第一章楷書的學習

第二章楷書的學習第一節(jié)楷書概述

第二節(jié)楷書的基本規(guī)范

第三節(jié)楷書的沿革

第四節(jié)楷書的筆法

第五節(jié)楷書的結字第六節(jié)楷書的筆順第一節(jié)楷書概述楷書也叫“真書”、“正書”。這種楷書，魏晉時已經(jīng)成形，唐代逐漸定型，一直流傳至今，基本上沒有什么變化，所不同的只是風格特色上的差異。從文字演化系統(tǒng)而言，楷書是甲骨文、篆書、隸書發(fā)展的必然結果，而行書、草書（今草）都是以楷書作為本體。

第一節(jié)楷書概述隋·蘇慈墓志拓片第一節(jié)楷書概述唐·敬客《王居士磚塔銘碑》拓片

第二節(jié)楷書的基本規(guī)范一、字型規(guī)范所謂“字型規(guī)范”，是指每個字基本形狀為方型，即“方塊漢字”。從字體結構來說，漢字的固定結構，不能隨便改變?！白中鸵?guī)范”，還要求每字都有規(guī)范的寫法，不允許有錯字。第二節(jié)楷書的基本規(guī)范二、筆畫標準所謂“筆畫標準”，是指組成一個字的各種筆畫都有自己的標準，不能任意改變?？瑫母鞣N筆畫都有自己的名稱、形勢。如橫有橫的寫法，豎有豎的寫法。撇、點、捺、橫鉤、豎鉤、橫折彎鉤、豎彎鉤、彎鉤、橫折、豎折提、點、撇點、橫折折撇，等等。第二節(jié)楷書的基本規(guī)范三、結字有法所謂“結字有法”，是指筆順的先后有序合理，筆畫和各種結構單位的安放組合適度得體，筆畫的輕重和整個字的布白合乎法度?？瑫菑碾`書衍化而來的。東漢是隸書的鼎盛時期。東漢末年，隸書用筆已頗多楷意，開始向楷書轉化。這一時期，楷書基本上處于形成階段。第三節(jié)楷書的沿革魏晉南北朝時期是書法藝術發(fā)展的一個高潮，楷書也從隸書中獨立出來成為新的字體。三國兩晉的鐘繇、王羲之等人不僅在藝術創(chuàng)作方面，而且在字體變革方面也做了不少工作。南北朝時期，碑、銘、墓志和造像記極多，歷史上習慣把這一時期的字稱為“魏碑”。

第三節(jié)楷書的沿革第三節(jié)楷書的沿革魏·鐘繇《薦季直表》晉

·王羲之《黃庭經(jīng)》北魏《元楨墓志》隋代結束了兩晉以來近300年的動亂局面。短短30余年間，書風逐漸南北合流。這一時期較有代表性的楷書有《龍藏寺碑》、《董美人墓志》等。唐代諸帝大多善書，其重臣也多工書、善書。因此，楷書在唐代發(fā)展到了巔峰，出現(xiàn)了一大批著名的書家，如歐陽詢、虞世南、褚遂良、顏真卿、柳公權等。

第三節(jié)楷書的沿革第三節(jié)楷書的沿革隋《龍藏寺碑》拓片唐·顏真卿《顏氏家廟碑》拓片唐·柳公權《玄秘塔碑》拓片書法藝術在宋代出現(xiàn)了一個較大的質(zhì)變，由于“尚意”的要求，行草的藝術成就遠遠超過了楷書。元代趙孟頫在楷書中揉進了行書筆法。明代文征明的小楷非常出色。此后楷書的自創(chuàng)風格越來越少。清代300年間，書法藝術基本被“館閣體”控制。清后期，以康有為為首的一派主張“尊魏卑唐”，打破“館閣”，對推進書法藝術的發(fā)展起了一定作用。

第三節(jié)楷書的沿革第三節(jié)楷書的沿革宋·蔡襄《虛堂詩帖》元·趙孟頫《洛神賦》第四節(jié)楷書的筆法“筆法”，是指行筆的方法。各種字體有各種字體的筆法，而它們之間又有共同法則?！肮P法”問題，細說起來，可以包括執(zhí)筆運管，以及掌、腕、肘等部位的活動等。古人有“八面出鋒”的說法。意思是筆的筆毛各個部位、方面，都能按照要求發(fā)揮作用。第四節(jié)楷書的筆法一支筆，毛錐的最尖部分，是“筆尖”。書寫時總要把筆按下去，一般筆畫的粗度所常用的筆毫著力處，謂之“筆腹”。有些粗筆畫，只用筆腹還不夠，還需將筆深深按下，此時按到的地方，即所謂“筆根”。只有會書寫的人，才能自如地運用筆尖、筆腹和筆根三個部分，即會“鋪毫”。

