經(jīng)絡(luò)十二正經(jīng)專業(yè)課件

經(jīng)絡(luò)十二正經(jīng)專業(yè)課件第一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日經(jīng)絡(luò)無(wú)處不在為什么掐人中能夠讓昏倒的患者蘇醒？人中這個(gè)地方是人體內(nèi)最大的兩條經(jīng)脈——任督二脈的連接點(diǎn)、交匯處。

陰陽(yáng)靠著人體任督二脈處于一種交合狀態(tài)的，而人在昏倒的時(shí)候，陰氣是往下面走的，陽(yáng)氣從上面跑走了，這就屬于陰陽(yáng)離絕。在這種情況下，就必須通過(guò)剌激人中這個(gè)穴位將陰、陽(yáng)氣血重新調(diào)上來(lái)。第二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，人體的十二條經(jīng)脈，主管著我們的生老病死《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)別篇》：“夫十二經(jīng)脈者，人之可以生，病之可以成，人之所以治，病之所以起《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通第三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日什么是經(jīng)絡(luò)經(jīng)，指的是縱向貫穿我們?nèi)斫?jīng)脈。

經(jīng)的作用，相當(dāng)于一個(gè)很熱門(mén)的一個(gè)詞匯——經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)營(yíng)就是管理，管理就是經(jīng)營(yíng)，所以人體的經(jīng)脈具有管理周身氣血，聯(lián)絡(luò)五臟六腑，四肢百骸的作用。經(jīng)還有一個(gè)意思，即路徑第四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日什么是絡(luò)。絡(luò)即絡(luò)脈，是經(jīng)脈的分支部分，主要起到溝通身體經(jīng)脈的作用第五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日經(jīng)絡(luò)其實(shí)是兩個(gè)概念。經(jīng)是主干；絡(luò)是旁支。經(jīng)絡(luò)是由主干、旁支組成的內(nèi)連五臟六腑、外通四肢百骸，經(jīng)絡(luò)之間又互相通聯(lián)著的一張網(wǎng)。因此，無(wú)論是我們哪出了問(wèn)題，都可通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療。第六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日十二正經(jīng)：挺進(jìn)健康的交通干道十二正經(jīng)就是連接五臟六腑的十二條經(jīng)絡(luò)的總稱手三陽(yáng)經(jīng)——“手陽(yáng)明大腸經(jīng)”、“手太陽(yáng)小腸經(jīng)”、“手少陽(yáng)三焦經(jīng)”；手三陰經(jīng)——“手太陰肺經(jīng)”、“手少陰心經(jīng)”、“手厥陰心包經(jīng)”；足三陽(yáng)經(jīng)——“足陽(yáng)明胃經(jīng)”、“足少陽(yáng)膽經(jīng)”、“足太陽(yáng)膀胱經(jīng)”；足三陰經(jīng)一—“足厥陰肝經(jīng)”、“足太陰脾經(jīng)”、“足少陰腎經(jīng)”。十二正經(jīng)與臟腑是通連的，因此相當(dāng)于是臟腑的輸送管網(wǎng)系統(tǒng)、過(guò)濾器、消毒器、泵站等等。所以就是說(shuō)如果身上哪里不舒服，通過(guò)經(jīng)絡(luò)所連接的臟腑和經(jīng)絡(luò)所遁形的路線，都可以找到相應(yīng)的調(diào)理辦法。第七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日人體十二經(jīng)絡(luò)還有一個(gè)十分有意義的搭配，就是每一條陽(yáng)經(jīng)都有一條陰經(jīng)與之相表里，從而形成了陰與陽(yáng)的協(xié)調(diào)關(guān)系。肝經(jīng)與膽經(jīng)相表心經(jīng)與小腸經(jīng)相表里脾經(jīng)與胃經(jīng)相表里肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里心腹之患肝膽相照脾胃不和第八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日十二條經(jīng)絡(luò)的時(shí)辰表－－－－－－－－－－－流注于經(jīng)脈的氣血有盛有衰，把每天分為十二時(shí)辰，一個(gè)時(shí)辰分配一經(jīng)，除了在對(duì)應(yīng)的時(shí)辰敲對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，晚上的時(shí)辰換在白天相對(duì)應(yīng)的時(shí)辰來(lái)敲，還要注意做以下的事情來(lái)保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。按照這個(gè)時(shí)間表保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，事半功倍。第九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—膽經(jīng)旺。子時(shí)睡得足，黑眼圈不露；人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝?！