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期末考試應(yīng)對技巧每當(dāng)期末考試快要來臨時(shí),很多同學(xué)都感覺到了空前的學(xué)習(xí)壓力,檢驗(yàn)一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的時(shí)候到了,就會分外緊張,怕自己考不好,沒法給家里交上一份滿意的成績單。然而,最終考試成績的取得一方面是對基礎(chǔ)知識的掌握,另一方面就是考試中的技巧了。有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)成績好,但在考試中往往出現(xiàn)發(fā)揮不佳的情況;另外,相當(dāng)一部分同學(xué)總感覺考試時(shí)間不夠用,也是缺乏應(yīng)試技巧的表現(xiàn)。下面,筆者就針對同學(xué)們考試中存在的情況談一談具體的應(yīng)試技巧。一、自我暗示,消除焦慮考試一旦怯場,面對試題就會頭腦空空,平時(shí)熟悉的公式、定理回憶起來也變得困難,注意力不能集中,等到心情平靜下來,已浪費(fèi)了許多時(shí)間,看到許多未作的題目,則會再次緊張,形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié),使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài),可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒:①自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己:我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績;我雖然有困難的題目,但別人不會做的題目也很多。②決戰(zhàn)決勝法。視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。二、整體瀏覽,了解卷情拿到試卷后,在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號后,先對試卷進(jìn)行整體感知,看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯誤,盡早調(diào)換,避免不必要的損失;而且通過對全卷作的整體把握,能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度,以便自己合理安排答題時(shí)間,避免會做的沒有做,不會做的卻浪費(fèi)了時(shí)間。三、“兩先兩后”,合理安排試卷的難易、各題占分高低大體心中有數(shù)了,情緒也穩(wěn)定了,此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排:①先易后難。一般來說,一份成功的試卷,它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的,但這是命題者的主觀愿望,具體情況卻因人而異。同樣一個(gè)題目,對他人來說是難的,對自己來說也許是容易的,所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)就產(chǎn)生這樣的念頭,“這個(gè)題目做不出,下面的題目更別提了。”事實(shí)情況往往是:下面一個(gè)題目反而容易!由此,不可拘泥于從前往后的順序,根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘,等容易題解答完,再集中火力攻克之。②先熟后生。通覽全卷后,考生會看到較多的駕輕就熟的題目,也可能看到一些生題或新型題,對前者--熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬一哪個(gè)題目偏難,也不要驚慌失措,而要冷靜思考,變生為熟,想一想能不能把所謂的生題化解為若干個(gè)熟悉的小問題,或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型??傊涀∫痪涿裕骸拔乙兹艘?,我不大意;我難人難,我不畏難”。四、“一慢一快”,慢中求快一慢一快,指的是審題要慢要細(xì),做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源,特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。例如:選出完全正確的一項(xiàng)還是錯誤的一項(xiàng),選一項(xiàng)還是兩項(xiàng)等,這些一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透,弄清要求,否則是在做無用功。考卷大多是容易的,在大家容易的情況下就看誰更細(xì)心,而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。當(dāng)找到解決問題的思路和方法后,答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手:一是書寫速度應(yīng)快,不慢慢吞吞;二是書寫的內(nèi)容要簡明扼要,不拖泥帶水、啰嗦重復(fù),盡量寫出得分點(diǎn)就行了。五、分段得分,每分必爭考試中,有的同學(xué)寫出的最終答案是錯誤的,但依然得了分,這說明寫出了得分點(diǎn)。而有的同學(xué)甚至一點(diǎn)解題思路都沒有,只是將公式進(jìn)行了羅列,也依然得到了分,都是同樣的道理。尤其是有問的解答中,如果第一個(gè)不會千萬不要放棄,一定要瀏覽完全部的問題,做到每分必爭,切忌出現(xiàn)大量空題的情況。對于會做的題目。對會做的題目要解決對而不全的老大難問題,如果出現(xiàn)跳步,往往就會造成丟分的情況,因此,答題過程一定規(guī)范,重要步驟不可遺漏,這就是分段得分。對于不會做的題目,這里又分兩種情況,一種是一大題分幾小題的,一種是一大題只有一問的。對于前者,我們的策略是“跳步解答”,第一小題答不出來,就把第一小題作為已知條件,用來解答第二小題,只要答得對,第二小題照樣得分。對于后者,我們的策略是“缺步解題”,能演算到什么程度就什么程度,不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。六、重視檢查環(huán)節(jié)答題過程中,盡量立足于一次成功,不出差錯。但百密不免一疏,如果自己的考試時(shí)間還有些充裕,那么更不可匆忙交卷,而應(yīng)作耐心的復(fù)查。將模棱兩可的及未做的題目最后要進(jìn)行檢查、作答,特別是填空題、選擇題不要留空白。期末考試技巧一.保持良好狀態(tài)方法:1.讓自己的走路比平時(shí)快30%,時(shí)間飛逝,熱情不覺(郁悶時(shí)很有效)。2.學(xué)習(xí)之前,把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完,手機(jī)盡量靜音放在書包里,不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外,不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽音樂。3.保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間。二.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表,你可以對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個(gè)整體的把握,知道自己什么時(shí)間該干什么。時(shí)間表制定要科學(xué),因?yàn)椴煌目颇渴怯兄鴥?nèi)在的規(guī)律的,這點(diǎn)可以讓你在2個(gè)星期完成別人3個(gè)星期甚至更長的學(xué)習(xí)任務(wù)。三.要注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧1.我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章,但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題,前面已經(jīng)說過,這個(gè)是需要拉長戰(zhàn)線的,但對于其他課,復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠,我們還可以保證通過,大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完(通常過沒有任何問題),再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深,當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)。2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導(dǎo)思維,我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán),要不斷地對自己進(jìn)行暗示和鼓勵。告訴自己,書本很簡單,我一定可以搞定。3.記憶的幾個(gè)小技巧。(1)記憶的時(shí)間段:短時(shí)記憶:5:30——7:30長時(shí)記憶:14:00——17:00深度思考:20:00——22:30(2)對于一些東西,要重復(fù)記憶,如英語、數(shù)學(xué)公示、財(cái)管公示、會計(jì)

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