實(shí)踐的最后一餐飯?？粗?duì)員們一個(gè)個(gè)已經(jīng)成為我的好伴侶，我驟然想哭，是不想分開嗎？大概吧，我想不出其次種理由。于是，我舍命吃飯，然后就是舍命喝酒，直到到廁所里吐了才舒適點(diǎn)。其實(shí)在離別時(shí)的那一幕，我強(qiáng)顏歡樂?了，我始終沒有哭出來，我信任那笑容是最甜蜜的！天下沒有不散的宴席，這一次的離別是為了下一次更好的相聚！微笑中，不知不覺，我早已將這份回憶深深地珍藏在了心底！

雖然，和復(fù)雜的社會(huì)相比，我們的實(shí)踐活動(dòng)顯得有點(diǎn)稚嫩、有點(diǎn)抱負(fù)化，但是，在此次的實(shí)踐活動(dòng)中，我們都有各自的收獲。我覺得自己很累，卻歡樂。我做到了風(fēng)雨兼程，所以，不管結(jié)果如何，我都無怨無悔。還有我收獲的那滿滿一籮筐的友情，已經(jīng)都牢記在我的心頭。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得9

時(shí)光總是在悄無聲息中流逝，還沒來得及跟上時(shí)光的步子，20xx年的暑假又到來了，這預(yù)示著我又該做挑選了，是回家還是做社會(huì)實(shí)踐呢，這是個(gè)值得思量的問題。最后，為了增強(qiáng)自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為了進(jìn)一步強(qiáng)化自己，為了讓以后自己的前途越發(fā)明亮，我毅然挑選了留在我們小學(xué)的招生辦公室實(shí)踐工作，希翼通過這次實(shí)習(xí)進(jìn)一步完美自我。

這次的實(shí)踐工作是我其次次在小學(xué)的招生辦工作，固然這份工作與我之前的實(shí)踐工作的性質(zhì)徹低不同，沒有之前的日曬雨淋、沒有之前的勞苦奔波、更沒有之前的低人一等，而更多的是責(zé)任、是仔細(xì)認(rèn)真。這里的實(shí)踐工作的條件十分好，因?yàn)榻衲晔瞧浯未卧谶@里實(shí)習(xí)，故這次實(shí)習(xí)工作機(jī)會(huì)的獲得相對(duì)去年是容易了無數(shù)。

記得我去年進(jìn)招辦是有過好幾輪的面試，不過機(jī)會(huì)總是給有預(yù)備的人得。想要在自己小學(xué)的招生辦公室實(shí)踐，并非一件易事。在做好了各項(xiàng)預(yù)備工作之后，我通過了讓人緊急的幾輪面試，我最終獲得了這次實(shí)踐機(jī)會(huì)。讓我沒有想到的是去年在招辦工作的人員中我是我們系08級(jí)的唯一一個(gè)，因此我去年倍加珍惜，固然今年的機(jī)會(huì)也很珍惜，今年的招辦生活讓我學(xué)到了更多，對(duì)生活的領(lǐng)會(huì)有高了一層。

工作內(nèi)容并非一成不變的，并非如大家所想的那么容易、那番單調(diào)乏味，除了有些日常的辦公室常規(guī)工作之外，我們還要做好前來小學(xué)詢問的家長的接待工作、負(fù)責(zé)全部的詢問電話的接聽、負(fù)責(zé)各項(xiàng)材料的接收與寄發(fā)（錄用通知書）及畢業(yè)生的檔案收拾等，可謂是及各類工作于一身了，責(zé)任重大。通過暑期這近二個(gè)月以及去年的近一個(gè)月的實(shí)踐工作，我獲益匪淺。

一、責(zé)任心大于一切

在單位工作，無論一個(gè)人多么優(yōu)秀、多么有頭腦、多么會(huì)處事，都不及有責(zé)任心來得重要。招辦的工作，繁多、瑣碎，但卻容不得自己有一絲一毫的不耐煩、不仔細(xì)，由于此刻我們的每一句話、每一步工作大概都關(guān)系著一個(gè)同學(xué)的命運(yùn)，稍有差池，便會(huì)給同學(xué)造成不行彌補(bǔ)的圓滿，這是誰也補(bǔ)償不了的。就比如說，打確認(rèn)電話、裝錄用通知書。打確認(rèn)電話我們會(huì)盡量讓考生本人接電話，往往會(huì)打好幾個(gè)直到考生給我們一個(gè)確定的答復(fù)，我們會(huì)記下打電話去的時(shí)光，會(huì)記下一些重要的話語。在裝之前我們就會(huì)把一些說明或是介紹都會(huì)裝進(jìn)去，但是到了正式裝錄用通知書時(shí)，還會(huì)支配人檢查資料介紹是否有多裝或是少裝。每個(gè)環(huán)節(jié)也都會(huì)記下是誰負(fù)責(zé)等等。因此，在招辦工作以及在任何的關(guān)鍵部門工作的人，有責(zé)任心是他們首先必備的品質(zhì)，有了責(zé)任心才有之后的工作，也才有之后工作上的成就。

