演講口才訓練方法

———演講口才訓練方法演講口才訓練方法（通用15篇）

演講口才訓練方法篇1

(一)聲音的訓練

有聲語言，是演講的主要表達方式。好的聲音，不僅能精確?????恰當?shù)乇砬檫_意，而且能聲聲入耳，娓娓悅耳。要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停連和重音、語速和節(jié)奏等。除此之外，還要留意以下幾項訓練：

1.響度的變化性訓練

響度是指聲音的大小、凹凸、強弱的程度。演講者在整個演講過程中，要依據(jù)表達思想感情的需要、會場空間的大小以及聽眾分布等狀況，隨時地變化聲音的響度，以達到抱負的效果。演講必需有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真實、聽清晰。物理學上是亦"分貝'來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應中了解響度的效果，做到準時調(diào)控。

演講的合理響度，應當是使坐在會場里的每一個位置的聽眾，都毫不費勁地聽清演講者都毫不費勁的聽清演講者的每一句話并且耳感舒適為原則。超過了這個合理的響度，會使人感到刺激、煩躁、易于疲憊，而且也易于是演講者造成聲帶損傷。假如響度過低，聽眾聽不真實，也同樣會造成聽力疲憊。

響度要有變化，這與演講對象、演講內(nèi)容、演講環(huán)境等因素有關，也要同思想感情的變化相全都。切不行正在怒?？駶愕嘏叵蝗痪妥兂尚∠魉愕厍宄?。為喚起聽眾聽講的留意力，要做到：低而不虛，沉而不濁，聲音強弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落

訓練方式

(1)設想會場聽講的人數(shù)是200人、100人、50人、30人、20人、登上講臺，作有預備的，響度適中的演講練習。

(2)假如你演講聲音過低，可到郊外或空曠地，射向前面50米、30米處有"一群人'，然后放開嗓子演講一個片斷給"他們'聽。

2.聲音的清楚度訓練

演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進行溝通的，假如演講者聲音含混不清，就無法精確?????地傳情達意。演講時，要使聲音集中、清楚，首先要靠咬字器官的力氣集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。

舌頭在口腔中活動最樂觀、影響最大，漢語一般話全部音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的樂觀活動。舌頭彈動力強，聲音就會發(fā)得清楚;假如舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊。可見，聲音的清楚與舌的活動狀態(tài)親密相關。語言的清楚度訓練要首先進行舌的訓練，可作如下口部操：

3.語言的流暢度練習

演講是一種口語表達藝術，它不僅要求聲音清楚、精確?????，而且要求演講者的語言流暢自然，動聽甜蜜，以充分顯示嚴謹?shù)囊?guī)律力氣和語言魅力。語言流暢度訓練重在加強語言實踐，多讀、多講。

讀，就是多讀演講名篇。包括默讀、朗讀、快讀。練讀要留意以下幾點：

語意要連貫。就是多連少停。在演講過程中，有時若按文字標點停頓，有聲語言的語句就簡單被掰"碎'，因此，應不受其限制，連起來說。

重音的選擇要少而精，重音過多，勢必拖沓，影響語速，使語句難以流暢。

句尾不能下墜。句尾下墜，就阻擋了語句的行進和流淌。所以，在一個意思沒有表達完，即使是換氣和停頓，句尾也不能"往下掉'，要多用向上的流勢。最好是在讀熟之后，多練快讀。限定時間，逐次加快速度，快而不亂，快而不錯。以這種速度訓練，既能熬煉靈敏的思維，極好的記憶，又能熬煉演講者把一長串美麗的語句傾斜直下的本事。

講，就是只要條件允許，就不要放過機會，理清思路，不停地講下去，甚至參與辯論。以提高話語的流暢度。

設想你是一位中學的班主任，請面對全班同學，作510分鐘的即興講演，題為"珍惜時間'。做到出語潔凈，咬字清楚，語流順暢，語意連接自然，沒有口頭禪。

4.語氣的多樣性訓練

語氣的多樣性是語言豐富的反應，是演講者語言力量強的表現(xiàn)。正是由于語氣的多樣性，語氣的分類方法也比較多。假如從演講者與聽眾的關系來看，有上下關系與平行關系，還有親疏愛憎關系;假如從語句類型來分，有陳述、祈使、一文、感嘆四種語氣;假如按語法、規(guī)律關系分，可分為并列、順承、假設、因果等多種類型;假如按表達方式來分，又可以分為敘述、談論、描寫、說明等不同語氣;要從演講的心境和感情的變化來分類，那就更多了，有愛與恨、悲與喜、憂與懼、信與疑等等。各種語氣的表達一般通過句調(diào)的省升、降、平、曲和聲音氣息的掌握變化來實現(xiàn)，如敘述語氣是平直調(diào)，疑問語氣是上揚調(diào)，愛的語氣一般是"氣徐聲柔'，懼的語氣則是"氣提聲凝'。