澳懼卸嗲澹X就有多清。”子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)，沒(méi)有黑眼圈。反之，常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚，臉上不長(zhǎng)斑；中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝藏血?！薄叭伺P則血?dú)w于肝。”如果丑時(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無(wú)法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長(zhǎng)斑。第十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足；“肺朝百脈?！备卧诔髸r(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過(guò)肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）—大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過(guò)程。清晨起床后最好排大便。第十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺。辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安；人在此時(shí)段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過(guò)于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問(wèn)題。不吃早餐更容易引起多種疾病。已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體狀；“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血?！逼⑹窍?、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)?！捌㈤_(kāi)竅于口，其華在唇?！逼⒌墓δ芎茫蘸?，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨?、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。第十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）—心經(jīng)旺。午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣；“心主神明，開(kāi)竅于舌，其華在面?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片段，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺。未時(shí)分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。第十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）—膀胱經(jīng)旺。申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒；膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇?；“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”人體經(jīng)過(guò)申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，也不適宜大量喝水。第十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）—心包經(jīng)旺。戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢；“心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷?！毙陌切牡谋Ｗo(hù)組織，又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢：看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情，釋放壓力。亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）－－三焦經(jīng)旺。亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時(shí)三焦能通百脈。人如果在亥時(shí)睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對(duì)身體對(duì)美容十分有益。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，即在亥時(shí)睡覺(jué)?，F(xiàn)代人如不想此時(shí)睡覺(jué)，可聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、看電視、練瑜伽，但最好不要超過(guò)亥時(shí)睡覺(jué)。第十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺經(jīng)由于它處于一個(gè)很高的位置，甚至在心這個(gè)君主之官之上，就是說(shuō)它可以像蓋子一樣把五臟六腑保護(hù)起來(lái)。

