常山紫港 徐慧萍 美麗人生

人生沿途皆風(fēng)景

——透視生涯規(guī)劃

常山徐慧萍一．心靈故事：《一場(chǎng)關(guān)于生涯規(guī)劃的對(duì)話》是否對(duì)自己未來(lái)的人生有明確的目標(biāo)及合理的生涯規(guī)劃？現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：“哈佛精英的人生軌跡”研究

3%有自己清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)ContentsContents二十五年之后10%有清晰但比較短期的目標(biāo)60%只有一些模糊的目標(biāo)27%沒(méi)有目標(biāo)3%幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖10%是各專業(yè)領(lǐng)域成功人士，事業(yè)有成60%——成為社會(huì)大眾群體，平凡地生活著27%生活不如意，工作不定，抱怨社會(huì)不公平二．集體冥想活動(dòng)：

展望二十年后的自己溫馨提示同學(xué)們：請(qǐng)保持安靜，不出聲，不發(fā)笑，給自己和同學(xué)一個(gè)寧?kù)o的冥想氛圍。牛皮筋實(shí)驗(yàn)

拿出牛皮筋，右手在上，左手在下。假設(shè)右手代表目標(biāo)，即二十年后的我，左手代表現(xiàn)狀，即現(xiàn)在的我。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：兩個(gè)手指距離很近時(shí)你會(huì)感到：

當(dāng)我們逐漸拉開(kāi)兩手之間的距離，橡皮筋會(huì)讓你感到：當(dāng)我們一直不停地向外用力，這時(shí)你內(nèi)心的感受是：有了目標(biāo)，我們的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種“創(chuàng)造性張力”，正是這種張力，促使我們不斷地向前進(jìn)。三．行動(dòng)規(guī)劃人生：

完成生涯規(guī)劃書(shū)

15----24歲65歲以上舒伯的生涯發(fā)展理論

45----65歲出生----14歲成長(zhǎng)2006維持衰退25----44歲探索建立三．行動(dòng)規(guī)劃人生：

完成生涯規(guī)劃書(shū)

激勵(lì)大師——力克·胡哲

激勵(lì)大師——力克·胡哲無(wú)論你有多少對(duì)生活的抱怨,

無(wú)論你有多少對(duì)自己的不滿，無(wú)論你有多少自以為的傷痛，只要站在他的面前，你就無(wú)法再抱怨、不滿和傷心；也許我們都曾祈求過(guò)美貌、財(cái)富、好運(yùn)的臨幸，而他，只祈禱自己能擁有四肢，踏足大地，擁抱愛(ài)人。力克．胡哲，生于澳洲，天生沒(méi)有四肢，卻擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是兩個(gè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，同時(shí)投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球…樣樣皆能，足跡踏遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。這個(gè)２９歲的年輕人以他自己的生命見(jiàn)證，感動(dòng)、影響和鼓舞每一個(gè)認(rèn)識(shí)他的人，引發(fā)大家對(duì)生命和自我的深深思考...只要我們堅(jiān)定目標(biāo)，用行動(dòng)規(guī)劃人生，用汗水撒播旅程，我們一定可以擁有自己的

我相信美麗人生

想飛上天和太陽(yáng)肩并肩,世界等著我去改變

想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn),在這里我都能實(shí)現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩,何處不能歡樂(lè)無(wú)限

拋開(kāi)煩惱勇敢的大步向前,我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我我相信明天,我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊在熱鬧的大街,都是我心中最美的樂(lè)園

我相信自由自在我相信希望,我相信伸手就