工作實(shí)習(xí)報(bào)告錦集5篇

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實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣州市隆翔金屬制品有限公司

實(shí)習(xí)時(shí)間：20××年7月25號(hào)—8月15號(hào)

實(shí)習(xí)職位：會(huì)計(jì)助理

廣州市隆翔金屬制品有限公司坐落于廣東省廣州市，擁有10000平方米標(biāo)準(zhǔn)廠房，是一家專業(yè)生產(chǎn)汽車及家電類五金沖壓模具、標(biāo)準(zhǔn)件和組裝件的企業(yè)。擁有先進(jìn)的技術(shù)、完善的設(shè)備及閱歷豐富的團(tuán)隊(duì)，具有生產(chǎn)500套模具及相關(guān)產(chǎn)品的力量。隆翔金屬制品有限公司竭誠為廣闊敬重的客戶供應(yīng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)。公司以市場為導(dǎo)向，以服務(wù)為宗旨，以質(zhì)量求進(jìn)展，以多年的工作閱歷和仔細(xì)細(xì)心的工作看法為社會(huì)為客戶供應(yīng)專業(yè)、優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)。

這次的實(shí)踐除了對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)職務(wù)有了更加深厚的了解，在日常生活中也是受益非淺。管理睬計(jì)事務(wù)的只有一個(gè)出納，一個(gè)會(huì)計(jì)和一個(gè)主管。我跟著林姨學(xué)習(xí)，首先學(xué)的是會(huì)計(jì)分錄，把所以的單句按日分門別類，并把沒一筆業(yè)務(wù)的單句整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好預(yù)備。

會(huì)計(jì)分錄整理好了后就可以記帳了。記帳是要肯定的耐煩，由于一旦出錯(cuò)并不是任憑用筆涂了或是用橡皮涂了就算了，每一個(gè)步驟會(huì)計(jì)制度都是有嚴(yán)格要求的。對(duì)于數(shù)字的書寫，字跡肯定要清楚清秀，接格填寫、不能東倒西歪的。并且記帳時(shí)要清晰每一明細(xì)分錄及總帳名稱，不能亂寫。當(dāng)全部的帳記好后，就可以結(jié)帳了。每一帳頁要結(jié)一次，每個(gè)月也要結(jié)一次，結(jié)帳一般要復(fù)查兩三次才行。在許多人看來，出納就是跑銀行的，其實(shí)跑銀行只是出納的其中一項(xiàng)重要的工作。出納除了熟知每項(xiàng)業(yè)務(wù)要怎么和銀行打交道外還要有吃苦的精神。還要負(fù)責(zé)日常的現(xiàn)金庫，日?，F(xiàn)金的保管也開支，以及開支票和操作稅控機(jī)。

這次實(shí)踐是時(shí)間雖然不長，只有短短的三個(gè)星期，可我學(xué)到的是我整個(gè)高校三年在學(xué)校難以了解的。常有高校生埋怨人與人之間難相處，人際關(guān)系成為他們踏入社會(huì)的一大難題于是在辦公室我經(jīng)常觀看前輩們是如何和同事及上級(jí)相處的，自己也是到處虛心術(shù)極，不恥下問。而且，常與前輩們聊聊可以學(xué)到許多東西，少走一些彎路。

通過這次的實(shí)習(xí)，使我在即將畢業(yè)前學(xué)到了許多東西，許多課本上沒有而工作以后又必需具備的東西。無論從社會(huì)進(jìn)展還是企業(yè)生存，完善的財(cái)務(wù)制度是至關(guān)重要的，應(yīng)具備較好的業(yè)務(wù)力量和身體素養(yǎng)，這樣才能很好的適應(yīng)并勝任這一重要的工作。

同時(shí)，作為實(shí)習(xí)人員，在看到了許多的賬本賬冊，也體會(huì)到作為企業(yè)或單位會(huì)計(jì)人員的工作。會(huì)計(jì)其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要依據(jù)其原始憑證，一一登記入記賬憑證，明細(xì)賬，日記賬，三欄式賬，多欄式賬，總賬等等可能連通起來的賬戶。對(duì)于登賬：首先要依據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然后，依據(jù)記賬憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最終才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其本錢后，依據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表，利潤表，損益表等等年度報(bào)表。這就是會(huì)計(jì)操作的一般挨次和基本流程。

另外，財(cái)務(wù)，審計(jì)本身就是比較煩瑣的工作，面對(duì)那么多的枯燥無味的賬目和數(shù)字時(shí)常會(huì)心生郁悶，厭倦，以致于錯(cuò)漏百出，而愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)。必需調(diào)整好心態(tài)，只要你專心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。對(duì)于這次實(shí)習(xí)，同樣存在著一些缺乏之處。一是實(shí)習(xí)時(shí)間短，三個(gè)星期的時(shí)間缺乏以對(duì)事務(wù)所全部業(yè)務(wù)都有一完好的了解，對(duì)于審計(jì)業(yè)務(wù)也是淺嘗輒止，沒能接觸到更多業(yè)務(wù)類型；其次，參加審計(jì)的都是業(yè)務(wù)較為簡潔的諸如行業(yè)協(xié)會(huì)等，沒有涉及規(guī)模較大，業(yè)務(wù)繁雜的大中型企業(yè)；第三，對(duì)于課本學(xué)習(xí)內(nèi)容有所遺忘，以至于在實(shí)踐過程中時(shí)常不知如何解決。

對(duì)于以上問題，還需要在今后有機(jī)會(huì)的實(shí)習(xí)過程或者工作過程中留意改良和解決?？傊?，這幾個(gè)星期的實(shí)習(xí)使即將走上工作崗位的我受益匪淺！

工作實(shí)習(xí)報(bào)告篇2

流年似水，光陰如梭。近20年的求同學(xué)涯即將結(jié)束，開頭步入事業(yè)領(lǐng)域他將全面檢驗(yàn)我各方面的力量：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論學(xué)問用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順當(dāng)?shù)牧⒆阌谶@個(gè)布滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信念的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的！緊急的一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了許多實(shí)踐學(xué)問。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀看了整個(gè)房屋的建筑過程，學(xué)到了許多很適用的詳細(xì)的施工學(xué)問，這些學(xué)問往往是我在學(xué)校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎(chǔ)的學(xué)問。通過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，受益匪淺，許多在理論上的學(xué)問在現(xiàn)實(shí)中呈如今我眼前，并初步了解了房屋的構(gòu)造組成、構(gòu)造原理及構(gòu)造方法。進(jìn)一步提高對(duì)建筑文化、建筑學(xué)問以及建筑施工、建筑材料的熟悉，穩(wěn)固和擴(kuò)大所學(xué)理論學(xué)問，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

