水上拓展培訓(xùn)方案

明陽(yáng)天下水上拓展培訓(xùn)方案——“溝通協(xié)作團(tuán)隊(duì)融合”方案目錄費(fèi)用預(yù)算基地介紹流程設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)理念培訓(xùn)需求培訓(xùn)前言方案目錄培訓(xùn)項(xiàng)目簡(jiǎn)介北京明陽(yáng)天下簡(jiǎn)介培訓(xùn)前言馬斯洛曾說(shuō)：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。心靈體驗(yàn)訓(xùn)練——體驗(yàn)式培訓(xùn)最具體、最準(zhǔn)確的詮釋方法，是一種擺脫傳統(tǒng)教學(xué)觀念的雙向?qū)W習(xí)方式，即“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。心理學(xué)研究表明：看到的信息可以被記住10%，聽到的信息可以被記住20%，而親身體驗(yàn)的信息則可以被記住80%。拓展訓(xùn)練，就是在一種情景模擬的環(huán)境中經(jīng)過(guò)反復(fù)體驗(yàn)與總結(jié)，并且聯(lián)系實(shí)際，最終由參訓(xùn)者自己找出存在的問(wèn)題及實(shí)用的方法，這樣的培訓(xùn)效果是傳統(tǒng)講課式教學(xué)所達(dá)不到的。

態(tài)度決定一切。團(tuán)隊(duì)內(nèi)出現(xiàn)的大部分問(wèn)題都與“態(tài)度”有關(guān)，因此，拓展培訓(xùn)的重點(diǎn)在于改變?nèi)说膽B(tài)度，諸如：合作、溝通、理解和信任等。設(shè)計(jì)理念

本次TeamBuilding培訓(xùn)以“增進(jìn)了解——加強(qiáng)信任——團(tuán)隊(duì)融合——提升凝聚力”為主線，引入團(tuán)隊(duì)概念核心三要素，培訓(xùn)將以“計(jì)劃——體驗(yàn)——反思回顧——應(yīng)用”的形式進(jìn)行，形成良好的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)員在開放、坦誠(chéng)、互動(dòng)、快樂(lè)的氛圍當(dāng)中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作。通過(guò)各個(gè)項(xiàng)目不同的側(cè)重點(diǎn)，在“團(tuán)隊(duì)觀念”這個(gè)主題下結(jié)合工作中的實(shí)際情況，進(jìn)行討論，并建立將活動(dòng)中的心得體會(huì)主動(dòng)運(yùn)在工作中的意識(shí)，以此增進(jìn)學(xué)員間的理解、信任、新老員工的融合，提升學(xué)員的執(zhí)行能力、洞察力、新環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)企業(yè)的歸屬感，培養(yǎng)學(xué)員積極進(jìn)取，樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，強(qiáng)化學(xué)員間的合作意識(shí)，強(qiáng)健學(xué)員堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、耐心、戰(zhàn)斗等的狼性精神，以提升團(tuán)隊(duì)成員凝聚力。培訓(xùn)需求培訓(xùn)時(shí)間：預(yù)計(jì)2014年8月培訓(xùn)地點(diǎn)：明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)基地參訓(xùn)人數(shù)：35人左右參訓(xùn)天數(shù)：兩天培訓(xùn)主題：（1）加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的融合與溝通；（2）提升團(tuán)隊(duì)凝聚力以及對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力；（3）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神；（4）改變心態(tài)，懂得感恩返回錄頁(yè)培訓(xùn)流程行程安排第一日8:00公司門口集合，出發(fā)8：30-10:00到達(dá)明陽(yáng)天下拓展基地10：00-11:00破冰起航，團(tuán)隊(duì)建設(shè)11:00-12:00桶上飛，水上雙輪船12：00-13:30午餐13:30-14：00餐后小游戲14:00-15:00水上迷宮14:00-15:00水上飛毯15:00-17:30扎筏泅渡17:30-18:00團(tuán)隊(duì)總結(jié)18:00-21:00自助燒烤+篝火晚會(huì)22:00自由活動(dòng)，住宿休息行程安排第二日8:00起床8：30-9:00早餐9:10-10:30水上s橋，水上自行車競(jìng)速10:30-12:00水上秋千，團(tuán)隊(duì)總結(jié)，合影留念12:00-13:30午餐14:00景區(qū)觀光，返程培訓(xùn)科目簡(jiǎn)介破冰起航所謂破冰：即讓參訓(xùn)隊(duì)員心門打開，積極與其他隊(duì)員互動(dòng)，消除彼此陌生感，為順利開展項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)。項(xiàng)目描述：通過(guò)系列游戲?qū)胪卣估砟睿瑫r(shí)建立團(tuán)隊(duì)、選舉隊(duì)長(zhǎng)、編隊(duì)歌、取隊(duì)名、定隊(duì)訓(xùn)、繪隊(duì)旗、做團(tuán)隊(duì)雕塑，做文化展示。目標(biāo)訴求：