5.語氣的交叉性訓練

一篇演講稿，當然有它某種相對穩(wěn)定的基本語氣形態(tài)，也叫基調(diào)。但在演講過程中，語氣要隨著演講內(nèi)容的進展變化而進展變化，有時在表示某種感情基調(diào)的同時，又消失其它的感情顏色，于是就有了語氣的交叉和重疊。聞一多先生的《最終一次的講演》，整篇的基調(diào)是生氣、激越的，但其中也滲透著對李公樸先生及其家屬的劇烈的愛以及對光明將來的期盼和追求。因此，在進行語氣訓練時，要留意到這種語氣的交叉，分清主次，處理好重疊和過度，使語氣更好地為內(nèi)容服務。

(二)態(tài)勢語言的訓練

演講的態(tài)勢語言，是指演講者的姿勢、眼神、表情、手勢等，它不僅有肯定的表情達意的作用，而且更主要的是可以彌補口語表達的不足使思想感情表達得直觀、充分，形象，詳細。因此，一位好的演講者，不僅要有較強的口語表達技能，還要努力把握態(tài)勢語言技巧，從聽覺和視覺兩方面來調(diào)動、感染聽眾，使演講達到一種趨于完善的境界。

態(tài)勢語句包括儀表的裝飾、體態(tài)的協(xié)調(diào)、手勢的運用、眼神的表露、表情的展現(xiàn)等諸項內(nèi)容，下面只談主要的幾種。

1.身姿訓練

身姿主要指軀干的形態(tài)。一個優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個時刻，無論動與不動，都應當像一尊美麗的雕像，給人健康、有力、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺。

身姿訓練主要是練習"站'。站的時候，肢體要端正，略前傾，目視正前方。站姿主要有兩種：一種是"丁'字步。一只腳在前，一只腳在后，兩腳之間呈九十度垂直的"丁'字形，兩腿前后交叉距離以不超過一只腳板的長度為宜，全身的力氣集中在前腳上，后腳足跟略微提起。(這種站姿多用于表達劇烈感情的典型的演講，有利于激發(fā)聽眾的愛好和感情)。另一種是"稍息式'，兩腳之中任何一腳略向前跨步、兩腳之間成七十五度角，腳跟距離在五市寸左右。兩腳均直立，全身力氣多集中在后腳。(這種站姿運用廣泛，說理、達意、傳知性的演講一般都用此勢。)

演講要有一個基本的立足點，但也可依據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步。一般地說，向前移步表示樂觀性的意義，如支持、確定、堅信、進取等;向后移步則表示消極性的意義，如疑慮、否定、頹喪、退讓等;向左右移動則表示對某一側(cè)聽眾特殊的傳情致意等。

總之，站如松，要挺立、堅決。肢體要協(xié)調(diào)全都，由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時，不能單扭脖子，腰部也要隨著轉(zhuǎn)動。

2.表情訓練

表情是指面部的顏色、光澤、肌肉的收縮伸展以及紋路的變化。表情也是一種重要態(tài)勢語言。它猶如一面心靈的鏡子，以最靈敏的特點，把人簡單的內(nèi)心世界，如幸福、苦痛、悲傷、絕望、憂慮、生氣等，都充分地展現(xiàn)出來，使聽眾在"察言觀色'之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界，并因此而受到感染。

表情的訓練，可對著鏡子做如下練習：

3.眼神訓練

眼神是指演講者眼睛的神態(tài)，是通過眼睛來傳遞信息的一種態(tài)勢語。人們常說："眼睛是心靈的窗戶'，演講者可通過豐富奇妙的眼神"眉目傳情'，以此影響聽眾的心情，調(diào)整會場的氣氛，進而達到抱負的演講效果。眼神訓練可按如下步驟做眼部"體操'。

