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學習小貼士我們都有這樣的體驗,在記憶多個材料時,往往頭和尾的材料輕易被記住,還有在學習之初和學習終止前所記憶的學識,記憶效果好,印象深,再現(xiàn)輕易。人們不禁要問,記憶中為什么會有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?心理學家們研究認為,這是記憶的規(guī)律在起作用,即記憶材料間存在彼此干擾抑制的關系,而且這種彼此干擾和抑制在記憶好像內(nèi)容的材料時會更嚴重。當我們連續(xù)記憶好多學識時,就會發(fā)生新學識的記憶抑制原有記憶的現(xiàn)象,這種情形被稱為“后攝抑制”。而原有的記憶痕跡抑制后進來的記憶,這叫做“前攝抑制”。而前攝抑制和后攝抑制都會對我們新記已記的學識產(chǎn)生干擾,使記憶效果降低,甚至完全消散。當我們休息后又開頭新學識的學習時,對開頭學識的記憶由于它之前沒有更先的記憶,故不受前攝抑制的影響。而結果記憶的學識,由于它是結果一個,所以不受后攝抑制的影響。因此,最初的和結果的記憶,比中間記憶更鮮明、更耐久,效果更好。另一個理由是,在記憶活動中,開頭人們總會有一種奇怪心,興奮性,心緒振奮,精力集中,可連續(xù)慌張地學下去是不成能的,中間階段人們很輕易展現(xiàn)松弛、疲乏狀態(tài),到結尾時往往有一種輕松的終止感,此時精神也易集中,因而造成兩頭好記中間易混的現(xiàn)象。相類似的材料更輕易產(chǎn)生彼此干擾和抑制,其理由在于,相類似的材料輕易引起人們大腦皮層神經(jīng)活動泛化現(xiàn)象的產(chǎn)生,從而對記憶產(chǎn)生干擾。而相類似的材料被
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