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文檔簡介
(優(yōu)選)講師個人風(fēng)格塑造培訓(xùn)師能量氣場修煉第一頁,共三十四頁。揭開“氣場”的面紗氣場——就是培訓(xùn)師、學(xué)員與周圍環(huán)境等因素所形成的一種無形的感覺。這些因素經(jīng)過各種方式的互動,形成一種獨(dú)特的能量,而這種能量又以各種形式反過來影響我們,并呈現(xiàn)出一種此消彼長的態(tài)勢,但總體能量是平衡的。所以培訓(xùn)師的控場,就是通過經(jīng)驗(yàn)資歷、自信心、感染力和舞臺表現(xiàn)力來使這個氣場維持一種動態(tài)的平衡。第二頁,共三十四頁?!皻鈭觥眘tory曹操統(tǒng)一了中國的北方之后,聲威大振,很多部落紛紛依附。其中,一個匈奴國王派使者送給曹操很多寶貝,同時,使者還有一個任務(wù),就是觀察曹操這個人到底怎么樣,是不是做皇帝的人才,值不值得匈奴國王依附,于是,使者要求見曹操一面。曹操覺得自己長得很丑,又很矮,怕壓不住匈奴使者,讓匈奴王覺得自己好欺負(fù)而暗懷反心。于是,他就把一個叫做崔瑛的謀士叫來,讓他坐在自己的床上接見那個使者。崔瑛可是一個眉目清秀、身材高大、器宇軒昂的人,而皇帝自己則拿了一把大刀站在床邊裝成侍衛(wèi)的模樣。接見完畢,魏王曹操派人去問匈奴王的使者,覺得皇帝這個人怎么樣。使者說:“皇帝很漂亮,也很有風(fēng)度,可是我覺得皇帝的衛(wèi)士——床邊拿著大刀的那個人——才是真正的英雄??!”第三頁,共三十四頁。有過類似的感受嗎?想一下這個情景,如果你上課遲到了,怕被老師發(fā)現(xiàn),你的身體會怎么做?你會收縮自己的雙肩,收緊自己的胸部,低下頭,彎起腰,盡量減輕自己的呼吸。為什么?第四頁,共三十四頁。我們每個人都有一個環(huán)繞在身體周圍的氣場。每個人也肯定都見識過,或者感覺到過氣場的存在。只不過,大多數(shù)人都忽視了,或者是錯誤地解讀了這種體驗(yàn)。下面是一張調(diào)查問卷,如果你的答案大多是“yes”,那就說明你曾經(jīng)明顯感受到過氣場的存在。如果你的答案有很多“no”,也沒什么好沮喪的,這只是說明你的感應(yīng)能力正處于沉睡中,那就讓我們喚醒它吧!第五頁,共三十四頁。你可曾感受到氣場的存在?當(dāng)你和某些人在一起時,是否覺得很累?你是否會將某人與某種特定的顏色聯(lián)系起來?(比如:“我總覺得你是黃色的?!保┤绻腥四坎晦D(zhuǎn)睛地盯著你,你能否覺察到?你是否會在第一時間喜歡或討厭一個人?你是否有過這種經(jīng)歷:不管某個人外在如何表現(xiàn)出不在乎的神態(tài),你都能體會到他內(nèi)心的真實(shí)感受?當(dāng)你身處一個場合,在確切聽到或看到某個人也在場之前,你的感覺是不是已經(jīng)告訴你他也在這里?有沒有什么聲音、色彩或氣味讓你感到舒服或不舒服?閃電或雷暴是否會讓你覺得緊張不安?有些人是不是比起其他人來,更能讓你感到興奮或充滿力量?當(dāng)你走進(jìn)某間屋子時,會不會覺得緊張、不安或憤怒?有沒有哪些屋子讓你想要呆下去,而另一些只想讓你盡早離開?你是否有過這樣的經(jīng)歷:你忽略或故意拋開自己對某個人的第一印象,但最后卻發(fā)現(xiàn)那印象極其準(zhǔn)確?你是否感覺到過你兄弟姐妹的房間與你的房間有所不同?第六頁,共三十四頁。氣場=身體氣場×心靈氣場。這是一個乘法,當(dāng)任何一個值接近于0的時候,整體結(jié)果就是0.046心靈氣場就像子彈中的火藥,而身體氣場就像子彈頭,如果沒有火藥或者子彈頭,手槍就派不上用場了。所以,為了達(dá)到整體氣場的效果,身體和心靈缺一不可。如果沒有身體氣場的補(bǔ)充,心靈氣場就像沒有身體的靈魂;缺少了心靈的補(bǔ)充,身體氣場就像沒有根的樹,沒有實(shí)質(zhì),沒有效果。第七頁,共三十四頁。氣場是可變的,也是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來進(jìn)行操縱的,實(shí)際上,我們每個人都在不斷地、無意識地改變著自己的氣場。氣場是推動力,培訓(xùn)是力量的傳遞第八頁,共三十四頁。有時候,一個眼神、一個手勢,甚至是一聲嘆息,都可以“有戲”……第九頁,共三十四頁。語言的氣勢面部表情眼神的力度身體的姿勢身體氣場—?dú)鈭龅臄U(kuò)音器第十頁,共三十四頁。提起的腰部舒展的肩部收緊的小腹
挺直的脊柱
