愛眼護(hù)眼知識(shí)問答參考范本

文檔來源為:文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯歡迎下載支持 .PAGE5PAGE5文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯歡迎下載支持 .游戲：愛眼護(hù)眼知識(shí)問答一、單選題（一）1、按照病程進(jìn)展和病理變化可將近視眼分為單純性近視眼和病理性近視眼兩類，而單純性近視眼是由于發(fā)育期怎樣造成的？（ A ）、近視過度 、遠(yuǎn)視過度 、用眼過2、單純性近視一般有明顯的眼底變化嗎？（ B ）、有 、無 、視具體情況而定3、病理性近視眼是指多少歲以后眼球仍在發(fā)展并且有病理性變化者？（ B ）、10歲 、20歲 、60歲4、近視眼一般有三大臨床癥狀，瞇眼、視物湊上前和哪個(gè)？（ B ）、近視力下降 、遠(yuǎn)視力下降 、遠(yuǎn)視力上5、近視眼發(fā)生有預(yù)兆嗎？（ A ）、有 、無 、不知道6、當(dāng)出現(xiàn)視力減退，復(fù)視，眼內(nèi)或眼外四周發(fā)脹時(shí)該怎么辦？（A）、合理休息，注意用眼衛(wèi)生7、什么是科學(xué)的用眼姿勢(shì)？（A）8、多做球類運(yùn)動(dòng)如乒乓球，羽毛球，對(duì)眼睛有益嗎？（A）、有 、沒有 、可能9、近視眼應(yīng)該用什么鏡矯正？（A）、凹透鏡 、凸透鏡 、平光10、糖吃多了對(duì)視力有傷害嗎？（ A ）、有 、沒有 、視身體情況而定（二）、讀書寫字時(shí)，眼睛和書本的適宜距離是多少：（ 5-13 厘米B. 22-30 厘米C. 33-35 厘米D. 40-45 厘米、對(duì)于青少年，以下哪項(xiàng)與近視眼的發(fā)生和發(fā)展最為密切？ (A)讀書寫字的時(shí)間長(zhǎng)短全身健康狀況眼部感染眼部外傷、讀書寫字時(shí)，胸部與桌子的適宜距離是多少： (C)緊貼桌子一指一拳兩拳、看書寫字時(shí)，光線最好從什么方向射來？ (B)左上方右上方正上方AB、操作電腦的房間的光線應(yīng)： (A)弱些強(qiáng)些適中以上均可、電視機(jī)的亮度應(yīng)保持： (A)適中亮些暗些以上均不對(duì)、看書寫字多長(zhǎng)時(shí)間后應(yīng)休息眼睛？ (B)15分鐘半個(gè)小時(shí)1個(gè)小時(shí)2-3 個(gè)小時(shí)、讀書寫字時(shí)，握筆的手指與筆尖的適宜距離是多少： (C)1厘米2厘米3厘米4二、多選題、近視眼預(yù)防控制措施包括： (ABCD)創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣堅(jiān)持做眼保健操充足睡眠、讀書寫字時(shí)，以下哪些姿勢(shì)是正確的？ (ABD)眼睛距離書本 1尺胸部距離書桌 1拳歪著頭寫字姿勢(shì)端正、預(yù)防眼部感染，需要注意： (ABD)勤洗手不用臟手揉眼睛去水上樂園游玩，要注意水池的水是否衛(wèi)生陽光過于強(qiáng)烈時(shí)，外出要戴太陽鏡、單純性近視眼的特點(diǎn)包括： (ABD)大多數(shù)為輕、中度近視發(fā)展不快戴合適的眼鏡可獲得良好的矯正視力發(fā)病與遺傳、環(huán)境都有關(guān)、關(guān)于人的眼睛是高級(jí)照相機(jī)，下面那些說法是正確的： (ABCD)眼球壁是相機(jī)的暗箱瞳孔是相機(jī)的光圈晶狀體是相機(jī)的高級(jí)鏡頭視網(wǎng)膜是照相機(jī)的感光部、以下說法正確的是： (ABCD)近距離看書、做作業(yè)會(huì)引起眼睛調(diào)節(jié)緊張?bào)w育課可緩解眼疲勞課外活動(dòng)可緩解眼疲勞三、判斷題、后天性近視眼是可以預(yù)防。 (正確)正確 錯(cuò)誤、晚上用臺(tái)燈時(shí)，光線應(yīng)從正前方射來。 (錯(cuò)誤)正確 錯(cuò)誤、陽光下看書對(duì)眼睛沒有壞處。 (錯(cuò)誤)正確 錯(cuò)誤、近視眼給生活帶來諸多不便，嚴(yán)重的會(huì)影響青少年的身心健康。 (正確)正確 錯(cuò)誤、缺乏維生素 A易發(fā)生干眼病。 (正確)正確 錯(cuò)誤、學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操。 (正確)正確 錯(cuò)三、問答題1、近視眼防治的原則是什么？原則是：以防為主，防治結(jié)合，采取綜合性的措施。2、近視眼防治重點(diǎn)人群是什么？防治重點(diǎn)是 5.0的邊緣視力人群3、假性近視能否配鏡？假性近視不宜配鏡，應(yīng)抓緊時(shí)間進(jìn)行保健、治療。4、怎樣治療假性近視？治療假性近視首先要改正不良的用眼習(xí)慣。用云霧法，做眼保健操、晶體操，中醫(yī)中藥綜合性眼保健都可逐漸緩解緊張狀態(tài)的睫狀肌，使調(diào)節(jié)功能逐漸恢復(fù)正常。5、學(xué)生真性近視的治療手段有哪些？配戴合適的眼鏡。6、一只眼正視眼，另一只是近視眼，是否需要配鏡？?jī)芍谎垡暳Σ荒軕沂膺^大，否則很容易形成只用單眼的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致廢用性弱視，甚至到斜眼的形成，所以應(yīng)佩戴框架眼鏡。7、配鏡時(shí)應(yīng)具備哪些知識(shí)？①不到街頭攤點(diǎn)、條件差的眼鏡店買眼鏡；②最好到具有專業(yè)水平、先進(jìn)設(shè)備和檢測(cè)儀器的眼鏡店配鏡；③初次配鏡要求用散瞳檢影驗(yàn)光或云霧驗(yàn)光，不能以瞬間的電腦驗(yàn)光為依據(jù)； ④選購(gòu)的鏡片質(zhì)量應(yīng)經(jīng)檢測(cè)合格。 鏡片的包裝志應(yīng)符合要求，有廠名、廠址等，不要用三無劣質(zhì)鏡片。8、一副高質(zhì)量的眼鏡應(yīng)達(dá)到哪些效果？應(yīng)使眼睛的視力形態(tài)感、空間感、視野、光感、色覺等功能得到最好的發(fā)揮效果。9、怎樣佩戴眼鏡？①眼鏡架在鼻梁上，左右兩鏡片高低要一致； ②眼鏡架在鼻梁上，左兩鏡片離眼的距離要一致，鏡角距為 眼鏡架在鼻梁上，鏡框中心水平線應(yīng)正對(duì)瞳孔；④眼鏡架在鼻梁上，鏡面應(yīng)稍稍向前傾斜； ⑤兩托鼻及兩掛耳戴鏡后，要感到舒適，不能有特殊的壓痛感；⑥兩鏡腿的長(zhǎng)度要適中，過短鼻梁和耳部被壓痛，過長(zhǎng)眼鏡滑到鼻尖上。10、近視眼鏡是常戴好還是看遠(yuǎn)時(shí)才戴？輕度近視看遠(yuǎn)時(shí)戴，看近時(shí)可以不戴，中度和高度近視鏡看遠(yuǎn)和看近都要戴鏡。11、近視眼戴著眼鏡后為什么度數(shù)還會(huì)加深？近視眼的根治目前還沒有比較可靠的辦法，佩戴眼鏡只能起矯正視力、緩解近視的發(fā)展。近視發(fā)展的原因多種多樣， 如戴鏡后由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境采光條件、用眼衛(wèi)生、用眼程度、體質(zhì)強(qiáng)弱、身體素質(zhì)等改變對(duì)近視程度的發(fā)展都有很大關(guān)系。12、佩戴眼鏡后，有不適現(xiàn)象，就是瞳距不合的原因嗎？引起不適現(xiàn)象的因素很多，瞳距不合，只是原因之一。如發(fā)生這一情況要找配鏡單位經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員， 找出不適感覺的全部因素， 才能得到徹底解決。13、如何保養(yǎng)眼鏡不變形？右兩樁頭和鉸鏈外輕輕摘、戴；③擦鏡片時(shí)，不要握住鏡腿擦，要用手指卡住鏡框上下兩邊擦，擦哪只鏡片，用手卡住哪只鏡框上下兩邊；④不用眼鏡時(shí)，應(yīng)把眼鏡裝在鏡盒內(nèi)，放到不易被壓著的地方。14、什么是配裝眼鏡？根據(jù)驗(yàn)光處方定配的眼鏡和批量生產(chǎn)的眼鏡是配裝眼鏡。15、在學(xué)生中為什么不提倡手術(shù)治療真性近視？因眼球發(fā)育到 20—25歲才定型，所以在學(xué)生中不提倡手術(shù)治療真性近視。護(hù)眼愛眼應(yīng)該吃些什么？近視眼：多吃魚，柑橘類水果。