第四節(jié)楷書的筆法一、藏鋒和露峰藏鋒的寫法是：先起筆，向左上行進。然后跪筆，即令筆尖向左上稍走，按筆，使筆腹著紙。筆腹壓至所要寫成的筆道粗細，然后轉鋒向右行進。露鋒的寫法是：先起筆，筆尖著紙后向右下（或向下），然后抑住筆毫的轉動，直接折轉角度向右行筆。第四節(jié)楷書的筆法藏鋒起筆露鋒起筆第四節(jié)楷書的筆法二、中鋒和側鋒在筆畫書寫過程中，筆尖部分自然散開，行進于筆畫之中，即為中鋒。筆畫的其它部分由筆腹完成，則為側鋒。中鋒用筆以筆尖在筆畫之中為特征，但也不應過于絕對。此外，豐富的筆畫形狀也需要筆尖和筆腹不斷變化位置。此外，筆鋒散開行進時，筆毫兩側運動的速度往往并不一致。通常橫筆上側較快，豎筆左側較快。第四節(jié)楷書的筆法筆劃“橫”書寫時中鋒與側鋒的使用書寫時筆鋒行進速度的差異第四節(jié)楷書的筆法（一）橫1處起筆，先向左上行進，即逆入，至2處跪筆，即使筆尖稍稍向左上一走，輕輕按筆，使筆腹至3處，筆毫跪下；此時不必將筆提起，而向右下行筆，筆毫自然就翻過來了，由于筆毛的彈性，很自然地將筆鋒理順；筆腹壓至4，然后稍轉鋒向右行進5，此時筆鋒漸漸分出前后，下側鋒至7停住，上側鋒至6，將筆按下，注意筆腹，使其完成8的形態(tài)要求，將筆稍提，回鋒向9，由此筆向上提，借助筆毛彈性，筆鋒即可漸漸收攏。注意將筆鋒攏起收筆時，不要將筆尖下拉而超出筆腹所寫的下面的筆畫界限。同時還要注意，在筆腹從4行進至8的過程中，用力要均勻；否則，即成病筆。藏鋒起筆，回鋒收筆第四節(jié)楷書的筆法1處起筆向右下（亦可向下），使筆腹達到要求的寬度，不可過細，也不可過粗；筆尖至2處轉筆，即抑住筆毫的轉動，直接轉折角度而向右行筆，這時是借助筆毛的彈性，而不是轉動筆桿。向右行筆時，筆腹形成下側鋒，筆鋒上前至3，下后至4，上側鋒停滯，下側鋒漸由4至5，至6，上側鋒再由3至7；這一過程要注意，是將筆逐漸上提，同時向右下行進，使筆鋒逐漸自然收攏。此時更要注意筆尖的形狀，用力要均勻，提筆斂鋒時要慢。露鋒起筆，斂鋒收筆第四節(jié)楷書的筆法起筆之后，上側鋒前行至1，下側鋒后行至2，上側鋒至3，下側鋒在4，上側鋒離紙，下側鋒再由4至5，將鋒放出，其向右上的斜度要注意掌握好。全過程是筆鋒利用筆毛的彈性，隨向右上進行，隨將筆漸漸提起。放鋒收筆第四節(jié)楷書的筆法（二）豎

1處起筆，向左下行進——這就是所謂“欲下先上”；至2跪筆，即令筆尖從1向左上稍稍一走，按筆下去，使筆腹至3，筆毫跪下，再向右下行筆；此時是借助筆毛的彈性，自然將筆鋒理順，筆尖不可離紙。筆腹壓至4后，把筆毫自然理順，轉鋒5向下行進，稍分前后，至6，左側在前，右側在后，轉筆向右下至7；此時筆腹在8，而右側筆鋒在9，從右側向上攏毫回鋒，收至10（回鋒收筆的豎，謂之“垂露”）。藏鋒起筆，回鋒收筆第四節(jié)楷書的筆法露鋒起筆，直接向右下壓，轉筆向下，行進用力要均勻，左側鋒轉筆向下，右側鋒稍慢，漸漸攏毫，將筆鋒斂起收筆。收筆時要注意筆腹右邊仍保持和上面的筆尖邊緣整齊，不可由于斂鋒而出現(xiàn)凹狀，所以斂鋒收筆時速度不能快。露鋒起筆，斂鋒收筆