二、團(tuán)隊(duì)合作十分重要

在招辦我深刻的感觸到團(tuán)隊(duì)的力氣，值得絕對(duì)的是我們這團(tuán)隊(duì)很是團(tuán)結(jié)，面向任何困難絕不退宿。工作分工合作就不用多說了，我們小學(xué)本科錄用工作時(shí)，有位考生的家長到小學(xué)來鬧，那會(huì)我們隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)就顯示出來了。誰在那里誰負(fù)責(zé)什么都不用支配我們就會(huì)去做。固然著目的是不讓考生家長打攪到錄用工作的舉行。任何事情，都不是僅憑自己的單打獨(dú)斗就可以解決的，招辦的工作量繁重，但是每項(xiàng)工作又特殊的重要，一個(gè)人再有責(zé)任心、再認(rèn)真、做事情再有效率，在任務(wù)量繁重的工作面前，也會(huì)顯得無能為力。有了團(tuán)隊(duì)工作，有了效率，更有了歡樂。

三、效率優(yōu)先

我們這新團(tuán)隊(duì)第一次打確認(rèn)電話是，用的時(shí)光比所預(yù)料的時(shí)光要長，以至于每位教師也都陪我們打完才回家。我們也挨了批判，我也認(rèn)為教師批判我們是對(duì)的。以為單位的工作都有時(shí)光限制，容不得我們一絲一毫的疏忽，更容不得自己拖沓，一個(gè)人的工作拖沓會(huì)影響囫圇辦公室工作的進(jìn)度。因此，怎么樣才干保質(zhì)保量的完成自己的工作任務(wù)，這也是需要我們的實(shí)踐工作中不斷去琢磨去改進(jìn)的。之后的本科和?？拼_認(rèn)詢問電話我們就好了無數(shù)。

四、要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤

?？其浻脮r(shí)我所負(fù)責(zé)的隊(duì)伍在抄寫一些信息時(shí)出了錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)在飯桌上提了出來，飯后我到辦公室第一件事就是查清晰是怎么回事，是誰抄寫的。再搞清晰之后就到領(lǐng)導(dǎo)那里承認(rèn)錯(cuò)誤，所幸的是那失誤沒有影響到考生的錄用。固然不管是誰的失誤我都是應(yīng)當(dāng)被責(zé)罵的，在招辦每件事情的完成不僅需要有劇烈的責(zé)任感，更多的是“0”失誤的結(jié)果。也讓我明了工作難免會(huì)有出錯(cuò)的時(shí)候，在面向自己的錯(cuò)誤的時(shí)候，你能否有士氣站出來主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，這是十分重要的。人非圣賢，孰能無過，當(dāng)工作浮現(xiàn)了錯(cuò)誤，你英勇的站出來，被譴責(zé)是必定，但是有了這次的教訓(xùn)，你才干在以后的工作中做到盡善盡美。

雖然僅僅工作了短短的一個(gè)暑假，但是這近二個(gè)月及去年近一個(gè)月自己的感受并非三言兩語能說得清晰，信任自己學(xué)到的許多閱歷在日后的工作中定會(huì)成為我的優(yōu)勢。此刻，我情愿做一個(gè)渺小的人，漸漸的歷練自己，信任不久之后，我會(huì)成為人群中那顆閃亮的明星的。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得10

歡樂的暑假轉(zhuǎn)瞬間飛逝而過，我們迎來了新的學(xué)期?；厥组L假，可以說是多姿多彩，但最讓我難忘的是一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——“共促交通，共建文明”。

8月中旬，我聯(lián)系了交警大隊(duì)的民警，組織學(xué)生和阿姨去中山公園路口宣揚(yáng)交通規(guī)矩，給路人發(fā)傳單。

一大早，同學(xué)們聚攏在中山公園門口。雖然下著毛毛雨，但一點(diǎn)也不影響我們的高興。大家繞著交警阿姨站成一圈，仔細(xì)聽她講解交通安全學(xué)問。然后我們每個(gè)人拿著一疊傳單，開頭向路人宣揚(yáng)交通規(guī)矩。