預備姿態(tài)：自然站立，頭正直、下頜微收。練習中，頭的位置始終不變。

第一節(jié)：①眼瞼抬起，瞪大眼睛，正視前方某一物體，努力將其看清。②眼瞼慢慢放松眼球回縮，虛視前方。③反復重復上述動作。

其次節(jié)：①眼瞼抬起，眼光自左向右緩慢掃視，直至看到最側(cè)面的東西，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象。②目光由右向左掃視，方法同上。③動作同上，只是速度加快，一拍向左，一拍向右。

第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視，眼瞼盡量向上抬，直至觀察最上方，眼過之處，努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視，直至觀察自己的前胸，但應掌握眼瞼的下落，不使其遮住瞳孔。③動作同上，速度加快，一拍向上，一拍向下。

第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視，左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視，右眼比左眼用力稍大。③動作同上，速度加快。

第五節(jié)：動作與第四節(jié)相同，只是轉(zhuǎn)變方向，成為右斜上方到左斜下方的動作。

第六節(jié)：①雙眼從左側(cè)視起，經(jīng)由上右下方向，按順時針轉(zhuǎn)動一周，環(huán)視幅度盡可能大，速度勻稱。②重復一次。③方法同上，向相反方向，按逆時針方向轉(zhuǎn)動一周。

眼神的操練，可提高眼球、眼瞼運動的幅度、敏捷性和可控力量。

4.手勢訓練

手勢指能夠傳情達意的手各個部分的姿態(tài)動作，它也是態(tài)勢語言的重要組成部分。手勢可以抒發(fā)感情、指示對象、摩擬事物，還能夠體現(xiàn)個人風格，在演講中有著不行低估的作用。從手勢在演講中的活動范圍來看，可以分為三個區(qū)域：

上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動，多用來表示思想、宏大、張揚、向上的內(nèi)容的感情，如表示堅決的信念、殷切的盼望、成功的喜悅、美妙的向往等。

中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動多表示敘述事物和說明事理，演講者心情較安靜。

下區(qū)(腹部以下)：手勢在這一區(qū)域活動多表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和感情。

根據(jù)這三個區(qū)域的手勢活動范圍，可做以下五種常用手勢的訓練：

一是號召手勢：協(xié)作口語，"讓我們團結全都，為實現(xiàn)四化這一雄偉的目標而奮斗!'右臂向斜上方推出，掌心向外，以表示實現(xiàn)奮斗目標的決心。

二是象征手勢：口中說："請信任我這一顆忠于祖國的赤子之心吧!'右臂抬起，手撫心區(qū)，表示忠誠。

三是摹狀手勢：口中說："生命的意義不在于索取，而在于奉獻!'雙臂從胸前平伸向外，臂微彎，手心向上，摩擬奉獻狀。

四是情感手勢："貪污、受賄這些社會上的不正之風，必需徹底清除!'右臂先收回胸前，然后快速向右斜下方劈出，表示痛恨和厭惡。

五是指示手勢，口中說："抗戰(zhàn)成功后，在中國人面前擺著兩個前途：一個是光明的中國，一個是黑暗的中國。'右手在胸前成微握狀，然后伸出食指，再伸出中指，以引起聽眾對這兩種前途，兩種命運的關注。

演講口才訓練方法篇2

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾留意力簡單匯合的地方最為抱負。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、由于該處正是最簡單匯合出席者留意力的地方。

反之，假如主席位居會議桌之正XX，則會議的進行狀況會變?nèi)绾文?唯恐會使出席者留意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾留意力簡單匯合之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增加演說者信任度權威感的效果。

2.演講時的姿態(tài)如何

演說時的姿態(tài)(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有便利演講的姿態(tài)，即所謂"輕松的姿態(tài)'。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊急。過度的緊急不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿態(tài)，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想方法集中并減輕施加在身體上的緊急心情。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必需忍受眾目睽睽的凝視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不行以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫順眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向劇烈"點頭'以示首肯的人，對鞏固信念來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊急、疲憊、喜悅、焦慮、等心情無不清晰地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以掌握的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假如表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很簡單變得欠缺勸說力。

掌握臉部的方法，首先"不行垂頭'。人一旦"垂頭'就會予人"喪氣'之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的留意。另一個方法是"緩慢說話'。說話速度一旦緩慢，心情即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5.有關服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜愛穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點的服裝來參與。不過假如是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其劇烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、畢竟帶給對方何種印象?盼望各位好好地思考一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不行能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。依據(jù)某項討論報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信任度較高。由于聲音低沉會讓人有種威武鎮(zhèn)靜的感覺。盡管如此，各位還是不行能立刻就轉(zhuǎn)變自己的聲音。

