小學生跳繩活動方案（集合6篇）

1/1小學生跳繩活動方案（集合6篇）

小學生跳繩活動方案第1篇一、指導思想：

為了全面推進阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實體育藝術“2+1”項目，增強學生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學生運動技能，開闊學生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學生跳繩比賽。

二、比賽時間：**年11月中旬

三、比賽地點：實驗小學校

四、參賽范圍：城區(qū)小學校

五、比賽內(nèi)容：

A短繩項目

1、單搖計時跳（1分鐘）

2、編花跳（1分鐘）

B長繩項目

1、長繩“8”字繞環(huán)（2分鐘）

2、長繩集體計時跳（2分鐘）

C表演項目

花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）

六、比賽人數(shù)：短繩項目每項男、女各6人；長繩“8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊員可兼報項目。

七、比賽規(guī)則：

1、單搖計時跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一個完整跳繩動作，在1分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。

2、編花跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計為一個完整跳繩動作，在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。12人所跳個數(shù)總和為該項目的集體個數(shù)。

3、長繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出，如進入2人或者以上，記為1人，空搖不計數(shù)，停繩不計數(shù)，在2分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少進行計算。

4長繩集體計時跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進行集體跳繩，10人同時跳過為完成一次，2分鐘內(nèi)累計個數(shù)為本隊成績。

5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進行展現(xiàn)，要求符合學生身心特點，具有藝術表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風貌，人數(shù)設定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。

八、錄取方法：

1、單項：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書。

2、團體：采取積分制，每個單項按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項總積分靠前者獲勝。

3、表演：報名不足六支隊伍錄取前2名，超過6支隊伍（含6支）錄取前3名。

九、獎勵辦法：

單項前八名、表演項目前三名和團體前五名的個人與單位，頒發(fā)獎勵證書。

比賽領導小組

組長：邵春權(quán)王明

副組長：才立軍黃勝江

成員：各校體育教研組長

十、比賽裁判安排

裁判長：邵春權(quán)王明

裁判員：管春偉吳柏濤張健唐志雙趙文宇伊曉東權(quán)伍峰范百靈陳海龍郭靜吳迪齊天友習春冬徐玉東

計時員：劉瑞關鴻飛

記錄員：宋建軍戎立坤

安全保障員：實驗小學保衛(wèi)員

醫(yī)療保障員：實驗小學校醫(yī)

攝影負責：王欣

比賽器材：跳繩（帶計數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國家器材標準，嚴謹使用過期老化跳繩。

十二、比賽要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。

十三、報名時間：報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。

十四、注意事項：

1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的帶隊教師認真組織好本校學生，使其不影響他運動員進行比賽。

2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計分處核準。

3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

4、望各校接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

小學生跳繩活動方案第2篇一、競賽目的

為了增強學生體質(zhì)，提高學生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩比賽。

二、比賽時間：

**年4月26日

三、比賽場地：

學校廣場

四、參加人員：

一年級全體學生

五、比賽規(guī)則：

1、比賽時間1分鐘。

2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。

3、跳繩自備。

4、跳繩個數(shù)由學校安排專人統(tǒng)計。

六、計分辦法：

每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績，他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>

七、獎項設置：

1、集體獎：根據(jù)團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。

2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。

八、注意事項：

1、如有學生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統(tǒng)計成績。

2、比賽時，每班要按照十人一組站好隊，依次參加比賽。

九、工作人員安排：

裁判員：張楠顏培峰

計時員：顧士亭

計數(shù)員：一年級全體數(shù)學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙

統(tǒng)計員：趙守華

小學生跳繩活動方案第3篇為了豐富學生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學校研究決定,在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學生參加區(qū)級跳繩比賽?，F(xiàn)將相關事宜通知如下:

一、比賽時間:

3月1日下午

二、參賽對象:

四、五、六年級學生

三、比賽分組:

甲組:四年級學生

乙組:五年級學生

丙組:六年級學生

四、報名方法:

1.每班上報單搖男女各2名

2.每班上報雙搖男女各2名

注:可兼報

五、報名時間:

請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。

六、比賽規(guī)則:

1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。

3.一個項目每人只有一次比賽機會。

七、獎項設置:

1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>

2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。

小學生跳繩活動方案第4篇局屬各中小學：

為了培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質(zhì)，促進健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學舉行20xx年xx區(qū)中小學生跳繩比賽?，F(xiàn)將有關事宜通知如下：

一、比賽時間、地點

時間：20xx年11月28日下午；地點：xx路小學

二、比賽分組

小學組：小學男子組、小學女子組

中學組：中學男子組、中學女子組

三、運動員資格

有xx區(qū)正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。

四、參加辦法

每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。

五、參賽辦法

1、采用一分鐘計數(shù)法進行比賽（計數(shù)跳繩自備），對計數(shù)器的準確性將進行現(xiàn)場抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績。

2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績中減去多搖的次數(shù)。

3、填寫xx區(qū)20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打?。?，于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。

六、錄取辦法

1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。

2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。

3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發(fā)相應的優(yōu)秀輔導教師證書。

七、未盡事宜，由局體衛(wèi)藝科補充。

小學生跳繩活動方案第5篇一、活動目的

為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動學生訓練。

第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。

第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。

四、活動地點：

營東一中田徑場。

五、設置組別

一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。

六、組織方法

1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等），由體育老師協(xié)助。

2、充分利用每天下午大課間和放學后訓練，嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓練。

七、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩

1、比賽時間：1分鐘

2、初賽人數(shù)：全班學生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）

3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女

4、決賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績（以成功的跳繩數(shù)為準，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）

（二）集體跳繩

1、比賽時間：1分鐘

2、比賽人數(shù)：每班組隊2個，每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定

一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）

三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）

3、比賽方法：計算1分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）

八、獎項設置

1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計入班級積分，進行表彰。

2、集體跳繩每級部設一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。

3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進行表彰。

九、其他有關事項

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復。

3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動器材學生自備。

5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

6、觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊，五年級觀眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。

小學生跳繩活動方案第6篇一、活動目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學。