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文檔簡介
1302李前芬盧露露張靜陽清敏調查與分析此次調查,我們小組隨機調查了學校100位同學,結果顯示80%的同學有過抽煙的經歷,按這個比例來看,我們周圍的大多數人都是煙民,那么我們就有可能時時刻刻遭受著“二手煙”的危害。同時其中煙民中男生:女生=75:2,由此可看出現在的女生大多比較傳統(tǒng)。眾所周知,吸煙有害身體健康,禁言值得思考。煙民分布
由圖中數據來看,大多數吸煙者開始吸煙是為了解壓和社交需要。這從側面反反映出了當代大學生的一些心理特征。首先能看出來當代大學生面臨壓力較大,而且逐漸懂得社交的重要性;但是也能看出還是有部分人心智不夠成熟,盲目從眾,意志不堅,抵制不住不良誘惑的。1.從眾模仿心理
2.療傷或釋放壓力
3.社交的需要
4.無聊,打發(fā)時間5.其他吸煙的原因
從左邊統(tǒng)計結果可以看出,37%的被調查者會選擇在廁所或者樓梯間抽煙,32%的同學選擇在宿舍吸煙,這說明他們自己對于吸煙的不良形象還是有感覺的,所以他們選擇較為僻靜,還有相對封閉的宿舍。從另一種程度上,他們成群結隊的聚集在一塊兒吸煙,是為了找到一種所謂的“安全感”,從其消費心理來分析,可以說是為了求炫,也是一種盲從的表現。吸煙場所分析通過對調查吸煙場所統(tǒng)計,主要得出如下分布情況:教室(1%)樓梯間或廁所(37%)路上(15%)宿舍(32%)其他(15%)
隨著生活水平的提高,大學生的消費額也一直居高不下,而這里面也包含了高額的香煙費用,其中少部分同學平均每月至少要花費200元用來買煙,也就是說每天大約抽煙5-8根。姑且先不考慮對沒有收入來源的大學生這是一筆多大的開支,單就是其毒性都很可怕。
據報道,一支香煙可以毒死10只小白鼠,25支可以毒死一頭牛,按這樣來推理,吸煙者吸入的毒性物質不可估量,青年人正處于身體發(fā)育的大好時期,這很可能會影響正常的發(fā)育,或者帶來其他疾病。吸煙月消費吸煙危害的一、肺部疾病:香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞了絨毛的功能,使痰增加,使支氣管發(fā)生慢性病變,氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。二、心血管疾?。合銦熤械囊谎趸际寡褐械难鯕夂繙p少,造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮,使供備量減少或阻塞,造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加,引起心跳加快,心臟負荷加重,影響血液循環(huán)而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥,呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。吸煙的害處很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,還會污染空氣,危害他人。
三、吸煙致癌:
最近,英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論,結果顯示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒,是因為人體的淋巴細胞活性降低,導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素,戒煙要越早越好。
四、吸煙導致骨質疏松,更年期提早來臨。吸煙使牙齒變黃容易口臭。五、吸煙導致智力低下。實驗證明,吸煙嚴重影響人的智力記憶力,從而降低工作和學習的效率。
吸煙造成的危害是霧霾造成危害的五倍,較之缺氧和熱量裂化所形成的主流煙霧而言,它含有更多的燃燒物。3、被動吸煙與兒童疾患
由外科總署和美國國家研究院所評述的12個研究和美國環(huán)境保護署所評述的14個研究證明,在家里暴露于被動吸煙的兒童患急性下呼吸道疾病的危險性要比不暴露者高許多。
危害主要有以下方面:
(1)可引起支氣管和肺炎
(2)在兒童期由于被動吸煙導致的下呼吸道感染或其他疾病,可進一步發(fā)展為哮喘,并可加重已有哮喘的嚴重性
(3)兒童被動吸煙暴露與中耳疾病有因果關系
(4)證據亦支持兒童被動吸煙與嬰兒猝死綜合征(AIDS)之間的關系,無論是出生前暴露還是出生后暴露于被動吸煙,都能夠提高嬰兒猝死綜合征的發(fā)病危險4、對健康的其他影響
對健康的成人不吸煙者,被動吸煙還會引起呼吸道癥狀,如咳嗽、泌談及降低肺功能等。
另外,除了直接的健康危害外,大部分的非吸煙者會由于暴露于被動吸煙而產生不適感。這主要是由于環(huán)境煙草煙霧會對個體的眼結膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜產生刺激作用所致。怎樣激發(fā)戒煙好處如何戒煙戒煙8、防止肺功能變化9、潰瘍病容易治愈10、冠心病的死亡率下降11、頭痛消失,不易感冒12、有利于優(yōu)生13、患癌的危險性減少14、防止壽命縮短
1、味覺改善
2、口臭消除
3、牙齒變白4、咳嗽痰液減少或停止
5、血壓降低
6、睡眠改善
7、視力提高戒煙好處1、主動承諾戒煙:確定戒煙的動機和愿望。2、避免含有咖啡因的飲料--咖啡因與尼古丁有密切關系。3、避免與煙癮非常重的人在一起。4、保持飲食平衡。5、爭取朋友和家庭的支持,保持戒煙狀態(tài)。6、有強烈抽煙欲望時去沐浴一次。7、有抽煙欲望的時,尋求替代,如吃糖果。8、保持愉悅心情,避免緊張、壓力大。戒煙小妙招:啟示有一部分人吸煙是為了交際,在許多場合,商人、友人會禮貌寒暄,相互遞煙,從而導致高檔煙成為一種社交工具。然而,這種行為是不當的,不僅會造成人與人之間的攀比行為,也無疑成為了男人們的一筆數目不可小覷的額外費用支出,無形中給很多人造成了壓力。根據馬斯洛的需要理論,可分為生理需要,安全,歸屬和愛,自尊及自我實現的需要,那么我們可以換另一種方式滿足需求。男士們不僅可以用高檔名表來象征自己的身份地位,也可以在自己的著裝方面下功夫,把自己打扮得體面,從而表現出自己的身份地位。即通過對替代品的消費來滿足其身心的需要。隨著消費的日益提高,吸煙似乎已成為一種一個人社會地位,財富的一種象征,人們經常通過一個人吸煙的品牌和價格來判別他們的經濟收益和社會階層。這應該就是即使每盒煙都有“吸煙有害健康”
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