肺為五臟六腑之華蓋第十六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺經(jīng)的功能肺主氣，司呼吸肺朝百脈，主治節(jié)通調(diào)水道外合皮毛，內(nèi)絡(luò)大腸肺藏魄，在志為憂第十七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺主氣，司呼吸

肺是人體和外界進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所，通過(guò)肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，吸入自然界的清氣，呼出身體里的濁氣。這樣吐故納新，保證了人體新陳代謝的正常進(jìn)行，也調(diào)節(jié)著人體氣機(jī)的升降出入。第十八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺的功能受到影響，那么必然引起呼吸運(yùn)動(dòng)的減弱，也就影響了人體氣的運(yùn)動(dòng)和生成。會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘、少氣懶言等癥狀。

《扁鵲心書(shū)》，記載了這樣一個(gè)病例：有個(gè)人因?yàn)樵谌旌攘藦纳罹写蛏蟻?lái)的非常寒冷的井水來(lái)喝，結(jié)果傷肺氣，引發(fā)了咳嗽，很多名醫(yī)去都看不好，最后找到了扁鵲，扁鵲用用艾茸來(lái)熏烤肺經(jīng)的中府穴五百壯，結(jié)果下氣極臭難聞，自后未復(fù)發(fā)。這就中醫(yī)運(yùn)用手太陰肺經(jīng)治療呼吸系統(tǒng)疾病的一個(gè)典型病例。第十九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺朝百脈，主治節(jié)即治理調(diào)節(jié)，《素問(wèn)·靈蘭秘典論》中說(shuō)：“肺為相傅之官，治節(jié)出焉。人體中的的肺，相當(dāng)于是協(xié)助心臟來(lái)統(tǒng)一管理五臟六腑的這么一個(gè)器官各臟腑氣血盛衰應(yīng)如何？——問(wèn)肺經(jīng)。由于肺是人體內(nèi)的宰相，它了解五臟六腑的情況，所以有“肺朝百脈”一說(shuō)，指的是全身各臟腑經(jīng)脈之氣都要匯于肺經(jīng)第二十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日通調(diào)水道。中醫(yī)治療疾病時(shí)，有一個(gè)很有趣的治法，非常形象的表現(xiàn)了肺臟通調(diào)水道的功能，叫做“提壺揭蓋法”。肺的形態(tài)像一口大鐘，不但護(hù)衛(wèi)著心臟，而且護(hù)衛(wèi)著下面所有的臟腑，與茶壺上的蓋子何等相似。當(dāng)肺的功能正常時(shí)，人氣與天氣相通，就像壺蓋上留有小孔。肺臟一旦受到病邪侵襲時(shí)，肺臟主氣的功能受到影響，就像壺蓋上的小孔被封死了，就可以出現(xiàn)小便的不暢通。此時(shí)我們無(wú)論用多少通利小便的藥，效果都不會(huì)明顯。最好的方法就是，把壺蓋揭下來(lái)，也就是宣通肺氣，讓天氣與人氣相通，小便就自然會(huì)順暢的流出來(lái)了。第二十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日外合皮毛，內(nèi)絡(luò)大腸我們身體的皮膚覺(jué)得粗糙的時(shí)候就要考慮是不是肺津不足了，肺的津液是不是充盛，是不是肺氣不足了。肺與大腸關(guān)系非比尋常，有經(jīng)絡(luò)相連，它倆在五臟六腑里面最親，是親哥倆。所以肺臟的問(wèn)題可以通過(guò)調(diào)理大腸經(jīng)來(lái)獲得改善，而大腸腑的問(wèn)題，也可通過(guò)肺經(jīng)來(lái)調(diào)理中醫(yī)理論認(rèn)為，肺主皮毛，所以皮膚、毛發(fā)方面的疾病，也可從肺經(jīng)入手著手治療第二十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺藏魄，在志為憂魄是指人的魄力、氣魄、體魄肺在志為憂，這個(gè)最典型的莫過(guò)于《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉了第二十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肺經(jīng)重要養(yǎng)生穴位中氣不足，就找中府肩背疼，找云門(mén)魚(yú)際通心肺，止咳平喘不疲憊列缺穴，頭項(xiàng)酸痛的特效藥咳聲陣陣，“少商”鎮(zhèn)鎮(zhèn)第二十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日中氣不足，就找中府肺經(jīng)的募穴，募穴，即肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺的情況，所以它是診斷和治療肺病的重要穴位之一，經(jīng)常用來(lái)診治咳嗽、氣喘、胸痛等疾病中府穴還是脾肺兩經(jīng)交會(huì)的一個(gè)穴，是中氣之府中府穴還可防治心絞痛。第二十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日肩背疼，找云門(mén)云門(mén)的意思很好理解，就是云氣所出之門(mén)肩關(guān)節(jié)周圍炎艾條對(duì)云門(mén)穴進(jìn)行艾灸，可起到助肩散寒濕的作用。第二十六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日魚(yú)際通心肺，止咳平喘不疲憊家里有哮喘病人的朋友，一定要記住這個(gè)穴位第二十七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日列缺穴，頭項(xiàng)酸痛的特效藥中醫(yī)有一個(gè)四總穴歌，叫“肚腹三里留，腰背委中求。頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。”頭項(xiàng)尋列缺，就是說(shuō)頭部和脖子所或患的疾病我們都可以通過(guò)列缺穴來(lái)解決問(wèn)題。

列缺穴除了治療頭部和脖子的疼痛，酸麻脹痛以外，還是一個(gè)排毒和美容的穴位，具有排出和分解毒素的功效，所以在身體皮毛的光澤，都有很好的養(yǎng)護(hù)作用。還可以治療痤瘡，黃褐斑等皮膚疾病。若能夠再睡前輕輕的敲打足三里和列缺這兩個(gè)穴位并長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以明顯減輕黃褐斑和痤瘡等皮膚疾病。第二十八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日咳聲陣陣，“少商”鎮(zhèn)鎮(zhèn)一是可以促進(jìn)肺把肺里面的燥熱清除在體外，二是可以治療頑固性的呃逆等呼吸疾病。