下面就實(shí)習(xí)期間把握到得一些學(xué)問：

一、〔1〕結(jié)構(gòu)形式

當(dāng)今的建筑主要采納的是框架結(jié)構(gòu)或者是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，磚混結(jié)構(gòu)也采納但用的比較少。我們所參觀的兩個(gè)施工工地都采納的是框架剪力結(jié)構(gòu)。它是框架結(jié)構(gòu)和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種體系的結(jié)合，吸取了各自的特長，既能為建筑平面布置供應(yīng)較大的使用空間，又具有良好的抗側(cè)力性能。這種結(jié)構(gòu)是在框架結(jié)構(gòu)中布置肯定數(shù)量的剪力墻，構(gòu)成敏捷自由的使用空間，滿意不同建筑功能的要求,建筑模型設(shè)計(jì)，同樣又有足夠的剪力墻，有相當(dāng)大的剛度，框剪結(jié)構(gòu)的受力特點(diǎn)，是由框架和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種不同的抗側(cè)力結(jié)構(gòu)組成的新的受力形式，所以它的框架不同于純框架結(jié)構(gòu)中的框架，剪力墻在框剪結(jié)構(gòu)中也不同于剪力墻結(jié)構(gòu)中的剪力墻。

〔2〕構(gòu)造柱

磚混結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中,為了加強(qiáng)建筑物的空間剛度和整體性,使建筑物在地震中避開或減輕破壞,依據(jù)抗震規(guī)范,我們設(shè)置肯定數(shù)量的圈梁和構(gòu)造柱,來增添和

提高建筑物的抗拉、抗裂性能構(gòu)造柱的設(shè)置位置的規(guī)定：規(guī)范規(guī)定無論房屋的層數(shù)和地震烈度是多少，均應(yīng)在外墻四角、錯(cuò)層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側(cè)、大房間外墻和內(nèi)橫墻交接處。.樓梯間四角最好設(shè)置。上人屋面的女兒墻也應(yīng)設(shè)置構(gòu)造柱。.跨度比較大的梁，假如不設(shè)置墻垛或墊塊，也應(yīng)有構(gòu)造柱。

而在框架剪力墻結(jié)構(gòu)中，為了加強(qiáng)砌塊隔墻的整體性，應(yīng)在砌塊隔墻的適當(dāng)位置設(shè)置構(gòu)造柱或圈梁，詳細(xì)設(shè)置位置和磚混結(jié)構(gòu)的一樣。

二、施工縫、變形縫和后澆帶

施工縫：受到施工工藝的限制，按打算中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y(jié)構(gòu)由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)面。因混凝土先后澆注形成的結(jié)合面簡單消失各種隱患及質(zhì)量問題，因此，不同的結(jié)構(gòu)工程對(duì)施工縫的處理都需要慎之又慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度改變、基礎(chǔ)不勻稱沉降或地震時(shí)有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結(jié)構(gòu)破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙臨時(shí)不澆注混凝土?？p中鋼筋可采納搭接接頭，等荷載差不多穩(wěn)定時(shí)，一般是結(jié)構(gòu)封頂兩個(gè)月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當(dāng)建筑長度小于50米時(shí)并且是框架結(jié)構(gòu)，這時(shí)為了保證建筑物的整體性和肯定的剛度，就的設(shè)置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度

沉降縫：為克服結(jié)構(gòu)不勻稱沉降而設(shè)置的縫。如上部結(jié)構(gòu)各部分之間，因?qū)訑?shù)差異較大，或使用荷重相差較大；或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發(fā)生不勻稱沉降時(shí)，都需要設(shè)縫將結(jié)構(gòu)分為幾部分，使其每一部分的沉降比較勻稱，避開在結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生額外的應(yīng)力，該縫就是“沉降縫”。須從基礎(chǔ)到上部結(jié)構(gòu)完全分開

伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的原因,模型設(shè)計(jì)公司，可能導(dǎo)致在結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生過大的溫度應(yīng)力，需在結(jié)構(gòu)肯定長度位置設(shè)縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對(duì)不同的結(jié)構(gòu)體系，伸縮縫間的距離不同，我國現(xiàn)行規(guī)范《混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)規(guī)范》GB50010-20xx對(duì)此有特地規(guī)定。伸縮縫在基礎(chǔ)可不斷開；

抗震縫：為使建筑物較規(guī)章，以期有利于結(jié)構(gòu)抗震而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開。

如今多用3縫合一只有沉降縫能滿意這個(gè)要求，所以多用沉降縫來代替其他縫來使用。

三、梁：按梁的常見支承方式可分為：簡支梁、懸臂梁、一端簡支另一端固定梁、兩端固定梁、連續(xù)梁。

梁按其在結(jié)構(gòu)中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁等。

門窗過梁

門窗洞口上的橫梁,支撐洞口上部砌體傳來的荷載;傳遞荷載的窗間墻

常用形式:磚砌過梁,鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁

圈梁

砌體結(jié)構(gòu)房屋中,在砌體內(nèi)沿水平方向設(shè)置封閉的鋼筋砼梁.

在砌體結(jié)構(gòu)房屋中設(shè)置圈梁可以增添房屋的整體和空間剛度,防止由于地基示勻稱沉降或較大振動(dòng)荷載.

圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構(gòu)造封閉梁〔非承重梁〕。它采納鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120MM，常見的有180MM和240MM。

在非抗震設(shè)防區(qū)，圈梁的主要作用是加強(qiáng)砌體結(jié)構(gòu)房屋的整體剛度，防止由于地基的不勻稱沉降或較大振動(dòng)荷載等對(duì)房屋的不得影響。

在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增添縱、橫墻的連結(jié)，提高房屋整體性；作為樓蓋的邊緣構(gòu)件，提高樓蓋的水平剛度；減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性；限制墻體斜裂縫的開展和延長，提高墻體的抗剪強(qiáng)度；減輕地震時(shí)地基不勻稱沉降對(duì)房屋的影響。

四、溫度應(yīng)力的分析

依據(jù)溫度應(yīng)力的形成過程可分為以下三個(gè)階段：

〔1〕早期：自澆筑混凝土開頭至水泥放熱基本結(jié)束，一般約30天。這個(gè)階段的兩個(gè)特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇改變。由于彈性模量的改變，這一時(shí)期在混凝土內(nèi)形成剩余應(yīng)力。

〔2〕中期：自水泥放熱作用基本結(jié)束時(shí)起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時(shí)止，這個(gè)時(shí)期中，溫度應(yīng)力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫改變所引起，這些應(yīng)力與早期形成的剩余應(yīng)力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量改變不大。

〔3〕晚期：混凝土完全冷卻以后的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期。溫度應(yīng)力主要是外界氣溫改變所引起，這些應(yīng)力與前兩種的剩余應(yīng)力相迭加。

依據(jù)溫度應(yīng)力引起的緣由可分為兩類：

〔1〕自生應(yīng)力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結(jié)構(gòu)，假如內(nèi)部溫度是非線性分布的，由于結(jié)構(gòu)本身相互約束而消失的溫度應(yīng)力。例如，橋梁墩身，結(jié)構(gòu)尺寸相對(duì)較大，混凝土冷卻時(shí)外表溫度低，內(nèi)部溫度高，在外表消失拉應(yīng)力，在中間消失壓應(yīng)力。

〔2〕約束應(yīng)力：結(jié)構(gòu)的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應(yīng)力。如箱梁頂板混凝土和護(hù)欄混凝土。這兩種溫度應(yīng)力往往和混凝土的干縮所引起的應(yīng)力共同作用。要想依據(jù)已知的溫度精確分析出溫度應(yīng)力的分布、大小是一項(xiàng)比較冗雜的工作。在大多數(shù)狀況下，需要依靠模型試驗(yàn)或數(shù)值計(jì)算?；炷恋男熳兪箿囟葢?yīng)力有相當(dāng)大的松馳，計(jì)算溫度應(yīng)力時(shí)，必需考慮徐變的影響，詳細(xì)計(jì)算這里就不再細(xì)述。

五、溫度的掌握和防止裂縫的措施

為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從掌握溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手。

掌握溫度的措施如下：

〔1〕采納改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等

措施以削減混凝土中的水泥用量；

〔2〕拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；

〔3〕熱天澆筑混凝土?xí)r削減澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；

〔4〕在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；

〔5〕規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行外表保溫，以免混凝土外表發(fā)生

急劇的溫度梯度；

〔6〕施工中長期暴露的混凝土澆筑塊外表或薄壁結(jié)構(gòu)，在寒冷季節(jié)實(shí)行保溫

措施；改善約束條件的措施是：

〔1〕合理地分縫分塊；

〔2〕避開基礎(chǔ)過大起伏；

〔3〕合理的支配施工工序，避開過大的高差和側(cè)面長期暴露；

裂縫的緣由：

混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種緣由，主要是溫度和濕度的改變，混凝土的脆性和不勻稱性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格〔如堿骨料反應(yīng)〕，模板變形，基礎(chǔ)不勻稱沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在外表引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部消失拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土外表引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂力量時(shí)，即會(huì)消失裂縫。很多混凝土的內(nèi)部濕度改變很小或改變較慢，但外表濕度可能改變較大或發(fā)生猛烈改變。如養(yǎng)護(hù)不周、時(shí)干時(shí)濕，外表干縮形變受到內(nèi)部混凝土的約束，也往往導(dǎo)致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強(qiáng)度是抗壓強(qiáng)度的1／10左右，短期加荷時(shí)的極限拉伸變形只有〔0.6～1.0〕×104，長期加荷時(shí)的極限位伸變形也只有〔1.2～2.0〕×104.由于原材料不勻稱，水灰比不穩(wěn)定，及運(yùn)輸和澆筑過程中的離析現(xiàn)象，在同一塊混凝土中其抗拉強(qiáng)度又是不勻稱的，存在著很多抗拉力量很低，易于消失裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應(yīng)力主要是由鋼筋承當(dāng)，混凝土只是承受壓應(yīng)力。在素混凝土內(nèi)或鋼筋混凝上的邊緣部位假如結(jié)構(gòu)內(nèi)消失了拉應(yīng)力，則須依靠混凝土自身承當(dāng)。一般設(shè)計(jì)中均要求不消失拉應(yīng)力或者只消失很小的拉應(yīng)力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)期的穩(wěn)定溫度，往往在混凝土內(nèi)部引起相當(dāng)大的拉應(yīng)力。有時(shí)溫度應(yīng)力可超過其它外荷載所引起的應(yīng)力，因此把握溫度應(yīng)力的改變規(guī)律對(duì)于進(jìn)行合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和施工極為重要。

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂力量，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止外表干縮，特殊是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是非常重要，應(yīng)特殊留意避開產(chǎn)生貫穿裂縫，消失后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是非常困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土外表的早期裂縫。新澆筑早期拆模，在外表引起很大的拉應(yīng)力，消失“溫度沖擊”現(xiàn)象。

在混凝土澆筑初期，由于水化熱的散發(fā)，外表引起相當(dāng)大的拉應(yīng)力，此時(shí)外表溫度亦較氣溫為高，此時(shí)撤除模板，外表溫度驟降，必定引起溫度梯度，從而在外表附加一拉應(yīng)力，與水化熱應(yīng)力迭加，再加上混凝土干縮，外表的拉應(yīng)力到達(dá)很大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危急，但假如在撤除模板后準(zhǔn)時(shí)在外表掩蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土外表產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。

加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，由于大體積混凝土的含筋率極低。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度改變時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力到達(dá)抗拉強(qiáng)度而開裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的消失很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且假如鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的外表經(jīng)常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有肯定的影響。

為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是削減開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

〔1〕混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管外表張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)外表張力理論早在六十年月就已被國際上所確認(rèn)。

〔2〕水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量削減25％。

〔3〕水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可削減15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補(bǔ)充。

〔4〕減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，削減混凝土泌水，削減沉縮變形。

〔5〕提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

〔6〕混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

〔7〕摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，削減碳化收縮。

〔8〕摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥快速水化放熱基礎(chǔ)上，避開因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

〔9〕摻外加劑混凝土和易性好，外表易摸平，形成微膜，削減水分蒸發(fā)，削減枯燥收縮.