團(tuán)隊(duì)的特征以及構(gòu)成要素；學(xué)員在精神整裝和團(tuán)隊(duì)建立時(shí)的表現(xiàn)；人員的合理分配、角色定位。

桶上飛難易度：★★★★項(xiàng)目介紹：此項(xiàng)目由眾多塑料桶組成橋形，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的身體靈活性和平衡性。培訓(xùn)目的：鍛煉控制身體的平衡能力和你應(yīng)變的能力，提高整體的靈活性和靈敏度。水上雙輪車難易度：★★★活動(dòng)目的：競(jìng)技性的水上拓展項(xiàng)目。提高團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作能力在競(jìng)爭(zhēng)中放松身心。水上自行車競(jìng)速難易度：★★★★活動(dòng)目的：水上自行車競(jìng)速是一種樂(lè)趣性，競(jìng)技性的水上拓展項(xiàng)目。提高團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作能力在競(jìng)爭(zhēng)中放松身心。水上迷宮難易度：★★★★項(xiàng)目目標(biāo)：水上迷宮建立良好的合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，感受集體和個(gè)人利益的關(guān)系；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會(huì)合理運(yùn)用資源；學(xué)會(huì)并懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧；達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力。水上飛毯難易度：★★★★項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。項(xiàng)目目的：相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！項(xiàng)目介紹：此橋呈現(xiàn)S形，傾斜可達(dá)60度。只要順利從橋上通過(guò)，就算完成該項(xiàng)目。項(xiàng)目目的：.鍛煉控制身體的能力和你應(yīng)變的能力，還有你大無(wú)畏的勇敢精神。難易度：★★★水上S橋17培訓(xùn)流程扎筏泅渡難易度：★★★★★在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用提供的材料，合作扎成能容納全體組員的竹筏，并劃到目的地返回。

項(xiàng)目規(guī)則：團(tuán)隊(duì)績(jī)效考評(píng)依據(jù)為竹筏行駛距離、竹筏質(zhì)量、完成時(shí)間三項(xiàng)指標(biāo)。器材如下：

大塑料圓桶6只（每只高約95CM，直徑約50CM）；

長(zhǎng)粗毛竹（約長(zhǎng)4M，直徑約3CM）4根；

短細(xì)毛竹（約長(zhǎng)2M，直徑約2CM）5根；

長(zhǎng)繩（約長(zhǎng)6M）6條；

短繩（約長(zhǎng)2、5M）8條；

船漿6把；

救生衣每人一件。

1、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神；

2、體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用；

3、考驗(yàn)隊(duì)員做事的完整性；

4、在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動(dòng)成果的樂(lè)趣，掌握一種生存技能