總之，重要的是讓自己的聲音清晰地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，假如能夠稟持自己的主見與信念的話，照舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造鎮(zhèn)靜的氣氛，說話略微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要留意的是，如果從頭至尾始終以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

演講口才訓練方法篇3

1.T.P.O原則

在商務禮儀的著裝原則中有個T.P.O原則，T代表時間;P代表場合;O代表對象。在人際

溝通的語言溝通過程中，同樣適用這個原則。說話是一門藝術，只有在合適的時間、合適的場合、面對合適的對象、說出恰如其分的話語，你的語言才真正產(chǎn)生生產(chǎn)力。

2.學會傾聽

人際溝通是雙向的溝通，絕不是你一方面的滔滔不絕。只有學會傾聽，才能了解對方的

想法、需求和期望，我們才能有針對性地實行下一步的溝通和行動。

3.共鳴原則

在人際溝通當中，要試圖查找雙方能產(chǎn)生共鳴的東西。人都有一個特點，情愿與自己觀

點相同或接近的人成為知己，從而產(chǎn)生更加深化的溝通和交往。

4.不要做無謂的爭論

在語言溝通過程中，往往會產(chǎn)生觀點不同的時候。這個時候要用藝術的方法處理雙方的

分歧，萬不行做損害感情的爭論。尤其在銷售過程中，常常會消失"贏了口才，輸了訂單'的狀況。

演講口才訓練方法篇4

1.T.P.O原則

在商務禮儀的著裝原則中有個T.P.O原則，T代表時間;P代表場合;O代表對象。在人際溝通的語言溝通過程中，同樣適用這個原則。說話是一門藝術，只有在合適的時間，合適的場合，面對合適的對象，說出恰如其分的話語，你的語言才真正產(chǎn)生生產(chǎn)力。

2.學會傾聽

人際溝通是雙向的溝通，絕不是你一方面的滔滔不絕。只有學會傾聽，才能了解對方的想法、需求和期望，我們才能有針對性地實行下一步的溝通和行動。

3.共鳴原則

在人際溝通當中，要試圖查找雙方能產(chǎn)生共鳴的東西。人都有一個特點，情愿與自己觀點相同或接近的人成為知己，從而產(chǎn)生更加深化的溝通和交往。

4.不要做無謂的爭論

在語言溝通過程中，往往會產(chǎn)生觀點不同的時候。這個時候要用藝術的方法處理雙方的分歧，萬不行做損害感情的爭論。尤其在銷售過程中，常常會消失"贏了口才，輸了訂單'的狀況。

5.歡樂原則

人際語言溝通除了信息的傳遞和感情的溝通的基本作用之外，還有為雙方制造滿意感和歡樂的作用。因此，假如你的談話能增加些幽默、才智，將會產(chǎn)生很好的溝通效果。

6.誠信原則

品德不好的人永久說不上有口才，有也至多是忽悠。練口才，首先應當從品德培育開頭，而誠信就是重要內(nèi)容之一。時刻記住自己對客戶、對公司的承諾，這樣的營銷人即使語言溝通力量欠缺一點，也是可信任的。

演講口才訓練方法篇5

演講

這個是只給一個題目，預備1分鐘。然后發(fā)表一個3分鐘的演講，要求條例清晰，說明的問題能被聽眾清楚的了解，而且能讓自己的觀點被大家接受。分為論理和抒情兩種，無論是以理服人還是以情動人都必需由聽眾來平判。這個訓練可以在公開場合做，以訓練自己的心理素養(yǎng)。

演講口才訓練方法篇6

在語言結構上：

語言有力氣的結果是觀點有勸說力，且讓客戶對課程內(nèi)容保持愛好。

1.講師在授課過程中，每提出一個重要的觀點時，都要有相應的案例來支撐，案例最好是客戶所面臨的問題，這樣能便于客戶理解和使用。當然需要強調(diào)的是案例是真實的、無爭議的。