很多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實(shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的試驗(yàn)對(duì)比和討論，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)

實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的外表裂縫，其主要緣由是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也簡單形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止外表早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)動(dòng)身，保溫應(yīng)到達(dá)下述要求：

1〕防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土外表梯度，防止外表裂縫。

2〕防止混凝土超冷，應(yīng)當(dāng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3〕防止老混凝土過冷，以削減新老混凝土間的約束。

混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適合的溫濕條件，以到達(dá)兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順當(dāng)進(jìn)行，以期到達(dá)設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂力量。

適合的溫濕度條件是互相關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┙?jīng)常也有保濕的效果。

從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿意水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等緣由常引起水分損失，從而推延或防礙水泥的水化，外表混凝土最簡單而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來。所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些大事，依據(jù)不憐憫況不同處理。

這些問題都是在施工事要留意的，在施工時(shí)采納何種水泥，用量都是要留意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)?；炷脸Ｒ姷牧芽p，大多數(shù)是不同深度的外表裂縫，其主要緣由是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也簡單形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止外表早期裂縫尤其重要。

從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)動(dòng)身，保溫應(yīng)到達(dá)下述要求：

1〕防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土外表梯度，防止外表裂縫。

2〕防止混凝土超冷，應(yīng)當(dāng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3〕防止老混凝土過冷，以削減新老混凝土間的約束。

混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適合的溫濕條件，以到達(dá)兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順當(dāng)進(jìn)行，以期到達(dá)設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂力量。

六、模板設(shè)計(jì)：

1.模板安裝前的基本工作：

1〕放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點(diǎn)，引出各條軸線。模板放線時(shí),依據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)掌握線，以便于模板安裝和校正。

2〕用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高依據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3〕模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理潔凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4〕工長事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，平安交底。

5〕模板應(yīng)圖刷脫模劑

七、鋼筋工程

在實(shí)習(xí)期間，我接觸最多的就是鋼筋了，梁，板，柱子，剪力墻全都是現(xiàn)澆的，其中鋼筋布置當(dāng)然是最為重要的了，因此檢驗(yàn)鋼筋是特殊重要的工作。我到工地的時(shí)候，b，c座的主體結(jié)構(gòu)工程已經(jīng)完工了，只有a座正在施工，不過已經(jīng)搞到了第十層了?；旧厦刻斓闹饕ぷ骶褪菣z驗(yàn)梁，板等的鋼筋。如受力鋼筋，架立鋼筋，構(gòu)造鋼筋，箍筋，負(fù)彎矩筋，分布筋等，這次在工地上才算真正了解了這些鋼筋的作用。對(duì)以后學(xué)習(xí)供應(yīng)了很好的感性熟悉。新學(xué)期我們開了《高層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)》這門課程，恰好我接觸的就是個(gè)小高層，這對(duì)我的學(xué)習(xí)是有很大關(guān)心的。

在檢驗(yàn)鋼筋時(shí)，一般狀況下，主要掌握主筋，包括數(shù)量，規(guī)格，位置等，而對(duì)于板的鋼筋，主要是檢驗(yàn)分布筋的數(shù)量，用皮尺連續(xù)量三支箍筋，允許有肯定誤差的。還有鋼筋的錨固長度，搭接長度，焊接長度等，也要嚴(yán)格掌握好

八、鋼筋綁扎的相關(guān)規(guī)定：

1〕綁扎接頭的鋼筋面積在受壓區(qū)不得超過50%，在受拉區(qū)不得超過25%

2〕同一縱向受力鋼筋不宜設(shè)置兩個(gè)或兩個(gè)以上接頭，接頭末端至鋼筋起彎點(diǎn)處的距離不得小于鋼筋直徑的10倍，也不宜位于構(gòu)件最大彎矩處

3〕設(shè)計(jì)無規(guī)定時(shí)：在受拉區(qū)域?級(jí)鋼筋綁扎接頭的末端應(yīng)做彎鉤，?、?級(jí)鋼筋可不做彎鉤；在受壓區(qū)域內(nèi)，?級(jí)鋼筋亦可不做彎鉤

4〕直徑等于和小于12mm的受壓?級(jí)鋼筋末端，以及軸心受壓構(gòu)件中，任意直徑的受壓鋼筋末端可不做彎鉤，但搭接長度不應(yīng)小于鋼筋直徑的35倍

5〕鋼筋搭接處，應(yīng)在中心和兩端用鐵絲扎牢

6〕綁扎接頭的搭接長度應(yīng)符合規(guī)范規(guī)定的最小搭接長度

7〕鋼筋在砼中的愛護(hù)層厚度，可用水泥砂漿墊塊或塑料

九、實(shí)習(xí)總結(jié)：

經(jīng)過在工地這段兩個(gè)月時(shí)間的實(shí)習(xí)，是我們學(xué)聲在現(xiàn)場施工中理論與實(shí)踐相結(jié)合的階段；學(xué)到了很多書本中沒有的東西，比方現(xiàn)場施工的放樣，水平儀、全站儀等儀器的使用，對(duì)現(xiàn)場施工工藝的要求，對(duì)施工圖紙的熟悉以及對(duì)施工現(xiàn)場的管理〔現(xiàn)場平安隱患的處理〕。

1、施工前應(yīng)對(duì)施工圖紙進(jìn)行熟識(shí)。

2、在進(jìn)入施工現(xiàn)場時(shí)要配戴平安帽，留意平安。

3、在現(xiàn)場施工時(shí)要按圖紙和規(guī)范施工。

我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐閱歷對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，也學(xué)到了許多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深化工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的學(xué)問與實(shí)踐相結(jié)合，系統(tǒng)地穩(wěn)固所學(xué)的理論學(xué)問，深化了對(duì)所學(xué)理論學(xué)問的理解，初步體會(huì)到建筑工程的設(shè)計(jì)與施工的工作特點(diǎn)，熟識(shí)了工程設(shè)計(jì)與施工現(xiàn)場的各種技術(shù)和管理工作，在實(shí)習(xí)中，我覺察自己的分析解決問題的力量得到了很好的熬煉和培育，為將來走向工作崗位做好思想預(yù)備我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的學(xué)問，在將來的工作中我將把我所學(xué)到的理論學(xué)問和實(shí)踐閱歷不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來,模型公司，充分展現(xiàn)自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的抱負(fù)和光明的前程努力！我對(duì)相關(guān)的專業(yè)學(xué)問有更進(jìn)一步的了解。此外，通過實(shí)習(xí)，我開闊了視野，增加了對(duì)建筑施工的理性熟悉。

