實用寒假計劃模板匯編8篇

【實用】寒假計劃模板匯編8篇寒假計劃篇1時間過得真快呀!轉眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設計條計劃，有準備的做一些有意義的計劃計劃具體打算如下：一、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。二、讀幾本好書，讀完還要寫讀后感，比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。三、我每天都要寫一篇作文，提高自己的寫作能力。四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫幾篇讀后感。五、把老師留的作業(yè)都寫完，在讀一些課外書，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。六、我天天堅持體育鍛煉，如;跑步、跳跳繩等體育活動。以上是我栽寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做，以及關心愛護關心我所有人。寒假計劃篇2時間過得真快，一個學期又過去了，我們又迎來了歡樂的寒假。寒假的來臨，對于一個學生來說，是一件十分興奮的事。以為學習了一個學期，終于可以讓我們放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義。寒假第一天我便為自己制訂了一個計劃表，貼在我臥室最顯眼的地方，時刻提醒自己，督促自己。我的寒假計劃內(nèi)容非常豐富。首先，為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定。1、盡量少看電視。2、每天堅持做眼保健操。3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。另外，為了使我學習能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：1、每天堅持寫日記。2、預習下學期課文。3、認真做完寒假作業(yè)。除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求。1、多看課外書。2、每天堅持背一首古詩。3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。最后，為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘好的生活習慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點。1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。2、早睡早起。（這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。）3、自己的事情自己做。計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。寒假計劃篇3一、指導思想寒假來臨，為了豐富師生的假期生活，營造良好的假期學習氛圍，我校堅持以人為本、以生為本，圍繞“四學會”、“感恩教育”和“書香伴我度寒假”等主題，以春節(jié)為契機加強對中國傳統(tǒng)文化的教育，開展豐富多彩的實踐活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、社會責任感、家庭責任感，引導學生過一個既飽含親情又富予教育意義的寒假，同時在活動中讓學生體會溫馨親情，體驗生活樂趣，了解社會，增強創(chuàng)新精神和實踐能力。二、內(nèi)容與要求㈠開展“十個一”活動在春節(jié)這個傳統(tǒng)大節(jié)日的引領下，開展以“魅力中國節(jié)”為主題的系列活動，形式多樣地描繪出中國的傳統(tǒng)節(jié)日，并通過畫畫、設計手抄報以及制作手工等活動來培養(yǎng)孩子們的動手、動腦能力，讓他們在休閑活動中體驗輕松和愉悅。1、尋找中國節(jié)(一、二年級完成)通過向家長了解、上網(wǎng)查找、去書店調(diào)查、去圖書館查資料等形式了解我們中國有哪些重要的傳統(tǒng)節(jié)日，這些傳統(tǒng)節(jié)日的由來和你最喜歡的傳統(tǒng)節(jié)日。2、走進中國節(jié)(三、四年級完成)在我們中國，每個傳統(tǒng)的節(jié)日都有著自己不同的特點、習俗，通過收集并用手抄報、繪畫的形式，展現(xiàn)中國不同傳統(tǒng)節(jié)日的不一樣的習俗。3、感受中國節(jié)(五年級完成)我們祖國有著美好的河山，更加有著如此豐富的傳統(tǒng)節(jié)日。通過制作小卡片，在卡片里面寫出在某個傳統(tǒng)節(jié)日里的美好愿望。收集關于中國傳統(tǒng)節(jié)日的謎語或自編謎語，并制作各種各樣的手工，把燈謎貼上去，例如：燈籠等等。4、我愛中國節(jié)(六年級完成)我的節(jié)日我做主，這次或下次過節(jié)，你有什么新的設想，設計自己喜歡的節(jié)日活動方案，用繪畫美化方案。收集關于中國傳統(tǒng)節(jié)日的詩歌、文章，用手抄報的形式制作出來，并用作文的形式寫下自己的心得體會。㈡開展以《書香伴我度寒假》為主題的寒假讀書活動1、制定讀書計劃書每個學生結合個人實際，制定出讀書計劃和讀書目標。具體格式可讓學生根據(jù)自己喜好來設計、裝飾，使其生動活潑、各具特色，其中要有讀書的內(nèi)容、目標、措施、實現(xiàn)時間等。2、開展古詩文、三字經(jīng)誦讀全體學生除誦讀三字經(jīng)外，低年級背誦古詩10首以上，中年級15首以上，高年級20首以上。3、博覽圖書各班根據(jù)本班實際向?qū)W生推薦必讀書和選讀書。4、制作“采蜜集”將讀書活動計劃書、活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言以及自己的讀書筆記、心得體會等記錄下來。5、繪制讀書手抄報認真閱讀課外書，收集有關資料、格言和讀書的心得體會等，制作一期讀書手抄報。