昂起的頭挺起的胸216345強(qiáng)氣場的身體姿勢身體姿勢——保證強(qiáng)大的氣場第十一頁,共三十四頁。手法眼法步法身法音法氣場五大法修煉第十二頁,共三十四頁。眼法不管面對的是個人還是群體,用眼睛加強(qiáng)自己在特定方向的影響力,讓氣場在特定方向強(qiáng)烈起來,就叫做“定向投射”,如果其持續(xù)時間比較長,就可以叫做“定向傳導(dǎo)”。眼睛是心靈的窗戶,眼睛也是“發(fā)射氣場”的指針。第十三頁,共三十四頁。望著對方的時候,可能會出現(xiàn)某些問題,因?yàn)閷Ψ降难劬ν瑫r也在影響你,如果你的氣場被對方打亂,那你就很容易潰敗。所以,這時有一個技巧,為了避免被對方影響到,你可以直視對方的鼻頭靠上一點(diǎn)兒的地方,或者眉心,或者前額。這樣,不僅你的氣勢可以被對方直接感知到,還能使你盡可能少受到對方的影響。不過,這只是氣場練習(xí)中的過渡階段,如果你能練習(xí)持續(xù)培養(yǎng)你的氣場,便能夠不斷提升自己的能量,直到你可以直視對方的眼睛,擾亂對方,而自己不會受到干擾。第十四頁,共三十四頁。仰視平視俯視直視虛視環(huán)視表示尊重的態(tài)度表示平等的態(tài)度表示權(quán)威的態(tài)度特指性的表達(dá)無特指性的表達(dá)表達(dá)對象或內(nèi)容轉(zhuǎn)換眼神運(yùn)用技巧第十五頁,共三十四頁。手法手法,應(yīng)該干凈利索,不拖泥帶水。手法分為四類:情意手勢、指示手勢、象征手勢、象形手勢。如果實(shí)在沒有什么手勢做了,就用尖塔形手勢,一般是手指頂手指,放在胸前,代表信心或自信的態(tài)度。第十六頁,共三十四頁。手法運(yùn)用技巧溝通拒絕致意警示區(qū)分指明組合延伸號召否定鼓舞決斷雙手前伸,掌心向上掌心向下,作橫掃狀五指并攏,掌心向外揮臂掌心向外,雙手上舉手掌側(cè)立,做切分狀五指并攏,指向目標(biāo)掌心相對,由外向內(nèi)聚攏掌心相對,由內(nèi)向外展開手掌斜上,揮向內(nèi)側(cè)手掌斜下,揮向外側(cè)握拳,揮向上方握拳,揮向下方第十七頁,共三十四頁。身法靜止時上挺下壓,給人一種挺拔感,正面朝人,這樣才能鎮(zhèn)得住場面。第十八頁,共三十四頁。
1、背脊挺直、胸部挺起、雙目平視
2、彎腰曲背、略顯佝僂狀
3、兩手叉腰而立
4、雙腿交叉而立
5、將雙手插入口袋而立
6、靠墻壁而站立
7、背手站立小測試觀察一下自己或者身邊的朋友,你和他們的站姿通常是什么樣子的?第十九頁,共三十四頁。這七種姿勢幾乎囊括了全世界65億人能夠想到的所有站姿的集合。我們差不多就是這樣站立的,不管面對什么人,在什么場合,基本都會在這里面挑選一種姿勢。實(shí)際上,我們挑選的就是一種氣場,在不同的人面前展示不同的氣場。
請看這七個不同的選項,它們所體現(xiàn)的氣場是什么效果!第二十頁,共三十四頁。1.背脊挺直、胸部挺起、雙目平視
2.彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀
如果不是刻意的偽裝,這表明一個人具有超強(qiáng)的自信,給人以“氣宇軒昂”、“心情樂觀愉快”的印象,愿意與你交流任何問題。氣場強(qiáng)大,唯他獨(dú)尊。在大部分的時間內(nèi),這種姿勢成為你的習(xí)慣。這會讓你表現(xiàn)出過強(qiáng)的自我防衛(wèi)意識和意志消沉的跡象,同時,也表明你在精神上處于劣勢,有惶惑不安或自我抑制的心情。當(dāng)你常以這種姿勢面對同事、上司、客戶或家人時,你絕難找到主角的感覺,更多會是仆從者的角色,盡管你的內(nèi)心并不樂意!想讓對方高看你一眼嗎?那么直起腰來。第二十一頁,共三十四頁。3.兩手叉腰而立
2.彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀
這是一個人具有自信心和精神上極大優(yōu)勢的體現(xiàn),氣場也極為強(qiáng)大,在任何領(lǐng)域都居于“一號位置”的姿勢。如果一個人對面臨的事物沒有充分的心理準(zhǔn)備時,他是決不會采用這個動作的,但是也需要硬實(shí)力作為基礎(chǔ)!此外,這種姿勢不適合出現(xiàn)在嚴(yán)肅的商務(wù)談判場合,因?yàn)樗墓粜蕴珡?qiáng)。人們在采取這種姿勢時,更多會靠住墻壁或倚在辦公桌上。這是一種表示持有保留態(tài)度或輕微拒絕的意思,但也是感到拘束和缺乏自信心的表示,會讓人在與你交際時感到微微不適或淡淡的冷意!
