自我探索-性格

系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

覺知與承諾自我探索工作世界探索決策求職行動再評估自我探索價值觀性格興趣技能目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)

小練習(xí)什么是性格？“性格”源于希臘語，意為雕刻的痕跡或戳記的痕跡性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個體獨特的心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學(xué)因素影響。練習(xí)：我的性格用3個詞來描繪自己的性格寫在3張小紙條上。再寫下1個詞，在第4張小紙條上，是自己不具備的性格特點。把四個詞混在一起，打亂順序。三人一組。猜猜彼此的詞中哪一個是不符合的那一個。從中你有什么感受和發(fā)現(xiàn)？性格探索的方法行為評定訪談測評問卷投射分析

常見的性格分類方法2×2DISC/PDP/性格色彩3×3

九型人格4×4MBTI1.無憂無慮、好玩型；熱愛自由和自主的生活；享受生活且充滿好奇心，對所有新鮮事情開放心胸，在變化中茁壯成長；沒有什么是可以讓其感到厭倦的；喜歡多姿多彩地體驗四周而總是驚喜于萬物的美好。2.獨立，不受拘束型；要求自由而獨立的生活以便決定自己的道路。在工作和余暇中充滿了浪漫惟美的曲折，對自由的渴望往往使自己所做的和所期待的完全相反。其生活形態(tài)是高度個人化的，不盲從世俗。3.敏于思、易感型。重視自我遠超乎重視旁人。討厭表面的虛浮，寧愿獨處也不愿忍受無味的言談。但與朋友的關(guān)系卻是密切的，他們帶給其內(nèi)在的平靜與和諧，讓人感到美好。4.穩(wěn)重和諧型：鐘愛自然的形態(tài)，不喜歡復(fù)雜。極受人們欣賞，因為他腳踏實地，讓人足以依賴。給接近他的人安全感和空間，讓人感到溫暖和人情。拒絕夸飾與陳腐，衣著重在實用與優(yōu)雅。5.專業(yè)自信型：喜歡挑戰(zhàn)人生，相信行動而非運氣。擅以實際而不復(fù)雜的方式解決問題，以務(wù)實的角度看待日常生活而猶豫不決。在工作中，被賦以高度的責(zé)任，因為人們知道他是可以信賴的。其意志的力度對別人展現(xiàn)了他的自我保證。從不滿足，直到完成自己的理想。8.浪漫感性型；非常敏感，拒絕從清醒而理性的觀點看事情，相信自己的感覺。藐視浪漫而只重理性的人，討厭被任何事物限制了自己豐富的心情變化。9.活潑外向型：勇于探險，愿意承擔其間的樂趣，接受不同的挑戰(zhàn)。例行的公事會使你奄奄一息，喜歡扮演積極的角色，使個人的意見受到重視。7.分析、自信型：連瞬間的感受都是高品質(zhì)和耐久的，文化在其生活中扮演的重要的角色，以優(yōu)雅而獨一無二的個人方式發(fā)掘自我，悠游于時尚的奇想之外。6.平和謹慎型：思慮周到，容易交到朋友，卻仍然可以保留隱私和自立；喜歡時間，獨自思考生命的意義，并且享受自我；需要空間，因此會逃到美麗的藏身之處，但卻不因此而成為一個孤獨的人；喜歡保持自我與世界的祥和一致，享受生命和世界提供的一切。FOCUSPersonalityAnalysisFPA?性格色彩密碼由來1FPA?性格色彩密碼由來1紅色的優(yōu)勢和過當藍色的優(yōu)勢和過當黃色的優(yōu)勢和過當綠色的優(yōu)勢和過當生活中的實例1：擠牙膏生活中的實例2：看電視四種基本性格類型對比表性格理論——榮格卡爾·榮格

(CarlJung)能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動方式維度：判斷-知覺構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標》（MBTI）能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）

注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）MBTI性格理論的四個維度4種傾向

Preferences感覺

Sensing注意力的指向

直覺iNtuition外向

Extravert能量獲得途徑

內(nèi)向

Introvert思考Thinking決策判斷方式

情感

Feeling判斷Judging生活行動方式

認知

Perceiving

目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)

