足浴-防治前列腺炎癥和增生的又一好方法

足浴——防治前列腺炎癥和增生的又一好方法醫(yī)學(xué)上把熱水洗腳稱(chēng)為“足浴”。足浴也是藥浴療法的一種局部應(yīng)用。它的藥效，既有局部的去汗除臭，治療足癬、足皮膚粗糙干裂、足跟痛、凍瘡、下肢風(fēng)濕病痛、關(guān)節(jié)炎、下肢麻木、冷痛、脈管炎等多種病癥，又能作用于全身，提高人體免疫力，消除疲勞，甚至可以降壓醒腦，調(diào)治五臟病證，同時(shí)亦能有效防治前列腺炎疾病。足太陰脾、)()面或腳底上。繞陰器，上達(dá)小腹，故肝經(jīng)與前列腺關(guān)系很密切。足少陰腎經(jīng)起于腳底涌泉，走腳跟內(nèi)側(cè)向上行股內(nèi)后緣，通向脊柱，在尾骨端長(zhǎng)強(qiáng)穴與督脈相連，屬于腎臟，聯(lián)絡(luò)膀胱。前列腺通過(guò)督脈與腎經(jīng)有經(jīng)絡(luò)上的連絡(luò)關(guān)系，故腎經(jīng)與前列腺有著天然的聯(lián)系。足太陰脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)端的隱白穴，沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過(guò)內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，再沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入少腹與前列腺鄰近部。腳上的幾十個(gè)穴位都與五臟六腑有著密切的關(guān)系。足浴刺激經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，對(duì)前列腺疾病有積極的防治作用。用熱水洗腳，足浴機(jī)的振動(dòng)、按摩、沖浪可使腳上的這些穴位受到刺激，從而起到類(lèi)似針灸的作用，以促進(jìn)臟腑氣血運(yùn)行，提高對(duì)疾病的抵抗力，起到養(yǎng)生防病、治病的作用。在民間也流傳著：“晨間三百步，睡前一盆湯”（指在睡前用熱水洗腳）的養(yǎng)生諺語(yǔ)?，F(xiàn)在，一些家庭陸續(xù)添置了足浴養(yǎng)生盆，其中不少有自動(dòng)溫度調(diào)節(jié)，保持恒溫、按摩、振動(dòng)、時(shí)間設(shè)定等功能，無(wú)足浴設(shè)施可簡(jiǎn)單用深一些的木質(zhì)腳盆進(jìn)行。并可有針對(duì)性地根據(jù)自己的疾病配置中藥，煎出藥液配成足浴液，在浴足的同時(shí)，調(diào)整臟腑功能。也可到足浴室在足浴的同時(shí)進(jìn)行足底按摩。足浴通常可于每晚臨睡前進(jìn)行，最好先用溫度為39℃足浴液泡洗足部五至十分鐘，然后再用41℃～42℃左右的浴液振動(dòng)浸泡二十分鐘左右，使藥液更好地刺激足部穴位和反射區(qū)，如涌泉穴、照海穴、太溪穴、復(fù)溜穴、三陰交等，改善下肢雙足血液循環(huán)。雙足溫暖，穴位經(jīng)氣通暢，從而調(diào)節(jié)膀胱及前列腺功能，減少尿頻、夜尿增多、尿后余瀝、尿意不暢等現(xiàn)象。熱氣騰騰的足浴，令人汗液蒸騰而出，甚至濕透衣衫，再次證明了足浴的全身調(diào)整、驅(qū)邪散寒，活血化瘀的作用。如用木盆則水涼時(shí)可以分批不斷再摻些熱水，水量以沒(méi)過(guò)腳面10公分以上為宜。足浴的熱水中根據(jù)辨證施治原則，選用活血化瘀，芳香利濕中藥，如紅花、紫蘇、當(dāng)歸尾、蘇木、赤芍、乳香、沒(méi)藥、蒼術(shù)、藿香、土茯苓、艾葉等品，上藥可以全部使用或選用幾種，每種可取10克左右，先煎汁(煮沸后，文火續(xù)煎10分鐘)，再將藥液放入足浴的熱水中。中藥的熱氣將足部的毛細(xì)血孔擴(kuò)張，中藥里的有效成份，通過(guò)皮膚毛細(xì)血管給經(jīng)絡(luò)穴位供藥，再經(jīng)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治、上病下治之功效。其祛病強(qiáng)體、養(yǎng)生益壽的說(shuō)法一點(diǎn)都不過(guò)分。注意有過(guò)敏體質(zhì)者慎用。這里根據(jù)專(zhuān)家經(jīng)驗(yàn)推薦部分防治前列腺炎和前列腺增生的浴足方，筆者稍作加減調(diào)整，介紹如下。一、防治前列腺炎足浴方驗(yàn)方一：野菊花、車(chē)前草、龍膽草、ft15克，萆薢、黃柏、土茯苓各10克。尿630153015克。30200020分鐘后去渣取汁。先趁熱10～20130分鐘，每日換1212()37～39(上火41～42℃左右。本方能清熱利濕、活血化瘀用于慢性細(xì)菌性前列腺炎。2010用于慢性前列腺炎陰虛火旺型，以清熱滋陰，通便瀉火。驗(yàn)方三：乳香、沒(méi)藥、當(dāng)歸、續(xù)斷、烏藥、桂枝各10克，丹參、赤芍各15克，雞血藤30克。驗(yàn)方四：黃柏、野菊花、魚(yú)腥草、紫草、白花蛇舌草、敗醬草各15克，丹參、赤芍、10克。本方清熱利濕解毒、活血化瘀用于慢性前列腺炎濕熱兼有血瘀者，尿頻尿痛，尿急，少腹會(huì)陰不適者。二、防治前列腺增生足浴方(42)芳香利濕中藥，每付藥約100克～150克左右。煎取藥汁方法同上述炎癥驗(yàn)方一。但過(guò)敏體質(zhì)者慎用。驗(yàn)方一：大黃、芒硝、澤蘭、艾葉、益母草、天花粉、車(chē)前草各15克，白芷、桂枝各10克，生蔥30克。用于前列腺增生大便干，小便不暢者。2010本方活血化瘀、利尿退腫、清熱燥濕用于前列腺增生，尿意不暢者。驗(yàn)方三：丹參、雞血藤、路路通、浙貝母、吳茱萸、黃連、大黃、肉桂、紅花、澤蘭、王不留各10克，毛冬青、忍冬藤各15克。15152039℃，總以泡腳后，前列腺局部舒適，尿意通暢為原則。老人不追求過(guò)多出汗，以微微出汗為宜，避免過(guò)汗傷津耗氣。足浴療法擔(dān)當(dāng)了未病先