第二講性格探索通用課件

1第二講

我是誰(shuí)—性格了解2S大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的過程有效行為合理決策探索工作了解自我讓你換一個(gè)角度認(rèn)識(shí)自我4自我探索S促進(jìn)學(xué)生對(duì)自我的了解，提高職業(yè)規(guī)劃意識(shí)自我探索性格興趣價(jià)值觀能力5什么是性格？性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人在生活中對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外在環(huán)境所表現(xiàn)出來(lái)的一致性因應(yīng)方式。6性格與生涯發(fā)展的關(guān)系活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)拿出一張紙，在紙上簽下自己的姓名。請(qǐng)換一只手，再次在紙上簽下自己的名字7S選擇最像你的動(dòng)物善于掌控的獅子機(jī)智多變的狐貍激情友善的海豚智慧敏銳的老鷹89通過MBTI了解性格MBTI是眾多人格理論的一種。MBTI有許多研究數(shù)據(jù)支持，廣泛用于：自我探索、職業(yè)發(fā)展、人才選拔、管理咨詢、戀愛婚姻咨詢、教育（學(xué)業(yè)）咨詢等。10MBTI從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量?jī)A向Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/內(nèi)向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺/直覺處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷/知覺Energizing/Attending/Deciding/LivingMBTI理論如何對(duì)人進(jìn)行分類？

11所謂偏好也稱傾向是一種特定的行為和思考方式。這四方面的傾向，沒有對(duì)或錯(cuò)。它們各自識(shí)別了一些人類有價(jià)值的行為。12MBTI理論理解活動(dòng)

內(nèi)向與外向（I-E)維度練習(xí)：討論與觀察13請(qǐng)同學(xué)在小組中分享自己偏向內(nèi)傾還是外傾，并說(shuō)出為什么如此判斷。請(qǐng)外傾的同學(xué)和內(nèi)傾的同學(xué)分坐在教室的兩側(cè)，互相說(shuō)一說(shuō)通常對(duì)對(duì)方的印象，相處時(shí)候需要對(duì)方做一些什么，自己應(yīng)該注意些什么，能從對(duì)方身上學(xué)習(xí)些什么。通過觀察，發(fā)現(xiàn)內(nèi)傾和外傾的同學(xué)分別有什么特點(diǎn)？14外向E內(nèi)向I善于表達(dá)

自由的表達(dá)情緒和想法

聽、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行

朋友圈大

主動(dòng)參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說(shuō)

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個(gè)人

⊕少數(shù)

⊕深度15IvsEE：從外界獲得力量創(chuàng)造機(jī)會(huì)和外界多溝通如果必須一個(gè)人呆著，去人多地方呆著看書吧。尋找一兩個(gè)soulmate尋找義工的機(jī)會(huì)I：從內(nèi)心獲得力量每天保證自己的獨(dú)處時(shí)間學(xué)習(xí)一些調(diào)整呼吸，自我暗示的方法了解一些哲學(xué)和心理學(xué)不斷的調(diào)整自己的預(yù)期值星座和風(fēng)水的意義在乎于給自己好的自我暗示，如果只是讓你煩惱，就忘記他吧。16練習(xí)：看圖說(shuō)話MBTI理論理解活動(dòng)感覺-直覺（S-N）維度17請(qǐng)同學(xué)觀察下圖18請(qǐng)同學(xué)觀察下圖19MBTI理論理解活動(dòng)

感覺-直覺（S-N）維度維度同學(xué)寫下對(duì)這幾幅畫的印象20

感覺S直覺N明確、可測(cè)量

細(xì)節(jié)、細(xì)致

現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復(fù)

享受現(xiàn)在

基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn)⊕可發(fā)明、改革

⊕風(fēng)格、方向

⊕革新、將來(lái)

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預(yù)測(cè)將來(lái)

⊕基于想象、靈感21SVSN

N：關(guān)注概念，抽象的東西尋找一些抽象的概念，哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)都是你喜歡的方面。盡量避免做反復(fù)的重復(fù)性的工作盡可能的在日常工作里面找規(guī)律，并且總結(jié)偷懶辦法通過建立自己的獨(dú)特的看法、系統(tǒng)而解決實(shí)際問題學(xué)會(huì)放松，關(guān)注自己做這件事情的意義，不要太關(guān)注物質(zhì)回報(bào)會(huì)讓你快樂。S：關(guān)注現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間管理和財(cái)務(wù)管理學(xué)會(huì)享受生活，買一些能讓自己快樂的小東西，體會(huì)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。盡量避免抽象的工作，做實(shí)事。鍛煉自己的獨(dú)特的技能，并且發(fā)揮到極致，到達(dá)某種境界22MBTI理論理解活動(dòng)