能量傾向E-I外向-內(nèi)向你更喜歡將自己的注意力集中于何處？你從何處獲得活力？你是否常常是大家聚會的中心人物？特征小測試1、哪一種方式能夠讓你感到自己充滿活力？A與其他人交往互動B一個人獨處2、愿意將能量投向哪里？A外部世界，與人交往，處理各種事物B沉醉于內(nèi)心世界，沉思默想或閱讀3、更喜歡哪種消磨時間的方式？A被眾人環(huán)繞B獨自一人消遣4、下面哪種方式讓你感覺更舒服？A先采取行動，再考慮遇到的情況B在行動之前先對事物加以通盤考慮5、你更喜歡？A成為一個公眾人物B只想做自己外向E內(nèi)向I熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關(guān)注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹慎穩(wěn)重，不愿意主動表達先聽，后想，再說語速慢，語調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨自消磨時間關(guān)注問題的深度能量來自內(nèi)心的思考與推理兩岸對話思考：通常對對方的印象是什么？相處時希望對方做什么？

自己能從對方那里學(xué)什么？性格理解活動活動：請給“海洋”下定義思考：看一看這些定義有什么不同請觀察下圖并描述留下的印象性格解碼活動?版權(quán)屬北森公司，不得翻印36獲取信息S-N感覺-直覺你更喜歡如何獲取信息？感覺：用五感來獲取信息直覺：通過想象/無意識等超越感覺的方式

感覺S直覺N關(guān)注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節(jié)、現(xiàn)在對身體敏感以客觀現(xiàn)實為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。下面有兩個候選人：張濤和郭海。那么你傾向于誰？性格理解活動

郭海雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力。而且郭海是高年級的，因為家境問題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。獎金還可能使他有機會繼續(xù)讀書。

對于張濤，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生，但是他為球隊贏得了許多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說張濤是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意張濤獲得這個榮譽。決策方式T-F思考-情感思考：習(xí)慣基于數(shù)據(jù)/邏輯的決策情感：習(xí)慣通過自己的價值和人際關(guān)系來做決定思考T情感F行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細節(jié)關(guān)注個人感受與價值觀習(xí)慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾行動方式J-P判斷-知覺判斷：喜歡井井有條和秩序知覺：喜歡靈活和自發(fā)的方式去生活

你即將去自助旅行，在出發(fā)前，你會詳細的研究要去的地方制定規(guī)劃日程，還是會先去到目的地，隨興而行？你自己工作是否有一份時間表？如果時間表排滿了，又突然增加了一項工作，你會不會有時間焦慮？性格解碼活動判斷J知覺P正式，嚴肅保守，謹慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項工作常常感覺到被束縛經(jīng)常改變目標，偏好于新的體驗著裝以舒服為標準，不在意環(huán)境MBTI的優(yōu)勢使用廣泛

全球每年有200萬以上的人使用科學(xué)性強

有大量的實證研究作為基礎(chǔ)精細

簡介動畫MBTI性格類型SJ—忠誠的監(jiān)護人喬治.布什

GeorgeBush喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實的決策者”有很強的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問題，忠誠、按時完成任務(wù)，關(guān)注細節(jié)，強調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會需要。堅定、尊重權(quán)威和等級制度，持保守的價值觀。充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點的人。在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛。(杜魯門、摩根)周恩來

ZhouEnLai洛克菲勒

Johann.D.Rockefeller

“適應(yīng)的現(xiàn)實主義者”

有冒險精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。如西奧多·羅斯福、弗蘭克林·羅斯福、肯尼迪、邱吉爾、里根。為行動，沖動和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當娜、莫扎特、周潤發(fā)、劉德華等。邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicassoSP—天才的藝術(shù)家劉德華