4.雙腿交叉而立
第二十二頁,共三十四頁。5.將雙手插入口袋而立
6.靠墻壁而站立
這會給人不袒露心思、暗中策劃和盤算的心理印象,是成熟的姿勢。如果同時配合有彎腰曲背的姿勢,則是心情沮喪或苦惱的反映。有這種習(xí)慣的人多是失意者,通常比較坦白,容易接納別人。但是請注意,盡量避免在交際場合采取這種姿勢,這會讓人覺得沒有實(shí)力,給人一種出局的印象,盡管你可能很喜歡交流。第二十三頁,共三十四頁。當(dāng)你采取背手姿勢時,人們多半認(rèn)為你是自信力很強(qiáng)的人,喜歡把握局勢,你的操控力及氣場都很強(qiáng)。但是需要區(qū)別的是,如果你不是面對自己的下屬,請不要把它帶入交際場合。從某種意義上講,這種氣場非常官僚化!
7.背手站立
第二十四頁,共三十四頁。步法要掌握“三不”原則:不快速走動顯得不穩(wěn),不突然走動讓學(xué)員緊張,不頻繁走動,否則氣場容易散。第二十五頁,共三十四頁。音法語言的氣勢,是影響他人最有力的武器之一。聲音,作為人和人交流的最基本的形式,是氣勢傳遞的有效工具。
一呼一吸,盡顯魅力!第二十六頁,共三十四頁。培訓(xùn)師專業(yè)用聲訓(xùn)練音調(diào)與音量:抑揚(yáng)頓挫的音調(diào)引發(fā)聽眾的興趣與注意音量的改變表達(dá)出不同重要程度的概念降低音量與大聲吶喊的對比效果開始、中間、結(jié)尾的控制技巧如何訓(xùn)練自己的音調(diào)音量第二十七頁,共三十四頁。培訓(xùn)師專業(yè)用聲訓(xùn)練速度:不同的速度表達(dá)不同的語勢、意義、情感簡報中特意制造上下文速度的強(qiáng)烈對比兼顧清楚的表達(dá)與強(qiáng)調(diào)話語的重要性第二十八頁,共三十四頁。培訓(xùn)師專業(yè)用聲訓(xùn)練停頓:在靜默中仍然說話、思想、感覺提供聽眾一個簡短的機(jī)會思考、回味、體會停頓后的表達(dá)會有突顯及被期待的效果停頓時繼續(xù)注視你的聽眾掌握自然的原則,不要過于戲劇化第二十九頁,共三十四頁。培訓(xùn)師專業(yè)用聲訓(xùn)練吸引——高量、休止明晰——減速、重音強(qiáng)化——重音、高音激動——加速、高音感動——低音、減速第三十頁,共三十四頁。1最重要的積極心態(tài)就是決心。是“決心”在改變你的命運(yùn),而不是環(huán)境。2對于達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)要有強(qiáng)烈的成功意圖,而不僅僅是計劃和希望。3被動只會將命運(yùn)交給別人安排,只有主動出擊,機(jī)遇才把握在自己手中。4提起精神來,用笑臉去對待別人和工作!熱情
企圖
主動
決心
心靈氣場修煉—十大積極心態(tài)第三十一頁,共三十四頁。5這是樂觀的源泉。愿意奉獻(xiàn),不求短期回報,熱愛你的事業(yè),成功就會離你最近。6隨時充電。7相信自己的實(shí)力,不斷地爭取成
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