第二十九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日大腸經(jīng)大腸主津，傳導(dǎo)糟粕助肺排毒養(yǎng)顏

助陽(yáng)氣，瀉火氣第三十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日大腸主津，傳導(dǎo)糟粕《素問(wèn)，靈蘭秘典論》指出：“大腸者，傳道之官，變化出焉。大腸的最終作用是傳導(dǎo)。傳導(dǎo)我們食物消化出來(lái)的糟粕。

大腸參與了體內(nèi)水液代謝的功能，所以稱為“大腸主津”。若大腸傳導(dǎo)糟粕功能異常，則可以出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹脹、泄瀉或便秘等癥狀。

第三十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日助肺排毒養(yǎng)顏肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里，就是說(shuō)，肺經(jīng)是主內(nèi)，而大腸經(jīng)主通過(guò)疏通大腸經(jīng)而能夠有效地防治皮膚疾病，改善皮膚狀況，大腸主津，人體只有津液充足，皮膚才會(huì)有光澤第三十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日助陽(yáng)氣，瀉火氣大腸在經(jīng)絡(luò)里面屬于陽(yáng)明經(jīng)。陽(yáng)明的意思就是氣旺血與旺的一個(gè)經(jīng)絡(luò)。所以這個(gè)經(jīng)絡(luò)里邊氣血很足，它可以幫助人體增加人體的陽(yáng)氣第三十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日大腸經(jīng)的急救穴位——合谷急救止痛有奇效-用于治療所有面部、口齒部的病癥。緩解牙痛其他面部的疾病，像黃褐斑、中風(fēng)口眼歪斜等，都可以通過(guò)刺激合谷來(lái)獲得改善按揉合谷穴還可以輔助治療咽喉腫痛第三十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日不聞香臭，迎香可助

按揉迎香穴，配合涼水洗臉，保證充足的睡眠和適量多飲水，還可以預(yù)防感冒等疾病。無(wú)論是老人，還是中青年男性女性，都可以通過(guò)這種保健方式來(lái)祛病強(qiáng)身、保健養(yǎng)生。第三十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日曲池是降壓藥，也是皮炎平

曲池和合谷作為配穴，具有很好的降血壓的作用皮膚病，如蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎、濕疹，都可以起到一定的輔助治療作用。第三十六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日足陽(yáng)明胃經(jīng)胃經(jīng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)全身的發(fā)冷、像被雨淋了一樣；頻頻地呻吟，哈欠連天；額頭的膚色是烏黑的；見(jiàn)到人和火光會(huì)不安狀；當(dāng)聽(tīng)到一些木器的響聲，有會(huì)有恐懼、心跳加快。胃經(jīng)胃熱雍盛，還會(huì)擾亂神明，出現(xiàn)病人登高而歌，棄衣而走，裸身跑這些癥狀，以及腹脹、腸鳴等表現(xiàn)。胃熱上擾神明，就是我們所說(shuō)的精神性疾患第三十七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日胃經(jīng)功能胃主受納，腐熟水谷胃主通降，以降為和胃為太倉(cāng)，水谷之海第三十八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日胃為太倉(cāng)，水谷之海古人的解釋是“三皇五帝之廚府也”。用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)，就是國(guó)家的糧食儲(chǔ)備倉(cāng)庫(kù)第三十九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日胃主受納，腐熟水谷中醫(yī)認(rèn)為胃主要的功能是主受納和腐熟水谷《素問(wèn)·玉機(jī)真藏論》說(shuō)：“五臟者，皆稟氣于胃。胃者，五臟之本也?！闭f(shuō)明胃氣的盛衰，直接關(guān)系到人體的生命活動(dòng)。無(wú)論養(yǎng)生還是治病，保護(hù)胃氣都是非常重要的原則。

