健康教育的的心得體會(huì)

健康教育的的心得體會(huì)開學(xué)前夕，參與了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍教師講授的《歡樂每一天，我的心情我做主》安康培訓(xùn)，岳教師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)好處重大，透過參與此次的安康培訓(xùn)，無論在理論學(xué)問，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要具備安康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下方談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會(huì)：

此次的安康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了專心向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極對(duì)待，而是想方法解決，學(xué)會(huì)了心情調(diào)整，使我更有效、專心地適應(yīng)社會(huì)。

當(dāng)應(yīng)對(duì)消極的生活大事時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思索問題；當(dāng)應(yīng)對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自我；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增加抗挫折的潛力，做心情和壓力的仆人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的打算，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是能夠透過自我的努力加以轉(zhuǎn)變的，對(duì)于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，說服自我開心地理解，對(duì)于能夠轉(zhuǎn)變的地方，盡自我潛力做出轉(zhuǎn)變，樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。假如我們是樹，那么安康就是陽光，只有擁有陽光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福！

新的教育實(shí)踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的安康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，應(yīng)對(duì)劇烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不安康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學(xué)習(xí)我懂得了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于專心樂觀，要擅長調(diào)控心情，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，把握心理調(diào)整的方法，共性是在幼兒面前應(yīng)掌握自我的消極心情，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取相宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的心情，以飽滿的工作熱忱，豐富的情感，安康的心情投入到教學(xué)、工作中去。

此次的安康教育對(duì)我來說，永久受益，由于安康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正安康歡樂地成長，我會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注安康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！

安康教育的的心得體會(huì)篇2

20xx年的11月至12月我幸參與了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，透過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)治理方面的學(xué)問，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了學(xué)生安康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。安康教育是素養(yǎng)教育的重要資料，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生安康教育呢？我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、透過學(xué)習(xí)使我熟悉到了安康教育的重要好處。

安康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成局部，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的資料?！吨行W(xué)安康教育指導(dǎo)綱要》確定安康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。安康教育的詳細(xì)目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培育學(xué)生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高安康水平，增加自我教育潛力。在中小學(xué)開展安康教育，是我們學(xué)生安康成長的需要，是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。開展安康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排解、心理疾病的防治和精神安康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生安康教育具有重要的好處。

二、安康的內(nèi)涵

安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。安康這個(gè)概念，既代表安康，固然也代表著它的反面――心理問題。圍圍著安康開展的教育，我們稱之為為安康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的進(jìn)展。這是由于安康是班級(jí)德育工作的一個(gè)組成局部，班主任做好安康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自我或者對(duì)自我一種專心的確定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。教師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培育，由于學(xué)生假如自尊就能夠成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為根本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。專心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來進(jìn)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其進(jìn)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或損害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

特別行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的”，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能準(zhǔn)時(shí)鑒別學(xué)生的行為，實(shí)行相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外大事就會(huì)大大削減。

第三種狀態(tài)是不安康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不安康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和特別行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、直接的緣由，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小學(xué)生突然可怕方格或類似方格的全部物體，這是一種特別行為，包括他自我在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法猜測。學(xué)生在心理不安康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或特別行為既沒有直接的緣由，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣闊學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大局部的學(xué)生安康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生臨時(shí)的心理不適，他們要求賜予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展中所消失的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實(shí)行有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的消失嚴(yán)峻心理障礙的學(xué)生，則要能夠準(zhǔn)時(shí)甄別，并專心尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安康教育。

（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與四周人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教育工，我們要專心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理進(jìn)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、專心、順暢等上方，營造好孩子們良好的安康成長環(huán)境，為孩子們建立和諧公平的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在布滿關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對(duì)于孩子們成長不利因素的消失。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推動(dòng)安康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)安康教育的目標(biāo)，要求將安康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將安康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠依據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的安康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非特地渠道，促進(jìn)學(xué)校安康工作的開展。

注意與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的安康教育和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的討論與實(shí)踐閱歷都證明，安康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲“的意識(shí)和觀念；良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中積存而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為安康教育的主渠道，只有將安康教育的思想、資料滲透到詳細(xì)的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把安康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注意自我的安康

教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先務(wù)必是安康的人。

教師的安康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的安康，同時(shí)也重視自我的安康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新學(xué)問，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)安康有重要好處。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成安康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的安康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平必需能朝著安康的方向進(jìn)展。

安康教育的的心得體會(huì)篇3

安康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展安康教育，開展勝利與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓熟悉提高，明確安康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長進(jìn)展過程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分潛力和社會(huì)實(shí)踐閱歷，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工我們對(duì)此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫，正視安康教育，促使學(xué)生的安康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動(dòng)安康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)展教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)學(xué)問傳授的過程，也是學(xué)生心理進(jìn)展的過程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，開設(shè)上好安康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)留意挖掘安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學(xué)課中討論重點(diǎn)是觀看、留意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增加學(xué)生學(xué)習(xí)信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增加學(xué)生群體交往意識(shí)，進(jìn)展?jié)摿凸残?；音樂、美術(shù)等以培育學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的安康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的學(xué)問，能夠使學(xué)生到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，教師不僅僅在學(xué)問上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了安康教育的一個(gè)重要資料。

三、抓課題討論，從細(xì)處著手抓好安康教育。

探究了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探究并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格進(jìn)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。透過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)