心理課開學第一課

福建宏翔高級中學講堂講課方案福建宏翔高級中學講堂講課方案方案授霞授年高一教材版本教《開學合癥》——開學第一安排1（40分）1、知目：和理解開學合癥的癥狀，原由等；2、技術目：通講課堂的學，學生學會自我，除去癥狀的方法；3、感情目：培育學目生自信、極向上、持不懈的良品，學生注意力。開學，好多學生無無的假期生活流連忘返，到來的新學期心忡忡，甚至出焦、懼怕的情，種心理，稱“開學合癥”。所以，教材好好利用開學第一周，幫助孩子整好狀，他利走新學期是特別分析重要的一件事。本學生在認識此癥狀的同，學會舉措，學生更好地迎接新學期。要點掌握“開學合癥”的癥狀、病原由。分析點學會“開學合癥”的方法，學致使用。分析講課“目”卡片、音、PPT、數(shù)字大卡片3、磁4個、準主要講課程

一、情境，生互，感覺開學生活（4分）教：同學，新的一年，我又面啦。就告我大家，又開學了。（PPT示“開學”）大家面開學有什么感想啊？此大家的心情怎么呢？學生回答：不快樂，受，假期很短了??教（出示PPT）：1、什么2月份沒有29、30號？（沮）。2、怎么么快就開學呢？又要受累了。。（不寧愿）之：不快樂、不寧愿、沮、情低沉、心煩意亂、受、無無故性情??教引：那大家上的狀呢？學生回答：犯困、注意力不集中、不想上學??教（出示PPT）：是的，我也從我的堂境中，感覺到了，注意力不集中、打哈欠犯困、上寫著的不快樂可以看出來你的不寧愿。教引：那大家在學校的生活呢？學生回答：夜晚睡不著，白日爬不起來；不么律的作息，不早起??教（出示PPT）：其大家出的狀況大概是：渾身疲，吃不香、睡不著，生物紛亂??【意】利用情境的入，引式的提，教面淺笑，氣和，學生在松的氛里出了自己心中的感覺。目的在于學生敢出真感覺，學生真實獲得放松，。同在PPT上邊采納形象生的文字和片，用松快樂的方式學生學。二、引出，揭示實情。（1分）主要教以上所反應的象，揭示的主。講課教：我可以用一個來明些癥狀，那就是“開學合癥”程（出示PPT）三、“明癥狀”，“追查原由”（8分）（一）“病情認識”教引學生思慮怎樣“開學合癥”下定、癥狀、易人群等。學生回答。教釆用PPT投出“開學合癥”的定、癥狀、易人群。內(nèi)容以下：些在假期束今后開學之始，中小學生所表出的一種明的不適新學期學生活的非器性的病表，心理學家稱之“開學合征”。又叫“開學懼怕癥”?！伴_學合征”有多種表形式，生理上多表：失眠、嗜睡及一些無原由的、心、腹痛、小便失禁、疲備、食2欲不振等；在心理上多表：力減退、理解力降落、學、焦、上走神、情不定等。心理醫(yī)生些表都是人潛意的心理防守系統(tǒng)將一些不肯面的、不一樣的、被抑的、不快樂的性情成一些軀體癥狀而造成的，并會持一段。（二）“病原由”教提：合我的生活學，大家想想是什么原由惹起我出個癥狀呢？學生回答：學校與家里的作息不一樣樣，所做的事不一樣樣??教并采納PPT投出“開學合癥”的原由：①學生活反差大主假如于放松的假期生活與度的學生活差太大，造成一部分學生在心理、生理上以適和接受。在寒假里，好多學生的生活安排沒有律，每日的幾乎所適用來看、主要上網(wǎng)、玩游和、吃、休、睡眠為非作惡，缺乏必需的講課學和智力，身心放松度，行于散，意志低沉。開程學后，一部分學生沉浸種逍遙自在的假期生活方式，的學生活心忡忡，學校的生活生焦。②缺乏清楚合理的學劃有一些學生會出矛盾心理，在學校學期盼著快點放假歇息，在寒假開始得是到學校上學好，假期束卻不想去上學。從表面看，“開學合癥”是學生在假期多休、于放自己而致的，“玩心”一充公回來的表。而從深次分析，一些學生在學生活上缺乏清楚合理的劃，沒有養(yǎng)成優(yōu)秀的生活與學，自我意不可以熟，不可以及控自我，沒有利從家庭生活向?qū)W校生活的渡。之：功的增添和作量的加大；考的力，外界的和內(nèi)在的；人關系的心理矛盾等等。的來就是不敢和不肯面，有閃避的心理。【意】教采納風趣的言和生形象的法（把“開學3綜合癥”比喻成一種“病”，此后讓學生認識病因和發(fā)病原由），讓學生在快樂的氛圍中，發(fā)動思想，思慮原由，真實意會“開學綜合癥”。四、“因材施教”“找尋處方”（23分鐘）教師指引：我們認識了狀況，大家都希望能找到一些方法去把它戰(zhàn)勝。依據(jù)剛剛所學習的“發(fā)病原由”，大家想想，我們該怎么辦呢？學生回答。教師指引并跟著學生的回答出示PPT，讓學生共同學習教師所歸納的“處方”。處方一：調(diào)整作息時間，適應環(huán)境，接受現(xiàn)實。詳細舉措：1、從心理接受回到學校學習的現(xiàn)實，用樂觀踴躍的心態(tài)去對待。2、從心里接受學校的作息時間，用幾日（一個禮拜內(nèi)）的時間，讓自己去適應這里。