《測(cè)量呼吸與心跳》課件

1.測(cè)量呼吸和心跳學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過(guò)回憶平時(shí)運(yùn)動(dòng)，交流身體所產(chǎn)生的變化。2．初步學(xué)會(huì)測(cè)量心跳和呼吸的方法，在測(cè)量的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)前后人的呼吸心跳變化規(guī)律。3．意識(shí)到采集、分析數(shù)據(jù)是科學(xué)探究的一種重要方法。自學(xué)指導(dǎo)欣賞課件，并回憶平時(shí)運(yùn)動(dòng)后的身體狀況，回答下列問(wèn)題：我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)有哪些變化？心跳加快呼吸加快滿頭大汗一、知識(shí)復(fù)習(xí)與導(dǎo)入

1、我們都有過(guò)運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們常常會(huì)出現(xiàn)（）、（）、（）等現(xiàn)象。

2、怎樣測(cè)量我們的呼吸與心跳呢？呼吸與心跳又與哪些情況有關(guān)呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣測(cè)量我們的呼吸與心跳以及相關(guān)的知識(shí)。流汗心跳加快呼吸加快二、嘗試學(xué)習(xí)1、怎樣才算是一次呼吸呢？2、怎樣才算是一次心跳？3、我們測(cè)量心跳和呼吸常常是測(cè)量我們?cè)谝环昼妰?nèi)心跳和呼吸的次數(shù)。一呼一吸算一次呼吸。

心臟收縮或舒張一次就會(huì)發(fā)生一次心跳。

測(cè)量自己在安靜狀態(tài)下1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。試一試：

測(cè)量一個(gè)小組成員在運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)后和休息3分鐘后1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)，把測(cè)量得到的數(shù)據(jù)寫(xiě)在活動(dòng)記錄上。三、測(cè)量心跳和呼吸要求：

1、每次測(cè)量時(shí)間為1分鐘。

2、4人一組，一個(gè)人是被測(cè)者、一個(gè)人測(cè)心跳、一個(gè)人測(cè)呼吸次數(shù)，一個(gè)人記錄。

3、注意測(cè)量方法，每組測(cè)量3次

4、完成我的測(cè)量記錄表。

呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)休息3分鐘后安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)休息3分鐘后1234平均數(shù)測(cè)量并計(jì)算1分鐘的呼吸和心跳次數(shù)及平均值

運(yùn)動(dòng)前后，人的呼吸、心跳次數(shù)都有明顯的變化，這說(shuō)明呼吸、心跳與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。這是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，消耗的能量比平時(shí)多，所以呼吸和心跳都會(huì)加快，這樣才能為人體提供更多的能量和氧氣。

心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)稱為心率。

1、心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)稱為（）。

2、運(yùn)動(dòng)前后，人的呼吸、心跳次數(shù)都有明顯的變化，說(shuō)明（）、（）與（）密切相關(guān)。呼吸心跳

心率運(yùn)動(dòng)四、達(dá)標(biāo)檢測(cè)（二）簡(jiǎn)答題。

1、為什么人在運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心跳都會(huì)加快？

2、怎樣才算是一次呼吸呢？答：這是因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，消耗的能量比平時(shí)多，所以呼吸和心跳都會(huì)加快，這樣才能為人體提供更多的能量和氧氣。答：一呼一吸才算一次呼吸。呼吸頻率年齡每分鐘呼吸次數(shù)新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人16—18次心跳頻率年齡每分鐘心跳次數(shù)新生兒1403歲兒童1104歲兒童10010歲少年90成年男子70—72成年女子76拓展訓(xùn)練

人類生存需要不停地呼吸，你認(rèn)為呼吸