第四節(jié)楷書的筆法為了便于將筆毫攏起，形成“懸針”，盡可能在筆向下行進時保持筆鋒在筆畫的正中，使兩側筆鋒相應，兩側筆鋒同時下行，無先無后，逐漸將筆上提，使筆鋒慢慢攏起；筆離紙時，行筆可以稍快一點，以免因停滯時間長而形成墨點，但不能一甩了事。放鋒收筆

第四節(jié)楷書的筆法（三）撇起筆之后，需根據(jù)撇在字中的部位，決定它的彎度，彎處行筆必然左側鋒越走越在前邊，最后攏毫收筆，把筆放出去，寫法正如“懸針”。為了攏毫，使左側鋒行進在前，有時可以轉動一下筆桿，大拇指略向后轉，則右側鋒必然落后，正好攏毫。另外還須特別注意筆畫右側筆腹所成的軌跡，千萬不要形成橫掃。立撇

第四節(jié)楷書的筆法彎度不大，左右兩側鋒可能不分前后，見1、2；行進至3，轉筆向下，筆腹壓下，形成4，右側鋒至5，由下向右上側回鋒，至6攏毫收筆。回鋒的目的，一是為了將筆毫攏起，筆鋒理順，便于書寫下一筆畫；二是為了使筆畫的收筆處光潤不出現(xiàn)由筆腹造成的毛茬?；劁h撇

第四節(jié)楷書的筆法先從1處向右下落筆，深深壓筆使筆腹至2，轉筆向左行進，筆鋒上側必然走在前邊，逐漸攏毫，放鋒收筆于3。這種筆畫的重點在于下筆之后要深深按筆，行筆時不要提起。收筆攏毫時，上側鋒先離開紙面，最后下側鋒去完成放鋒任務。臥撇第四節(jié)楷書的筆法（四）捺

自1處起筆，逆向左上；至2翻筆向右下，逐漸按筆；至3仍是下側先行，上側略遲，至4按筆，使筆腹壓至5，再輕輕提筆，并向右行，上側變前行；至6收筆，下側再至6放鋒收筆。藏鋒起筆，弧腳收筆第四節(jié)楷書的筆法從1處起筆，順筆向右下行進，經(jīng)2下側稍頓，至3按筆至4，使上側前行，至5轉作攏毫，至6行筆稍速，上側鋒至7提筆離紙，然后下側鋒再至7提起放鋒收筆。

露鋒起筆，平腳收筆第四節(jié)楷書的筆法平捺（也稱臥捺）的起筆多承上筆，或連筆而入，或再作橫式起筆，既可以藏鋒，也可以露鋒，只是藏鋒起筆，逆入而按筆的方向需作調(diào)整。至于收筆則與捺的另兩種寫法相同。平捺第四節(jié)楷書的筆法（五）點中點，即如寶蓋頭的第一筆，京字頭、廣字頭的第一筆，或如豎的寫法，只是不能寫長，但起、行、收的書寫過程完全一樣?；蛑蛔饕粰M點，或?qū)⑹展P計劃插在第二筆之間，則不必收筆。豎點，即如寶蓋頭的第二筆，不管上粗下細，還是上細下粗，都是豎的寫法。中點、豎點

第四節(jié)楷書的筆法左點，起筆原則與中點相同，但方向不同，也有藏鋒、露鋒、回鋒、放鋒的區(qū)別。左點右點

因方向順手，右點寫法較左點為易，寫法相同。第四節(jié)楷書的筆法仰點，主要指“心”字中間的點，或四點底的第三點之類，是左點的變形，只需將左點按逆時針方向一轉即成。提點，主要指三點水的第三點。有的是左點放鋒的延長；有的是先將點寫豎，但下端是筆腹所成，即便將筆按下去，至筆根，再提起筆根，由筆鋒停頓處再向右上長長放鋒；有的則是魏碑或歐體的寫法，露鋒起筆按筆下去，不需提筆，直接向右上放鋒出去。仰點、提點第四節(jié)楷書的筆法長點是由捺演變來的。有些捺過短，便多寫作長點。在楷書中，一般在一個字中避免重捺出現(xiàn)。如果恰好一字中有兩個捺，一立捺一平捺（臥捺）還好些，避不避均可；如果是兩個立捺，便必須改變一個的寫法，通常是將長大的捺保留，改變短捺。這種長點，一般不作逆入藏鋒，以筆鋒順筆而下者居多，收筆也多作斂鋒。長點

