學好物理要先學會減負

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高中學生普遍感到物理難懂難學，思想負擔較重。怎樣才能有效地減輕學生負擔呢？以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學們鉆入“高分低能”的怪圈，天性得不到進展，特長難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來轉去：只要考試內容，深挖細究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過，甚至置之不理，為了變更這種被動局面，物理課改要減負，手段是通過對必要的物理根基學識的學習，透過現(xiàn)象抓住本質，進展天性、樹立思想、掌管方法、培養(yǎng)素質、提高才能。“物理難學”是學生普遍認為的，怎樣才能學好物理同時給學生減輕負擔呢？我認為，學生首先要淡化分數(shù)，減輕精神負擔。這樣才能學好物理，現(xiàn)在給大家獻上一些淺薄熟悉，供學生和同行老師商榷。

一、學物理要想減輕負擔，首先要會透過現(xiàn)象看本質。

只有認清了事物的本質，才能正確掌管素質教導在課堂教導中的規(guī)律。這就要使學生積極地參與學識的獲取過程，從物理現(xiàn)象的表示、測驗現(xiàn)象的發(fā)生開頭，就要讓學生留神查看，掌管現(xiàn)象的特征，開頭專心地斟酌和揣摩、判斷等一系列的思維活動，然后引導學生對查看到的現(xiàn)象，結合自己的生活閱歷開展廣泛議論，看能否透過“現(xiàn)象”抓著事物的本質。這樣就使學生自學、主動地進入了學識獲取的過程。且能達成舉一反三的目的，在課下學生不用辛苦用力做題，制止大量重復做題，耗時耗力，變相的給學生間接的減了負。

二、優(yōu)化課堂布局，提高效益，減輕學生課業(yè)負擔。

課堂教學是學生采納學識的主戰(zhàn)場，我們打破"堂上盡由著老師灌"的僵局，實行“四主”“三同步”教改新路。四主是學為主體，教為主導，思為主攻，練為主線，把學生完全推向教學，讓他們在學習中參與，參與中學習。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導下，交織舉行，步步深入。三同步指的是學識、方法、才能一起抓，同步走。教師的備課、講課、輔導，學生的領會、理解、記憶，都要把學識的核實，智力的開發(fā)，才能的提高當做根基工程去抓。像遇到習題教學時，首先做好習題的分類歸檔工作，海水舀不盡，習題做不完，但類型終究有限，所以狠抓典型，翻透弄清，舉一反三，觸類旁通，真正做到攻克一點，解決一片。在課堂上爭取把學識落到實處，多給學生方法，多指示學法，從才能上、素質上、根本上解決問題，提高效益，從而減輕學生課業(yè)負擔。

三、開展多種活動，引情激趣減輕學生心理負擔。

學生對物理科有畏難心緒，更加是議論題、證明題、設計題更使他們心有余悸。我們認為主要是教學不對路子，同學們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動地窮應付。要在課堂上充分發(fā)揮學生的主體作用，就得讓學生參與到學識的獲取過程中去。這必然遇到一個時間和空間問題。在空間上教師要主動讓出自己長期以來一向牢牢操縱的位置，給學生去斟酌議論問題，去探索規(guī)律，獲取學識。在時間上，一節(jié)課40分鐘稍縱即逝，在實踐上要放手讓學生充分議論，就不能在規(guī)定的時間內完成教學任務，這是一個沖突。要解決這個問題，就要充分發(fā)揮教師的主導作用。第一課堂打根基，其次課堂展才華，讓同學在大海中學會游泳，在實踐中增加才干。同時定期舉行各種競賽，物理學史實筆賽，根本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設計新型測驗賽，讓每個同學在不同場合下多露臉，常閃光，多展才華，以告成激情趣，減輕學生心理負但。

四、要給學生減輕學習和心理雙重負擔，還要提防方法的培養(yǎng)。

抓住本質是關鍵，理清思路是重點，會用方法是表達，方法的指導才能更好的表達才能。所謂物理學方法，簡樸的說就是研究或學習和應用物理的方法。方法是研究問題的一種門路和程序，是方式和手段的綜合。首先，學好物理要識記、理解物理概念、規(guī)律及條件，要解決描述物理問題，就要會對物理問題舉行唯象的研究，然后進一步研究它的理由、規(guī)律，再尋求解決的方法。在中學物理課中我們只要留神到參考系、速度、質量、力、動量、能量、功等概念和牛頓運動定律、萬有引力定律、動量守恒定律、動能定理、動量定理、動量守恒定律、機械能守恒定律等規(guī)律，以實時空觀、物理模型、數(shù)學工具（矢量、圖象、變化率）等在熱學、電學、光學、原子物理學中的應用和分析、解決的方法，就會對此有所體會。研究物理的規(guī)律，也要從歷史上看，學會從描述物理過程開頭，判斷什么物理問題說明用什么物理概念、物理量去描述物體的狀態(tài)，用什么方程可以描繪物體的運動狀況，變化關系，從而可以解決操縱物理的問題。給大家再談談方法剖析論吧：方法是溝通思想、學識和才能的橋梁，物理方法是物理思想的概括表現(xiàn)。研究物理的方法好多，如有查看法、測驗法、假設法、極限法、類比法、對比法、分析法、綜合法、變量操縱法、圖表法、歸納法、總結法、發(fā)散思維法、抽象思維法、逆向思維法、模擬想象法、學識遷移法、數(shù)學蛻變法等。運用方法的過程也是思維的過程，思維主要包括抽象思維和形象思維。下面談談高中物理教學中常見的一些思維方法及其運用：