2.在內(nèi)容轉(zhuǎn)換時，最好設計幾個小問題，讓客戶有一個思索，更簡單吸引客戶。

3.在引進新的內(nèi)容或主題時，都要對上一內(nèi)容有個概括，讓客戶清晰了解和理清思路。

4.在每個內(nèi)容結束時，都要有一個相應的回顧，同時，回顧還要帶動客戶，讓他們共享自己的熟悉和看法、加深印象。

在語言表達上：

語言有力氣的結果是讓客戶聽明白講師要表達的意思，清晰易懂。

1.要充分考慮聽從水平上，來確定自己語言的專業(yè)化還是通俗化。

2.避開有太多"恩、那、這'等詞語，假如這樣的詞語多了就會吸引對方的留意力，對方就會不自己覺得地開頭關注你說了多少個"那、這'，就不聽你說話了。

3.在表達自己的觀點時，假如觀點較多，用第一、其次、第三等條目化的形式來表達。

在發(fā)聲技藝上：

語言有力氣的結果是清楚，有吸引力。

1.合理停頓：特殊是在重點內(nèi)容上，用停頓來吸引客戶的關注。

2.合理語速：在重要的內(nèi)容和觀點，要放慢語速來強調(diào)。

3.聲調(diào)：在重要內(nèi)容上，提高聲調(diào)來吸引客戶關注。其實停頓、聲調(diào)和語速是分不開的，三者合為一體。

演講口才訓練方法篇7

1、謹慎說話

銷售員要謹慎說話，面對客人要有禮謙恭，要依據(jù)客人的需求做出相對應的產(chǎn)品推銷，推銷語言要專業(yè)、嚴謹、真實、客觀與有針對性，讓你們的溝通布滿和諧。

2、端正心態(tài)

作為一個服務行業(yè)工，你要端正心態(tài)，秉承"為人服務、顧客至上'的理念去進行推銷，與客戶溝通要樂觀、熱忱、大膽、自然，講求誠信，向客戶充分呈現(xiàn)你的專業(yè)性，讓人感到你是可信任的。

3、不斷進修

你的銷售口才技巧要與時俱進，不斷更新提高，這表明你要進修了。多看一些好書與新聞能使你增長學識;參與銷售培訓課程有助你提高專業(yè)技能;仿照、學習銷售高手的口才技巧，對提高口才很有關心。

4、學會幽默

銷語言切忌過于單調(diào)、沉悶，你要不時表現(xiàn)出幽默的一面去緩和氣氛，逗趣客戶，讓他的心情得到放松，拉近你們的距離，使你的推銷更順當。

5、避開爭辯

"顧客就是上帝'，他們?yōu)槟銕順I(yè)績與財寶，所以值得你尊敬以對。敬重客人，你就要禮貌用語，避開爭辯，一旦傷了和氣，你的推銷將被宣告失敗。

演講口才訓練方法篇8

演繹推論

給出一個前提，就可以更具前提得出很多了結論。并且能證明結論是由前提推出的。例如說筆可以用來寫字，那么可以推出筆能用來記錄、筆不但可以用來寫字還可以做其他用途等。然后反方向推出荒謬的結論，聯(lián)系歸繆力量。

演講口才訓練方法篇9

講故事訓練

給出不相關的幾個詞語，像化石、計算機、西電等立刻講出一個故事，并且把全部的詞都包含進去，規(guī)律清楚可信。一半從10個開頭漸漸往上加，時間從1分鐘到3分鐘。必需全說完，并且要掌握好時間。

演講口才訓練方法篇10

▲平常表達的要求發(fā)音精確?????,吐字清楚,盡量把每個字音都完整發(fā)出來。

▲咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。

▲說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。

▲表達時要聲情并茂。精確?????完整生動地表述自己的想法。精確?????復述轉(zhuǎn)達別人的話。精確?????生動地描述景、事、物、人和生活。

▲隨時仿照,要盡量仿照得像,留意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,并在仿照中有制造,力爭在仿照中超過對方。

方法

速讀法：

這種訓練方法的目的,是在于熬煉人口齒伶俐,語音精確?????,吐字清楚。

開頭朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最終達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要精確?????,吐字要清楚,要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。

背誦法：

目的有兩個:一是培育記憶力量,二是培育口頭表達力量。

記憶是練口才必不行少的一種素養(yǎng)。"誦'也就是我們常說的"朗誦'。它要求在精確?????把握文章內(nèi)容的基礎上進行聲情并茂的表達。

背誦法的著眼點在"準'上。也就是你背的演講辭或文章肯定要精確?????,不能有遺練聲法：第一步,練氣。首先要學會用氣。吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。留意吸氣時不要提肩。呼氣:呼氣時要漸漸地進行。要讓氣漸漸地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息漸漸地通過。學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