為了不被落下，我跑向一位阿姨，大聲說:“阿姨您好，這是……”“感謝，不用了?！蔽疫€沒說完，姨媽就打斷了我。我被潑了冷水，剛才的熱度削減了一半。不甘心的我擋住了另一個(gè)大叔:“大叔你好，這是一張關(guān)于交通安全的宣揚(yáng)單。請(qǐng)收下！”我叔叔狐疑地看了我一眼，揮揮手走了。就這樣，我向來被否決。非常鐘后，我只發(fā)了三張傳單。正值我坐在花壇邊心灰意冷百無聊賴的時(shí)候，一個(gè)暖和的聲音傳進(jìn)我的耳朵:“怎么了，學(xué)生？”你不能發(fā)傳單嗎？她和氣地笑著說:“沒關(guān)系。跟行人講交通安全的益處，再試一次?！鞍⒁痰脑捊o了我很大的動(dòng)力。我鼓起士氣來到兩位叔叔面前，先行了一個(gè)隊(duì)禮，然后發(fā)了一張傳單，上面寫著:“叔叔，遵守交通規(guī)矩是每個(gè)公民的義務(wù)！請(qǐng)了解一下這個(gè)交通安全學(xué)問！”舅舅笑著接過宣揚(yáng)單，向前走去。我在心里歡呼，繼續(xù)尋覓下一個(gè)“目標(biāo)”。

幾分鐘后，我全部的傳單都發(fā)光了，心里比吃了蜜還甜。學(xué)生們和我一樣，雖然口干舌燥，汗流浹背，但是看著路人傳下來的“交通文明”，看到路人贊許的目光，學(xué)生們都露出了絢爛的笑容。

每個(gè)人都從這次活動(dòng)中受益匪淺。我們挑戰(zhàn)了自己，學(xué)會(huì)了鼓起士氣與生疏人溝通。作為一名組織者，我也熬煉了我的組織和社交能力。信任大家都不會(huì)遺忘這一點(diǎn)。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得11

高校生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們同學(xué)走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使高校生提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛８咝Ｉ掠^念，汲取新的思想與學(xué)問。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒服的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深化社會(huì)。今年我就先從最底層起，由于家在農(nóng)村，究竟有這個(gè)條件。雖然在農(nóng)村生活了二十年，不過今年是帶著思想去觀看，去思量，去了解處在這個(gè)社會(huì)最底層的具有深厚傳統(tǒng)觀念的陜西的農(nóng)夫。

由于家在農(nóng)村，所以暑假就很簡單處在社會(huì)最底層去做生意，起初生意不是很好，究竟別人撤著嗓門喊，作為我還有點(diǎn)不好意思，后來看到人家的生意越做越好，而自己的卻還是冷冷起清清。最終鼓足了士氣，也試著喊著賣，慢慢的我的生意也好轉(zhuǎn)起來，慢慢的也使我遺忘了我還是名同學(xué)。固然在這期間，不是頂著太陽，就是冒著大雨，吃苦的日子還是多點(diǎn)。不過到頭來收獲的不僅僅是興奮，社會(huì)中的形形色色得人，形形色色的生活方式讓我感受好深，以及對(duì)待不同人的方式。更重要的是處在社會(huì)底層農(nóng)夫的淳樸與厚道，也使我看到了什么是自足常樂的心態(tài)，這也可能是貧困的個(gè)緣由吧！

個(gè)多月的社會(huì)實(shí)踐，晃而過，卻讓我從中領(lǐng)會(huì)到了無數(shù)的東西，而這些東西將讓我終生難忘。社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)處在社會(huì)最底層人的了解，使我融入到社會(huì)了解最具有深厚的傳統(tǒng)觀念陜西的農(nóng)夫，拉近了我與社會(huì)的距離，也激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)學(xué)問的盼望，使我懂得珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，長進(jìn)明確了我們青年同學(xué)的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。固然下個(gè)假期，就從更高的角度去了解熟悉另層人，究竟社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教導(dǎo)的大課堂。也為以后順當(dāng)?shù)倪M(jìn)入社會(huì)打個(gè)好基礎(chǔ)。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得12