(四至六年級學生)6、制作手繪本圖書將你在假期閱讀的故事或精彩片段以圖文并茂的形式表現(xiàn)出來。(一至三年級)7、參加學校征文大賽(三至六年級學生)主題：成長故事、迎奧運、課本內(nèi)的作文題目要求：以上三個主題任選一個寫作，注意寫出自己的真情實感。三、措施與評價1、根據(jù)“魅力中國節(jié)”、“書香伴我度寒假”的活動內(nèi)容分年級開展活動。2、xxxx學年第二學期一周五在學校停車場分內(nèi)容、分年級進行展示參觀，讓隊員們進一步對中國的傳統(tǒng)節(jié)日、讀書活動有一個更深的認識。3、一周五全校師生(除班主任)進行“貼星”評價，先評出優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀作品，再從各中隊中分別選出優(yōu)秀作品進行學校大隊部的展示。4、用年級互評方式進行評比，一、二年級評三、四年級，三、四年評五年級，五年級評六年級，六年評一、二年級。一至六年級學生每人有1顆星星參與評比活動，貼在他(她)喜愛的作品上，以獲星星數(shù)多的作品的同學為“優(yōu)秀隊員”。5、各位科任老師每人有12顆星參與評比活動，貼在他(她)喜愛中隊的成績單上，以獲星星數(shù)多的為“優(yōu)秀中隊”。寒假計劃篇420xx年的寒假即將開始，對于高三復習考生而言，這將是他們高中階段最后一個假期。也許由于各種各樣的學校補課，這個假期對于大多數(shù)考生而言都顯得有點名存實亡，但或多或少總還會給考生們留一些自主學習的時間。這樣算來，語文能夠分到的時間實在是有限，如何利用有限的時間完成最高效的復習，當是所有考生都關心的問題。目前各種版本的復習建議層出不窮，大多是夯實基礎、穩(wěn)步提高之類的話。本文不在宏觀上進行觀念性的指導，而試圖從技術層面給考生一些實用的建議。一、語言基礎字音字形需要關注的是日常生活中容易讀錯、寫錯的詞，如"褪色"、"舶來品"等?！兑慕雷帧吩?jīng)公布了最常寫錯的100個字(參見附1)，可以作為復習參考。其它的偏、難、怪字就不要理它們了。近義詞辨析詞，建議做一道歸納一道。比如近義詞辨析常見的有四種方法：去除同類項、分搭配對象、兩字變四字、比較反義詞(參見附2)--當然，同學也可以總結自己習慣的方法--那么每做一道題，就應該將相應的近義詞納入到方法系統(tǒng)中，這樣的話，考前要做的并非海量鞏固，而是以方法為維度貫穿常見近義詞，工作量會大大降低。成語辨析和病句也可以照此辦理，尤其是病句，相同語病類型的病句排在一起，癥狀一目了然。文學常識和語義銜接，不建議在寒假花時間。如果沉浸在過分瑣碎的文學史細節(jié)中，反而不利于考場應試。語義銜接的難度則不需要專門突擊。二、文言文到了這個階段，文言文只需要做兩件事情：一個是鞏固考綱內(nèi)18個文言虛詞，尤其是課內(nèi)的例句，一定要熟，能夠做到條件反射最好;然后就是熟悉文言實詞、翻譯、文意、斷句題各自的答題技巧。如文言實詞中，看見"肅"就是"嚴肅"，看見"德"就是"道德"，這種條件反射式的實詞解釋基本上都是錯的;而把"表"解釋成"給……上表請求"，一看就是詞類活用這種文言文式的翻譯方式，基本上都是對的。把握住命題思路，考場上就可以做到事半功倍。三、詩歌鑒賞同樣，詩歌鑒賞也不必漫天撒網(wǎng)，兩件事情也足夠：一是熟悉術語系統(tǒng)，即詩歌鑒賞?？嫉乃囆g手法和對應例句，像病句題一樣，對相應手法爛熟于心;二是練習詩歌翻譯，因為大多數(shù)考查詩歌內(nèi)容或主旨的題目中，如果考生實在不知道要答什么，把相應區(qū)間的詩句翻譯一下，也能拿到絕大多數(shù)的分數(shù)。四、現(xiàn)代文閱讀依然是兩件事：一是閱讀一下史鐵生的散文集，挑一些篇目精讀，花不了多少時間，要做的是就其中比較難理解的字句先試著結合上下文語境突破一下，也許在考場上會有意想不到的收獲;二是就閱讀延伸題加以集中突破，學會200字的經(jīng)營布局方法。學而思高三語文在寒假會花6個課時對此加以詳解，鑒于篇幅有限，這里不再贅述。五、作文在寒假，我們要做的，就是寫好一篇文章?，F(xiàn)在大多數(shù)同學手里應該已經(jīng)拿到去年高考優(yōu)秀作文集，。考生要做的，就是挑其中最對自己胃口的一篇--說得更明確一點，就是最容易模仿的一篇，換一個題目，逐句仿寫一遍，把人家的事例換成自己的事例，論述語句只做適當調(diào)整。仿寫結束后，加以適當潤色、修改。在寒假，我們要完成的任務就是寫一篇高考一類文，務必在離高考還有最后一個學期的時候找到寫一類文的感覺。如果考生基礎過于薄弱，那建議找一篇過去的高考一類文，結構規(guī)整、層次清楚的那種，那類文章由于立意問題，現(xiàn)在只能拿到二類，但對于作文長期老大難的同學而言，極容易上手，作文提升10分以上并不是什么遙不可及的夢想。寒假計劃篇5有些考生雖然著手準備考研也比較早，但學習始終處于非常浮躁的層面，每天學習的任務也非常不確定，或多或少，只是根據(jù)自己的心情和手頭的任務而定，但回頭看看自己都學了些什么內(nèi)容，腦子一片空白，才突然覺著好多內(nèi)容沒學，這部分同學始終處于被動的學習狀態(tài)，對自己的學習效率和學習任務缺乏明確的認知，也缺乏主動認知的意識。計劃要兼顧各科制定計劃的時候要兼顧各科，不建議每天只看一科，一天看一科一是容易疲勞，效率不高，二是要想順利通過初試，每門都要過線且總分過線，因此每科的復習都要兼顧。公共課和專業(yè)課的學習都要兼顧，但可以有側重點的學習。政治目前的復習任務量不大，每天1小時左右的時間學學馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可，不需要死記硬背，理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定，如果自己是跨專業(yè)考試，專業(yè)課任務量很多很重，再有的學員考數(shù)學，數(shù)學復習的又不好，大部分時間需要學習英語、數(shù)學和專業(yè)課，沒有時間和精力再學習政治，就可以先把政治放一放。在制定計劃時，要量力而為，不要覺著這需要復習，那還沒看，一股腦的都安排到每天的學習任務中，剛看一會詞匯，突然想到數(shù)學還有一道題不會做，剛做一道數(shù)學題，突然想到專業(yè)課還沒復習。