工作實(shí)習(xí)報(bào)告篇3

一、實(shí)習(xí)單位及崗位簡介

〔一〕實(shí)習(xí)單位名稱：**移動(dòng)公司

〔二〕實(shí)習(xí)單位簡介

中國移動(dòng)通信集團(tuán)公司山東有限公司**分公司組建于1999年7月，擁有優(yōu)質(zhì)的移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)和客戶規(guī)模。**移動(dòng)通信公司主要從事**范圍內(nèi)話音、數(shù)據(jù)、IP電話、多媒體及互聯(lián)網(wǎng)接入業(yè)務(wù)，擁有“全球通”、“神州行”、“動(dòng)感地帶”等知名品牌。用戶號(hào)碼段包括“134”、“135”、“136”、“137”、“138”、“139”和“147”、“150”、“151”、“152”、“157”、“158”、“159”、“182”、“187”、“188”等多個(gè)號(hào)群。經(jīng)過十多年的建設(shè)與進(jìn)展，**移動(dòng)已建成一個(gè)掩蓋范圍廣、通信質(zhì)量高、業(yè)務(wù)品種豐富、服務(wù)水平一流的移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)，目前，網(wǎng)絡(luò)掩蓋了全部的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和行政村。**移動(dòng)公司始終堅(jiān)持“客戶至上”的服務(wù)理念，不斷進(jìn)行服務(wù)與業(yè)務(wù)創(chuàng)新，形成了以業(yè)務(wù)支撐系統(tǒng)為保障，以自建營業(yè)廳和10086客服中心為核心，以代銷代辦點(diǎn)為主體，以掌上營業(yè)廳、網(wǎng)上營業(yè)廳、短信營業(yè)廳等為補(bǔ)充的掩蓋全省城鄉(xiāng)的立體營銷服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，客戶足不出戶就可以辦理業(yè)務(wù)，可以說**移動(dòng)公司已經(jīng)成為客戶使

〔三〕實(shí)習(xí)崗位的簡介

客戶經(jīng)理崗位成立于20xx年，重點(diǎn)服務(wù)于**的集團(tuán)客戶和重要個(gè)人客戶，是**移動(dòng)公司服務(wù)創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)的一個(gè)重要舉措。每個(gè)客戶負(fù)責(zé)所屬行業(yè)內(nèi)的集團(tuán)客戶和個(gè)人重要客戶的維護(hù)和拓展工作，為大客戶供應(yīng)業(yè)務(wù)宣揚(yáng)、業(yè)務(wù)詢問、上門服務(wù)、業(yè)務(wù)受理等一系列的獨(dú)特化服務(wù)。對(duì)集團(tuán)客戶和個(gè)人大客戶的資料進(jìn)行收集團(tuán)和歸檔，時(shí)刻關(guān)注客戶的消費(fèi)狀況，為客戶供應(yīng)多樣化的服務(wù)供應(yīng)的基礎(chǔ)資料。為讓客戶體驗(yàn)移動(dòng)公司的綜合魅力，為所屬行業(yè)集團(tuán)供應(yīng)MAS、ADC、集團(tuán)總機(jī)、農(nóng)政通、移動(dòng)400、企業(yè)建站等行業(yè)類的應(yīng)用服務(wù)，為企業(yè)打造數(shù)字化和信息化的服務(wù)平臺(tái)，提高企業(yè)的辦公效率和管理水平?？蛻艚?jīng)理還要負(fù)責(zé)有關(guān)集團(tuán)和客戶信息的收集，為公司領(lǐng)導(dǎo)供應(yīng)基礎(chǔ)性的資料內(nèi)容，為公司的政策和策略供應(yīng)根據(jù)?？蛻艚?jīng)理崗位要求做到與客戶的準(zhǔn)時(shí)溝通，大型集團(tuán)每月上門走訪一次；保持良好的工作形象，要有仔細(xì)、耐煩、熱忱的服務(wù)看法；嫻熟把握移動(dòng)公司的各種業(yè)務(wù)學(xué)問和服務(wù)技能；嚴(yán)格保守客戶的隱秘。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程

〔一〕、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

實(shí)習(xí)期間，在**移動(dòng)公司重點(diǎn)客戶服務(wù)部，任實(shí)習(xí)客戶經(jīng)理，參加其他客戶經(jīng)理正常的集團(tuán)客戶和重要客戶服務(wù)工作，并對(duì)部分客戶單獨(dú)維護(hù)和服務(wù)

〔二〕、實(shí)習(xí)過程

(1)了解過程

起初，剛進(jìn)入移動(dòng)公司重服部的時(shí)候，公司里的一切對(duì)我來說都是生疏的。重服部主管給我進(jìn)行了客戶服務(wù)工作中幾個(gè)重點(diǎn)關(guān)注點(diǎn)，在實(shí)習(xí)初期，對(duì)客戶經(jīng)理的職責(zé)、公司的規(guī)章制度、移動(dòng)公司的企業(yè)文化、客戶經(jīng)理的道德規(guī)范進(jìn)行了系統(tǒng)的`學(xué)習(xí)，對(duì)移動(dòng)公司和客戶經(jīng)理這個(gè)崗位有了初步的了解。

(2)摸索過程

對(duì)移動(dòng)公司有所了解熟識(shí)后，開頭有些緊急的心開頭漸漸安靜下來，工作期間每天嚴(yán)格要求自己，按公司的正常作息時(shí)間上下班，上班工作之前先到二樓會(huì)議室做每天晨會(huì)，匯報(bào)明天的工作狀況，遇到的工作難點(diǎn)在會(huì)上一起商量，找到解決問題的方法，同時(shí)對(duì)今日的工作進(jìn)行安排。在工作期間由于專業(yè)技能不熟識(shí)，對(duì)于客戶提出的各種問題不能訴時(shí)的答復(fù)，哪個(gè)集團(tuán)客戶需要什么樣的服務(wù)，哪個(gè)信息化產(chǎn)品對(duì)集團(tuán)的運(yùn)營關(guān)心，哪些集團(tuán)需要獨(dú)特化的套餐服務(wù)等把握不準(zhǔn)，所以剛開頭加工起來還真麻煩的，加工效率不高，客戶對(duì)我的滿足度并不是很高。于是我便向科室的員工同事溝通，向他們請教客戶工作方法與技巧，客戶服務(wù)不只是運(yùn)用書本上學(xué)到的東西，還要敏捷動(dòng)運(yùn)用，依據(jù)實(shí)際狀況做出不同的調(diào)整。