一、調(diào)研支配

時(shí)光：20xx.7.1-20xx.9.1

地點(diǎn)：合肥市高新區(qū)20xx創(chuàng)意花店

調(diào)研方式：社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

調(diào)研主題：提升自我、體驗(yàn)生活

調(diào)研對(duì)象：20xx級(jí)英語本科

二、調(diào)研基本概況

這個(gè)暑假我按照自己的實(shí)際狀況，找了一份打理花店的工作，雖然惟獨(dú)兩個(gè)月，但我覺得時(shí)光過的好快，而我也收獲頗多。短短的兩個(gè)月讓我明了體味到了就業(yè)的巨大壓力、自己的能力不足和現(xiàn)實(shí)的殘酷的現(xiàn)狀，同時(shí)也體味了在殘酷的現(xiàn)實(shí)中拼搏的歡樂。

主動(dòng)參與這次實(shí)踐目的主要是去了解預(yù)與熟悉自己不曾結(jié)交或見到的人與物，開闊自己的視野，親身去體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中能夠碰到的各種辛酸苦辣。由于我自身處在一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，對(duì)外界事物的了解相對(duì)照較少，正巧趁著暑假好好熬煉一下自己做一個(gè)逐漸走向成熟的人，也可以體味到父母的艱辛，讓自己做一個(gè)勤儉節(jié)省之人。之所以會(huì)挑選在花店工作做社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是由于我認(rèn)為花店是一個(gè)人流量相對(duì)較大的地方，接觸形形色色的人相比較多的場所。通過這次實(shí)踐活動(dòng)也可以為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然工作中或許會(huì)碰到一些挫折與困難，但我會(huì)用我的激情把一切挫折戰(zhàn)勝。

在花店里面我和其他的服務(wù)人員主要是為顧客介紹他們所需要的或者是適合他們的禮品與鮮花、負(fù)責(zé)產(chǎn)品分類以及貨物的搬運(yùn)、準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)齊貨架、給貨物貼價(jià)格標(biāo)簽、銘記花店規(guī)定，仔細(xì)負(fù)責(zé)對(duì)待每一個(gè)顧客、打理好衛(wèi)生清潔工作。工作雖然很容易，但是要想做的比別人好需要付出比別人更多的努力。很興奮我向來走在奮斗的路上，去踐行者當(dāng)時(shí)的執(zhí)著與堅(jiān)持。

通過這次暑期社會(huì)實(shí)踐，讓我深深的明了了一個(gè)道理：?寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在如今社會(huì)聘請(qǐng)會(huì)上的大字板都總會(huì)寫著“有閱歷者優(yōu)先”，試問？我們這群還在小學(xué)的學(xué)子擁有多少真正的閱歷那？在這次社會(huì)實(shí)踐中，讓我感觸頗深的是：你會(huì)發(fā)覺你學(xué)到的未必用的到，偏偏你沒有學(xué)的卻得到很大的用處？還有你或許對(duì)書本學(xué)問很是了解，但是面向?qū)嶋H狀況卻笨手笨腳。這正是當(dāng)代高校生就業(yè)中浮現(xiàn)的一個(gè)很嚴(yán)峻的問題，就是學(xué)生們不能學(xué)以致用。我認(rèn)為最主要的緣由就是缺少實(shí)踐熬煉，也的確對(duì)社會(huì)的熟悉，在這個(gè)學(xué)問信息化時(shí)代，學(xué)問的力氣是永久不會(huì)消失的。因此在我們以后的道理上需要我們注重到是不僅僅要收獲學(xué)問更要收獲能力，惟獨(dú)學(xué)問與能力雙豐收才干讓自己發(fā)揮到最大的作用，充分實(shí)現(xiàn)你的自我價(jià)值。

三、存在的問題及分析

1.員工服務(wù)意識(shí)稀薄，缺乏與顧客行之有效的交流方式。有些員工看到顧客不知道主

動(dòng)招呼顧客，甚至?xí)‖F(xiàn)用詞不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，很簡單造成顧客的誤會(huì)。

2.花店的整體信譽(yù)度有待提高，花店的顧客局限于某一些區(qū)域，外來顧客有限。通過

我在工作期間的觀看發(fā)覺外界對(duì)花店的認(rèn)知度還不夠，而且宣揚(yáng)效果做的也不是很到位。

3.經(jīng)營者本身能力的不足，導(dǎo)致浮現(xiàn)一些錯(cuò)誤的市場推斷和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

四、對(duì)策及建議

（一）樹立服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)持顧客至上原則

作為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，對(duì)顧客的態(tài)度在很大程度上直接影響個(gè)人和公司的業(yè)績，這就要求每一個(gè)員工及老板為顧客之所想、急顧客之所急，用自己仔細(xì)負(fù)責(zé)熱心的態(tài)度去感染顧客從而達(dá)到雙贏。經(jīng)營者擅長利用顧客對(duì)自己產(chǎn)品的高度評(píng)價(jià)，通過顧客的評(píng)價(jià)達(dá)到幫自己宣揚(yáng)的效果，進(jìn)一步帶來更大的利潤。