注意不要吃那些會(huì)加重近視的食品：如遠(yuǎn)視眼：應(yīng)多吃大蒜，洋蔥，乳制品，動(dòng)物肝臟，應(yīng)盡量避免用肉或渾青光眼：每天至少喝一升半水，少吃油膩食物，不要喝茶，咖啡，酒，衛(wèi)生管理制度1 總則1.1 為了加強(qiáng)公司的環(huán)境衛(wèi)生管理，創(chuàng)造一個(gè)整潔、文明、溫馨的購(gòu)物、辦公環(huán)境，根據(jù)《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》的要求，特制定本制度。1.2 集團(tuán)公司的衛(wèi)生管理部門設(shè)在企管部，并負(fù)責(zé)將集團(tuán)公司的衛(wèi)生區(qū)域詳細(xì)劃分到各部室，各分公司所轄區(qū)域衛(wèi)生由分公司客服部負(fù)責(zé)劃分，確保無遺漏。2 衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1 室內(nèi)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1.1 地面、墻面：無灰塵、無紙屑、無痰跡、無泡泡糖等粘合物、無積水，墻角無灰吊、無蜘蛛網(wǎng)。2.1.2 門、窗、玻璃、鏡子、柱子、電梯、樓梯、燈具等，做到明亮、無灰塵、無污跡、無粘合物，特別是玻璃，要求兩面明亮。2.1.3 柜臺(tái)、貨架：清潔干凈，貨架、柜臺(tái)底層及周圍無亂堆亂放現(xiàn)象、無灰塵、無粘合物，貨架頂部、背部和底部干凈，不存放雜物和私人物品。2.1.4 購(gòu)物車（筐）、直接接觸食品的售貨工具（包括刀、叉等）：做到內(nèi)外潔凈，無污垢和粘合物等。購(gòu)物車（筐）要求每天營(yíng)業(yè)前簡(jiǎn)單清理，周五全面清理消毒；售貨工具要求每天消毒，并做好記錄。2.1.5 商品及包裝：商品及外包裝清潔無灰塵（外包裝破損的或破舊的不得陳列）。2.1.6 收款臺(tái)、服務(wù)臺(tái)、辦公櫥、存包柜：保持清潔、無灰塵，臺(tái)面和側(cè)面無灰塵、無灰吊和蜘蛛網(wǎng)。桌面上不得亂貼、亂畫、亂堆放物品，用具擺放有序且干凈，除當(dāng)班的購(gòu)物小票收款聯(lián)外，其它單據(jù)不得存放在桌面上。2.1.7 垃圾桶：桶內(nèi)外干凈，要求營(yíng)業(yè)時(shí)間隨時(shí)清理，不得溢出，每天下班前徹底清理，不得留有垃圾過夜。2.1.8 窗簾：定期進(jìn)行清理，要求干凈、無污漬。2.1.9 吊飾：屋頂?shù)牡躏椧鬅o灰塵、無蜘蛛網(wǎng)，短期內(nèi)不適用的吊飾及時(shí)清理徹底。2.1.10 內(nèi)、外倉(cāng)庫(kù)：半年徹底清理一次，無垃圾、無積塵、無蜘蛛網(wǎng)等。2.1.11 室內(nèi)其他附屬物及工作用具均以整潔為準(zhǔn)，要求無灰塵、無粘合物等污垢。2.2 室外衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.2.1 門前衛(wèi)生：地面每天班前清理，平時(shí)每一小時(shí)清理一次，每周四營(yíng)業(yè)結(jié)束后有條件的用水沖洗地面（冬季可根據(jù)情況適當(dāng)清理），墻面干凈且無亂貼亂畫。2.2.2 院落衛(wèi)生：院內(nèi)地面衛(wèi)生全天保潔，果皮箱、消防器械、護(hù)欄及配電箱等設(shè)施每周清理干凈。垃圾池周邊衛(wèi)生清理徹底，不得有垃圾溢出。2.2.3 綠化區(qū)衛(wèi)生：做到無雜物、無紙屑、無塑料袋等垃圾。3 清理程序3.1 室內(nèi)和門前院落等區(qū)域衛(wèi)生：每天營(yíng)業(yè)前提前10分鐘把所管轄區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生清理完畢，營(yíng)業(yè)期間隨時(shí)保潔。下班后5-10分鐘清理桌面及衛(wèi)生區(qū)域。3.2 綠化區(qū)衛(wèi)生：每周徹底清理一遍，隨時(shí)保持清潔無垃圾。4 管理考核4.1 實(shí)行百分制考核，每月一次（四個(gè)分公司由客服部分別考核、集團(tuán)職能部室由企管部統(tǒng)一考核）。不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的，超市內(nèi)每處扣0.5分，超市外每處扣1分。