艾賓浩斯遺忘曲線及復(fù)習(xí)運(yùn)用(精品課件)

德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為"保持和遺忘（由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無(wú)內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié)）[1]并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線即遺忘曲線。遺忘遺忘曲線由德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類(lèi)大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律。人們可究發(fā)現(xiàn)，描述了人類(lèi)大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律。人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對(duì)人類(lèi)記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影我記憶能力。該曲線對(duì)人類(lèi)記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響。響。一般規(guī)律一般規(guī)律1/9果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。[2]時(shí)間間隔記憶量剛剛記憶完畢100%20分鐘后58.2%1小時(shí)后44.2%8-9小時(shí)后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%設(shè)初次記憶后經(jīng)過(guò)了x小時(shí)，那么記憶率y近似地滿設(shè)初次記憶后經(jīng)過(guò)了x小時(shí)，那么記憶率y近似地滿足足y=1-0.56x^0.06這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘25%36%，13%。86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。使用艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計(jì)劃表后的效果圖2/9運(yùn)用編輯運(yùn)用編輯復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定3/9背誦方法初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：a）法每個(gè)list（每個(gè)list12每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì)：背完一頁(yè)（大約5分鐘詞開(kāi)始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）按上面方法背完1～6頁(yè)（大約在30分鐘1（兩三分鐘）7～12list相當(dāng)于每個(gè)list1262list復(fù)習(xí)過(guò)程幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。復(fù)習(xí)一個(gè)list204/9當(dāng)天的list12后（最好睡覺(jué)前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list1，2，4，7，15的liste）復(fù)習(xí)的原則時(shí)間間隔：301530182631重學(xué)節(jié)省誦讀時(shí)間百分?jǐn)?shù)：58.244.235.833.727.825.421.1復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種。第一個(gè)記憶周期是5分鐘3012這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇。\\\\下面是幾個(gè)比較重要的周期。1247155/988背單詞就找個(gè)小本子窄窄的那種，每頁(yè)中間對(duì)折左邊1005205～8530402415300～400個(gè)單詞記憶。注意事項(xiàng)2list，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)；1516．（內(nèi)容）1list1→2*list1→22*list1→2list3→4*list3→43*list3→4list5→6*list5→66/9第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→8第5天 *list3→4*list7→8list9→10*list9→10第6天*list5→6*list9→10list11→12*list11→12第7天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→14第8天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→16第9天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→18第10天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→20第11天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→22第12天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→2413*list13→14*list19→20*list23→2414*list15→16*list21→2215*list1→2*list17→18*list23→2416*list3→4*list19→2017*list5→6*list21→227/918*list7→8*list23→2419*list9→1024*list19→2025*list21→2226*list23→24272829第30天*list1→2第31天*list3→4第32天*list5→6第33天*list7→8第34天*list9→1035*list11→1236*list13→1437*list15→1638*list17