《青少年健身運動問題研究開題報告文獻綜述（含提綱）3600字》

開題報告學院：繼續(xù)教育學院專業(yè)：學習形式：夜大學生姓名學號（準考證號）指導(dǎo)教師指導(dǎo)教師職稱題目青少年健身運動心理需求探析一、選題的性質(zhì)（）理論研究（）應(yīng)用研究（）應(yīng)用理論研究二、選題的目的和理論、實踐意義健身與體閑參與度是衡量人民生活品質(zhì)的重要指標。青少年因生心理水平急速發(fā)展，一方面充分的健身運動可改善肥胖、提升身體機能、肌力及身體組成；另一方面，青少年缺乏身體鍛煉是增加許多疾病發(fā)生風險幾率的重要因素。近年來，中國青少年體質(zhì)部分重要指標呈逐年下降趨勢。目前我國青少年體育鍛煉水平不容樂觀，導(dǎo)致學生體育活動內(nèi)生動力不足可能源于多方面因素，盡管中央頒布了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，各地全力推進“陽光體育運動”開展，意在改變這一現(xiàn)狀。然而，提高我國青少年體育鍛煉水平，不僅需要外部條件保障，還應(yīng)從鍛煉者個體心理狀態(tài)進行挖掘。因為鍛煉興趣和動機是影響青少年課外體育鍛煉的前2位因素。有效激發(fā)鍛煉動機和培養(yǎng)良好的體育學習興趣，成為維持和促進青少年體育鍛煉參與的重要標志，本文研究目的是通過資料的搜集，與問卷調(diào)查等方式，研究青少年健身運動現(xiàn)狀，研究青少年健身運動心理需求的影響因素，并且研究促進青少年健身運動的策略。本文研究從理論上來說，能夠一定程度補充有關(guān)青少年健身運動心理方面的研究，當前這方面的研究并不是非常多，本文能夠起到一定的補充作用；本文從實踐方面來說，能夠?qū)η嗌倌杲∩磉\動起到一定的促進作用，并且本文關(guān)于青少年健身運動與心理需求的調(diào)查，能夠為相關(guān)工作者提供一定的實踐參考。三、與本課題相關(guān)的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，預(yù)計可能有所突破和創(chuàng)新的方面1.國內(nèi)外研究現(xiàn)狀（1）國外研究現(xiàn)狀西方國家很早就開始關(guān)注青少年的心理健康狀況，并且把心理教育納入教學課程中，20世紀中期，在美國的學校、社區(qū)就開始設(shè)立心理咨詢、輔導(dǎo)與心理門診，在80年代以前，心理健康教育的重點放在有心理問題的學生身上，到了80年代以后，心理學工作者開始將注意力轉(zhuǎn)移到全體學生身上，特別是注意學生心理的健康教育。到20世紀中后期，西方心理學家對身體鍛煉對情緒影響的實證性研究越來越多，有關(guān)中學生心理技能訓練課程相繼推出，心理健康教育活動也相繼出現(xiàn)。在西方某些國家，學校心理健康教育已形成較為完整和成熟的體系，要求每5000名至7000名學生中必須有一名學校心理學家，這與聯(lián)合國教科文組織的要求是一致的。20世紀末，由于美國文化背景比較復(fù)雜以及多元的價值的影響下，社會問題就不斷增加特別是青少年的心理問題，因此美國學校咨詢協(xié)會就此規(guī)劃了《孩子是我們的未來》行動綱領(lǐng)，因此使得心理健康就發(fā)揮了更大的作用。起初，人們對體育鍛煉帶來的心理效益大多集中在成年人的研究上，青少年的心理問題已經(jīng)不容忽視，逐漸把研究重點轉(zhuǎn)移到青少年身上，但是，大多數(shù)的研究屬于描述性研究。Gross選取32名年齡在14-18歲患有輕度憂郁癥的青少年犯罪者，組織他們參加3個月的有氧鍛煉。結(jié)果發(fā)現(xiàn)體育活動大大降低了少年犯的憂郁水平。