水上秋千難易度：★★★★項(xiàng)目介紹：本項(xiàng)目屬于方法類項(xiàng)目，由搖擺的秋千組成，只要方法得當(dāng)，你會(huì)享受水中秋千別樣的感受。項(xiàng)目意義：1、考驗(yàn)隊(duì)員在艱難中不斷總結(jié)尋找更好方法的重要性；2、休閑娛樂(lè)，增加趣味性3、增強(qiáng)彼此之間的友誼安全事項(xiàng)：注意撞頭，防止滑倒19191919篝火晚會(huì)是穿插在拓展訓(xùn)練中常見的一個(gè)項(xiàng)目，通常安排在第一天拓展培訓(xùn)結(jié)束后的晚上，所有的學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下，圍著熊熊篝火載歌載舞，在一個(gè)個(gè)互動(dòng)的小游戲中有效地放松了心情，釋放了壓力，緩解了疲勞，為接下來(lái)的漂流做好了充分的準(zhǔn)備。

培訓(xùn)流程篝火晚會(huì)20◆團(tuán)隊(duì)代表發(fā)表感言、分享快樂(lè)與收獲;◆培訓(xùn)師為培訓(xùn)活動(dòng)回顧、總結(jié);◆集體合影。培訓(xùn)流程團(tuán)隊(duì)總結(jié)培訓(xùn)基地簡(jiǎn)介及培訓(xùn)費(fèi)用明陽(yáng)天下拓展基地費(fèi)用明細(xì)服務(wù)項(xiàng)目費(fèi)用明細(xì)數(shù)量?jī)r(jià)格合計(jì)拓展培訓(xùn)費(fèi)業(yè)內(nèi)優(yōu)秀師資拓展培訓(xùn)費(fèi)用，室內(nèi)外場(chǎng)地費(fèi)。明陽(yáng)天下公司統(tǒng)一圓領(lǐng)、純棉文化衫（明陽(yáng)天下LOGO）不限量飲水、主題條幅一面、專人全程數(shù)碼照相以及精美電子相冊(cè)精細(xì)化后勤服務(wù)35人220元/人7700元正餐正餐2頓共6桌（不含酒水）6桌800元/桌1600元自助燒烤三小時(shí)無(wú)限量，酒水飲料暢飲35人98元/人3430元篝火晚會(huì)激情無(wú)限的篝火晚會(huì)1場(chǎng)500元/場(chǎng)500元住宿標(biāo)間住宿35人130元/人4550元早點(diǎn)美味營(yíng)養(yǎng)早餐35人20元/人700元大巴車51座旅游大巴車1輛2600元/輛2600元保險(xiǎn)游客人身意外險(xiǎn)，保額20萬(wàn)元/人，（購(gòu)買保險(xiǎn)人員需要提供個(gè)人身份證號(hào)及姓名）35人10元/人350元備注：所有費(fèi)用以實(shí)際發(fā)生為準(zhǔn)，此表只做培訓(xùn)前期費(fèi)用參考配合事項(xiàng)請(qǐng)?zhí)峁W(xué)員名單及詳細(xì)資料以利課程細(xì)部安排請(qǐng)將學(xué)員須知在活動(dòng)前一天發(fā)給學(xué)員，以方便學(xué)員提前做好培訓(xùn)準(zhǔn)備請(qǐng)將培訓(xùn)主題條幅內(nèi)容提前至少三天發(fā)給我們，以便我們及時(shí)制作請(qǐng)?zhí)崆爸辽賰芍艽_定合作事宜，以便我們落實(shí)住宿事宜，感謝配合！~學(xué)員注意事項(xiàng)1.著裝要求 請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)休閑服裝，休閑運(yùn)動(dòng)旅游鞋等適宜于運(yùn)動(dòng)的服飾；女士請(qǐng)勿穿緊身衣、裙裝、高跟鞋。2.個(gè)人物品 建議帶太陽(yáng)鏡，防曬霜等；少量現(xiàn)金；少量高能量食品。3.環(huán)保 注意環(huán)保，不要隨意丟棄垃圾等廢棄用品。4.安全提高時(shí)間觀念和安全意識(shí)。訓(xùn)練期間請(qǐng)不要嚼口香糖；聽從專業(yè)帶隊(duì)教練以及服務(wù)人員的安排。

雨天備份方案天氣情況是不可抗力因素，這就像我們不能夠控制整個(gè)市場(chǎng)行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r一樣，我們很難去把握。這就需要我們?cè)趺春芎玫膽?yīng)變能力和調(diào)整能力。如遇天氣惡劣情況的應(yīng)急處理方法：（安全第一原則）