LiuDeHua“有邏輯性且機敏”天生有好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點，關(guān)注自己的觀點和成就被他們所尊重的人看重。是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強的工作。達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點的人。NT—科學(xué)家、思想家的搖籃比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaoping“熱心而有洞察力”在精神上有極強的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人(圣女貞德)。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認同和支持。NF—理想主義者、精神領(lǐng)袖奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanMBTI性格解析——SJESTJ“事務(wù)料理家”完美，管理，效率，控制ESFJ“我能為您做些什么？”開朗，友好，率真，重情ISTJ“從容不迫地做好自己的工作”平實，謹慎，嚴肅，可靠ISFJ“我會忠于自己的責(zé)任和義務(wù)”歸屬，踏實，責(zé)任，獻身精神MBTI性格解析——SPESTP“讓我們忙起來吧”沖動，好奇，冒險，不拘小節(jié)ESFP“別擔心，高興一點”熱情，大度，隨意，樂觀ISTP“用我所具備的，做到最好”直接，誠實，實用主義ISFP“思想起著決定作用”溫和，敏感，謙遜，耐心MBTI性格解析——NTENTJ“一切順利，因為我一手掌握”信任，尊敬，坦率，領(lǐng)導(dǎo)力ENTP“天生的企業(yè)家”自信，機智，感染力INTJ“能力+獨立=完美”敏銳觀察，新穎獨到，入木三分INTP“聰穎機智地解決問題的人”抽象，復(fù)雜，獨立，創(chuàng)造性MBTI性格解析——NFENFJ“公共關(guān)系專家”關(guān)系和諧，熱情演說，精力充沛ENFP“天底下沒有不可能的事情”自由，率性，愛好廣泛，忠誠INFJ“促使事情正面轉(zhuǎn)化的催化劑”理解力，同情心，精神領(lǐng)袖INFP“大智若愚的人”意義、觀念為驅(qū)使，藝術(shù)，寬容猜猜看：ENFJ：公共關(guān)系專家ESTP—沖動，好奇，冒險ISTJ—從容不迫做好自己的工作猜猜看：INFJ—精神領(lǐng)袖ENTP—天生的企業(yè)家INTJ——新穎獨到，入木三分猜猜看：ESFJ—我能為您做些什么？ESFP—熱情大度，隨意樂觀ISFJ—忠于責(zé)任和義務(wù)猜猜看：ISFP—思想決定著一切ENTJ—堅定的領(lǐng)導(dǎo)力ESTJ—事務(wù)料理專家反應(yīng)型：ESFPESTP感覺自然的行為：迅速行動積極主動適應(yīng)力強享受當下樂于交際可能盲點：缺乏長期計劃喜新厭舊先享樂后工作探索型：ENFPENTP感覺自然的行為：創(chuàng)新并尋求聯(lián)系溝通激勵尋求改變關(guān)注未來可能盲點：遵守規(guī)則處理細節(jié)果斷型：ESTJENTJ感覺自然的行為：邏輯分析決策行動堅持原則結(jié)果導(dǎo)向高標準嚴要求可能盲點：認可欣賞別人工作至上倉促決定貢獻型：ESFJENFJ感覺自然的行為：構(gòu)建和諧關(guān)系表達自我感情營造團隊氣氛動員大伙貢獻他人可能盲點：抵制負面反饋忽略自己的需要縝密型：ISFJISTJ感覺自然的行為：積累信息關(guān)注細節(jié)眼見為實循規(guī)蹈矩工作可靠注重實效可能盲點：應(yīng)對變化不愿冒險享受生活愿景型：INFJINTJ感覺自然的行為：學(xué)習(xí)和詮釋創(chuàng)意創(chuàng)新把想法付諸實踐可能盲點：不愿中途改變計劃處理例行事務(wù)關(guān)注當下和身體健康靈活性分析型：ISTPINTP感覺自然的行為：邏輯分析自我審視跟隨潮流獨立工作可能盲點：構(gòu)建和諧的人際關(guān)系應(yīng)對規(guī)則和他人交流想法工作跟進關(guān)顧型：ISFPINFP感覺自然的行為：看重個人價值觀表達自我欣賞和影響他人明確和培育價值觀靈活處事在和諧的環(huán)境中工作可能盲點：關(guān)注和滿足自身需要理性分析不足避免主觀和情緒化目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)

4月

22日

D55的火車

北京南—濟南東

11：15開

14：24到站。對性格的理解性格類型沒有優(yōu)劣之分知己：更好的揚長避短知彼：更好的達成一致重要的是理解和完善，而非對抗和找借口對你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個“能量消耗”的過程智慧地認識自己，讓我們能夠更好的揚長避短；聰明地了解別人，促進我們更好的達成一致。不要總想著去改造他人來適合自己重要的在于理解和完善，

學(xué)了性格類型之后重新認識自己性格本身沒有好壞從喜歡與自己一樣類型的人相處

到珍惜欣賞和自己不一樣類型的人通過修煉，你可以成為更好的人

發(fā)展長處管理短處不要讓性格類型成為阻礙自我成長的障礙性格自我完善的四個方向洞見（自知者明）洞察（知人者智）影響（勝人有力）修煉（自勝者強）目錄性格與性格理論了解自己的性格類