就這樣時間白白浪費掉了，根本無法完成，這樣的計劃就沒有任何意義。如何制定復習方案那么如何安排行之有效的學習方案呢？最好每天固定的時間復習固定的科目。比如可以安排早起7：30—8：30復習一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文；9：00—11：30之間復習英語閱讀，目前以精讀為主，可以每天計劃精讀兩篇歷年真題閱讀；下午2：00—5：00之間復習數(shù)學，根據(jù)基礎階段學習進程計劃每天復習的內(nèi)容，比如教材學習完一輪，可以找一些相關的練習題做一做，每天計劃完成30個客觀題左右，20天時間復習完，或進行復習全書的學習，根據(jù)每章的內(nèi)容多少，劃分好每章的復習周期；晚上7：00—10：00之間復習專業(yè)課和政治，這個過程專業(yè)課的復習主要是把指定書目大概通讀一遍，熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。政治的學習主要是在馬哲政經(jīng)部分，根據(jù)階段學習計劃劃分到每天的學習任務，睡覺前再把閱讀中遇到的生詞、長難句回顧一遍，然后進入夢鄉(xiāng)做個好夢，迎接第二天的復習。這樣每天復習10個小時左右，應該說復習時間是比較充足的。當然每個同學可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整。寒假計劃篇6七年級班姓名20xx年2月5日第一步、各科學習成績分析表第二步、分析結果，確定學習目標。1.語文：數(shù)學：英語：第三步、有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備3本筆記本，語文和英語，數(shù)學各一本積累和改錯本。)第四步、制定寒假學習計劃，根據(jù)具體情況具體落實。溫馨提示：早上6點-8點：一日之計在于晨，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。上午9點-11點：這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點-14點：飯后易疲勞，休息一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，此時記憶效果好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西：閱讀與協(xié)作。傍晚17點-18點：這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。寒假計劃篇7第一周：戒油戒葷戒辛辣第一周是需要清理腸毒改善口味的'一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。第二周：均衡營養(yǎng)促代謝通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。推薦食譜：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋早餐可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較饑餓，所以中餐需要準備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可;晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。第三周：控熱燃脂加速瘦通過半個月的魔鬼瘦身計劃，如果你還能堅持表示你已經(jīng)成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控熱周，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的7天。推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物和葷類食物，可以在中餐時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅持7天結束，體重可以再次下降8-10斤。第四周：鞏固代謝成功瘦身魔鬼一般的第三周結束之后，迎來了最后一周的減肥計劃。這一周要逐漸開始恢復飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包同樣是前兩周的主打食物，但在最后一周需要有層次的遞進增加。在經(jīng)歷了控熱周之后，體重開始急劇下降但體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)也出現(xiàn)缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應恢復的飲食同時增加營養(yǎng)。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復飲食，如果這一周結束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復一周，相信鞏固效果會更好。寒假計劃篇8作為準中考生，如何利用好初中最后一個寒假，達到查缺補漏的效果。同學們可以通過制定寒假學習計劃，讓自己的學習更加有序，達到事半功倍的效果。雖然學習計劃的制訂需要因人而異，有一些原則還是值得注意的。1、制定一張計劃表，計劃中不要有勉強的成分建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。制訂的計劃絕對不要有勉強的成分，這是制訂計劃時最忌諱的問題。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復習效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學科的復習應該穿插入行，也利于提高效率。2、積極調(diào)整心態(tài)，在學習上揚長補短中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學我