(3)實(shí)際操作

經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，詳細(xì)安排部分工作任務(wù)，運(yùn)用在學(xué)校學(xué)到市場營銷學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)等理論學(xué)問，結(jié)合我與同事溝通的心得，并借鑒大量的解決方案，為部分供應(yīng)了操作性強(qiáng)的服務(wù)和產(chǎn)品。如為當(dāng)?shù)啬硞€(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的鋼板銷售企業(yè)供應(yīng)客戶服務(wù)管理平臺(tái)，簡化了的企業(yè)銷售流程，節(jié)約了公司的人力和物力。同時(shí)，在客戶服務(wù)中，也遇到集團(tuán)不穩(wěn)定的狀況，如競爭對(duì)手挖掘移動(dòng)公司的客戶，并供應(yīng)了優(yōu)待的資費(fèi)政策和其它服務(wù)，針對(duì)此類狀況，首先穩(wěn)位客戶，了解客戶的需求，并針對(duì)對(duì)手方案中漏動(dòng)一一對(duì)應(yīng)，并強(qiáng)調(diào)采納對(duì)手方案后的損失等，并在同時(shí)利用關(guān)系網(wǎng)，采納關(guān)鍵人營銷策略、動(dòng)用親情關(guān)系、伴侶關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定客戶，最終為客戶供應(yīng)獨(dú)特化的套餐，聽上去不肯定比對(duì)手優(yōu)待，但更適合這個(gè)集團(tuán)，實(shí)際是為集團(tuán)帶來更多的利益。同時(shí)在客戶服務(wù)中利用我學(xué)到的計(jì)算機(jī)技能和其它專業(yè)技能，為客戶供應(yīng)正常工作這外的問題，如電腦重做系統(tǒng)、打印機(jī)不工作等，更加提高了客戶對(duì)移動(dòng)公司服務(wù)的感知，對(duì)集團(tuán)客戶的穩(wěn)定和提升移動(dòng)公司形象有很大的好處。我本人對(duì)工作的主動(dòng)性也更加提高。

三、實(shí)習(xí)收獲與體會(huì)

實(shí)習(xí)期間，我對(duì)移動(dòng)公司的服務(wù)理念有了更深層次的熟悉，對(duì)客戶經(jīng)理的工作有了有了一個(gè)較完好的了解和熟識(shí)。雖然實(shí)習(xí)的工作與所學(xué)專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的學(xué)問面，學(xué)習(xí)了許多學(xué)校以外的學(xué)問，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。

在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，讓我體會(huì)到從工作中再撿起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲乏，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學(xué)校的時(shí)間。

此次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)學(xué)問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的閱歷方法。同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，通過實(shí)習(xí)，讓我在社會(huì)中磨練了下自己，也熬煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作力量，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會(huì)工作的簡潔閱歷，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

四、致謝

感謝**縣移動(dòng)公司給了我這樣一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，能讓我到社會(huì)上接觸學(xué)校書本學(xué)問外的東西，也讓我增長了見識(shí)開拓眼界。感謝我所在部門的全部同事，是你們的關(guān)心讓我能在這么快的時(shí)間內(nèi)把握工作技能，感謝我們市場部經(jīng)理、重服部主管，你們關(guān)心我解決處理相關(guān)問題，包涵我的錯(cuò)誤，并不斷指導(dǎo)、催促，讓我不斷進(jìn)步。我感謝在我有困難時(shí)賜予我關(guān)心的全部人。

工作實(shí)習(xí)報(bào)告篇4

經(jīng)過在xx世紀(jì)合興起重科技有限公司短臨時(shí)間的工作實(shí)習(xí)，讓自己學(xué)到了不少新東西，積累了珍貴的社會(huì)閱歷，同時(shí)也增加了豐富的社會(huì)閱歷，對(duì)今后邁入社會(huì)，踏入工作都產(chǎn)生了主動(dòng)的影響，起到了指導(dǎo)意義。

這次工作實(shí)習(xí)的熬煉，讓自己對(duì)待工作的看法有了更深刻的熟悉：以后為公司工作都要敬業(yè)奉獻(xiàn)，兢兢業(yè)業(yè)，熱忱忠誠。并且，也讓自己學(xué)會(huì)更好地溝通協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增添了自己的語言表達(dá)力量，人際溝通力量和協(xié)調(diào)力量。這些都為自己以后工作更好更快地融入到組織及與同事間建立和諧的人際關(guān)系奠定了堅(jiān)實(shí)而有力的基礎(chǔ)。同時(shí)，也有利于更好地實(shí)現(xiàn)由學(xué)校向社會(huì)的轉(zhuǎn)變。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應(yīng)新的環(huán)境。我們或許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)懷的眼神和言語。許多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的確定。做不出成果時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)懷和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年賽過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了許多學(xué)問，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

一、前言

離開學(xué)校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何從，不知道明天會(huì)怎樣，也不知道自己能否頑強(qiáng)的活下去……但還是要涌入眾多實(shí)習(xí)生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發(fā)覺前方的盼望!回頭看，幾年的光陰就那么悄無聲息的失去，而我確還是懵懂的少女。除了對(duì)明天存在著幻想，的只剩下迷茫與質(zhì)疑，焦慮與悲觀的心情時(shí)不時(shí)的擴(kuò)散。社會(huì)工作講解并描述了要運(yùn)用不同渠道為案主供應(yīng)有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很輕松的開頭了我人生中的第一份工作。但也僅從20xx年x月x日開頭至20xx年x月x日便畫上了句號(hào)，歷時(shí)7個(gè)月。其次份工作也算是一次意外的得到，20xx年x月x日在xx市漢藏宮健康管理顧問有限公司連續(xù)我的成長歷程。由于在第一份工作中有了對(duì)職業(yè)的認(rèn)知與理解，比較清晰、明白辦公室文員的職責(zé)范圍，其次份工作從事起來，沒有太大的難度。且這兩個(gè)家機(jī)構(gòu)/企業(yè)的性質(zhì)不同，其文化方式、經(jīng)營模式與理念、企業(yè)管理等均有其獨(dú)特的特點(diǎn)。這期間學(xué)習(xí)的許多東西都是我在學(xué)校沒去接觸，且始終忽視的，對(duì)我熟悉這個(gè)成人世界，并融入其中有很大的關(guān)心。很興奮有那么多的前輩對(duì)我的悉心指導(dǎo)，監(jiān)督我在稚嫩的思維上、行為上的蛻變。他們的一言一行均影響著我的轉(zhuǎn)變方向，與改變尺度，我不能說這里的環(huán)境培育了杰出的我，但我很想說我的實(shí)習(xí)生涯過的很有意義!每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要仔細(xì)準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們每天都在轉(zhuǎn)變：轉(zhuǎn)變行為習(xí)慣、轉(zhuǎn)變思維、轉(zhuǎn)變感覺、提升力量、增添責(zé)任感……