第四節(jié)楷書的筆法（六）折、彎折的寫法有兩種：1．原地另起為折。2．前筆盡而連起為折。彎的正確寫法：需轉處稍稍一緩，待筆鋒轉過向來再往前行筆。如果筆鋒未轉過向來便急著拐彎，勢必造成筆鋒越拉越寬，最后想攏都攏不起來。圖中，×是錯誤寫法，○是正確寫法。第四節(jié)楷書的筆法（七）鉤橫鉤書寫方式有三，一種寫至橫的尾部時，將筆根按下，使筆畫形成點式，然后提筆，向左出鉤，出鉤速度稍快；一種按筆作鉤，即將筆按至筆腹后，不要提筆即向左下出鉤；一種如前，但轉折過后多向下走一點再按筆作鉤。第一種橫鉤形式，顏體、柳體多如此；第二種形式，歐體多如此；第三種，魏碑多出此鉤。

橫鉤第四節(jié)楷書的筆法顏體、柳體作豎鉤，筆腹向左下走，出鉤明顯。歐體作鉤，則用翻筆向上，雖似放鋒，實為斂鋒。由1至2，此時已將鉤作出，但筆鋒要從3處回鋒，4收筆。這種鉤比較含蓄，出鉤很小。魏碑的豎鉤則筆根要向右下走，然后逆行向左鉤出，將鋒放出，但不能快；否則，筆鋒轉不過來。豎鉤

第四節(jié)楷書的筆法顏體、柳體（豎彎鉤）寫法：行筆至1則按筆腹成2突出狀，然后提筆拈筆向上，目的是為了將筆毫理順。最后轉鋒成鉤。歐體（豎彎鉤）寫法：行筆至1處則按筆至2，無突出狀，不需提筆，就原來深淺拈筆向右上放鋒至4成鉤。豎彎鉤

第四節(jié)楷書的筆法臥彎鉤寫法基本上同豎彎鉤，可分提筆成鉤、翻筆逆鉤及按筆攏毫成鉤三種。前兩種已有介紹，最后一種按筆攏毫成鉤的寫法為：行筆至1，按筆使筆腹至2，從外側向左上鉤，拈筆攏毫，至3斂鋒收筆，關鍵是必須掌握好筆腹從2向左上出鉤的過程。這一過程中須要拈筆攏毫，只要把毫理順，才能寫出這樣的效果。臥彎鉤

第四節(jié)楷書的筆法斜鉤寫法為：行筆至1按筆，按至2，從右向右上慢慢翻筆攏毫，放鋒至3收筆。斜鉤第四節(jié)楷書的筆法三、方筆、圓筆籠統(tǒng)地說，棱角分明，線條直硬的筆法稱方筆；不露棱角，由弧線、曲線組成的筆法稱圓筆。其特征主要區(qū)別于：起筆：方筆多用露鋒，以有棱角的方頭為起筆；圓筆則多用藏鋒，以圓頭為起筆。轉折：方筆為方折，顯出棱角；圓筆為圓轉，不顯棱角。第四節(jié)楷書的筆法

方筆、圓筆不是表現(xiàn)一種文字的書體，而是反映書寫的風格，書寫技巧的不同。圓筆因其筆鋒內(nèi)涵，筋骨深藏，所以其書法作品表現(xiàn)出瀟灑、超逸、遒潤、柔和的風格。方筆則因其筆鋒外露，骨力外拓，因此其書法作品表現(xiàn)出沉著、深刻、剛勁、莊重的風格。第四節(jié)楷書的筆法北魏《始平公造像記》拓片（方筆）

唐·顏真卿《東方先生畫像贊碑》拓片（圓筆）

第五節(jié)楷書的結字一、“平正”的要求“平正”這里指的是字的平正，而不是筆畫的平正。字的結構各有不同，但都要求平正。獨體字：支點要靠得住，主筆需寫得勁挺穩(wěn)健，有力支千斤之勢。左右結構字：合力需均衡相應，不管字的營造如何險絕，終需左右相持。上下結構，上中下結構的字更需注意平正。下帶走之字：因下為波筆，不易取正，對此各家都有自己的匠心。第五節(jié)楷書的結字第五節(jié)楷書的結字二、“勻稱”的要求從美學上來說，協(xié)調(diào)是一個美的要求。每個字的結構雖不能任意改變，但可以運用很多辦法，使結構取得勻稱，如粗細間插可以調(diào)整疏密的勻稱，大小比例可以調(diào)整輕重的勻稱，力度強弱可以調(diào)整偏倚的勻稱，錯落分布可以調(diào)整平衡的勻稱。第五節(jié)楷書的結字第五節(jié)楷書的結字三、“飛動”的要求“飛動”，是在極嚴整工正中取得神采的要求。一般說來，容易展示“飛動”的，好像是撇捺，其實，大方之家各有各的妙