由此可以得出他們情緒狀況的改善很可能是由于體育鍛煉的干預(yù)作用。Tatterfield與Whiting等的研究都是對年齡相仿的青少年游泳訓練者進行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與訓練的男孩的人格特征發(fā)生了顯著變化，變得更加外向、情緒穩(wěn)定，但依賴性卻增加。當把他們與不會游泳者做比較后發(fā)現(xiàn)，不會游泳者的人格內(nèi)向，而且容易神經(jīng)過敏。Massie和Shepherd年對學習健身課程的青少年學員進行研究，其結(jié)果也支持了身體鍛煉能使人格的外向比有明顯提升，神經(jīng)質(zhì)有減輕傾向的觀點。Gruberlz做了一項研究分析中得出經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童要比那些不喜歡參加體育鍛煉的兒童自尊心要強。總之，從國外對青少年心理健康研究的發(fā)展已經(jīng)非常成熟，對我國的青少年心理健康的研究有很大的借鑒作用。（2）國內(nèi)研究現(xiàn)狀我國的研究起步相對較晚，因為當時我國研究水平不高，受歷史因素等各方面外在條件的制約，使得許多心理研究方向受外國研究的影響，而國外在這方面的研究成果為我國研究學者提供了豐富的理論成果，同時也為我國現(xiàn)在的心理研究提供了參考依據(jù)。不利的因素就是導(dǎo)致我國在這方面的原創(chuàng)性研究太少，大多數(shù)是追隨國外的研究方向進行研究，而沒有對現(xiàn)有研究進行深入的研究。隨著我國在這方面的重視程度不斷加大，國家對體育事業(yè)研究投入的增加，使得我國在心理這方面的研究工作也迅速發(fā)展起來。20世紀中后期，在我國體育鍛煉有利于提高心理效益水平還沒有成為運動心理學方面研究的主流，這與我國體育發(fā)展戰(zhàn)略、人們的生活水平以及參加體育鍛煉潮流等影響因素有關(guān)，直至今為止，我國在體育鍛煉促進心理效益研究成果不斷增加，但是內(nèi)容相對單一，且大多數(shù)以理論研究為主，而實證性的研究相對較少，在研究內(nèi)容上主要以體育鍛煉與心理效益的關(guān)系為主。對于青少年心理健康問題的研究正處于起步階段，這方面的研究資料很少，尤其是比較系統(tǒng)和詳細的資料更少。曾蘋，張琴等在《運動處方對中學生心理健康影響效應(yīng)的實驗研究》中得出體育鍛煉一些團體運動對參加者之間能否默契的配合要求更高，更能促進參加者這方面的心理能力向健康方面發(fā)展。譚欣，郭振娟閉等在《影響青少年學生心理健康的因素分析》中得出影響青少年心理健康的因素主要有外部環(huán)境、人際關(guān)系和教育者對青少年的教育態(tài)度。張秀麗在《青年參加體育鍛煉的心理健康效益》中得出科學進行體育鍛煉有助于增強青年心理自我好感和情緒體驗。林友標，章舜嬌在《太極拳對青少年身心健康影響的研究》中得出根據(jù)太極拳的特點，把其作為鍛煉手段可以有效提高青少年的運動能力、心理健康水平。曾芋，趙大亮在《體育鍛煉對青少年身體自我觀念和生活滿意感的影響效應(yīng)分析》得出青少年自我觀念和生活滿意感是通過身體吸引力和價值感而起間接的影響，而體育鍛煉不會直接或間接對生活滿意度產(chǎn)生顯著作用的。周成林，劉微娜，趙洪朋在《青少年體育鍛煉心理效益評定量表上海市常模的制訂》中得出結(jié)論青少年體育鍛煉心理效益存在著性別與年級的差異。劉文波，李亮等在《球類運動干預(yù)對大學生心理健康影響的研究》一文中得出球類運動能夠促進人的軀體化、敵對和抑郁因子能夠產(chǎn)生積極的變化。