（二）誠信經(jīng)營

無論做人還是做事，始終堅(jiān)持誠信為本，由于誠信是做人、做事勝利的基本條件。正所謂：誠招天下客，信從譽(yù)中來。經(jīng)商信為本，買賣禮在先。所以提高花店的信譽(yù)度還是很重要的。經(jīng)濟(jì)效益當(dāng)然是根本，但是社會(huì)效益也是花店進(jìn)展的助推器。要兼收兩個(gè)效益，需要經(jīng)營者與職工共同努力的。

（三）加強(qiáng)對(duì)經(jīng)營者的能力提高和訓(xùn)練

作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者或者是管理者對(duì)一個(gè)公司的進(jìn)展起著不行替代的作用，就像一個(gè)形象的比方說的一樣?有一只獅子率領(lǐng)的綿陽團(tuán)隊(duì)，能夠打敗一只綿陽率領(lǐng)的獅子團(tuán)隊(duì)，足見管理者與領(lǐng)導(dǎo)者的重要角色，因此惟獨(dú)領(lǐng)導(dǎo)者與管理者的能力與才干不斷提高，這個(gè)公司、團(tuán)隊(duì)才會(huì)走的更遠(yuǎn)、才會(huì)取得更大的成就。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得13

我喜愛?動(dòng)身，不為到達(dá)的地方只屬于昨天；哪怕那山再秀，那水再清，那風(fēng)再溫和。太多的留戀只會(huì)成為一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有將來……

而今年暑假，我挑選了動(dòng)身，不再活在校內(nèi)的小圈層中，開頭了我的實(shí)踐生活。假如說，讀書是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么實(shí)踐，就是在構(gòu)建人生的廳堂，歷練人生的翅膀。是不是，人生經(jīng)過了實(shí)踐，才干真正聳立、飛行在天地之間？答案是絕對(duì)的，我們需要實(shí)踐，需要拓寬我們的視野。青春建功，似乎眨眼讓我振作起來，由于這是一份責(zé)任。在實(shí)踐的過程中，我們成長了許多，記錄著點(diǎn)點(diǎn)滴滴，播撒著星點(diǎn)希翼。冰心說：勝利的花，人們往往驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷。然而當(dāng)時(shí)，她的芽兒浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血淚。是啊，暑期社會(huì)實(shí)踐又何嘗不是呢？我們經(jīng)受著這個(gè)支教的過程，揮灑著汗水，收獲激動(dòng)與相信。我想真的值得了……

“莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君?！鼻胺交蚴乔G棘滿布，或是坦坦蕩蕩，與我們而言，宛若一首樂曲。惟獨(dú)細(xì)細(xì)品嘗，才會(huì)有別樣的心境。青春的心泉在涌動(dòng)，追隨著建黨九十周年的號(hào)召，我也放飛了我的幻想。我?guī)Ыo他們的是希翼，是體貼。而他們賦予我們的是激動(dòng)與相信。經(jīng)受風(fēng)風(fēng)雨雨，不再膽怯前路無知己。我們用愛，專心灌溉著希翼的種子。常聽說：愛在左，憐憫在右，走在生命路的兩旁，將這一徑長途點(diǎn)綴得香花充滿，使穿梭枝林的人，踏著荊棘，也不覺得疼痛。是的，我們的支教團(tuán)隊(duì)有著別樣的風(fēng)景——團(tuán)隊(duì)由11人組成，我們稱自己是一支足球隊(duì)。我們知道，一個(gè)球隊(duì)要想踢好球，贏得競賽，合作互助是及其重要的。我們也是一樣。我們克服了招生的困難，路程的遙遠(yuǎn)，伙食費(fèi)的不足……收獲了家長和當(dāng)?shù)卣南嘈?，孩子們的親睞……我們彼此配合，不斷動(dòng)身，共勉進(jìn)，事竟成。

千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。暑期實(shí)踐是磨練的過程，我們會(huì)碰到無數(shù)意想不到的困難。在人生的風(fēng)雨中，總有崎嶇在我們的左右，我們要脆弱。接受磨難的洗禮，永久記?。喝松鷽]有對(duì)錯(cuò)，勝利永久屬于奮斗者。在實(shí)踐中碰到的艱巨，我們微笑面向，讓緘默變成歡樂?，讓失落轉(zhuǎn)為信念。甩掉羈絆，尋覓心中的碩果。巖石上的枝條是那樣的堅(jiān)忍不拔，任爾小榭風(fēng)雨，我們依然堅(jiān)忍不拔！