演講口才訓練方法篇11

1、克服大方和恐驚心理，看著客戶的眼睛說話。

人其實都是大方的，面對生疏的環(huán)境和生疏人，都有怯場心理，問題是一些新入行的業(yè)務人員，這些心理障礙相對突出。解決之道是英勇直視談話對手的眼睛。人說"眼睛是心靈的窗戶'，從他的眼睛里可以探究很多信息，如接受度、熱忱度、誠意度等，同時，也把你的懇切、士氣和熱忱傳遞給了他(她)。

眼神游移不定給人非常卑微和猥瑣的感覺，眼神太過生猛會使人感到威逼和擔心，因此商務禮儀中要求主要注視對方的鼻梁，有時必需進行正面的眼神溝通。(對著說)

2、依據(jù)內(nèi)容，把握音調(diào)、音量、語速和節(jié)奏，說清晰。

社交中最忌諱的，你明明在說話，卻把聲音壓縮在喉嚨管里，聲音太低，讓人聽著費勁，這也是一種極不自信的表現(xiàn)，客戶一聽就沒有信念了。再就是聲音太高，象在吵架，讓人聽起來也不舒適。有的說話太快，根本聽不清、辯不明，要聽者反復詢問，說了也等于沒說。有的聲音過于程式化，照本宣科，好像不帶任何感情顏色，讓人味同嚼蠟，難以打動人。正確的做法是，應當依據(jù)談話環(huán)境的空間大小、參加談話的人數(shù)多寡、談話對象的身份及談話內(nèi)容性質(zhì)，來打算用多長時間和多大的音量。對于宣揚品牌、企業(yè)、榮譽、市場規(guī)模等內(nèi)容，聲音要不怕大，能調(diào)動全場(而不是僅僅談話對象)最好。而對價格、返利、促銷等牽涉商業(yè)機密的內(nèi)容，則聲音宜小，小到只有你的對手能聽清晰即可。(大膽說)

3、我們的本色是商務人員，請學會一本正經(jīng)地說話。

對于那些滿臉堆笑、從頭笑到尾，談正事也象是講笑話的行為，必需制止。也就是說，我們必需學會掌握笑容。有些內(nèi)容，如牽涉費用分攤、催款、退貨、補貨等，是特別嚴厲?的事，你一笑，就減輕了這件事在客戶心目中的重量。在新客戶開發(fā)階段，談品牌、談區(qū)域規(guī)劃和愛護、談相關政策，也應當收斂起笑容，客戶才信得過你。當然，業(yè)務人員應當具有親和力，但這和嚴肅其事并不沖突。

4、無論如何，我們應當把握談話的主動權。

去訪問客戶，我們是有備而來，而對方是倉促上馬，因此按理談話的主動權比較好把握在我方手中。現(xiàn)實中，許多人談話是缺乏規(guī)律性的，想到哪說到哪，這樣半天下來，發(fā)覺話說了不少，但自己預備的內(nèi)容沒有談到，或被一帶而過。你還想談下去，客戶卻有事要走，或者到了吃飯時間了，結果草草結束，達不到解決問題的目的。所以，無論如何應牢牢把握談話的主動權，抓緊時間先談正事，主持、牽引對方順著自己的規(guī)律思路談;他繞得再遠，還得一句話又把他扯回來?？傊?，最好開宗明義告知他此行是為了解決哪幾件事，末了還得有個簡潔的提示性結語，該留下書面性的東西也不能漏過，這樣才是完整的談話程序。

5、要照看客戶的心情，更應當照看自己的心情。

或許是"客戶是上帝'、"客戶是總裁'這類教育受的多了，許多業(yè)務人員在內(nèi)心是懼怕客戶的，他們主要是怕得罪了客戶，不進貨了，不回款了，從而影響了自己的前途。這個問題，我認為必需分狀況，誰也不會莫名其妙地去得罪客戶。但是，在原則問題上，在大是大非的關頭，千萬不要怕得罪客戶。這個主要是指牽涉質(zhì)量投訴和無理索賠、不合理退貨和無理拖延貨款等方面。許多由于操作不當而引發(fā)的質(zhì)量投訴，客戶不作深化了解就大光其火，進而無理索賠，是可忍孰不行忍?對于胡亂進貨導致的滯銷，或倉儲保管不當而引起的產(chǎn)品過期，卻強行退貨，莫非也應當無條件爽快答應?有些區(qū)域拖款成風，有的地區(qū)賴帳上癮，你不罵、不威逼、不耍點小花招，貨款就不能平安回籠。