陳作松，季瀏在《身體鍛煉對高中學生主觀幸福感的影響及其心理機制》的研究中得出經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年比鍛煉不足的青少年的主觀幸福感要強烈，體育鍛煉不僅可以直接影響青少年的主觀幸福感而且還可以通過自尊、社會適應(yīng)能力、人格等中介量的提高來間接對青少年主觀幸福感產(chǎn)生影響。赫秋菊在《體育鍛煉對老年人心理效益促進的研究》一文中得出老年人長期參加有氧的體育鍛煉，而且每周鍛煉頻次較多，每次鍛煉時間比較長，他們心理效益水平明顯要比那些不參加體育鍛煉的或者中途退出的老年人的心理效益狀況要好。2.創(chuàng)新點國內(nèi)外對于青少年運動心理需求方面的研究不是很多，因此本文的研究能夠起到一定的補充作用，另外本文對青少年健身運動現(xiàn)狀、心理需求的影響因素進行了數(shù)據(jù)分析，并且給出了促進青少年健身運動的對策，能夠?qū)η嗌倌杲】蛋l(fā)展起到實際參考。

四、分析研究的可行性、基本條件及能否取得實質(zhì)性進展通過知網(wǎng)等平臺查閱“青少年健康運動心理需求”能夠得到281000條相關(guān)結(jié)果，能夠說明相關(guān)的研究文獻資料很多，可以為本文提供參考，另外因為本人處于青少年時期，周邊個性各色的朋友也是同齡階段的人，對于青少年健身運動心理需求有一定的了解。并且關(guān)于青少年健身運動現(xiàn)狀與心理需求影響因素的相關(guān)數(shù)據(jù)，部分能夠在相關(guān)網(wǎng)絡(luò)上查找，部分也能通過網(wǎng)絡(luò)平臺進行調(diào)查，相對來說不用額外的耗費，比較有可行性。五、課題研究的方法、策略、步驟和進度安排本文的研究方法包括文獻調(diào)查法、問卷調(diào)查法。其中文獻調(diào)查法，主要通過知網(wǎng)等平臺，搜集關(guān)于青少年健身運動及心理需求方面的文獻資料，進行歸納總結(jié)，為本文提供參考。問卷調(diào)查法，主要是通過網(wǎng)絡(luò)對青少年進行問卷調(diào)查，了解青少年健身運動的現(xiàn)狀，以及其心理需求情況，為本文提供數(shù)據(jù)支撐。本文研究策略是理論結(jié)合實際，通過相關(guān)文獻資料，得到相關(guān)的理論，以及構(gòu)思本文的文章結(jié)構(gòu)，利用問卷調(diào)查，對需要的數(shù)據(jù)進行調(diào)查與分析，然后根據(jù)這些資料與數(shù)據(jù)，得到初步的論文內(nèi)容。本文的研究步驟與安排如下：2019年10月——2019年12月完成開題報告的撰寫2020年12月——2020年3月查閱文獻資料、收集相關(guān)數(shù)據(jù)、完成初稿2020年3月——2020年4月集中精力修改論文初稿，直至能夠定稿為止2020年5月準備答辯六、成果形式描述本文主要的研究成果擬形成一篇結(jié)合理論與實踐，以“青少年健身運動心理需求探析”為題，不少于5000字，有一定參考價值的論文。論文的大綱如下：引言TOC\o"1-3"\h\u30879一、青少年健身運動現(xiàn)狀10344（一）鍛煉項目與場所17071（二）鍛煉同伴選擇21097（三）鍛煉費用支出與使用13627（四）鍛煉時間、次數(shù)與強度3505（五）鍛煉態(tài)度與動機7352二、青少年健身運動心理需求影響因素5337三、促進青少年健身運動的對策12680（一）重視體育法規(guī)，健全管理機構(gòu)11835（二）開展宣傳工作，營造健身氛圍23055（三）加大設(shè)施投資，打造良好環(huán)境25145（四）豐富健身形式，激發(fā)參與興趣HYPERLINK\l_To