世界無(wú)煙日-戒煙知識(shí)問(wèn)答試題及答案

世界無(wú)煙日-戒煙知識(shí)問(wèn)答試題及答案1.2021年是我國(guó)的第34個(gè)世界無(wú)煙日，主題為承諾戒煙(正確答案)煙草與性別煙草和心臟病2.煙草中能令人產(chǎn)生愉悅感的物質(zhì)是一氧化碳焦油尼古丁(正確答案)3.令煙癮產(chǎn)生的原因有哪些刺激神經(jīng)產(chǎn)生多巴胺，令人愉悅(正確答案)掏煙、點(diǎn)煙等行為強(qiáng)化(正確答案)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)4.戒煙前的準(zhǔn)備有哪些明確的戒煙日期(正確答案)獲得家人朋友的支持(正確答案)簽訂一份戒煙承諾書(正確答案)逐漸減少吸煙量(正確答案)5.戒煙正式開始后需要做的事情清除家中、工作場(chǎng)所、車內(nèi)的煙具(正確答案)多喝水，或者吃口香糖(正確答案)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，或通過(guò)愛好轉(zhuǎn)移注意(正確答案)堅(jiān)決不吸一口煙(正確答案)6.戒煙必須一次成功，如果失敗了就無(wú)法再戒煙了對(duì)錯(cuò)(正確答案)7.戒煙后產(chǎn)生的身體癥狀，21天左右可以減輕消退對(duì)(正確答案)錯(cuò)8.戒煙后的體重增長(zhǎng)，通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)及飲食搭配可以恢復(fù)對(duì)(正確答案)錯(cuò)9.戒煙后偶爾吸一次煙也不會(huì)影響戒煙效果對(duì)錯(cuò)(正確答案)10.電子煙不含有尼古丁，戒煙時(shí)或者戒煙后可以抽電子煙對(duì)錯(cuò)(正確答案)11.吸煙是否損傷心肺？是(正確答案)否12.被動(dòng)吸入二手煙對(duì)健康是否有危害？是(正確答案)否13.飯后一根煙快活似神仙的生活方式是否健康？健康不健康(正確答案)14.世界無(wú)煙日是每年的幾月幾號(hào)？1月1號(hào)5月31號(hào)(正確答案)8月15號(hào)10月1號(hào)15.以下哪個(gè)不是正確的戒煙方式？深呼吸15次喝一杯水散步或鍛煉身體再吸一根緩解(正確答案)16.吸煙有害健康，吸煙人群更容易發(fā)生哪些疾病？氣管炎、肺癌胃癌、冠心病高血壓、糖尿病以上都是(正確答案)17.電子煙中什么液體含有尼古丁，也是成癮物質(zhì)，過(guò)量攝入可能危及生命？煙液(正確答案)煙桿霧化器電池18.2021年5月31日是第（）個(gè)“世界無(wú)煙日”。A.32B.33C.34(正確答案)D.3519.2021年5月31日無(wú)煙日主題是（）。A.“保護(hù)青少年遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙”B.“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”(正確答案)C.“煙草和肺部健康”D.“制止煙草制品非法貿(mào)易”20.你認(rèn)為下列說(shuō)法正確的是()。A.吸煙有害，但不像宣傳的那么嚴(yán)重B.吸煙