風(fēng)依然在吹，而我們卻要走了……在這過程中，我們收獲了太多的激動(dòng)，這是第一次，我真正意義上地走出校門，擔(dān)當(dāng)起社會(huì)責(zé)任。

實(shí)踐生活雖不簡單，但收獲更多的是激動(dòng)與感激。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)向來是我校高校生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真切契機(jī)，向來以來受到校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。本次支教活動(dòng)，雖然是炎炎夏日，我們依然揮灑著青春的汗水，奉獻(xiàn)著我們的愛心。我們向來認(rèn)為高校生需要走出校內(nèi)，得到更多的熬煉，而這次實(shí)踐活動(dòng)賦予了我們更多磨練的平臺(tái)。我們收獲了無數(shù)，懂得了無數(shù)，為人處世方面也更成熟了。通過實(shí)踐活動(dòng)，不僅是關(guān)注農(nóng)村教導(dǎo)，而且我們自身也得到了一定的提高。肩負(fù)社會(huì)責(zé)任無償奉獻(xiàn)愛心去農(nóng)村支教，讓我們看到了農(nóng)村教導(dǎo)依然存在的弊端。還有孩子受教導(dǎo)條件的限制，家庭困難等種種問題。支教中，那一聲聲“教師”賦予了我們很大的鼓勵(lì)。孩子的提問，我們的解答，都意味著作為高校生的我們應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起社會(huì)責(zé)任。孩子需要我們，農(nóng)村教導(dǎo)需要我們，只要我們專心做事，愛會(huì)向來傳遞下去。微笑面向困難艱苦磨練意志支教的日子是辛勞的，不光是天氣的炎熱，還有實(shí)踐過程中所遇到的種種意想不到的事情。我們滿懷信念地踏上了支教的路途。然而，到達(dá)之后，發(fā)覺困難重重。支教點(diǎn)過遠(yuǎn)，帶來了無數(shù)棘手。自己買菜、做飯的辛勞，網(wǎng)絡(luò)銜接不上的焦慮……全部的困難接踵而至?？墒俏覀儾]有被困難嚇到而退縮。相反，通過全隊(duì)隊(duì)員和當(dāng)?shù)卣闹С?，我們克服了全部的困難。碰到困難時(shí)，我們沒有埋怨，大家微笑面向，互相鼓舞。是的，艱苦的環(huán)境可以磨練我們的意志，我們享受的是拼搏的過程。理論聯(lián)系實(shí)際誠摯服務(wù)社會(huì)我們學(xué)到了無數(shù)書本上的學(xué)問，可是走出校門的機(jī)會(huì)太少。這次實(shí)踐我們懂得了要學(xué)以致用，聯(lián)系當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)實(shí)際，有效地、針對(duì)性地教學(xué)。我們的志愿者特地開設(shè)數(shù)學(xué)和英語輔導(dǎo)課堂，舉行針對(duì)性輔導(dǎo)。將我們所學(xué)與教學(xué)相結(jié)合，實(shí)踐證實(shí)效果非常顯然。隊(duì)員陳成虎按照同學(xué)實(shí)際，舉行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)。雖然還是露天的場地，但是孩子們學(xué)習(xí)得很仔細(xì)，我看到了同學(xué)的長進(jìn)。王辰舉行英語輔導(dǎo)教學(xué)，把倉庫當(dāng)作教室，也別有一番味道。我們的志愿者專心服務(wù)者社會(huì)，只希翼通過自己的努力，奉獻(xiàn)社會(huì)。

像往年暑假一樣今年放假?zèng)]有立即回家，而是響應(yīng)小學(xué)的號(hào)召參與暑期社會(huì)實(shí)踐。我應(yīng)征到綠意文化傳媒有限公司做了一名一般的文員。

由于綠意公司位于小學(xué)的工程樓二樓，又由于綠意的負(fù)責(zé)人是從我們小學(xué)畢業(yè)的，所以聽說他們要招人我就毫不遲疑地報(bào)了名。經(jīng)過容易的面試我成了綠意公司的一名一般的文員。

文員嘛，顧名思義就是文字人員，平常無非是打打字之類的，本以為就是一件很輕松的事情，可是干了之后才方知此事要躬行，切不行眼高手低、好高騖遠(yuǎn)。

剛?cè)サ臅r(shí)候是兩個(gè)人，介紹以后知道那個(gè)女孩也是我校的，很快便認(rèn)識(shí)了。我倆分工合作，協(xié)作的很好，相處的也很好。因?yàn)槭莾蓚€(gè)人所以也不感覺有多累?？墒侨奶旌笏突丶?，全部的工作都要靠我一個(gè)人來完成了。