第四十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日胃主通降，以降為和如果胃氣不住下降，就會(huì)影響食欲，出現(xiàn)口臭、腹脹等癥狀，甚至可影響睡眠，導(dǎo)致失眠，這叫做“胃不和則臥不安”。如果胃氣向上逆行，就會(huì)出現(xiàn)反酸、惡心、嘔吐等“不降反逆”的癥狀。胃經(jīng)養(yǎng)生要穴

第四十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日胃經(jīng)上的保健穴位足三里，人體的保健大穴清咽降血、緊致皮膚，人迎最拿手鼻病找內(nèi)庭止瀉通便的腹腔樞紐天樞穴豐隆穴，降脂化痰第一穴四白穴，美容養(yǎng)顏治近視

第四十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日足三里，人體的保健大穴對(duì)于治療胃腑和胃經(jīng)的病變有很好的作用，同時(shí)它還能夠調(diào)理脾臟，達(dá)到健脾和胃的效果。

第四十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日鼻病找內(nèi)庭內(nèi)庭穴是一個(gè)鼻病的特效穴第四十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日清咽降血、緊致皮膚，人迎最拿手人迎穴是一個(gè)很好的美容穴，因?yàn)榘催@個(gè)穴位，可增強(qiáng)面部的血液循環(huán)和頸部的血液循環(huán)，使我們面部和頸部的皮膚變得更緊致第四十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日止瀉通便的腹腔樞紐天樞穴天樞是一個(gè)很神奇的穴位，因?yàn)樗鼘?duì)于我們的排便功能具有雙向的調(diào)節(jié)作用。它既能治療腹瀉，又能治療便秘，也就是同時(shí)具有止瀉與通便的功能。

天樞穴位于足陽(yáng)明胃經(jīng)與帶脈的交匯處，隱藏按摩此穴，對(duì)此二經(jīng)有調(diào)節(jié)作用。所以對(duì)于女性朋友而言，很多帶下疾病，如黃帶、白帶、赤帶等均有一定的療效。第四十六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日豐隆穴，降脂化痰第一穴高血脂患者可利用豐隆穴來(lái)幫助調(diào)節(jié)血脂。第四十七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日四白穴，美容養(yǎng)顏治近視四白穴還是一個(gè)美容的穴位。因?yàn)槟槻康臍庋饕强课附?jīng)這條經(jīng)絡(luò)供給的，經(jīng)常點(diǎn)按四白穴，讓胃經(jīng)的氣血源源不斷地輸注到臉上來(lái)，慢慢地黑眼圈的問(wèn)題，臉色的問(wèn)題都會(huì)解決。

第四十八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日足太陰脾經(jīng)主治病癥:主治脾胃疾病、婦科疾病，以及經(jīng)脈循行部位出現(xiàn)的問(wèn)題，如舌根強(qiáng)直、時(shí)時(shí)噯氣等。

第四十九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日脾經(jīng)功能脾主運(yùn)化脾主升清脾主統(tǒng)血開(kāi)竅于口，其華在唇在液為涎，主四肢肌肉第五十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日脾主運(yùn)化胃是倉(cāng)庫(kù)，那么脾就是物流公司，能夠把倉(cāng)庫(kù)里的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到需要它的地方去，這個(gè)功能就是運(yùn)化。