——如打雷，直接取消戶外危險(xiǎn)系數(shù)高的項(xiàng)目；

——準(zhǔn)備雨衣，分體式的，方便參與者肢體的活動(dòng)；

——準(zhǔn)備姜湯，驅(qū)寒；

——改變?cè)O(shè)計(jì)項(xiàng)目，將部分戶外項(xiàng)目轉(zhuǎn)變?yōu)槭覂?nèi)項(xiàng)目。室內(nèi)的項(xiàng)目體驗(yàn)與戶外體驗(yàn)式項(xiàng)目，相必較的話，沖擊力不夠，與明陽(yáng)天下拓展公司所提倡的輕松、愉快、自然的學(xué)習(xí)氛圍有很大的差異。一般我們不建議更改項(xiàng)目，可視學(xué)員具體參與度以及天氣的隨時(shí)變化進(jìn)行調(diào)整。北京明陽(yáng)天下拓展簡(jiǎn)介明陽(yáng)天下拓展簡(jiǎn)介明陽(yáng)天下拓展正是基于以上理念而創(chuàng)立的旨在竭力為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，幫助客戶解決問(wèn)題，為客戶創(chuàng)造更多的價(jià)值！

明陽(yáng)天下拓展（)是中國(guó)知名的體驗(yàn)式培訓(xùn)品牌，2005年開始從事體驗(yàn)式培訓(xùn)的推廣與發(fā)展，經(jīng)過(guò)近十年的戶外拓展實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，同時(shí)開展室內(nèi)體驗(yàn)式培訓(xùn)，將內(nèi)訓(xùn)與外展的精神理念融會(huì)貫通、發(fā)揚(yáng)光大。

明陽(yáng)天下拓展秉持“堅(jiān)持創(chuàng)新，超越自我”的發(fā)展基調(diào)，致力于通過(guò)明陽(yáng)天下公司全體員工的不斷努力，在與客戶和伙伴共同成長(zhǎng)、共同發(fā)展和共同成功的經(jīng)營(yíng)理念下，成為中國(guó)專業(yè)體驗(yàn)式培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

明陽(yáng)天下拓展，在近10年的發(fā)展歷程中，以其“品質(zhì)、服務(wù)、責(zé)任、價(jià)值”的理念，真誠(chéng)地為廣大客戶提供體驗(yàn)式培訓(xùn)服務(wù)，不僅在大量的企業(yè)培訓(xùn)案例與咨詢實(shí)踐的基礎(chǔ)上，逐漸形成了一套完整的企業(yè)培訓(xùn)課程體系，同時(shí)形成了穩(wěn)定的客戶網(wǎng)絡(luò)與社會(huì)支持，在業(yè)內(nèi)形成良好的職業(yè)認(rèn)可與口碑。

近十年的培訓(xùn)體驗(yàn)，明陽(yáng)天下拓展公司已經(jīng)培訓(xùn)學(xué)員幾萬(wàn)人次，合作企業(yè)達(dá)千余家之多，與清華大學(xué)總裁研修班、聯(lián)通、北京移動(dòng)通信、方正、中國(guó)航天、北京朝陽(yáng)區(qū)街道辦事處、四通集團(tuán)、中泰人壽、東方家園、友邦保險(xiǎn)、北京大學(xué)、人大附中、北京林業(yè)大學(xué)、加多寶集團(tuán)、方正電子等眾多不同行業(yè)的大中型企業(yè)保持著非常良好的合作關(guān)系，我們始終如一的堅(jiān)持“滿足您的需求，超越您的期望”的培訓(xùn)理念，為企事業(yè)單位持續(xù)不斷地提供高標(biāo)準(zhǔn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)服務(wù)。明陽(yáng)天下師資明陽(yáng)天下核心競(jìng)爭(zhēng)力一流的安全體系一流的教練團(tuán)隊(duì)一流的體驗(yàn)