思考與情感（T-F)維度練習(xí)：你該如何決策23 某軍校規(guī)定，學(xué)生被發(fā)現(xiàn)三次吸煙就勒令退學(xué)。假如你是這所軍校學(xué)生工作老師，有一名學(xué)生已經(jīng)兩次被發(fā)現(xiàn)抽煙，你和他認(rèn)真的談了一次話，警告他再有第三次就將被開除。現(xiàn)在，這名學(xué)生在即將畢業(yè)的時(shí)候第三次吸煙被抓。你會(huì)怎么辦？為什么？24思考T情感F客觀、公正

批評(píng)，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng)

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗(yàn)的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價(jià)值、人情

⊕法不容恕、情有可原25TVSFT：用邏輯來(lái)判斷世界：尋找自己的RIGHT尋找一些自己認(rèn)同的權(quán)威，并且不時(shí)保持聯(lián)系，有問題馬上請(qǐng)教明白到人群里有一部分不是像你一樣關(guān)注對(duì)錯(cuò)的實(shí)事求是，他們對(duì)于對(duì)還是錯(cuò)不要緊，關(guān)鍵是能否快樂在一起。如果對(duì)于一些人情世故無(wú)所適從，嘗試分析他們。你的能力是理智，不是情感。F：用感情來(lái)判斷世界：要明白自己關(guān)注事情的情感，并不是一件壞事要明白人群里面有55%的人不是像你一樣關(guān)注情感的。他們沒有那么容易受傷，也不那么興奮。學(xué)會(huì)面對(duì)自己的情感，并且控制她。尋找多一些自己的支持系統(tǒng)，尋找?guī)讉€(gè)你覺得溫暖的朋友26MBTI理論理解活動(dòng)

判斷與知覺（J-P)維度

練習(xí)：你會(huì)去嗎？27

假設(shè)現(xiàn)在是周五下午，你在本周六下午要參加英語(yǔ)等級(jí)考試。這是你最后一次參加這個(gè)考試的機(jī)會(huì)，而你感覺還有不少東西沒有準(zhǔn)備好，打算在今晚上和周六上午好好準(zhǔn)備一下。但是，你突然接到電話，一個(gè)好朋友從外地過來(lái)，邀請(qǐng)你晚上出去聚聚，你們之前很久沒見了，他周六上午就要離開。你會(huì)去嗎？為什么？28判斷J知覺P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗(yàn)

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力按部就班

隨時(shí)控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計(jì)劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力29JVsPJ：關(guān)注計(jì)劃，流程先工作再休息，讓你更加舒服被打斷工作計(jì)劃讓你惱怒，學(xué)習(xí)些時(shí)間管理的技巧幫你控制自己的時(shí)間。一定給自己的計(jì)劃定出休息時(shí)間，給自己留出一些休息時(shí)間會(huì)讓你更加好的工作進(jìn)入一個(gè)整齊有序的團(tuán)隊(duì)找一些P型的人給于創(chuàng)意，并且容忍他們P：關(guān)注新鮮，創(chuàng)意。關(guān)注新事物，意外性千萬(wàn)不要一激動(dòng)把太多的事情答應(yīng)下來(lái)，過多的工作會(huì)讓你有壓力先玩再工作，不是壞習(xí)慣，只是一個(gè)方式而已給自己制定盡可能詳細(xì)的計(jì)劃，學(xué)會(huì)用便箋條和小筆記本記錄所有你突然冒出來(lái)的想法盡可能從事寬松的工作找一個(gè)J型的搭檔30我的MBTI類型能量?jī)A向：接受信息：處理信息：行動(dòng)方式：/mag/post/820.html31S如何看測(cè)評(píng)的結(jié)果32ISTJInspector稽查員ISFJProtector保護(hù)者INFJCounselor咨詢師INFPHealer/Tutor治療師/導(dǎo)師ESTJSupervisor督導(dǎo)ESFJProvider/Seller供給者/銷售員ENFJTeacher教師ENFPChampion/Advocate/Motivator倡導(dǎo)者/激發(fā)者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/藝術(shù)家INTJMastermind/Scientist智多星/科學(xué)家INTPArchitect/Designer建筑師/設(shè)計(jì)師ESTPPromotor發(fā)起者/創(chuàng)設(shè)者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer統(tǒng)帥/調(diào)度者ENTPInvertor企業(yè)家、發(fā)明家16種類型33心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……34職業(yè)感覺-思考型感覺-情感型直覺-情感型直覺-思考型會(huì)計(jì)642349銀行職員47241118銷售、客戶關(guān)系118180小說(shuō)作家1206523科研人員002377本科學(xué)習(xí)專業(yè)財(cái)經(jīng)貿(mào)易51211018護(hù)理1544347咨詢69769科學(xué)1252657保健1336447教育1342396新聞15234220來(lái)源:《天資差異》職業(yè)和學(xué)術(shù)群體中人格類型的分布35給MBTI人格的心理建議人格分類的真正意義在于找到自己的能力