脾還具有運(yùn)化水濕的作用。水濕，即人體內(nèi)的水液。運(yùn)化水濕，是指脾能夠把水谷精微中多余的水分，及時(shí)地輸送到肺和腎，化為汗液和尿液排出體外第五十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日脾主升清脾主升清主要是強(qiáng)調(diào)了脾氣的運(yùn)行是以上升為主的脾向上升，把清氣，也就是水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)向上輸送于心肺第五十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日脾主統(tǒng)血脾將血液約束于脈內(nèi)而不外逸的作用，稱“脾統(tǒng)血”脾氣虛弱，不能承擔(dān)起這種約束功能，也會(huì)出現(xiàn)各種出血病癥，如皮膚瘀斑，鼻子流血，牙齦出血，眼睛的球結(jié)膜出血，或者女性的經(jīng)血不調(diào)、淋漓不盡，這都是脾不統(tǒng)血的表現(xiàn)第五十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日開(kāi)竅于口，其華在唇脾開(kāi)竅于口，說(shuō)明口味與脾的運(yùn)化功能密切相關(guān)。如果您的口唇已經(jīng)發(fā)烏黑的顏色，可能是寒邪侵脾，還有一種情況是氣滯血瘀，因?yàn)槠⒔?jīng)和心經(jīng)在體內(nèi)是相交的，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)口唇烏黑的時(shí)候，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，看看有沒(méi)有心血管的病變。第五十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日在液為涎，主四肢肌肉全身的肌肉都需要脾臟化生的氣血來(lái)滋養(yǎng),四肢相對(duì)于軀干來(lái)說(shuō)，處于人體的末梢，更需要脾的升清作用把營(yíng)養(yǎng)輸送過(guò)去經(jīng)常吐涎液，體內(nèi)的津液就會(huì)減少，也就是體內(nèi)的陰性物質(zhì)減少了，所以脾虛的人往往還伴有有陰虛。肌肉與四肢得到充分的鍛煉也可以健脾第五十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日脾經(jīng)養(yǎng)生要穴隱白穴止血，功似三七婦科就找三陰交，長(zhǎng)按終身不變老第五十六頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日隱白穴止血，功似三七

隱白穴具有健脾疏肝，養(yǎng)血止血的作用，可以治療女性月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)時(shí)不止、崩漏、尿血、便血等屬于脾不統(tǒng)血的病癥，包括虛性的鼻出血，牙齦出血等。

第五十七頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日婦科就找三陰交，長(zhǎng)按終身不變老調(diào)節(jié)我們的后天之本——脾，還可以治療先天之本的腎，還能疏肝解郁三陰交可以統(tǒng)調(diào)足三陰經(jīng)，因此經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，可以防止我們的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶、崩漏、盆腔炎、腹痛、腹瀉、消化不良、神經(jīng)衰弱等一系列的疾病，是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。第五十八頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日心經(jīng)——主宰人體的命脈心經(jīng)是我們身體五臟六腑、四肢百骸的君主，是我們身體的國(guó)家元首。心主血脈，心的功能暢通，血液才能正常運(yùn)行。第五十九頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日心氣旺盛，血脈充盈，面部就紅潤(rùn)有光澤心氣不足，面部就會(huì)晦暗淡白，心血淤滯，面部就會(huì)出現(xiàn)青紫色汗血同源，所以運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)什么沒(méi)什么好處。是會(huì)耗傷心液的第六十頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日心經(jīng)養(yǎng)生要穴失眠暈車找神門(mén)彈撥極泉增加身體能量少?zèng)_穴可以清心熱第六十一頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日手太陽(yáng)小腸經(jīng)受盛化物：小腸接受胃初步消化之飲食，并讓這些食物在小腸停留一段時(shí)間，以作進(jìn)一步的消化和吸收。泌別清濁：如果小腸泌別清濁的功能正常，則水液糟粕各走其道第六十二頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日小腸經(jīng)養(yǎng)生要穴腕骨治落枕，解除勁椎痛苦養(yǎng)老穴-防止老年病少澤穴-回乳豐胸聽(tīng)宮穴-改善聽(tīng)力第六十三頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日足太陽(yáng)膀胱經(jīng)-通調(diào)五臟六腑膀胱經(jīng)是一條上行至腦部的靜脈，所以，申時(shí)學(xué)習(xí)效率是最高的。主治頭面部，頸部，腰背部和下肢及神志病，脊柱兩旁的穴位主治相關(guān)臟腑的疾病。第六十四頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日膀胱經(jīng)的養(yǎng)生穴位睛明穴-趕走黑眼圈，預(yù)防視疲勞腰背委中求大柕穴-防治頸椎病背俞穴-疏通五臟六腑之氣第六十五頁(yè)，共七十八頁(yè)，2022年，8月28日足少陰腎經(jīng)-人生的先天之本腎藏精主骨生髓，其華在發(fā)開(kāi)竅于耳及前后二陰第六十六頁(yè)，共