二、實(shí)習(xí)概況

(一)實(shí)習(xí)內(nèi)容：

文員的工作內(nèi)容多且雜，負(fù)責(zé)公司日常行政事務(wù)的組織實(shí)施，規(guī)范行政事務(wù)處理流程，提高行政辦公效率，為

公司各部門供應(yīng)高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)。主要工作內(nèi)容：

1、辦公區(qū)域的日常環(huán)境維護(hù)，確保接待區(qū)的潔凈干凈;

2、負(fù)責(zé)來訪人員的接待工作、支配及員工外出登記工作;

3、負(fù)責(zé)各部門辦公用品的領(lǐng)用發(fā)放及登記工作，并在每月月底進(jìn)行賬物盤查，將盤查表交財(cái)務(wù)部審核;

4、負(fù)責(zé)公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作;

5、負(fù)責(zé)名片的制作聯(lián)系;

6、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的平安事項(xiàng)的管理;

7、負(fù)責(zé)個(gè)部門的報(bào)餐匯總后至后廚，并監(jiān)督執(zhí)行及報(bào)餐數(shù)據(jù)的核對(duì)工作;

8、通知各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及員工的支配事項(xiàng)，簽收文件，撰寫公文;

9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，并于月底匯總各部門考勤狀況交行政主管;

10、負(fù)責(zé)員工入職、離職手續(xù)辦理及員工名冊錄入;整理員工檔案，以備隨時(shí)出檔和歸檔;并新員工30天內(nèi)簽訂勞動(dòng)合同;

11、負(fù)責(zé)文件的打印、復(fù)印、裝訂工作;

12、負(fù)責(zé)公司行政文件的整理、編號(hào)、歸檔;

13、幫助組織、策劃相關(guān)活動(dòng);

14、負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)的辦公設(shè)備管理工作;

15、負(fù)責(zé)會(huì)議事項(xiàng)的通知、預(yù)備工作，記錄會(huì)議紀(jì)要并整理;

16、領(lǐng)導(dǎo)支配的其他工作。

(二)實(shí)習(xí)目的：

初出社會(huì)的我對(duì)這個(gè)世界知之甚少，我尋求著一處能讓我了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)，從實(shí)踐中拉近與社會(huì)的距離，看清一些社會(huì)現(xiàn)象。并在這份天地培育自己的工作力量，加深對(duì)機(jī)構(gòu)、職業(yè)生涯、同事等各方面的熟悉。在xx建筑工程健康管理顧問有限公司確實(shí)學(xué)習(xí)了許多非專業(yè)但很有用的學(xué)問，為我邁向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這里我的思想、學(xué)問面、道德修養(yǎng)等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習(xí)慣也有了改善。轉(zhuǎn)站xx漢藏宮健康管理顧問有限公司只由于盼望在實(shí)習(xí)階段更全面、詳細(xì)的了解機(jī)構(gòu)的組成、機(jī)構(gòu)的運(yùn)行、機(jī)構(gòu)的理論等，并在互相比較充實(shí)自己的學(xué)問，開闊視野。同時(shí)也是為了證明自己的力量，在另一分天地，開拓自己的領(lǐng)土。

(三)簡述歷程：

自從實(shí)習(xí)后，周末的輕松可算是工作日的盼望，每天睡到自然醒是一種奢望。雖不至于一大早就起床去擠公交車，但再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班的日子確實(shí)很令人疲乏。有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必需克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由很多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了簡單厭倦。像我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡潔也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來巨大的麻煩或損失，還是得仔細(xì)完成。始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢?；蛟S工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來之不易。而且要開頭有意識(shí)地培育自己的理財(cái)力量，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉包裝自己和日常的開支，我們經(jīng)常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此許多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，許多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩低拜高的勢利人許多時(shí)候都帶給你無所適從的挫折，而從最初的哭泣到最終的無視。還有許多的流言蜚語，很傷人也很令人無奈。環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作看法，很簡潔的事情太冗雜，只會(huì)讓人的負(fù)擔(dān)更大，至少剛出來急迫的想證明自我的我們目前不喜愛別人的打壓。從最初的激情到最終的厭惡只會(huì)令我想要逃出這樣的圈子，選擇了另外一份天地。離開之后，少了那份信任，但至少還能保持明面上的故人。選擇新的環(huán)境，讓我有閱歷也沉著了很多，這個(gè)地方很美麗，我自認(rèn)為我們不能卑視誰，也不能拜金主義，但是上層社會(huì)能夠帶給我們視覺上的改觀，作為二十一世紀(jì)的我們不再只是要求學(xué)問面的拓寬，還有許多的視野需要去發(fā)覺，并感受!