4.2 集團(tuán)堅(jiān)持定期檢查和不定期抽查的方式監(jiān)督各分公司、部門的衛(wèi)生工作。每周五為衛(wèi)生檢查日，集團(tuán)檢查結(jié)果考核至各分公司，各分公司客服部的檢查結(jié)果考核至各部門。4.3 集團(tuán)公司每年不定期組織衛(wèi)生大檢查活動(dòng)，活動(dòng)期間的考核以通知為準(zhǔn)。衛(wèi)生管理制度1 總則1.1 為了加強(qiáng)公司的環(huán)境衛(wèi)生管理，創(chuàng)造一個(gè)整潔、文明、溫馨的購(gòu)物、辦公環(huán)境，根據(jù)《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例》的要求，特制定本制度。1.2 集團(tuán)公司的衛(wèi)生管理部門設(shè)在企管部，并負(fù)責(zé)將集團(tuán)公司的衛(wèi)生區(qū)域詳細(xì)劃分到各部室，各分公司所轄區(qū)域衛(wèi)生由分公司客服部負(fù)責(zé)劃分，確保無遺漏。2 衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1 室內(nèi)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.1.1 地面、墻面：無灰塵、無紙屑、無痰跡、無泡泡糖等粘合物、無積水，墻角無灰吊、無蜘蛛網(wǎng)。2.1.2 門、窗、玻璃、鏡子、柱子、電梯、樓梯、燈具等，做到明亮、無灰塵、無污跡、無粘合物，特別是玻璃，要求兩面明亮。2.1.3 柜臺(tái)、貨架：清潔干凈，貨架、柜臺(tái)底層及周圍無亂堆亂放現(xiàn)象、無灰塵、無粘合物，貨架頂部、背部和底部干凈，不存放雜物和私人物品。2.1.4 購(gòu)物車（筐）、直接接觸食品的售貨工具（包括刀、叉等）：做到內(nèi)外潔凈，無污垢和粘合物等。購(gòu)物車（筐）要求每天營(yíng)業(yè)前簡(jiǎn)單清理，周五全面清理消毒；售貨工具要求每天消毒，并做好記錄。2.1.5 商品及包裝：商品及外包裝清潔無灰塵（外包裝破損的或破舊的不得陳列）。2.1.6 收款臺(tái)、服務(wù)臺(tái)、辦公櫥、存包柜：保持清潔、無灰塵，臺(tái)面和側(cè)面無灰塵、無灰吊和蜘蛛網(wǎng)。桌面上不得亂貼、亂畫、亂堆放物品，用具擺放有序且干凈，除當(dāng)班的購(gòu)物小票收款聯(lián)外，其它單據(jù)不得存放在桌面上。2.1.7 垃圾桶：桶內(nèi)外干凈，要求營(yíng)業(yè)時(shí)間隨時(shí)清理，不得溢出，每天下班前徹底清理，不得留有垃圾過夜。2.1.8 窗簾：定期進(jìn)行清理，要求干凈、無污漬。2.1.9 吊飾：屋頂?shù)牡躏椧鬅o灰塵、無蜘蛛網(wǎng)，短期內(nèi)不適用的吊飾及時(shí)清理徹底。2.1.10 內(nèi)、外倉(cāng)庫(kù)：半年徹底清理一次，無垃圾、無積塵、無蜘蛛網(wǎng)等。2.1.11 室內(nèi)其他附屬物及工作用具均以整潔為準(zhǔn)，要求無灰塵、無粘合物等污垢。2.2 室外衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)2.2.1 門前衛(wèi)生：地面每天班前清理，平時(shí)每一小時(shí)清理一次，每周四營(yíng)業(yè)結(jié)束后有條件的用水沖洗地面（冬季可根據(jù)情況適當(dāng)清理），墻面干凈且無亂貼亂畫。2.2.2 院落衛(wèi)生：院內(nèi)地面衛(wèi)生全天保潔，果皮箱、消防器械、護(hù)欄及配電箱等設(shè)施每周清理干凈。垃圾池周邊衛(wèi)生清理徹底，不得有垃圾溢出。2.2.3 綠化區(qū)衛(wèi)生：做到無雜物、無紙屑、無塑料袋等垃圾。3 清理程序3.1 室內(nèi)和門前院落等區(qū)域衛(wèi)生：每天營(yíng)業(yè)前提前10分鐘把所管轄區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生清理完畢，營(yíng)業(yè)期間