測驗法：測驗法是利用相關的儀器儀表和設計的裝置通過對現(xiàn)象的觀測，數(shù)據的采集、處理、分析后得出正確結論的一種方法。它是研究、探討、驗證物理規(guī)律的根本方法，也是科學家研究物理的主要途徑。正因如此，物理學是一門測驗科學，也是識別于其它學科的特點所在。當然，其中也包括了查看法，查看測驗應留神重復試驗，去偽存真、去表抓本，去粗存精，數(shù)據觀測正確，理論與測驗的誤差，夢想與實際的差異，察覺規(guī)律。

假設法：假設法是解決物理問題的一種重要方法。用假設法解題，一般是依題意從某一假設入手，然后運用物理規(guī)律得出結果，再舉行適當議論，從而找出正確答案。這種解題科學嚴謹、符合規(guī)律，而且可拓寬思路。在判斷一些似是而非的物理現(xiàn)象，一般常用假設法?？茖W家在研究物理問題時也常采用假設法。我們同學在解題時往往不敢大膽假設，不懂的怎樣去創(chuàng)設物理圖景和物理量，也就覺的無從下手了。還有一些題中的物理量較少，雖然結果只與其有關，但在分析物理過程中又需要一些新的物理量介入時，也要舉行相關量的假設，結果可以再消去。

極限法：極限法是利用物理的某些臨界條件來處理物理問題的一種方法，也叫臨界（或邊界）條件法。在一些物理的運動狀態(tài)變化過程中，往往達成某個特定的狀態(tài)（臨界狀態(tài)）時，有關的物理量將要發(fā)生突變，此狀態(tài)叫臨界狀態(tài)，這時卻有臨界值。假設題目中展現(xiàn)如“最大、最小、至少、恰好、得志什么條件”等一類詞語時，一般都有臨界狀態(tài)，可以利用臨界條件值作為解題思路的起點，設法求出臨界值，再作分析議論得出結果。此方法是一種很有用的斟酌途徑，關鍵在于抓住得志的臨界條件，切實地分析物理過程。

綜合法（也叫程序法）：綜合法就是通過題設條件，按依次對已知條件的物理各過程和各因素聯(lián)系起來舉行綜合分析推出未知的思維方法。即從已知到未知的思維方法，是從整體到局部的一種思維過程。此法要求從讀題開頭，留神題中能劃分多少個不同的過程或不同狀態(tài)，然后對各個過程、狀態(tài)的已知量舉行分析，追蹤尋求與未知量的關系，從而求得未知量。一般適用于存在多個物理過程的問題。

分析法：分析法是綜合法的逆過程，它是從求未知到已知的推理思維方法。是從局部到整體的一種思維過程。其優(yōu)點在于把繁雜的物理過程分解為簡樸的要素分別舉行分析，便于從中找出最主要的、最本質的、起抉擇性的物理要素和規(guī)律。概括是從待求量的分析入手，從相關的物理概念或公式中去追求到已知量的一種方法。要求這個量，務必知道那些量，逐步尋求直至全部找出相聯(lián)系的物理過程和已知的關系，而后再從已知量寫到未知量。綜合法和分析法是最常用的解題思維方法。分析和綜合又是相互聯(lián)系的，沒有分析也就沒有綜合。綜合是以分析為根基，分析又是以綜合為指導。

模擬法：模擬法是將題設中文字描述的物理過程、狀態(tài)通過實物模型或圖示模型形象地描繪出來以扶助思維分析的一種方法。它能直觀的反映出物理過程，也有助于理解、分析、記憶物理過程。是一種化繁雜為簡樸、化模糊為明顯的有效方法。尤其對一些空間問題、抽象情景，如運動的追蹤、電磁場等問題的分析就顯而易見了。留神的是在設置模型時務必相對的切實、形象，以免造成曲解。

類比法：類比法是指通過對內容好像、或形式好像、或方法好像的一類不同問題的對比來識別它們異同點的方法。這種方法往往用于扶助理解，記憶、識別物理概念、規(guī)律、公式很有好處。通常用于同類不同問題的對比。如：電場和磁場，電路的串聯(lián)和并聯(lián)，動能和動量，動能定理和動量定理，單位物理量的物理量的形式（如單位體積的質量、單位面積的壓力）等的對比。而對比法可以是不同類的對比，更有廣義性。譬如數(shù)學中曲線的斜率在物理圖象里表示的物理意義是不同的，應學會對比，有對比才能有識別。

操縱變量法：其方法是指在多個物理量可能參與變化影響中時，為確定各個物理量之間的關系，以操縱某些物理量使其固定不變來研究另外兩個量變化規(guī)律的一種方法。它是研究物理的一種科學的重要方法。限于篇幅，以上方法略去舉例說明。

在高中物