其實(shí)做了之后才知道文員并不是單純的打打文字。除此之外還要一會(huì)兒給這個(gè)負(fù)責(zé)人端端茶，一會(huì)兒給那個(gè)負(fù)責(zé)人倒倒水。有了文字材料還要收拾輸機(jī)，儼然公司里一個(gè)基層小職員。

半個(gè)月很快過去了，我也結(jié)束了這個(gè)暑假的文員生涯?；仡欉@半個(gè)月的文員生活，真是有苦又有甜。

苦的是天天的工作很瑣碎，很繁雜；甜的是他熬煉了我不少，教會(huì)了我不少。

和學(xué)生的相處，讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)學(xué)生，分工合作，與人為善，還一次又讓我多了一個(gè)伴侶，俗話說多一個(gè)伴侶多一條路嘛！

做端茶倒水這些雜活時(shí)，讓我學(xué)會(huì)了充分利用時(shí)光，也因此提高了工作效率。

最大的收獲還是來自文字工作，這一工作的主要方面。全部的文字并不都是收拾好的，確切的說大部分都是未經(jīng)收拾的。說實(shí)在的，剛開頭面向這么多的從未處理過的文字，頭都大了，可是漸漸的我學(xué)會(huì)了怎樣去捋順材料，怎樣將材料分類，怎樣容易的組織材料?？粗豁稠秤H手收拾好的材料，工作起來也有勁多了。這大大熬煉了我的耐心，也熬煉了我的思維能力。一天文字的輸入工作做完后，手指頭好疼?。】啥嗵斓陌緹捯沧屛业奈淖州斎胨俣忍岣吡藷o數(shù)，輸入文字的質(zhì)量也提高了無數(shù)，輸錯(cuò)率越來越少。

半個(gè)月很短，轉(zhuǎn)瞬即過，可這半個(gè)月卻讓我學(xué)到了無數(shù)從教科書上學(xué)不到的學(xué)問，增長了不少見識(shí)，開闊了視野，豐盛了經(jīng)驗(yàn)，讓我走出了學(xué)門，走向了社會(huì)。讓我明了了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。讓我一顆浮躁擔(dān)心的心多了一份成熟，多了一份穩(wěn)重，也讓我在以后高校路上的每一步都走的更扎實(shí)，更穩(wěn)健。

總之，有了那半個(gè)月的文員經(jīng)受，我暑假的之后這些天也過得很充實(shí)，很故意義。他為這個(gè)暑假的多彩和故意義開了一個(gè)很好的頭。

暑假已經(jīng)過去，新的學(xué)期也即將開頭，可一切都宛然是在昨天，特殊是那段當(dāng)文員的日子，他將是我成長過程中不行或缺的一部分。

暑期社會(huì)實(shí)踐心得14

姓名：李罡

形式：家庭輔導(dǎo)

時(shí)間：20xx年7月10日20xx年8月10日

實(shí)踐對(duì)象：瀘州市高壩石梁村三個(gè)初三畢業(yè)同學(xué)

目的：對(duì)這一年來所學(xué)的學(xué)問、所培養(yǎng)的能力作一個(gè)除期末考試以外的另一個(gè)側(cè)面的檢驗(yàn)，培養(yǎng)了自己發(fā)覺問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，利用暑假為社會(huì)做一點(diǎn)有益的事情。

引言

這是邁入高校校門后的第三個(gè)暑假，這個(gè)暑假我挑選留校，為了使這個(gè)漫長的暑假過得充實(shí)，為了對(duì)這一年來所學(xué)的學(xué)問、所培養(yǎng)的能力作一個(gè)除期末考試以外的另一個(gè)側(cè)面的檢驗(yàn)，所以作為一名高校生在暑假為社會(huì)做一點(diǎn)有益的事情，在這個(gè)暑期中舉行了一次家教實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將該次實(shí)踐報(bào)告的詳細(xì)狀況作如下報(bào)告：

實(shí)踐對(duì)象：瀘州市高壩石梁村三個(gè)初三畢業(yè)同學(xué)，包括一個(gè)男生（成果較好理解能力較強(qiáng)）兩個(gè)女生學(xué)習(xí)（成果中等理解能力較弱）；

