接力跑“棒”的運用與拓展

接力跑教學(xué)目標(biāo)1、

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進一步明確接力跑的傳、接棒技術(shù)動作要領(lǐng)。2、

技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生較為熟練地掌握完整技術(shù)動作，提高傳、接棒的實戰(zhàn)運用能力。3、

情感目標(biāo)：提高運動心理水平和群體責(zé)任感，明確個人在集體活動中與他人合作學(xué)習(xí)的重要性。接力跑教學(xué)一、準(zhǔn)備部分（激情導(dǎo)入）

二、基本部分（愉悅身心、增進合作、掌握技能、挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)、棒的拓展）三、結(jié)束部分（陶冶情操）

一、準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)XXXXXXOOOOXXXXXXOOOOXXXXXXOOOOXXXXXXOOOO△二、創(chuàng)設(shè)問題情境（導(dǎo)入2011年大邱田徑世錦賽接力跑視頻）三、蛇形跑以及動物模仿走四、原地自編棒操二、基本部分1）接力跑技術(shù)教學(xué)準(zhǔn)備階段持棒運動員以最快速度接近。接棒運動員拇指著地，屈膝，身體前傾。接棒運動員看著接力區(qū)標(biāo)志，當(dāng)持棒運動員到達標(biāo)志，便起跑.加速階段技術(shù)要點：接棒運動員的加速必須連貫。一當(dāng)傳接距離接近時，持棒運動員給出口頭命令，示意接棒運動員接棒。接棒運動員將接棒手臂向后伸展(根據(jù)采用的傳接技術(shù))，持棒運動員向前接近。傳、接棒階段技術(shù)特點：持棒運動員集中注意力于接棒運動員的手。持棒運動員將接力棒放人接棒運動員手中。接棒運動員一接觸到接力棒，就迅速握住。在傳接棒過程中，兩名運動員保持他們的跑道位置。持棒運動員必須一直位于跑道內(nèi)，直到傳接全部完成。傳棒技術(shù)——上挑式技術(shù)要點：接棒人的手向后伸展與髖部持平。持棒運動員將接力棒上挑，放置于接棒運動員張開的大拇指及食指之間。兩名運動員間的距離為1米或少于1米。傳棒技術(shù)——下壓式技術(shù)要點：接棒運動員的手向后伸展，保持水平，掌心向上。持棒運動員將接力棒放置于接棒運動員伸開的手掌上。兩名運動員的距離為l米或更遠傳接點技術(shù)要點運動員在30米的加速區(qū)和接棒區(qū)使他們的速度同步進行。初學(xué)者最佳傳接點為10米接棒區(qū)的中部。經(jīng)驗豐富的運動員應(yīng)將傳接點移至傳接區(qū)的后1／3位置。接棒運動員的正確的接力區(qū)標(biāo)志和連貫的加速是成功傳接的關(guān)鍵?？窗魝鹘咏恿ε艿慕虒W(xué)方法一）講解示范傳、接棒的技術(shù)和要求。二）學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)（1）徒手原地擺臂，按口令做上挑式傳、接棒的模仿練習(xí)。××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○

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xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooo接力跑的教學(xué)方法（2）自主練習(xí)

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Xxxoxxxoxxxx↓（3）成果檢驗：圓形接力跑教學(xué)比賽三）棒的拓展接力跑的教學(xué)方法三）棒的拓展1、移花接木2、拼字接力結(jié)束部分一、放松操（