3、防范夜晚睡前“會談會”，影響別人更影響自己。處方二：提升上課注意力，增強自制能力，進而提升上課效率。教師聯(lián)合游戲，讓學生提升鍛煉注意力，使學生在學中玩，玩中學。游戲一：找次序游戲規(guī)則是：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂次序，填寫在里面，此后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。分別出示以以以下圖片，并請學生到講臺上，現(xiàn)場在黑板上的相對應卡片上指出。教師計時。4游戲二：找顏色制作一張顏色詞表，每個字都是不一樣樣顏色的。當老師指出某一個字時，請說出它的顏色。請看列表而且說出顏色而不是字黃紅藍黑綠黑藍黃綠紅藍綠紅黑黃黃黑藍紅綠綠紅黃藍黑【設計企圖】教師請多個同學來達成這個游戲，讓學生有一種緊張感來集中注意力，達成游戲。兩個游戲的增添，目的在于增添講堂的興趣性，讓學生真實在一種放松的方式中除去開學綜合癥的癥狀。處方三：從心理方面：調(diào)整心態(tài)，踴躍面對。每日保持一份好心情，適合給自己放松，調(diào)理。自然，也不可以所以而給自己找了5個犯的原由借口。教引學生極思慮：平時我是怎樣自己找放松的方式呢？學生回答：深呼吸，看外界事物，運??教：的，看來好多面的候，都有自己的一些待的方式，自己放松下來。那今日老也同學介了一些放松方式。同學一同和老來看看吧。放松：1、放松法2、音放松法3、呼吸放松法（深呼吸）4、想象性放松教引學生共同極來解前面三種好理解的放松方法，在里教重視與同學來學一下想象性放松。教提出要求：放松地坐好、上雙眼，此后開始先仔考一下，在什么狀況中最感暢快、意、松。學生在達成教提出來的要求今后，陪伴著音共同想象著以下一段的狀況。狀況：春季來了，一片花香的美風景，我靜靜的躺在的草坪上，心情暢快而快樂地享受春季我的與歡欣。一束暖和的陽光暖暖的照在你的上，得部放松了，特的悠閑快樂，股暖流從整個部慢慢地流向我的，我多天的眉舒張開了（仔意會一下眉伸展今后的放松感，得好快樂好松），得上的每一肌肉都特的放松，快樂極了，暖流地流向了身體的每一的肌肉??【意】學生在游今后，學會一些放松方法，目的有兩個方面。一方面：學生慢慢恢復的狀，可以快速接接下來的堂。另一方面：可以學生在學的候或許是在于焦的候，學會自我，自我放松。方四：自己制定一個小劃、小目，以井井有條地入到6新學期中間。自然，目標離不開大家的努力、奮斗、堅持。教師制作卡片，卡片以以以下圖，此后分給每個學生各自填寫，填寫好今后，提示學生上交教師這里保留，等到這個學期結束時，教師再次分給學生，讓學生各自比較下能否達成、實現(xiàn)了目標，免得拋棄。2015年我的目標______________________________1、實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢____________2、當前我最大的阻力是____________3、為了實現(xiàn)它，我應當怎么做？____________4、半個學期后，我應當達到一個什么結果？______________________5、一個學期后，我應當達到一個什么結果？_______________________教師指引學生仔細填寫，踴躍思慮，仔細對待自己的目標，所填寫的目標擁有可行性。【設計企圖】在學生慢慢的放松下來今后，恢復安靜時，讓學生學會思慮一下自己的目標，人生的夢想。使得這堂課讓學生做到勞逸聯(lián)合。教師小結：自然，這邊所介紹的幾個處方都是比較歸納性的。詳細狀況不只要聯(lián)合自己需要些什么，還要聯(lián)合自己詳細實行的力度。希望我們所學的這些“處方”能對大家有所幫助。自然，每一個人所犯的“開學綜合癥”程度不一樣樣，或許有一部分同學根本就沒有。所以希望同學們不要以此為借口，讓自己沉醉在自我的世界里。五、課終總結，寄望希望。（2分鐘）教師：同學們，我們在歡歌笑語的過程中，慢慢地湊近了課的尾聲。希望同學們經(jīng)過這堂課的學習，學會了什么是“開學綜合癥”。我們該怎么去應付這些癥狀。讓我們在新的一年里，不好的變?yōu)楹玫?，好的做的更好。新的一年有新的希望。同學們，新的一年，開始新的行動吧。7六、生活，生共勉。（2分）最后，教采納一些擁有性的片文字啟迪，激勵學生，作堂的束。片以下：板框架開學合癥癥狀原由生理方面：??1、??心理方面：??2、??8教后反?。ㄕn后填寫）本節(jié)課作為2015年下學期的開學第一課，目的是讓學生能更快地適應學校的生活，讓學生能快速的把心態(tài)回歸講堂。本課采納圖片、風趣語言、游戲、音樂等，讓學生