6、學會傾聽對方的聲音。

不少做業(yè)務的人，都以能口若懸河、滔滔不絕、旁征博引、天南海北地神侃為榮，以能把稻草講成金條、巧舌如簧為樂。其實這是錯誤的熟悉。一個真正擅長言談的人，當然他的口頭表達力量不俗，但并沒有必要炫耀口才，他反而將更多的時間讓給對方，留意傾聽對方的聲音，從對方的言談中去捕獲機會，該附和的就附和，該欣賞的就欣賞，該訂正的就訂正，該補充的就補充，這樣才是互動的、開心的交談。只顧自己說，不在乎對方的感受和反應，只會是沒有實際效果的宣講而已。假如客戶認為此君能言善辯，卻達不成實質(zhì)性的共識，那么能言善辯又有什么意義?假如客戶因此而對你留下夸夸其談的印象，那才真叫得不償失。

演講口才訓練方法篇12

樂觀心態(tài)訓練

1、自我示意:每天早晨默念10遍"我肯定要最大膽地發(fā)言,我肯定要最大聲地說話,我肯定要最流暢地演講。我肯定行!今日肯定是幸福歡樂的一天!'(平常也自我示意,默念或?qū)懗鰜?至少10遍。)

2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合勝利的演講,想象自己勝利。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展現(xiàn)自己的手勢及形態(tài)。

口才熬煉

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話,熬煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地溝通思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己"三分鐘演講'一次或"三分鐘默講'一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、留意講話時的一些技巧。

A、講話前,深吸一口氣,安靜心情,面帶微笑,眼神溝通一遍后,開頭講話。

B、英勇地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

C、當發(fā)覺緊急卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

D、假如表現(xiàn)不好,自我勸慰:"剛才怎么又緊急了?沒關系,連續(xù)平穩(wěn)地講';同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐驚。

E、緊急時,可以放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又快速放松,連續(xù)10次。

演講口才訓練方法篇13

1、一個人假如不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永久不會心安理得。

2、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永久聽不見別人的心聲。

3、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

4、當你勸說別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

5、不要在你的才智中夾雜著高傲。不要使你的虛心心缺乏才智。

6、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?假如有一條瘋狗咬你一口，莫非你也要趴下去反咬他一口嗎?

7、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不行能削減別人的成就。

8、永久不要鋪張你的一分一秒，去想任何你不喜愛的人。

9、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊!

10、戀愛不是慈善事業(yè)，不能任憑施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。

11、請你用慈善心和溫柔的態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就簡單接受。

12、制造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

13、能說不能做，不是真才智。

14、多專心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

15、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要布滿著苦惱呢?

16、得不到的東西，我們會始終以為他是美妙的，那是由于你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深化了解后，你會發(fā)覺原不是你想像中的那么美妙。

17、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

18、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)覺有人卻沒有腳。

19、多一分心力去留意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

20、欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少?

21、憎恨別人對自己是一種很大的損失。

22、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲處。

23、自以為擁有財寶的人，其實是被財寶所擁有。

24、情執(zhí)是苦惱的緣由，放下情執(zhí)，你才能得到拘束。

25、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事、聽天命。

26、不要太確定自己的看法，這樣子比較少懊悔。

27、當你對自己誠懇的時候，世界上沒有人能夠哄騙得了你。

28、用損害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

29、內(nèi)心布滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

演講口才訓練方法篇14

手勢訓練

在形體和氣質(zhì)訓練中，主要是對自己的手勢和儀態(tài)訓練。這個你們最好找專業(yè)的老師來漸漸訂正了，主要是在日常生活中要留意到自己的一舉一動。

演講口才訓練方法篇15

練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子.在生活中，我們都喜愛聽那些飽滿圓潤、動聽悅耳的聲音，而不愿聽干癟無力、嘶啞干澀的聲音.所以熬煉出一副好嗓子，練就一腔動聽悅耳的聲音，是我們必做的工作.

練聲的方法是：第一步，練氣.俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎.氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系.氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶.所以我們練聲，首先要學會用氣.

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法.留意吸氣時不要提肩.

呼氣：呼氣時要漸漸地進行.要讓氣漸漸地呼出.由于我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的.呼氣時可以