實(shí)踐目的：

1.對(duì)三位同學(xué)初中所學(xué)學(xué)問作容易的復(fù)習(xí)。

2.對(duì)其即將學(xué)習(xí)的高一的數(shù)理化課程作較全面地講解，使其能把握高中的基本學(xué)習(xí)辦法、并能解一些基本具難度的題目。實(shí)踐過程

在囫圇過程的起初的兩三天里，我并未貿(mào)然舉行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長了解了一些狀況，我對(duì)該生的基本狀況有了初步把握：該男生（成果較好理解能力較強(qiáng)）兩個(gè)女生學(xué)習(xí)（成果中等理解能力較弱），并注重在以后的教學(xué)中要因材施教，不能一刀切。針對(duì)上述狀況，我為該男生制定了一個(gè)“夯實(shí)基椽逐步提高—適當(dāng)難度”分三步走的輔導(dǎo)方案,為兩個(gè)女生制定了“夯實(shí)基椽書本為重、理解為主—逐步提高”并結(jié)合學(xué)習(xí)辦法的提高為重的輔導(dǎo)方案：

第一階段“夯實(shí)基幢：

1.用三天時(shí)光對(duì)其初中的課程作簡要的復(fù)習(xí)，特殊是一些比較重要的、和高中的課程聯(lián)系比較緊密的章節(jié)。

2.簡要地介紹高中和初中學(xué)習(xí)的區(qū)分，和學(xué)習(xí)辦法的不同，使其有一定的心理預(yù)備。比如：高中學(xué)習(xí)更注意學(xué)問的深度、要多涉及課外的輔導(dǎo)書籍等

3.容易的介紹輔導(dǎo)的支配，先對(duì)高中的數(shù)理化的重要章節(jié)比如：運(yùn)動(dòng)，牛頓定理等作容易的介紹使其有粗略的熟悉。通過三天（天天8小時(shí)數(shù)學(xué)上午，物理化學(xué)下午。下同）的練習(xí)后，該生計(jì)基礎(chǔ)學(xué)問和對(duì)高中課程愛好達(dá)到了令人愜意的程度。我認(rèn)為這一階段的教學(xué)很有須要：首先有助于同學(xué)對(duì)基礎(chǔ)學(xué)問的把握更好的學(xué)習(xí)以后的學(xué)問。第二有助于在輕松的環(huán)境下和同學(xué)的交流。還有助于提高其對(duì)高中課程的奇怪???心，使其對(duì)即將到來的課程產(chǎn)生深厚的愛好。

其次階段（耗時(shí)約二周半）：

由我所輔導(dǎo)的同學(xué)的狀況有所差別，所以我實(shí)行因材施教的辦法。

首先是對(duì)于教材的講解，因?yàn)楦咧薪滩亩既菀?，理解起來也比較簡單，所以我再教材上沒有花太多的時(shí)光。平均每次花1小時(shí)時(shí)光講解教材，講解過程中主要是在教材上易混淆和錯(cuò)誤理解的學(xué)問點(diǎn)上面多下功夫比如：集合性質(zhì)、摩擦力產(chǎn)生的條件、函數(shù)與映射等。

然后是對(duì)教材上的學(xué)問點(diǎn)的運(yùn)用，只要是通過一些題目的練習(xí)。題目主要是來自教材的課后和一些課外輔導(dǎo)書?？珊蟮念}目比較容易，但是對(duì)公式、定理的記憶和把握很實(shí)用。所以在練習(xí)的時(shí)候都是由簡到難先練習(xí)課后的題目，再練習(xí)課外的具有一定難度的題目。因?yàn)槿齻€(gè)同學(xué)的狀況的不同，我所選的題目的難度都是比較有針對(duì)性。對(duì)于理解比較困難的同學(xué)主要以基礎(chǔ)的題目為主。把握到一定的程度再練習(xí)具有一定難度的題目。在這過程中為了使其的保持深厚學(xué)習(xí)愛好，我采納了多種方式比如：搶答、聯(lián)系實(shí)際、限時(shí)“魔鬼訓(xùn)練”等。在其對(duì)學(xué)問把握得差不多的時(shí)候，我再舉行適當(dāng)難度提高。

因?yàn)闀r(shí)光短和其家長要求只是對(duì)高一的學(xué)問作系統(tǒng)了解式學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)的深度要求不高所以在這階段講解的比較快，基本上是一天一章。通過兩周半的學(xué)習(xí)已經(jīng)把數(shù)理化的教材內(nèi)容講解完畢，同學(xué)的對(duì)學(xué)問的把握已達(dá)到了一定的程度。會(huì)運(yùn)用基本的辦法解一些稍具難度題目。

第三階段階段（耗時(shí)一周）：

主要