漢藏宮的培訓(xùn)課程許多，讓我們能夠在很短的時(shí)間內(nèi)了解這家企業(yè)的文化、品牌、制度、思維……在這里有許多同齡的伙伴，不同齡的兄弟姐妹，少了份壓抑，多了份輕松自由。也在合作中發(fā)覺了自身的缺乏，并改正。我始終覺得人應(yīng)當(dāng)?shù)驼{(diào)，由于我們不是圣人，站在角落里犯錯(cuò)總比站在矚目的地方犯錯(cuò)要好，但經(jīng)受了我才懂得，我們不應(yīng)當(dāng)擔(dān)憂出錯(cuò)，而只是站在角落，由于站在閃亮的舞臺(tái)我們才會(huì)拿出自己最激情的看法，也會(huì)更嚴(yán)格的要求自己做到最好。那樣做好了一件事情，我們得到的歡樂更甜蜜。所以，即使許多事情你不喜愛，但也要嘗試著去做，并努力做好。

三、實(shí)習(xí)收獲

平常我要學(xué)會(huì)自己，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣。社會(huì)是冗雜的，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)章，當(dāng)我們還是

同學(xué)，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必需讓自己起來，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會(huì)是一個(gè)競爭的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究優(yōu)勝劣汰，不能，勢必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓自己漸漸，自己為自己負(fù)責(zé)。

保持真我，堅(jiān)持做自己，在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流。社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，

不公正的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校內(nèi)，也不若校內(nèi)里的一切那么簡潔明白，單純透亮。社會(huì)充斥了成人之間的明爭暗斗，面對(duì)這些我們無力轉(zhuǎn)變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。臺(tái)灣有名的作家劉墉說過，在我們每個(gè)人的心里，都應(yīng)當(dāng)有這么一座堡壘，在平常的時(shí)候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特別狀況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告知我們，什么叫原則。在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅(jiān)持做自己，端正做人，用心做事。

做事要主動(dòng)主動(dòng)，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn)社會(huì)工作閱歷，出于對(duì)前輩們的敬重，也是為自己制造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不肯定就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動(dòng)主動(dòng)會(huì)給我們制造更好的環(huán)境和的機(jī)會(huì)，只有去做，去付出，才會(huì)有收獲。

同大家和諧相處，營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順當(dāng)進(jìn)行。俗話說，伴侶多了路好走。你對(duì)別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對(duì)別人好，只要是會(huì)感恩的人，都會(huì)記在心里的。我們無論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應(yīng)當(dāng)和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡單樹立的，伴侶也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會(huì)遇到許多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論我們面對(duì)什么樣的人，微笑、真誠是留給別人最好的印象。同在一個(gè)辦公環(huán)境里，和同事相處得融洽，會(huì)讓自己的工作發(fā)揮得更杰出。

熟悉到“只有完善的團(tuán)隊(duì)，沒有完善的個(gè)人”。一個(gè)人的力氣無論再怎么強(qiáng)大，終究還是有限的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣卻可以無限量的大，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們每個(gè)人都可以有自己的主見，而能使這些主見變成現(xiàn)實(shí)的則是我們的團(tuán)體。凡是強(qiáng)大的團(tuán)體，都是個(gè)體犧牲后能夠得回報(bào)的團(tuán)體。身為團(tuán)隊(duì)的一員，我們更要團(tuán)結(jié)，互幫互助。當(dāng)我們擁有良好的人際關(guān)系網(wǎng)，那么，很多的事情處理起來會(huì)相對(duì)簡單的多，即使是自己一個(gè)人的工作，也會(huì)有許多人情愿關(guān)心你幫助你，這會(huì)讓我們的工作做得更加杰出，同時(shí)也在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里共同成長。

記憶深刻的是這里的培訓(xùn)課程，轉(zhuǎn)變思維——播下勝利的種子、轉(zhuǎn)變行為——為勝利預(yù)備好習(xí)慣、提升力量——通往勝利的階梯、勇于承當(dāng)——責(zé)任勝于一切、贏在力氣——感覺的力氣、聽從的力氣、結(jié)果的力氣等，這些課程或許注意了理論，但對(duì)于實(shí)踐中的有用性還是很強(qiáng)的。我們不能自以為是的覺得自己很了不得，漸漸的接觸中你會(huì)發(fā)覺別人的確有實(shí)力、有思想、有遠(yuǎn)見。我們不能嫉妒，也不能臨淵羨魚，我們只能轉(zhuǎn)變自己，只有自己成熟了，有力量撐起一片天空，你的價(jià)值才能真正的表達(dá)。并為了自己的力量提高，而多思索。

樹立責(zé)任意識(shí)，自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個(gè)敢于承當(dāng)責(zé)任的人。沒有誰必需要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人，只有我們自己。許多的時(shí)候，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤，遇到這種狀況的時(shí)候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動(dòng)站起來承當(dāng)。在努力改正這個(gè)錯(cuò)誤的同時(shí)，自己為自己負(fù)起責(zé)任來。要知道，人都會(huì)無可避開的要犯錯(cuò)誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作閱歷，犯錯(cuò)誤更是家常便飯的事，做錯(cuò)了不要試圖掩蓋，那只會(huì)讓你錯(cuò)得更徹底。公司的前輩們會(huì)容許我們犯這樣那樣的錯(cuò)誤，但肯定不容許我們?yōu)榱诉@個(gè)錯(cuò)誤做出誤的確定。一旦錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生不要慌張，靜下心來想想怎樣去補(bǔ)救，把損失盡量削減到最低，并且要主動(dòng)承當(dāng)責(zé)任。

要對(duì)自己有信念，信任別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要英勇。我們每個(gè)人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時(shí)候，我們需要自己給自己一點(diǎn)信念，假如自己都不能信任自己，我們又怎么能期望別人信任自己呢?為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會(huì)做得更好。由于，我們并不比任何人差!

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)是每個(gè)高校生必需擁有的一段經(jīng)受，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，并受益匪淺。也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)我的人生之路不再害怕，的是布滿了自信：我堅(jiān)信通過自己的努力，我能夠在這片領(lǐng)域中開拓出屬于自己的新天地!

實(shí)習(xí)是每個(gè)高校生必需要擁有的一段經(jīng)受，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私人企業(yè)，所以我剛開頭的工作并不是特別忙忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。

很耗時(shí)間，第一天就由于坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)了一些辦公學(xué)問。剛步入工作崗位，才發(fā)覺自己有許多都不懂的。如今在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)當(dāng)多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇。我上了兩個(gè)月的班，在這短短兩個(gè)多朋中，曾有幾次想過放棄?；蛟S我是剛開頭工作，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒適，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。

但靜下心來認(rèn)真想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開頭。就應(yīng)當(dāng)踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，究竟又沒有工作閱歷，如今有機(jī)會(huì)了就要從各方面熬煉自己。不然以后干什么都會(huì)干不好的。我如今的工作，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很簡單進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說話、看法及其處事。由于閱歷少，我如今這方面還有欠缺。如今才明白，在校做一名同學(xué)，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避開不了的事。所以，如今我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的關(guān)心。

再說回來，在工作中，相互諒解使我很感謝他們。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，間或我也會(huì)的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時(shí)候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請幾小時(shí)的假，經(jīng)理也都很體諒，直接